下面介绍宝宝长牙期间的喂养方法:
1.宝宝牙齿萌发阶段的喂养妙方
4~1 2个月是宝宝牙齿萌发的阶段,在这一阶段合理添加辅食对牙齿健康很有帮助。如果妈妈发现宝宝出现唾液量增加,爱流口水,比较喜欢咬硬的东西,睡眠不安等情况,就要注意了:宝宝要长牙了!在这一阶段,妈妈最应注意的是宝宝的营养,正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养,同时还可锻炼宝宝的咀嚼能力,促进口腔内血液循环,进而加快了刚刚萌发的牙齿的发育。妈妈应注意的是,辅食添加要按照由软到硬,由细到粗的顺序,符合孩子牙齿生长规律,逐步让孩子学会吞咽、咀嚼。
7~9个月的宝宝可以吃一些比较软的食物,这类食物可以锻炼宝宝舌头上下活动,能用舌头和上腭碾碎食物的能力。比如,菜末面片汤、烂面、苹果混、鲜虾麦片粥等。
10~12个月的宝宝可以选择一些能用牙床磨碎的食物。这类食物可以让宝宝练习舌头左右活动,能用牙床咀嚼食物的能力。如馒头片、面包片、奶酪豆腐、小馄饨、水果沙拉、苹果片等。
2.宝宝牙齿生长阶段的喂养妙方
1~2岁是宝宝牙齿的生长阶段。这一阶段,妈妈们要注意宝宝的补钙问题。宝宝摄入充足的钙就可以使牙齿发育期有良好的钙化,从而有利于牙齿的生长。因此,宝宝应该增强体质,预防疾病,适时适量补充营养物质,尤其是含钙及维生素D、A的物质。在这一阶段,妈妈可以适当让宝宝多吃一些牛奶、奶酪、鸡蛋、豆类、新鲜蔬莱等等,以满足机体生长发育的需要,促进牙齿钙化。
冬天,对成人来说都是一个难熬的季节,更何况是3~7岁的孩子呢,作为一个合格的妈妈,冬天必须格外关注孩子的衣食住行,给孩子一个健康的成长环境,不能让恶劣的天气来影响孩子的身心发展。那么,具体怎么做呢?下面我们就为大家介绍一套冬季宝宝衣食住行的最佳方案。
1.冬季宝宝穿衣方案
在寒冷的冬天,孩子与成人一样需要添衣保暖,以抵御风寒的袭击。
但是,不必穿得过暖,因为小儿活动量大易出汗,使得皮肤毛孔开放,极
易受凉。专家认为,最有效的防寒物是空气,因此保暖最好是在身体周围
形成空气层——穿宽松的衣服。
2冬季宝宝饮食方案
寒冷季节,要注意小儿的膳食平衡,除了要注意适当补充蛋白质含量高的食物外,由于冬季蔬菜、水果相对较少,孩子容易缺乏某些维生素和矿物质,从而影响生长发育。所以,冬季可有意识地补充些维生素,但不要给孩子吃补品,即使是对一些营养不良、体弱多病的孩子,也不要给他们吃补品。只要为他们建立良好的饮食习惯和生活方式,就能保证小儿的
身体健康。
3冬季宝宝室内居住方案
冬天,孩子的居室应经常开窗通风,晚上睡眠时被子不宜盖得太厚,否则会使孩子太热而蹬掉被子,反而容易着凉感冒。冬季日照时问短,小儿容易缺乏维生素D,导致佝偻病的发生,因此要保证居室内有一定的阳光。初冬开始冷水锻炼也是一种适应寒冷的方法,应该逐渐培养孩子厢冷水洗手、洗脸的习惯,即使到了冬季严寒时节也不要放弃。
4.冬季宝宝室外活动方案
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yinger/)冬天要经常让孩子到室外进行体育(m.tulaoshi.com)锻炼,如打球、跳绳、踢足球、做操、跑步等,可增强身体适应环境变化的能力。实践证明,多次反复接触冷环境,身体神经调节的灵敏度才可得到提高。冬季是麻疹、百日咳、流感和流脑等传染病的多发季节,应尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所(如大商店、影剧院等),因为在人多的地方空气污浊,孩子很可能通过空气的传播而染上各种疾病。还要切记不要带孩子去探望病人,以减少患传染病的机会。