你必须知道的这些孕期“小”意外

你必须知道的这些孕期“小”意外

怀孕应该是女性难以忘记的特殊阶段，无论是生理上还是心理上都会产生很大变化，所以一旦身体状况出现异常，也会很难判断。虽然说大多数女性在怀孕期间都会很顺利，但是还是有一些小意外是需要注意的。

1、早产

早产的迹象包括腹痛、腰痛、腹腔有压力，以及在妊娠37周之前的子宫收缩等。但很多妈妈会容易混淆真假宫缩。假宫缩指的是妊娠三个月之后子宫会出现间歇性收缩，强度也不会很大，通常很容易消退。而常规的宫缩大约需要十分钟左右，程度也会逐渐加强，次数也很多。

2、阴道异常分泌物

阴道分泌物的增加或是不正常，都有可能是阴道感染、羊水破了、早产的信号。但是如果怀孕时间到了37周，那就是正常的了，这就表明你快生了。

3、下身出血

怀孕期间如果出血的话，那就证明真的有问题了。妊娠早期出血可能是宫外孕，1-3个月的时候大出血和痉挛都怀疑是流产的征兆。

4、宝宝不动

如果怀孕的时候准妈妈们没有发现胎动的话，那可能是因为宝宝没有从胎盘上获得足够的氧气和营养物质。当你注意到宝宝不动的时候，可以吃一些冷的或者甜的食物，一般宝宝就能够在两个小时内动大约10次左右。这个时候如果发现任何不正常，一定要喝医生联系。

5、严重的恶心或者是呕吐

严重的恶心呕吐如果一直没有好转的话，是非常危险的。如果不吃不喝任何东西的话，会很容易造成身体缺水和营养不良的。

6、膀胱或者酵母菌感染

准妈妈在排尿的时候很难受或者有灼烧的感觉，这些都有可能是膀胱或者酵母菌感染。而膀胱感染是最常见的妊娠并发症，此时一定要在医生诊断之后进行恰当的治疗。

一旦在妊娠期间身体有任何的小意外，一定不要惊慌失措，自己tulaoShi.com吓自己。最好的解决办法就是到正规医院，找到自己的主治医生，详细讲解自己的病症并做相对的检查，以此来观察身体到底哪里出了问题。

美丽健康7步走 Tulaoshi.com做个漂亮孕妈妈

每个女人都想拥有完好的皮肤，所以平日里很注意肌肤保养，而孕期是护肤的一个特殊时期。如果在这个时期不注意生活细节和保养，肌肤就会变差。不过，只要用心去保养肌肤还是可以做一个美丽的准妈妈的。那么孕妇改如何保养肌肤呢？下面告诉大家七个小妙招。

1、防治黑头、粉刺

怀孕期间准妈妈由于体内荷尔蒙水平增高而刺激皮脂分泌，皮脂过多则会将毛孔堵塞，造成出现油性皮肤粉刺和黑头。这时，我们可以定期用温和的洁面用品以及无油润肤霜进行洁面，洁面完后千万不要用毛巾擦，而是用手在脸上轻轻拍打直到拍干为止，让皮肤保持清新、洁净，如此可以把对粉刺的刺激减少到最小。此外，还要注意，在没有得到医生允许的情况下，不要擅自使用粉刺霜。

2、去痘

孕妇脸部肌肤的毛孔很容易被堵塞、发炎，从而出现痘痘。准妈妈们要想解决痘痘问题，首先要对面部进行彻底的清洁，让肌肤水油平衡。然而目前市面上大多数清洁效力较强的洁面产品基本上都含有水杨酸以及各种刺激性化学物质，不适合孕妇使用，因而孕妈妈一定要选择温和无刺激的产品。

3、淡斑

怀孕后，雀斑、黄褐斑等斑点很容易找个准妈妈们，所以人们也称之为妊娠面斑，主要表现是前额、两颊和脖子上由于色素沉着而形成褐色的斑点或斑片。斑点是因为黑色素增多导致的。皮肤若长时间暴露在阳光下，会会使斑片变深、变明显。因此，无论你什么时候外出，都要涂上指数高(SPF15以上)的防晒霜来为你的皮肤保驾护航，还要记得戴上帽子哦。

4、护理敏感肌肤

不少人的皮肤很敏感，一不注意就容易肌肤过敏，从而出现面疱、皮屑等问题。为了防止孕妇的面部肌肤也可能会产生斑疹等肌肤问题，准妈妈们可以选用清爽型的护肤品。如果你是过敏肌肤，应尽量避开过敏原，出门之前最好使用孕妇专用的隔离霜，这样能够有效帮助肌肤隔离空气污染物、粉尘等过敏源。

5、预防皮肤发炎

孕期随着体重的增加，准妈妈的双腿之间或者乳房下面可能会发炎，造成皮肤发红及潮湿，从而使皮肤红肿，甚至起水泡，可能还有伴有异味。此时我们可以使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服，不穿紧身衣袜，尽可能地让患处保持干燥。

6、防治妊娠纹

妊娠纹是孕期皮肤上出现的发红的或褐色的(这由你的肤色决定)细细纹路，通常会出现在乳房部位、腹部和大腿处。大概90%的孕妈咪都会长妊娠纹。要想预防和消减妊娠纹，可以通过控制体重，同时使用按摩油或者富含维生素E的润肤霜，涂在多发位置，可以使皮肤保持弹性。另外，吃健康食品，适当做做轻柔的运动，也可以预防妊娠纹的出现。通常妊娠纹在生产之后需要较长一段时间才能消褪，所以孕妈们要注意预防。

7、减少蜘蛛纹

蜘蛛纹其上是一些细小的破裂毛细血管群，也被称为蜘蛛痣。通常会出现在脸颊上，孕期更容易出现。蜘蛛纹是由于增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力而导致的。针对这种情况，孕妈们应避免让面部过冷或过热，这样可以减少蜘蛛痣出现的可能，所以平日里注意不要用太热或冷水洗脸，应该用温水。除此之外，还要尽量避免在太过寒冷的天气外出，一定要外出的话需要戴上帽子，以做好保暖脸部措施。

以上就是孕期容易产生各种肌肤问题及解决妙招，准妈妈们，孕期你这样做也可以保持美丽哦！

孕妈咪如何判断体重增长是否超标？

一说到怀孕，你可能首先会想到肚子大了好几圈，体重增加几十斤。其实怀孕期间体重增加是极为关键的，因为它直接影响着腹中宝宝的健康和幸福。孕期体重增加是必须的，但你要了解增加的正常范围多少，如此才能判断个人情况是否正常。

一、孕期体重增加的好处

当你怀孕时，对你腹中一天天长大的宝宝而言，唯一的营养来源就是你。很多的孕妇在生完宝宝后不久就会变得很瘦，因此，即使你很胖，也不要过于担心，产后的喂奶过程会让你变得孕前那样苗条，很胖的话，至少能够给你的宝宝提供充足的母乳，保障宝宝营养充足。

二、孕期体重增加的具体部位

大家都知道怀孕后会胖，但你知不知道都是什么部位胖了呢，让我们来仔细看一看吧：

平均而言，胎盘增重1~2磅；子宫增重2磅；羊水重2磅；产妇的胸部大概会增加2磅；产妇的血会增重4磅；其他的液体会增重4磅；产妇的营养储藏与脂肪会增重7磅；婴儿大约会增重7~8磅。

综上所述，整个孕期你的体重大约会增加29~31磅。

三、孕期体重变化因人而异

其实，怀孕期间体重的增加是因人而异的：若你在怀孕之前很健康，并且体重的增加也在正常范围之内，那么，一般情况下你的体重大约会增加25~35磅；若你在孕前体重偏轻，那么孕期你的体重大致会增加28~40磅；若你在孕前属于超重型的，那你大概会增加15~25磅。

当然，并非所有孕妇的情况都是一样的，不过对于一般的女性而言基本上是这样的。如若你的胎儿比较肥大，或者是多胞胎，那么情况就会不同了。

四、孕期体重增加因时而异

孕期准妈咪体重的增加也是分阶段的，每三个月划为一个阶段，正常情况如下：

健康体质型：第一阶段增重3~5磅；第二及第三阶段时每周大约增重1~2磅；

体重偏轻型：第一阶段中会增重5~6磅甚至更多；在第二及第三阶段每周大约增重1~2磅。

体重超重型：第一阶段大概增重1~2磅；第二及第三阶段每周大概增重1磅。

然而有些女性在第一阶段体重都不会所有增加，那是因为妊娠反应，跟晨吐也有关。不过不要担心，因为这时候的宝宝不需要太多的营养和热量。但即使如此，你也需要给自己与宝宝提供必要的营养及维生素。

孕妈们，你的体重增长是否属于正常范围呢，若相差太大一定要去医院检查一下，及时排除不良影响因素哦！