大笑也可助你怀孕
为怀不上孩子而发愁的女性们，或许应该试着改善一下心情。因为美国研究人员发现，减轻压力能够增加受孕几率。
压力过大会干扰女性的月经周期，从而降低她的受孕几率，甚至完全阻止排卵。为了弄清楚减轻压力是否可以帮助女性受孕，美国埃默里大学的萨拉·鲍嘉教授进行了以下研究。她找来18名年龄在20―35岁的闭经女性作为研究对象，并把她们分成两组，每组9人。
其中一组接受为期20周的认知行为疗法，这种心理治疗可以调整她们的思维方式，降低压力水平；另一组则没有接受任何治疗。结果发现，第一组中近80％的患者在接受治疗后又开始排卵了，而第二组中，这个数字只有将近25％。
鲍嘉教授的研究首次证明，通过心理干预减轻压力可以帮助女性恢复排卵。而此前，科学界普遍认为过度节食和锻炼才是阻碍排卵的原因。这项研究最近在捷克首都布拉格举行的欧洲人类生殖与胚胎学学会年会上被公布。
苏珊曾接受过3次不孕治疗，但都没有成功。后来她换了工作，从公司经理转行为顾问，并通过催眠疗法来减轻压力，结果她很快怀孕了。我认为充分放松并摆脱压力才使我成功受孕。
据了解，鲍嘉教授将进一步展开一项以2000―4000名女性为对象的研究，以验证压力与受孕的联系。如果大规模研究证实此前的结果，我们就能得出结论：对许多女性来说，减压疗法是一种有效的治疗不孕的方法。
与此同时，以色列一家生育诊所的试验也表明，通过大笑减轻压力，可以大幅度提高女性的受孕几率。试验以接受人工授精的女性为对象进行，在胚胎植入子www.Tulaoshi.com宫后，研究员请一个专业的小丑给她们每天表演10―15分钟，使她们开怀大笑。结果她们的怀孕成功率从19.3％提高到了35.5％。
专家指出，以上研究暗示，在治疗不孕患者时，心理疗法也许可以代替昂贵且复杂的传统疗法，为许多女性生育带来希望。
宫颈糜烂 未育者慎用物理治疗
目前月经不调和妇科炎症是妇科门诊最常见的两大类疾病，患者用药需对症.。
日前，广东省中医院妇科主治医师杜巧琳做客本报报网直播室，她表示，目前月经不调和妇科炎症是妇科门诊最常见的两大类疾病，不少妇科炎症病人在发现自己有病后擅自用药，用药无效后才就医，导致病菌呈现越来越强的耐药性，医生面临的病例也越来越复杂。另外，近年来妇科癌症发病有年轻化的趋势，她呼吁有三年以上性生活史女性，不论年龄，都应该每年参加妇检。
月经不调、妇科炎症是主要妇科疾病
女性在一生中要Tulaoshi.com经历经、孕、产、乳四个特殊的生理时期，而经是其中时间跨度最长的，所以在门诊中各类月经不调的病人特别多。
有网友在线提问道，是否可以用阿胶煮米酒来治疗月经推后的问题。杜巧琳表示，女性朋友如果想用中药来调经，要注意在月经周期的不同阶段采用不同的方法：月经快来潮时可以选舒肝理气的方子，来月经的时候一般以活血化淤为主，来完月经之后就是补。阿胶既有补血又有止血的作用，在月经后吃会比较好。
除了月经不调，妇科门诊另一大类常见的妇科病就是妇科炎症。杜巧琳说，由于广州气候比较潮湿，妇科炎症病人中有很大一部分患的是阴dao炎。阴dao炎表现为阴dao瘙痒、分泌物增多、尿频尿急，症状很容易察觉。相比之下，盆腔炎在发病初期没有明显症状，可能只是感到腰酸、小腹坠胀，月经不净、有异味，而当阴dao分泌物增多、经痛强烈的时候，往往病情已经比较严重。
据杜巧琳分析，妇科炎症的高发病率与现代人工作压力大、作息不规律导致抵抗力下降有关，另一方面，现在的病菌没有以前的那么好对付，其中有部分原因是一些病人发现自己有炎症之后，先自行用药一段时间，没有效果了才来看医生，而这时病菌已经产生了耐药性。所以，现在我们遇到的病例往往比以往更加复杂，治疗方法也相应和以前医书上写的有所不同。
女性有三年以上性生活史应每年妇检
有网友提问道：我有轻微的宫颈糜烂，应该如何处理，之前看过医生说不用治疗，您觉得这个对吗?杜巧琳解释，宫颈糜烂属于宫颈炎的一种，也是一种常见的妇科炎症。宫颈糜烂是否需要治疗要看病情的严重程度。一般来说，轻度宫颈糜烂如果阴dao分泌物不多、没有腰酸和小腹坠胀的话，可以暂时不作治疗，但必须定期每年做一次宫颈刮片检查。如果病情稍重的话，可以采用物理治疗或者药物治疗。物理治疗包括激光、冷冻、微波等疗法，不过，因为物理治疗会使宫颈口变硬，并且留有疤痕，对今后的怀孕、分娩都会有影响，所以对于还没有生育的病人，尤其是大寒体质的人，建议她们尽量不要选用物理治疗而采用药物治疗。
但是，由于药物治疗往往见效较慢，重度宫颈糜烂一般采用先物理治疗、后药物治疗的方法。对于有生育需求的重度宫颈糜烂病人，在做物理治疗的时候我们的手法会轻些，避开宫颈口，这样一般不会引起宫颈粘连，不会对生育造成太大影响。
杜巧琳提醒，这几年妇科疾病年轻化趋势十分明显，门诊二三十岁就患宫颈癌的病人并不罕见。宫颈癌早期并无明显症状，但通过宫颈刮片检查可以知道宫颈目前是处于健康、炎症还是癌变状态。她提醒：经常有人问妇女应该多少岁起开始做宫颈刮片检查，实际上这个问题并没有固定答案。因为凡是有三年以上性生活史的女性，都应该定期每年进行一次妇科检查，30岁以上的妇女也应该特别注意，因为妇科病病变往往会在这个时候开始出现。
孕前体重过重有害无利！
孕前体重过重，有百害而无一利
孕前减重篇杨贵妃体型易患心血管疾病
根据调查发现，BMI超过24的成年人中，男女各有68％和65％有代谢症候相关病征，如高血糖、高血脂、高血压、高尿酸等。若BMI升至27以上，有此症候的成年人更高达85％。萧敦仁表示，台湾肥胖医学会在去年桃园所举办的健康活动中，曾经为200人抽血检验，结果发现BMI值在25以上时，即有5成的人胆固醇过高、4成的人三酸甘油脂过高、1成6的人肝功能异常，还有许多有尿酸过高与高血压等。可见亚太人种与欧美人种在肌肉组成与骨骼方面有差异，连带影响许多慢性病被轻忽。
孕前过重婴儿出生缺陷高一倍
医学研究发现，怀孕前过重或痴肥的女士，她们产下有心脏问题或出生缺陷的tulaoshi婴儿机会，比体重正常的妇女高出一倍，这些婴儿的出生缺陷，包括心脏虚弱神经管有问题，如脊柱裂或是肠管及其它腹部器官突出肚脐外等。出生缺陷既包括先天畸形，也包括功能、代谢、行为的异常，如先天性智力低下、遗传代谢疾病等。
至于为何痴肥或过胖的妇女，较易产下有缺陷的婴儿，台北市立妇幼医院妇产科主任许国宾认为，由于肥胖妇女的饮食习惯通常欠佳，或因为她们同时患有糖尿病，造成胎儿吸收的养分不足。体重过重或痴肥，确实会对健康带来甚多的损害。过胖及痴肥的女性，比体重正常的女性有较大的机会，产下心脏有问题或有先天缺陷的婴儿。
体重愈重关节易变形
体重愈重，加诸于关节的负担就愈重，特别是当妇女怀孕以后，应特别留意腿部关节的保养，最好的方法，就是控制体重的增加，避免让关节在短时间内一下承受过多的压力。特别是原本就较胖的妇女，可别为了逞一时口腹之欲，放任自己的体重无上纲的增加，届时，体态更难恢复，也让关节变形受损！
肥胖百害而无一利
根据妇产科医师的临床经验发现，台湾孕妇体重过重现象越来越严重了，平均有80～90%的孕妇在怀孕过程中，普遍都有体重超重的问题，有些准妈咪的体重甚至比怀孕前增加了20公斤以上。如果再加上原本孕前体重就超重，这样的妇女在怀孕后，容易产生的并发症包括高血压、心脏病、妊娠糖尿病、子痫前症，以及关节负担过重，甚至产下先天性畸形儿以及流产率都大于一般人。
为了孕妇本身的健康及胎儿的优生保健，建议肥胖的妇女在预计怀孕前应适时地进行减重动作；如果已经怀孕了，那么孕期的体重管理、密集的产检次数及相关筛检工作，将是确保胖妈咪及体内胎儿健康的重要课题！
