四喜豆腐

caobing9188

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2015-12-04 16:26

桃酥是人们常吃的点心,有酥脆香甜,干香绵厚的特点。不同的地方做出的桃酥也不有同的风味。接下来分享的这款桃酥是老北京特色,也叫京味桃酥。在北京稻香村卖的桃酥真是特别的

京味桃酥

  桃酥是人们常吃的点心,有酥脆香甜,干香绵厚的特点。不同的地方做出的桃酥也不有同的风味。接下来分享的这款桃酥是老北京特色,也叫京味桃酥。在北京稻香村卖的桃酥真是特别的好吃呢。

  如果学会在家DIY京味桃酥的方法,有空闲的时候,在家做上一些mini型的桃酥,每天来上1-2块,热量不会太多,也不会有吃多怕发胖的负担。天气冷喝热茶的时候,来上两块,既暖身又舒服。

  京味桃酥的做法图文教程:

  1、备齐原料,核桃仁切碎,鸡蛋打散,面粉过筛。

  2、如果是生核桃仁,可以切碎后烤箱中层,170度烤焙7-8分钟。

  3、植物油、鸡蛋、细砂糖混合均匀。

  4、筛入面粉和泡打粉。

  5、加入烤焙熟的核桃仁,翻版均匀。

  6、取约25g左右的面团揉圆,按照此步骤把所有面团揉圆备用。

  7、烤盘上铺烤纸,放入揉好的小球,用手压瘪。

  8、在面饼上涂一层蛋液,入预热好的烤箱,170度,烤15分钟表面金黄即可。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)(图老师整理)

  成品图:

  京味桃酥的做法小技巧:

  1、桃酥的面团建议湿润一点比较好,这样烤出来不容易干硬。如果面团较干,可加入植物油适量调整面团的湿度。

  2、核桃切碎一些,更容易揉成团,但不要切的过碎,否则吃的时候吃不到核桃的颗粒感。

  3、桃酥虽然好吃,但热量不低,平时吃切忌不要贪嘴。

  学会在家如何做京味桃酥的方法,就不用老惦记北京稻香村里桃酥的美味了,花些时间,在家动下手,很快就能享受到了。

四喜豆腐

  四喜豆腐是粤菜中比较有名的一道,有营养丰富且均衡,多滋多味且富有口感的特点。因为四喜豆腐的馅料中包含猪肉、蔬菜和虾皮、鸡蛋等各种不同的营养,所以孕妇选择四喜豆腐,可以很容易就摄入身体所需的各种营养。

  因为四喜豆腐含有豆制品,豆制品是每周孕妇不可或缺的食物,还含有鸡蛋和肉类,都符合孕妇食物的摄取量。孕妈妈最好每天喝一杯奶吃一个鸡蛋,同样肉类也是不可或缺的。这一道菜就可以将这几种营养物质全部都包含进来了。

  同时,这道四喜豆腐还有清爽不油腻的特点,是孕妇们吃着比较舒服的菜肴。除此之外,四喜豆腐的色泽鲜艳,让人一看就比较有食欲,做法也简单,比较适合大众口味。孕妇们选择四喜豆腐作为日常营养餐,可以尽量满足宝宝迅速升长及母体营养素存储的需要,避免营养不良或缺乏对宝宝升值发育和母体健康的影响。

  四喜豆腐的做法图文教程:

  1.青椒洗净切成丁,胡萝卜也切成丁备用,准备好肉馅和其它调料。

  2. 豆腐切成四块,肉馅放入葱末、姜末、五香粉、十三香、韭菜、虾皮、香油、蛋清、酱油一起搅拌均匀。

  3. 炒锅中倒入油,油温七成热时放入豆腐炸成金黄色捞出。

  4. 从每块豆腐中间横切一刀但不切断,将里面的豆腐挖出来,把肉馅装入其中,然后在合上。四块豆腐都装好肉馅以后,放到蒸锅中蒸十分钟。

  5. 另起锅放入油烧热以后,放入蒜末、葱末和姜末炒香。

  6. 然后倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒,淋上少许酱油,加入两烧鲜汤,放入少许盐和鸡精,撒人少许香油,用水淀粉勾芡即可,将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可摆盘食用。

  成品图:

  四喜豆腐的做法小技巧:

  1、这道菜根据个人口味,可以在辅料上添加不同的食材,如:豌豆、彩椒、火腿等。切成小丁最后翻炒浇汁在蒸好的四喜豆腐上就可以了。 口感会更加丰富、色彩更加绚丽。

  2、这里的豆腐只能用北豆腐(老豆腐),不能用嫩豆腐和内酯豆腐来做。

  3、炸豆腐的时候,油温要高一些,炸得会比较焦黄,口感

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)

  四喜豆腐除了特别适合孕妇之外,还适用于更年期综合症调理,以及骨质疏松调理和营养不良,身体虚弱等方面的调整。所以,如果感觉身体比较容易疲惫,食欲不旺或胃口不好,可以试着用四喜豆腐这道菜来调节下胃口,调理调理。

豉油栗子鸡

  深秋冷冬,在家手脚冰凉令人也懒得捣鼓吃的。可这越冷就越想吃肉肉,更想那一口肉来抵御一下寒意。情急之下,做了这道那傻瓜版豉油栗子鸡,集简单、美味、省事于一身。我特别加了附有秋天味道的板栗和肉感十足的珍珠菇,荤素搭配,无敌美味嘞。

  这道豉油栗子鸡的傻瓜做,易操作到极致,连油盐酱醋都不用放,更不用考虑火候油温等复杂烹饪技巧。有一口铸铁锅,再加一瓶豉油鸡汁,就能轻轻松松搞定一锅大菜。配菜完全可以根据自己喜欢随意搭配,深秋了,来点豆泡一起炖也是非常不错滴,如果想吃热量不高的配菜,我个人喜欢加魔芋。

  深秋季节板(m.tulaoshi.com)栗最多,而且能量营养都丰富,加些板栗挺不错。买回的板栗可以把壳剥掉,然后放在袋子里冰箱冷冻起来,吃的时候用热水一烫,栗子仁外面的那层薄皮就自然脱落了。这样不论什么时候都能吃到栗子啦。

  豉油栗子鸡的做法图文教程:

  1、鸡腿处理干净备用,珍珠菇泡发,栗子剥壳备用。

  2、剥好的生栗子仁,会带有外面一层薄皮,不容易撕掉。

  3、用热水烫一下,外面那层薄皮就自然脱落了。

  4、四个鸡腿入锅,加入整瓶的豉油鸡汁,加水的量按照豉油鸡汁和清水1:2的比例添加。然后把泡发的珍珠菇和栗子放入锅中。

  5、锅盖可以包裹上锡纸,这样在加热过程中可以保持锅盖清洁,避免清洗的时候不好刷。

  6、把锅放入烤箱中层,上下火180度,60分钟即可得到软烂而不散的鸡腿。

  成品图:

  豉油栗子鸡的做法小技巧:

  1、如果板栗现做现剥,可以先煮一下,再剥会很省事。

  2、鸡肉选鸡腿或鸡胸肉都可以,最好是用鸡腿,肉多骨少且肉嫩。

  一道有原汁原味之美,咸鲜滑嫩的豉油栗子鸡就这样搞定,这道菜最适合的是懒人,最喜欢的上班族们,营养又省事。菜鸟们应该更喜欢吧。

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