孕妈咪喝什么茶可以促进胎儿发育呢？

孕妈咪喝什么茶可以促进胎儿发育呢？

    有些女性爱好茶道，偶尔有闲情逸致的时候就小酌两杯清茶，她们在怀孕前就有喝茶的习惯，那么，怀孕后可以继续喝茶吗？会不会影响到胎儿？

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    茶叶中含有的多种成分对人体都有好处，其中有茶多酚、蛋白质、芳香油、维生素、矿物质等营养成分。孕妇如果每天能喝3-5克的淡绿茶，可以加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含有丰富的锌，以胎儿的生长发育有好处。

    但千万不要喝浓茶，浓茶中的鞣酸会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收，此外，咖啡因还会让人兴奋，导致失眠。

    同时，孕妇最好不要喝红茶，因为红茶中含有大量的咖啡因，会刺激胎儿增加胎动，危害胎儿的生长发育。

    此外，据报道，备孕女性每天喝半杯清茶，可提高受孕能力。

天热啦，能来份冰(m.tulaoshi.com)镇豆汤吗？

    炎炎夏热，来分冰冻绿豆汤解解渴，那滋味可多舒服呀，可是，怀孕了，孕妈咪可以吃绿豆汤吗？会不会对腹中的胎儿有影响呢？

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    绿豆汤虽然解暑，但是要少喝，不能长期喝，尤其是脾胃虚弱的人不能长期喝。在煮绿豆的同时，可以加一些红枣和红豆一起煮，具有补气养血的作用。但是患有畏寒。腰腿冷痛、腹泻等症状的人应该禁食绿豆。

   孕妇的内火是比较旺的，如果真要食用绿豆来解暑的话，可做成绿豆粥。其做法是：把米、绿豆分别淘干净，加适量水熬煮成粥，务必把绿豆煮烂，那样绿豆才不会太凉。

    其实，孕妇可以选择喝茶。喝茶的好处有很多，绿茶中含有丰富的锌，锌对胎儿的生长发育起了很重要的作用。因此，喝茶对孕妇和胎儿是有利的。但是喝太多会导致睡眠质量不佳，影响胎儿。因此，每天饮用3-5克所冲泡的2~3杯茶水即可。

怀孕三月不能讲？谁说的！

    对于很多初次怀孕的妈妈来说，成功怀孕是多么让人欣喜的事情，就当孕妈妈想与身边的人分享怀孕的愉快时，身边的老人便会在旁嘱咐，怀孕头三个月不能说，说了肚子里的宝宝就会小气不开心，离开妈妈。这骇人的说法着实吓坏了不少准妈妈，这似真似假的说法到底有什么根据？

    遗传原因是怀孕早期自热流产的最主要原因，由于胎儿染色体的数目或结构异常会导致发育不良，所以在怀孕早期容易流产。在怀孕早期流产案例中约有80%是由于卵子和精子的某些缺陷引起，孕卵异常是早期流产的主要原因。孕妇的内分泌失调也是原因之一，孕妇体内孕激素分泌不足会使子宫蜕膜发育不良，精子也就不能正常发育，流产由此发生。

 &nTulaoshi.Combsp;  这些都是怀孕早期容易流产的原因，这么看来完全都没有所谓的宝宝小气可以引起流产，怀孕初期，胚胎都还没有完全成型宝宝又怎么会有情绪变化。孕妇与其专注这些风俗，不如花多些时间去做正规的孕期检查，这样才是确保胎儿安全的方法。

    相反的，发现自己怀孕了，更应该告知身边的人。这是由于在怀孕初期，受体内激素与自身心理的影响，孕妇情绪起伏大，喜怒无常，这时孕妇如果还处于工作状态，就容易引起同事间的矛盾，影响工作。把自己的喜事告诉大家，不仅能获得大家的祝福还可以受到大家的照顾支持，对宝宝来说是有利的。