宝宝每个年龄段的辅食表

宝宝每个年龄段的辅食表

    随着宝宝年龄的增加，单单只是母乳的喂养也许已经无法满足宝宝生长发育的需求了，而这时，妈妈们就需要为宝宝开始添加辅食了。那么从什么时候开始添加辅食呢？辅食添加的顺序是什么？不同年龄阶段又该添加什么辅食？妈妈们知道吗?下面就由图老师小编告诉您吧！

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    3-6个月

    新婴儿满一个月，人工喂养儿十五天，需添加浓鱼肝油滴剂1-2滴；

    2个月开始可以为菜汁、果汁，先给宝宝一汤匙，慢慢逐渐增加2-3汤匙，上下午各喂一次；

    到3个月时，浓鱼肝油滴剂增到4滴，每天分2次喂。

    4-5个月

    浓鱼肝油滴剂每天4滴增加到6滴，分两次喂。而菜汁跟果汁从3汤匙逐渐增加到5汤匙分两次喂；

    可以开始喂煮熟的蛋黄，从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后慢慢增至1/2只；

    从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天喂1汤匙，消化情况好再从5个月起每天喂2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。

    6-12个月

　6个月-12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给；

　煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只；

　稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐渐增加至5—6汤匙；

　粥中可加菜泥1汤匙，可以加些调味品；

　如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。

    7-8个月

　过渡到整只蛋羹；

　每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加菜泥2—3汤匙，慢慢增至3—4汤匙。粥里可轮换加些肉末、角肉；

　给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育；

　母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。

   (m.tulaoshi.com) 9-10个月

    可参考如下程序喂食：

　上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；

　下午——2时喂母奶或配方奶；

　晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等，10时喂奶。

　如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。

    11—12个月

    可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

　如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。

孩子春游应注意的事项

    春天是万物复苏的季节，也正好是踏青的好时节。但在这个期间却有不少的宝宝因赏花踏青进了医院。为此，专家提醒，在外出踏青的时候千万不要让小朋友太靠近花草，要有意识地避开过敏原。

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    春天由于是空气中花粉浓度最高的季节，所以也是过敏的高发季节。小朋友出去玩，特别喜欢动手去摘花或者是草地上打滚，这些类似的行为都可能由于藏在花粉、草丛、灰尘等里面的螨虫或昆虫叮咬，特别是容易过敏的小孩，这个时候易患丘疹性荨麻疹。

    春天患丘疹性荨麻疹的小朋友特别多，丘疹性荨麻疹主要表现为小孩的腰部以下，例如腹部、大腿等在皮肤长出花生米大小的红疙瘩，少的有三五个，多的则数十个，甚至成堆，有些疙瘩中心还会有水泡，特别是手足部位，难忍的痒。但只要坚持用抗过敏的药，而且不要接触过敏原，这样大概一个星期左右就可以康复了。

    带孩子出去踏青时，不宜让小朋友接近花草，不要去尘土大的地方；家里要保持空气流通、清新，室内不要太潮湿；过敏者不宜吃凉性食物，过敏期间要注意休息；病人康复后需要避开过敏原，避免复发。

    引起过敏的因素有很多，可能是对一种物质产生过敏，也可能是同时对多种物质都过敏；如有家族过敏疾病史，例如：鼻子痒、鼻塞、眼睛痒等症状者，可以去医院做个过敏原测试，以确定自己是否过敏，以防患然。

夏天如何预防宝宝起痱子

    很多家长都知道，宝宝新陈代谢率很高，所以容易出汗。炎炎的夏日，气温逐渐升高，加上宝宝衣着不当、运动量大和哭闹等原因，造成汗液分泌增多。如果护理不当(图老师整理)，则会很容易长出痱子。那么夏天该如何预防宝宝起痱子呢？

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    一、应控制宝宝在户外活动的时间及活动量，房屋内要注意保持空气流畅。

    二、每天为宝宝洗1-2次澡，水温不宜过冷或过热。因为过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，导致痱子加重；过热则会刺激到皮肤，致使痱子逐渐增多。

    三、宝宝夏天穿着应该选择宽松、肥大的衣服，需经常更换。宝宝的衣服料子需选择吸水、通气性好的薄型棉布。不宜让宝宝整天光着身子，以免宝宝的皮肤受到不良的刺激。

    四、注意饮食卫生。尽量给宝宝吃些清淡易消化的食物，补充营养所需，可以多吃含蛋白质和维生素的食品。饮食中，还应该给宝宝补充适当的盐分，可以喂藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温的饮料。

    五、要加强宝宝的皮肤护理，保持皮肤清洁。不宜给宝宝过多地擦拭爽身粉之类的用品，以免与汗液结合，堵塞汗腺口，造成出汗不畅，引起痱子。还要勤给宝宝剪指甲，保持双手干净，避免痱子瘙痒时，宝宝用手去抓而引起细菌感染。