孕期亲密生活应注意
从安全角度来讲，孕妇在怀孕期间是不宜有性生活的。但是，实际上很少夫妻能保证在孕期间停止性生活。其实控制得好，是不会产生问题的。
◆孕妇适合性生活吗?
怀孕早期的性生活
妊娠的前3个月间，由于孕妇的内分泌机能产生改变，胚胎又刚好处于发育阶段，尤其是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密，如果进行性生活，很有可能因为动作不当或过度兴奋，导致子宫受到震动，让胎盘脱落、出血，造成流产。就算性生活时相当小心，由于骨盆腔充血，子宫收缩，也极容易造成流产。
怀孕中期的性生活
怀孕中期，即怀孕4~7个月，此时孕妇的胎盘已经形成，妊娠较稳定，早孕的反应也早已过去了。这个时候孕妇的心情会逐渐变得舒畅些。性器官分泌物也随即增多，是性欲较为高涨的一个时期，所以夫妻可以适当地享受性生活。但是必须要有所节制的，比如性生活的体位与时间要注意，避免对胎儿的造成影响。
羊水此时作为胎盘的屏障，即可缓冲外界的刺激，也可让胎儿得到有效的保护，意外大大降低。医师认为，妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上，妊娠中期的性生活也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。甚至有国内外的研究指出，夫妻在孕期进行愉悦的性生活享受，生下来的孩子还会反应更加敏捷，语言发育早而且身体健康。
不过需要注意的是，孕妇在这个时期的胎膜里的羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加，此时最重要的是维护子宫的稳定，护保胎儿的正常环境。比如性生活次数过多，且用力比较大，压迫到了孕妇腹部，胎膜就会早破。脐带也有可能从破口处脱落至阴道内甚至阴道外。这样必然影响胎儿的营养及氧气的输送，甚至会造成胎儿死亡，或者流产。就算胎膜不破，没有发生流产，也可能会让子官腔感染。重症感染能使胎儿死亡，轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。
怀孕晚期的性生活
在怀孕8个月之后，胎儿迅速生长，子宫明显增大，此时期孕妇的肚子会快速的膨胀起来，产生腰痛，身体懒得动，性欲减退。医师表示，这时夫妻间应尽可能减少性生活，最好不要进行性生活，若一定要有性生活的话，必须有节制，并注意体位，还要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴、深入，以免意外的发生。
◆丈夫需注意以下事项
1.当太太怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。
2.利用不同的触摸方式，例如抚摸太太的腹部，感受胎动的喜悦。
3.进行性生活时，切记不可将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。
4.多利用枕头让太太舒服，尽可能与太太的身体曲线保持垂直。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）5.享受性生活的同时，要花些时间去尝试找出最舒服的方法。
6.如果妻子没有性欲时，不能强迫妻子满足自己的要求。
7.不要期望妻子产生性高潮。
8.体贴妻子怀孕时导致的心图老师理及身体的不舒服，要多心。
9.理解太太当然的拒绝。
10.做好自我调适。
避开五不要 孕妈健康喝水
女性在怀孕期间一定要注意饮食和用水卫生，否则，不仅对自己的身体不利，也会影响到肚子里宝宝的健康。下面，来看看孕妇健康喝水的一些注意事：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）(1)不要等到口渴才饮水
口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，这是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。
医生提醒：准妈妈平时要养成一个良好的喝水习惯，坚持定时喝水，不要等到口渴再喝水。
(2)不要喝久沸或反复煮沸的开水
水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，可能引起准妈妈血液含氧降低，进而威胁胎儿的安全。
&nbwww.Tulaoshi.comsp; (3)不要喝没有烧开的自来水
自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫三羟基的致癌物质。另外，孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。
(4)不要喝保温杯沏的茶水
茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等，如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。同时，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。
(5)不要喝被污染的水
孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。
医生特别提醒：孕妇更不能喝蒸饭或蒸肉后的下脚水
图老师小编说说：
除了上述五不要外，孕妇也不能喝汽水及冰镇时间过长的饮料，它们也会影响到胎儿的健康。对准妈妈来说，正确的饮水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次。孕早期每天摄入的水量以1000～1500毫升为宜，孕晚期则最好控制在1000毫升以内。
孕期 B超检查的功效
怀孕后，很多孕妈妈对做B超有着很多的犹豫，担心B超做多了会给胎儿带来一些不良影响，但是孕妇适当、适时的B超检查是必不可少的。
监测胎儿生长发育：
人们比较熟悉的是测量胎儿的各部位，如测定胎头至胎臀的长度，常在孕早期来测定胎儿的孕周，胎头的双顶径、头围、腹围及胎儿股骨的长度等，来判断胎儿的生长发育情况。实际测量的某一胎儿数值，若低于第10百分位，或高于第90百分位，就是表示该胎儿有明显地不正常。此外，落后于正常生长发育的胎儿，有时还需测量头围、腹围等身体各部分的比例，以便能很好地了解胎儿的生长情况了。
观察胎儿的生理活动：
产科医生只能通过触诊腹壁的方法，来感觉胎儿的大小及胎位，凭借听诊器来听胎儿的心跳，利用胎心监护仪记录胎心率的变化，这些都不能直观的观察到胎儿的生理现象，而B超能使我们直观地看到胎儿在母体内的活动状况，如胎儿的呼吸，胎儿的运动（包括整个身体大的运动，肢体的运动，胎儿的吞咽动作等），胎儿的张力等等，如果胎儿在宫内缺氧或受到损害时，这些活动就会明显地减少或消失，目前这些胎儿生理活动的观察已广泛地用于临床，来预报胎儿的安危。
测量羊水量：
B超可以较准确地测量羊水量。羊水量对于胎儿生长发育是十分重要的，羊水过多或过少，都可能预示着胎儿畸形，在每一张超声报告单中，医生都会记录羊水量的数值，在此数值2--8厘米之内都属于正常范围。
了解胎盘情况：
胎盘的结构，胎盘的成熟情况，胎盘与子宫壁之间有无分离、出血等，都是十分重要的情况。B超可以清楚地了解胎盘的位置是否正常，有无血管瘤的存在，是tulaoShi.com否成熟，是否与孕龄关系一致，与宫壁之间有无出血的存在，也可以明确地诊断出前置胎盘，胎盘早期剥离等危险情况的存在，便于临床医生做出正确的诊断。
发现胎儿畸形：
B超检查是发现胎儿畸形的一个重要手段。一般在妊娠18--20周做B超可筛查胎儿有无畸形，因为这时胎儿的各个器官已发育成形，B超容易看出有无畸形。如果在此期间发现有消化道畸形，神经管畸形，无脑儿、脊柱裂等胎儿畸形，可以终止妊娠，所以这段时间内做B超检查十分重要。使用分辨清晰的B超仪，更可诊断出胎儿的小的肢体畸形，唇腭裂畸形等。
什么情况下应该做B超：
1、孕初期有阴道出血，排除是否有宫外孕，是否有先兆流产，是否有葡萄胎。
2、妊娠周数与腹部大小不符时，了解胎儿发育情况，是否有胎停育。
3、了解是否有胎儿畸形，应该在妊娠18--20周做。
4、了解胎儿生长发育情况，是否有胎儿宫内发育迟缓，多在妊娠中晚期。
5、临产前估算胎儿大小，确定是否能够经阴道分娩。
6、当检查怀疑胎位不正，又不能确定时，通过B超检查帮助诊断。
7、妊娠超过预产期，要通过B超了解胎儿、羊水、胎盘情况。
