高龄备孕要避开5个误区
关于高龄孕育，有一部分人认为，随着保养手段日益改进，都市女性推迟孕育时间不会有任何问题。而也有的人则坚信，高龄妊娠，对母婴健康均增加风险，应尽量选择适龄生育。专家表示，正确认识高龄备孕、了解自身情况，才能真正做到优生优育。
受访专家：广东省妇幼保健院妇科主任医师 和秀魁
37 岁、44 岁、46 岁……茶余饭后，我们不断听到女明星刷新高龄产子的纪录。关于高龄孕育，民间逐渐形成两种观点：支持派认为，随着保养手段日益改进，都市女性推迟孕育时间不会有任何问题。而保守派则坚信，高龄妊娠，对母婴健康均增加风险，应尽量选择适龄生育。高龄未育夫妇也常常害怕自己怀不上，形成焦虑心理。
专家表示，极端的想法不可取，民间对于高龄孕育有诸多误解。正确认识高龄备孕、了解自身情况，才能真正做到优生优育。
◎ 误区1：保养手段改进了，高龄孕育就不会有问题
正解：怀孕与卵巢功能有关，最佳生育年龄不会改变
女性的最佳生育年龄并不会随着人们保养手段的改进而延迟。广东省妇幼保健院妇科主任医师和秀魁表示，虽然现代女性越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49~50 岁。
女性35 岁以后，卵巢功能会明显衰退;37 岁之后，卵巢功能衰退速度加快;到绝经前10 年，卵巢功能会变得很脆弱。从生理上看，女性最佳的生育年龄仍然为23~30 岁。即使生活方式得到改善，女性也最好在35 岁前生育。
◎ 误区2：高龄女性很难怀孕
正解：正确调理身体即可，过大的心理负担反而不利于怀孕
优生优育的观念在都市里基本已经得到普及。和秀魁表示，很多高龄女性在怀孕之前，都会主动到医院做孕检、咨询医生、调理身体，以达到最佳的受孕状态。重视怀孕是好事，但有时过于重视，却会带来许多负面效果。
心理负担就是最常见的一个负面因素。许多高龄女性一看到医生就会紧张地问：年龄大了会不会怀不上?和秀魁表示，其实，只要年龄不是太大，孕前检查和一般身体检查没有问题，就不必担心自己怀不上。即使怀孕的条件稍差，也可以通过中西医调理的方式，让身体调整到较好的备孕状态。因为心理紧张怀不上的女性不在少数，高龄女性更要懂得释缓心理压力。
◎ 误区3：高龄备孕最好采用禁欲法怀孕
正解：无需禁欲，正常的性生活频率即可
一些高龄夫妻认为，为了获得更好的精子质量，应该采用禁欲法受孕。和秀魁说，选择这种做法的家庭不少。所谓的禁欲法是指在备孕期间，只在排卵期进行性 生活，在非排卵期则禁欲。其实这种做法反而会适得其反，一方面容易因为心理紧张导致难以受孕;另一方面，有数据显示，男性精 子在同房后3~5 天质量会更好。因此，除了重视排卵期受孕之外，也要保持正常的性 生活频率。
◎ 误区4：高龄备孕前先做个输卵管检查
正解：过多干预反而不好，正常孕检即可
担心难以怀上宝宝，这是高龄女性的通病。很多重视怀孕的高龄女性会自己学tuLaoShi.com习各种怀孕知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。其实这是没有必要的。和秀魁说，输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性没有必要先做这些检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要做检查外，对一般人过多的干预反而不好，只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。
◎ 误区5：高龄孕妇只能选择剖宫产
正解：高龄不是剖宫产的绝对指征高龄孕妇就不能顺产吗? 不一定。女性生产前会做产前检查，只要符合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说，40 岁以后首次生产，才比较适合首选剖宫产。不过，随着年龄的增长，身体的柔韧度、妊娠的承受能力会变差。因此，建议高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）单独生二胎，你最关心的3个问题
既然符合条件，可以先怀孕生了再办手续么?签订了不再生育协议和办理了独生子女证的能否再生……单独二胎新政下来，很多妈妈都迫不及待的咨询生二胎事宜。中央下达新政策，各地仍需根据实际情况制定相关细则。而广东要实施单独二胎，可能要等到明年。对于网友关心的问题，广州市卫生局相关工作人员作了解答。
单独夫妻想怀二胎，需等待政策实施细则出台
疑惑一：现在可以先怀二胎吗?
网友蒲公英：我是独生子女，本来就跟老公有共识，哪怕是罚钱也要生两个孩子。现在单独可以生二胎，真是太好了。既然国家都表示单独可以生二胎了，应该省的细则应该明天就可以出了，我要不要先备孕，等到明年出生刚好。
市计生局：对于这些问题，目前都不能进行明确的答复。要等省的实施细则出台才能给市民进行宣传和详细的指引。按照现行政策，双独生育第二胎的，从怀孕到孩子出生60天内办理二孩审批程序都是符合规定的。
疑惑二：单独二胎已出生，还要交社会抚养费么?
网友我家有两宝：我家的二宝刚出生，但还未办理上户等事宜，按照以前政策应该缴社会抚养费，但现在符合政策了，是否可以拖着不缴，到新政出台，就可以免缴这部分钱了?
市计生局：《广东省人口与计划生育条例》明确，符合再生育一胎子女的条件，但未经审批而怀孕的，应当补办审批手续;生育时仍未补办审批手续的，夫妻双方分别按当地县(市、区)上年城镇居民人均可支配收入额为基数，征收百分之二社会抚养费。因此，即使按现行双独政策，符合条件未审批就生孩子，也是需要缴交社会抚养费的。
只不过，缴交的社会抚养费相对超生的费用低一些，因为超生抚养费是按基数3至6倍缴交罚款，而未审批就生孩子的费用是基数的百分之二即可，如基数是3万元，需缴金额就是600元而已。而超生抚养费最高是基数的6倍，那就是18万元了。当然，到时候单独未审批就生育的情况是按Tulaoshi.Com照何种情况来征收社会抚养费，还要等省的实施细则。
疑惑三：已领独生子女证的单独夫妻，还能生二胎吗?
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）网友迎风的树：我家是单独，之前因为没有指标，生完宝宝就领了独生子女光荣证，这样还能生二胎吗?
市计生局：今年8月1日起施行的《广州市人口与计划生育管理办法》规定，获得《独生子女父母光荣证》的本市户籍独生子女父母，在独生子女年满14周岁前申请办理的，领证时一次性发给不低于200元的奖励金;从发证之日起至子女14周岁止，每月发给独生子女保健费10元。办理《独生子女父母光荣证》后，经批准生育第2胎子女的，从批准生育之日起终止优待和奖励，属签订不再生育合同而办理《独生子女父母光荣证》的，按合同的有关约定执行。
因此，按照现行政策，应该是不影响再生育的。至于到时候是否要退回已经领取的独生子女奖励金，就要看省实施细则的规定。既然实施细则未出台，现在生育一胎的，想领取独生子女证还是可以的，因为领了证女方可以多休35天产假。
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广州要求预先研究落实单独二孩政策
单独二胎政策出台，有关部门也要求基层提前考虑单独二胎办证的简化和优化流程问题。市计生局官方网站就挂出消息称，副市长贡儿珍到越秀区白云街东湖新村社区和东山街达道南社区调研人口计生一站式办证服务工作时，要求计生部门预先研究单独二孩政策的贯彻落实工作，在优化服务流程和简化办理程序中预留空间，确保政策正式实施就可以为群众提供便利高效的服务。
生二孩的相关手续相较此前已有所简化。市计生部门相关工作人员表示，虽然二孩的审批较一孩麻烦，但日前出台的《省人口计生委关于进一步方便群众办证的指导意见》透露多项简便措施，其中就明确要求，将生育二孩的公示时间由30天缩短到15天。
排卵期的正常生理现象有哪些
许多婆婆急着抱孙子，再三催促之下，难免会增加备孕小夫妻心理压力。网友安琪就发来了求助信，尽管才结婚4个月，却为没怀上宝宝而纠结不已。另外，她对于排卵期及排卵期出血有一些疑惑。
网友安琪的来信：
您好!我今年25岁，结婚已结四个月了，可是还没怀上宝宝，心里特别着急，我每个月都有排卵期出血，一般都是六七天，所以心里特别害怕因为这个而怀不上孩子，想问一下
1、是不是排卵期出血了就说明有排卵啊。
2、怎样更容易受孕呢。
现在婆婆心特别着急，总是打电话来催。所以还是请您帮忙解答。
回信：
Dear 安琪，
首先，最想告诉你的是，其实你这种情况完全不必着急着怀孕的。第一，你年龄又不大，才25岁，你想想刘德华妻子朱丽倩一把年纪不也还能生嘛!第二，你才结婚4个月而已，好多夫妻备孕的时间长达数年的呢!呵呵，所以，你最先应该做的就是要放平心态了，千万不要太着急哦。
下面我来跟你详细探讨一下排卵期出血和怎样更容易受孕的问题吧!
一、排卵期出血了就说明有排卵吗?
1、排卵期的正常生理现象有哪些?
排卵期是女性的易受孕期，与我们常说的安全期相对应。在排卵期，大家可能会有明显的食欲下降、精力旺盛、爱表现自己、性欲高涨等现象，而且阴道的分泌物也会增多。但是，排卵期出血并不是每个人都会发生的，应该说，是只有少数人会发生排卵期出血。
2、排卵期出血是怎么回事?
排卵期出血是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，然后引发的有规律性的阴道出血。当然，这是正常的情况。另外也有一个原因就是如果子宫内膜有慢性炎症，在排卵时子宫内膜充血明显，或排卵时，碰巧卵巢表面血管破裂，也就发生了排卵期出血。
排卵期出血跟大姨妈一样，有时也会伴随腹痛等症状。不过，排卵期出血的排血量是比较少的，有的仅为咖啡色分泌物。一般来说，排卵期出血2-3天可自行停止，最长7天。
您如果是每次都出血，而且每次都六七天，这样表现出来的现象可就是一个月来两次大姨妈了?建议您可以去检查一下子宫，排查下子宫内膜是否存在炎症，如果检查结果没问题，就不用太担心了。
3、怎样知道你有没有排卵?
排卵期出血分为：有排卵性出血和无排卵性出血，所以，排卵期出血不代表一定有排卵，有排卵不一定出血。同理，排卵期出血的时候也不一定就是排卵日。
如果是有排卵性出血，只要您的出血量不算太大，还是可以同房的，而且容易受孕。
那么怎样知道你有没有排卵呢?幸孕草建议你可以使用排卵试纸，并且配合测量基础体温，因为如有明显的低温区和高温区，那说明你是有排卵的，问题应该不大;如果一直是单向体温，那说明是无排卵，就建议去看看医生了。
不过试纸和基础体温有时也受其他因素的一些影响，您也可以去医院用B超监测卵泡，看看它什么时候成熟，什么时候排卵。
二、怎样更容易受孕?
1、传说中的受孕最佳时间
关于受孕最佳时间，大家似乎已经总结了各种最佳，比如一年中最容易受孕的季节、最容易受孕的月份、一天中最容易受孕的时辰等，甚至还因为是早上同房容易受孕还是晚上同房受孕几率更大而争执不休。
据传，科学家认为一天之中的受孕最佳时间是下午5～7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰——恰好也在此时，女性最容易受孕。
在一年之中，有传言说以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
至于同意早上同房容易受孕观点的人认为，同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
另外，大家也认为，受孕要赶上风和日丽的好天气。多在优美的自然环境中走走也有助于受孕成功。
2、传说中的最容易受孕性爱姿势
最佳受孕姿势1：生殖器可从正面交合，这是最普遍的一种性交方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宮颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精ye外流。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等。
最佳受孕姿势2：是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。
3、建议
最后总结一下，亲爱的安琪，您的排卵期出血可能还是需要去检查一下，最好去检查一下是有排卵性出血还是无排卵性出血，如果是有排卵性出血，那基本问题不大。您可以先自己用排卵试纸与测量基础体温两种方式结合来推算是否有排卵、排卵期在哪天。如果想更精准点，就去医院做B超监测卵泡。
讲了那么多，您也不妨试试在传说中的受孕最佳时间用传说中最容易受孕的姿势同房，不过幸孕草一直觉得如果将房事精确到时分秒，或者是刻意用某种姿势，其实是没那么必要的。放松心情，有了感觉就做，哪种姿势舒服就用哪种，只要是在排卵期，只要是你们俩身体都OK，怀孕是件轻而易举的事(m.tulaoshi.com)儿!
所以，别把怀孕想得多难，如果备孕一段时间仍没消息，也不要太急，心态很重要。您也可以让老公出面劝说一下婆婆，她其实也是过来人，怀孕这事还得顺其自然地好。
