教你正确区分产后恶露和月经

产后“大姨妈”第一次拜访的困惑

    分娩后，卵巢需要一定的时间恢复功能。因此，产后的前几次月经，在量上或者周期规律上和分娩前会有所不同。不少新妈妈对产后月经有困惑。今天，就让图老师小编为你解答困惑吧。

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    一、量多。大部分的新妈妈产后的第一次月经量会比平常多，而且出血的时间会比较长，具有以下几种原因：

    1、产后一段时间没有排卵，引起卵巢激素分泌增多。刺激并增生了子宫内膜，因此，脱落时的出血量会增多。不过慢慢以后会恢复正常，可以不必进行治疗。

    2、妇科的器质性病变引起的。如：子宫息肉和子宫肌瘤等。

    3、精神因素导致。新妈妈要照顾宝宝，往往会比较疲劳、紧张等，这些情绪会增加月tulaoshi.com经量。

    二、量少。有些新妈妈产后的第一次月经很少，甚至是一点点就没有了，引起产后月经量少的原因有以下几方面：

    1、新妈妈身体虚弱或者存在外伤性的出血，如：产后大出血。

    2、子宫发育不良，或子宫内膜部分粘连。

    3、产妇受到强烈的刺激或打击，有些新妈妈甚至会出现闭经。

    4、新妈妈受寒、哺乳或过度劳累时也会造成月经过少。

    5、新妈妈患有贫血、肝病或者糖尿病等，都会导致产后月经量少。

    三、恢复的时间晚。产后月经迟迟不来的常见原因就是长期哺乳、产后大出血、卵巢功能和内分泌失调引起的。不过，如果产后长时间都没有恢复月经的妈妈，要警惕自己是否再次怀孕。

    四、月经不规律。无论是否哺乳，新妈妈在产后的前几次月经的生理周期都不会很有规律，几次过后会恢复正常。但如果产后月经长期紊乱，就需要咨询妇科医生。

教你正确区分产后恶露和月经

    产后恶露和月经，如何区别？不少新妈妈都想弄清这个问题，产后阴道的分泌物，到底是是月经复潮了，还是恶露不尽？

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    恶露的特点：产后一周时间里，恶露中的血比较多，因此，恶露会有红色或暗红色的血块，伴有鱼腥味，随着时间的推移，恶露的颜色会慢慢变淡、变成褐色，称为浆性恶露；浆性恶露一般会持续十天左右，恶露会逐渐变成黄白色或白色，类似于白带，称为白性恶露。正常的恶露有血腥味，但是没有臭味，一般都会持续4-6个星期，总量大概有250-500毫升。如果产后超过六个星期恶露仍然不干净，常见的原因是子宫复旧不良、感染或者胎盘胎膜组织残留等，应该要及时到医院就诊，找出原因，及时处理。此外，如果阴道的出血量明显多于平时月经量或者出血时间过长，应该要及时到医院就诊，排出晚期产后出血的可能。

    月经的特点：恶露慢慢变成白色恶露以后，没有任何原因变成出血，血量就像过去的月经量或者比以前的量稍多，没有其他不适感，那很大几率就是  月经复潮了。一般来说，大部分的妈妈产后第一次月经量会比怀孕前的月经量稍多，一个星期内就会干净，就不需要再进行特殊的治疗了。

月经期间不宜有的事

    月经，是女性特有的生理现象。在经期，女性要注意防寒保暖，避免游泳等。有哪些事情是月经期间的女性触碰不得的呢？

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    一、不宜捶打腰背。许多女性在例假前后，往往会有腰酸背痛的感觉。她们常常会用手去捶打腰背，酸痛可暂时得到缓解，但是，这样做却不是科学的方法。

    月经期间，盆腔会明显充血，如果用力捶打腰背，会让局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，会让月经量更多或经期延长。因此，女性在月经期间tulaoshi.com出现腰酸背痛的时候，应该要多休息，千万不要随便捶打腰背，以免引发不良后果。

    二、不宜引吭高歌。月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的刺激下会发生变化，声带也会发生变化，主要是因为在声带中的毛细血管出现充血水肿，声带变脆。如果随意大喊大叫，用声过度，会使声带的毛细血管破裂出血，从而导致声嘶甚至失音。长此下去，会导致声带劳损受伤变厚，于是优雅动听的的声音也就变得沙哑、低沉了。据统计，临床上声带出血的病人女性明显多于男性，其主要原因也就在于此。

     因此，女性在月经期间要注意保护好你的嗓子，不要高歌或乱喊乱叫。