孕妈咪坐地铁的5大策略

妊娠剧吐危害大 准妈妈莫忽视

    一般早孕反应会在孕12周左右自然消失，不需要特殊治疗，对生活与工作的影响也不大。但有少数孕妇出现妊娠剧吐的严重早孕反应，即恶心呕吐频繁，不能进食，进而影响身体健康，甚至威胁孕妇生命。所以当出现妊娠剧吐时，应尽早治疗。

    妊娠剧吐危害非常大：

    1、妊娠剧吐影响胎儿发育：

    子宫内胎儿生长发育所需的营养，全靠母体的胎盘供给。因此，孕妇的营养，直接关系到胎儿的生长发育及出生后的健康。特别是妊娠的头3个月，是胚胎初(m.tulaoshi.com)步分化的关键期，也是人脑发育的第一个高峰期，如果此时营养缺乏，脑细胞的数目就会比正常人的水平低，进而影响到胎儿的智力发育，导致智力低下；孕早期严重营养不良，还可能引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓，甚至胎儿死亡的不良后果。

    2、妊娠剧吐影响孕妈情绪：

    因妊娠剧吐，准妈妈容易产生抗拒、恐惧的心理，而造成孕妇体内皮质酮水平升高，再通过胎盘传递给胎儿。若胎儿长期处于高皮质酮水平环境中，会降低胎儿大脑受体的敏感度，这样的孩子出生后，易形成胆小脆弱，情绪激动，行动畏缩的性格。据大量临床调查，在妊娠7～10周内，若孕妇情绪过度不安，胎儿有口唇畸变的可能，因为这时期正是胎儿腭部的发育关键期。

    综上所述，准妈妈千万不能小看了妊娠剧吐的危害，一旦出现了就要及早治疗。

孕期知识 验孕棒准吗

    验孕棒是大部分怀疑自己怀孕的女性会用到的，一般在超市或药店就能买到。但是，你可知道验孕棒的准确率？验孕棒到底准不准？

    正规品牌的验孕棒，其准确率大约在85%～95%左右。

    原理：检测尿液中所含的人绒毛膜促性腺激素(hcg)，它是孕妇体内分泌的一种激素，可通过尿液及血液化验检测出来。一般的验孕剂是利用装置内之单株及多株hcg抗体与尿液中之抗原结合而呈现的反应判定是否怀孕，即俗称的验孕棒、验孕片或验孕卡等。

    一般女性的排卵期在月经周期的第14天左右，若受精成功，那么受精卵要产生HCG最快也要6、7天，即一星期后就可用验孕棒检测出来。但是HCG真正开始大量分泌是在孕卵着床后，而孕卵着床至少需要11天，所以通过验孕棒测试比较准确的时间，是等11天以后再测。

    验孕时间：尿HCG阳性（即怀孕）的结果可在1分钟后(最快30秒)判读，即清楚显示出二条线，不必再等待3分钟后再判读。

    而未怀孕的结果须在3分钟后才能确定。因为孕早期，尿液中HCG含量很低，检测时可出现弱阳性的结果，即1分钟后可能还未显示出来，等待3分钟后才能显示出二条线，而判读为怀孕(阳性)的结果；如果3分钟后仍然是只有一条对照线，则可判读为未怀孕(阴性)的结果。

    TIPS：

    购买验孕棒：tulaoshi.com一定要到正规的药店购买，一定要遵守盒子上的使用说明，并确保药物还没有过期。常见的品牌有：大卫牌、孕友、早早孕等。验孕棒检测怀孕后，还应去医院做进一步的确诊，以确定正常怀孕及胚胎情况。

    采用晨尿：要准确的检测是否怀孕，应尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的尿液中的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，也要保证尿液在膀胱中起码4个小时才能用来检测。

    少喝水：不要为了增加尿液而喝过多的水分，反而会稀释了尿液中的激素的水平。

    严格按照说明书：使用验孕棒之前，要仔细阅读说明书，根据每个步骤去做。一些药物可能会影响到测试的结果，所以一定要仔细阅读标签说明。

孕妈咪坐地铁的5大策略

&nb(m.tulaoshi.com)sp;   对于孕妈咪来讲，在乘地铁的时候需尤其小心，特别是怀孕初期，特征还不是特别明显。因此图老师小编特地整理出5个坐地铁策略，希望能够帮助在您们乘地铁时起到帮助。

    一、避开高峰时段

    避开高峰期，那么路况自然会好很多，人也不会特别多。但是，这样的话可能就会迟到了，那么扣工资是无法避免的。可是为了腹中宝贝，也是值得的。不过，若准妈妈可以早点坐车，这样既能够避开拥堵交通，又不会迟到，还可以呼吸到新鲜空气，也是一举多得的方法。

    二、搬到公司附近住

    如果公司到家的路程实在太长，每天坐了地铁还要换公交，实在太累人，打车的费用也是一大笔，不如在公司旁边租房吧，这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。

    三、寻求有车族搭顺风车

    上下班的时间也是最难打到车的时段，在网上发贴子，征求住在自己家旁边的、目的地基本一致、热心的有车族，搭他的顺风车。他友情让你搭车，你友情赞助油钱，互惠互利，大家都开心。