判定宝宝健康 可测量“三围”

给宝宝断奶 妈妈们勿操之过急

    给孩子喂奶是女性的本能，不用学都知道；至于给孩子断奶，大家却有一箩筐的问题。儿童保健专家表示，为了孩子和母亲两者都好，断奶最好是顺其自然。等孩子吃辅食能满足全部的营养需要了，随着吸吮减少，奶水也会渐渐减少，断奶就容易多了。不过，现在很多妈妈都会因种种因素的影响，而选择早早断奶，但是就算急切断奶，也勿突然完全中断，应注意循序渐进，否则对孩子对母亲都有不利影响。

   广州市妇女儿童医疗中心儿童保健科刘倩筠副主任医师表示，断奶指的是婴儿由母乳作为唯一食品过渡到用辅食来满足全部营养需要的转变过程，从婴儿4-6个月添加泥糊状食物开始，到完全依靠外界食物大约需要1年左右的时间。心理学家把这个漫长的过程称之为第二次母婴分离。过早断奶的孩子可能会出现体重不增、睡眠问题、心理问题（焦虑、哭闹）等一些问题；如果母亲乳量多则易胀奶，容易患乳腺炎等。若断奶过程中，孩子变得易怒、焦虑，晚上醒的次数比以前多，对分离表现出更多的恐惧，或比从前更黏人，说明断奶的速度过快，要适当放慢速度，给孩子适应的时间。

   如果妈妈真决定给孩子断奶，也不要操之过急：应逐渐减少母乳的喂养次数和量，增加辅食的种类和数量，最好采用勺子和杯子来喂；如果孩子总是离不开母亲的乳房，可以跟宝宝玩游戏或玩具，从而达到转移注意力的效果，但记住不要做一些错误的做法，如训斥宝宝，在乳头上涂黄连、辣椒水等，否则孩子容易因恐惧而心理受到伤害。母亲多带孩子去公园玩，让孩子认识外界事物，家人也要多与孩子做游戏，丰富孩子的生活，使孩子感到母亲和家人的关爱并没有改变，让孩子在心理上逐渐适应断奶。

   提醒：断母乳不等于断奶制品，孩子1-2岁断母乳后，在www.Tulaoshi.com不影响日常饮食的前提下最好每日早、晚各喂一顿配方奶，一直到儿童期也应坚持每天喝250-500ml牛奶。

   断奶具体方法：

   1、先停掉早晨的母乳，最后停晚上的一顿母乳；

   2、让孩子自己睡一张床或与家里其他人睡；

   3、如果孩子早晨起来就要吃奶，可让其他人帮他穿衣、喂配方奶；

   4、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方；

   5、如果孩子不吃母乳不午睡，可带他出去玩一会儿转移注意力；

   6、快到吃奶的时间时喂其他食物；

   7、帮助孩子建立一种新的、固定的、与吃奶没关系的入睡方式，如讲故事、听音乐等。

   断奶最佳时间：春、秋季

   世界卫生组织建议：孩子在纯母乳喂养到4-6个月的时候就可以开始添加辅食了，并继续母乳喂养至2岁甚至更长时间。所以，在母乳和辅食同步的情况下，宝宝完全断奶的时间以1岁到2岁为宜，且最好选择在春、秋季节。因为冬季多发呼吸道传染病、夏季多发肠道疾病，在断奶的一段时间内孩子的食欲会受到一定的影响，如果得病的话则更严重地影响食欲，进而也会影响孩子的生长发育。

判定宝宝健康 可测量“三围”

    三围是人们在比身材、买衣服、或辨别某些疾病都需要用到的。但是宝宝从上到下像一个筒的身体，三围显得那么牵强。重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科蒋志阳表示，其实宝宝也有三围，只不过指的是头围、胸围和腹围，因此，此三围非彼三围。

   一、头围

   宝宝从出生到2岁，是头围增长速度最快的时候，2岁后变慢。家长可用软尺从孩子眉毛上方一点到后脑最凸出一点绕圈测量宝宝的头围，通常新生儿为34厘米，6个月为43厘米，1岁为46厘米，2岁为48厘米。

   头围过大或过小都可能预示疾病。如果头围小于同年龄、同性别宝宝2个标准差，若发现宝宝抬头、坐立、行走、语言等各方面能力均比同龄宝宝弱时，说明其脑发育可能迟缓。这时应到医院对宝宝进行发育评估和智力检测。

   另外，父母需要定期给宝宝测量头围，如果宝宝的头围在正常生长期增长突然变快，要怀疑是否疾病造成。特别是宝宝出现烦躁、哭闹、呕吐、头痛、抽搐、眼斜或者眼球不能上视等情况时，更要提高警惕，以防孩子患上脑积水、脑肿瘤等疾病。

   二、胸围

   胸围的增长与体格发育有很大关系，因为胸腔内主要装着心肝和肺。孩子出生时头围比胸围大1-2厘米，12个月到21个月大时两围相等，21个月之后胸围就会超过头围。营养不良的孩子胸部肌肉和脂肪的发育都较差，父母也不重视宝宝的爬行和胸廓锻炼，所以胸围超过头围的时间较晚。宝宝胸围是用软尺平乳头绕一周的长度。新生儿为32厘米，6个月为44厘米，1岁为46厘米，2岁为49厘米。

   若发现孩子胸部有明显凹陷或凸起，应尽去医院检查。有些疾病可引起胸部畸形，如佝偻病可形成鸡胸或漏斗形，有些严重的先天性心脏病可使左侧胸骨隆起。

   三、腹围

   孩子的腹围易因肠部变化而受到影响，正常伸缩的范围较大。健康孩子可不测量，腹部异常大时(如腹水患儿)应定时测量对比。患有佝偻病、结核性腹膜炎及巨结肠等疾病，都会有显著的慢性腹部隆起；而显著的腹部下陷，可能是消瘦及脱水等原因。

   不过，家长最好到正规专科医院给孩子测量头胸围，因为男女宝宝略有差别。建议6个月以前的宝宝，每个月到专科医院测量一次；6个月到1岁的宝宝，2-3个月测量一次；1岁以后3-6个月测量一次。

宝宝不能因“冷”废“爬”

    到冬天，随着天气的急剧下降，气温太低、外面风大、地板太冷等原因成为家长阻止爬行阶段的宝宝下地练习爬行。早教专家提醒家长，若漫长的冬季不让宝宝爬，可能使宝宝失去充分爬行的机会，对身体技能的发展也会留下负面影响。

   宝宝爬行不能低于500小时

   现代医学研究认为，爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。爬行训练对宝宝控制眼、手、脚的协调能力有极大的益处。爬行训练可以促进婴儿大脑的发育，开发其智力潜能。亲亲袋鼠早教中心广州教育总监王荣辉说，一般的早教标准，宝宝一生爬行的时间应该达到800小时，最少不能低于500小时。一般来说，6~8个月的宝宝开始学爬至学走路，中间有几个月的时间，这几个月的爬行过程对宝宝人生的影响非常重大。

   另外，爬行的姿势也很重要，刚学爬的宝宝会出现同手同脚、匍匐前进、转圈、向后倒爬等怪样子，所以家长们必须在一开始就引导宝宝正确的爬行姿势，如果爬行的怪样子一直没有改善，爬行不仅没有好处，反倒会起反作用。

   不能因冷&rdqutulaoShi.como;废爬

   教育总监提醒家长，家长不能因为气温过低，就剥夺了宝宝的爬行训练；家长应该在家里辟出一块宝宝爬行自留地，或在硬板床，或在地板上铺块地毯，供宝宝在上面自由地摸爬滚打。爬行的地方安全舒适是首要标准，软硬适中，磨擦力不可过大或过小。

   另外，宝宝冬天在家爬行时不要穿得太笨重，宝宝穿衣一般是早晚比大人多一件，平时比大人少一件。捂过头不但会防碍宝宝爬行，也不利于培养宝宝适应环境的能力。家长们需要注意的是，对刚学爬的宝宝来说，爬行是一项很费劲的运动，每次爬行时间要根据宝宝的兴趣，有时可能是5～l0分钟，因为每次时间短，所以家长们尽量在一天中多次让宝宝下地。实在没办法让宝宝多爬行的情况下，建议家长们多给宝宝做双脚蹬单车、双手划桨之类的被动操，同样是时间短，但次数要多。

   爬行的重要性：

   1，宝宝利用四脚爬行时颈部需要抬高，还会左右转动，这样的对颈部的肌肉、脊椎的发育有很大帮助.

   2，爬行能锻炼手腕的力气，对宝宝未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有助益。

   3，宝宝爬行时手眼的距离将是以后阅读，眼睛和书本的距离。

   4，在宝宝爬行的过程中，可发展宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。