为何怀孕初期性欲更强
怀孕以后，生活中很多方面都有所变化，并不是仅仅表现在性的方面。一些是从来没有体验性高潮的女性，在怀孕的时候忽然对高潮有了首次体验，另一些的习惯于各种性体验并且非常容易高潮的人。这类人则有可能会突然发现自己完全丧失了性趣，很难被唤起来。在这些方面的变化会令人不安，有犯罪感，迷惑不解，或者是前三者混合在一起的复杂情绪，这些情况是正常的。一些因素可能在怀孕早期性欲最强烈：恶心和疲倦会让您感觉不可思议地缺乏性欲；或者在做爱时不用担心要试着（或避免）怀孕，会让您感觉毫无拘束并性欲高涨；或者想做爱的感觉会产生负罪感，因为您认为此时应该感觉到的是母性勃发。其他让高潮更易到来、更强烈或更困难的生理和心理的因素，在整个怀孕过程中都会存在。 最重要的是要认识到，您在怀孕期间的性欲——您的伴侣也一样——可能会很怪异；您可能会这一天性欲很强，过一天就完全没有了。相互理解和顺畅的沟通会有帮助，适当来点幽默有同样的效果。 &nbstulaoShi.comp; 在很多人眼里，怀孕就得多休养，既怕碰着又怕摔着，房事之欢更不敢轻易尝试。但也常会听到怀孕女性说，那段时间其实还挺想的，甚至感受比以前更强烈。 北京大学第一医院妇产科副主任医师张渺指出，女性在孕期性欲增强是正常现象，还有一些女性在此时更容易获得高潮。 其具体机理目前仍有待研究，尚无明确的定论。 据美国福克斯新闻网近日报道，有些女性在怀孕期间确实更加性感，性欲也更为高涨。美国专家分析认为，其原因可能有以下几种：首先，在孕期，女性体内激素水平改变，会令准妈妈们皮肤润滑、头发更浓密且有光泽，使她们容颜更胜往日，从而有了更多的信心和激情去享受性爱。其次，怀孕期间尤其是孕中期，自然的力量使她们阴道分泌增多、胸部丰满、生殖器充血加快、阴部敏感度增加，因而性欲往往大增、超乎想象。再次，加上孕期妇女更易在睡眠时做一些美妙的梦，发挥更丰富的想象力，此时有性生活，感觉会很美好，且极容易达到高潮。基于这三个理由，美国专家大多强调，女性在怀孕阶段不用刻意避免或减少性生活，而应更积极主动地享受欢愉。 在国内，为了避免流产以及早产，多数产科专家都不主张孕妇在孕期头三个月及末三个月过性生活。张渺认为，孕期过性生活要视个人情况而定，如一切正常，就不必过于抑制自己，只要注意适度、不过频即可。有高危因素，如先兆流产或早产迹象等的孕妇，要尽量避免在头三个月或末三个月过性生活。最后，孕期性爱应适当调整体位，最好选择避免腹部受到撞击、压迫的姿势，如男上位等。
鸡蛋可保持孕妇记忆力
很多的孕妇朋友都会有这样的感觉，觉得在怀孕之后自己的记忆力开始变差了。在生活当中往往会出现丢三落四的情况发生。这个时候我们适当的食用鸡蛋，就可以有效的改变这样的情况了。鸡蛋的营养成分很高，一个大小中等的鸡的营养价值可以媲美200毫升的牛奶，不但是有优质的蛋白，而且在每100克的鸡蛋中还含有680毫升的胆固醇，主要在鸡蛋的蛋黄中，胆固醇其实对人体并不是一无所用的，它是脑神经等一些重要组织的一个组成成分，还能够在人体中转化成为维生素D，只要不过量，对于人体也有很大的好处。另外，在蛋黄中，还含有多种其它营养成分，像是维生素A，B族维生素，以及卵磷脂等，并且鸡蛋还是食用方便的天然食物之一。 所以孕妇吃鸡蛋不但是有益于胎儿的脑发育，而且吃鸡蛋也可以让孕妇保持良好的记忆力。不过孕妇吃鸡蛋保持良好记忆力也是有讲究的，需要每天有计划的吃上三到四个的蛋黄。之所以要吃蛋黄，是因为蛋黄拥有一种记忆素，胆碱。而对于人体所需的胆碱来说，主要的来源也是蛋黄。美国还有加拿大等国家的研究都表明孕期吃鸡蛋可以保持记忆力，只要有控制的为人体供给足够的营养胆碱，对于不同年龄人层的记忆力都是有改善作用的，对于青年人的记忆力也同样有改善作用，并且还可以预防60岁左右的老人患上记忆力衰退的症状。 组成鸡蛋的成分比较的复杂，其中蛋白还有蛋黄都含有多种的氨基酸，对人体健康有很大的利益，但是在蛋白中所含有的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，会破坏人体对氨基酸的充分吸收。不过鸡蛋在经过加热之后，就可以将这种副作用破解，所以在食用鸡蛋时，一定要彻底的煮熟。有些人喜欢半熟的鸡蛋，但是这种没有完全煮熟的鸡蛋呆能因为没有得到充分的高温消毒而含有沙门氏菌，会影响人体健康，并且还会影响到人体对鸡蛋中营养成分的吸收，对鸡蛋中生物素的利用，导致一些生物素的缺少。所以孕妇在食用鸡蛋前，一定要彻底的煮熟。 很多人认为鸡蛋是孕产期的完美食物，因此给孕妇每天吃许多的鸡蛋，甚至高达每天10到20个，但实际上，这种做法并不可取。虽然鸡蛋是一种营养成为比较全面均衡的食物，可也并不是就能多多益善。凡事都不可以过度，孕妇吃鸡蛋也是要适度就好。每天如果吃过多的鸡蛋，或仅仅依靠鸡蛋来为孕产妇提供营养，不但对身体没有太大的用处，还会有害人体健康。 第一，过多的鸡蛋会、让孕妇的Tulaoshi.Com肠胃增加负担，对于消化吸收不利。 第二，虽然鸡蛋中的营养比较丰富，但也并不是其它食物中所含有的营养成分都包括，并不能满足孕期所需要的全部营养需求，所以不能以鸡蛋来取代其它的食物。 第三，孕妇所吃的鸡蛋过多，也会因为摄取了过多的蛋白而让生物的利用率降低，不会被充分的消化吸收，这也是一种营养浪费。 因此，虽然吃鸡蛋可以让孕妇保持良好的记忆力，也能为孕妇提供多种的营养成分，但是每天并不能大量的吃，对于孕妇来说，每天1到4个鸡蛋是最为适合的，最多也不能超出每天7个，这样适量的进食才能让孕妇充分的吸收利用鸡蛋中的营养成分。
冬季孕妈如何选择保暖内衣
天气已经开始非常冷了，这个时候人们都开始购入冬天需要的保暖衣物，其中保暖内衣当然是必不可少的。那么，孕妇们应该如何选择保暖内衣？和常人一样吗？可以穿吗？怎么穿？相信很多怀着宝宝的孕妈妈们都有关于保暖内衣的各种疑问吧。孕妇最好不要穿功能性保暖内衣，因为功能性保暖内衣注重透气性不好，还有就是功能性保暖内衣添加了各种材料，对孕妇和肚子里的宝宝不利。孕妇在保暖内衣选购时，可以选择以棉质为主的保暖内衣（可搭配同款保暖裤），棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。 孕妇保暖内衣有别于一般的保暖内衣。在款式上，它是针对孕妈咪孕期体型变化量身设计的；在材质上，选择蓄热能力强，保暖效果好的面料。选购孕妇保暖内衣应该从哪些方面来考虑？ 专家说选择什么牌子的并不重要，主要从下面几个方面考虑： 一。从款式方面，能够随着腹部不断增大来调节肥瘦；衣服要宽松，不能限制胸腹部，活动方便，给人一种轻松、活泼的感觉；式样轻松、舒畅、颜色明快，穿、脱方便。 二。对宝宝和孕妇健康方面来说：就保暖裤来说，腹部的设计具有非常强的专业性能，让宝宝健康成长，减少孕妇的不适感，可以把孕妇打扮得更加美丽。新衣服也一定要洗一下再穿，如果是掉色的衣服还要反复多洗几次后才能穿。 三。面料要采用天然材质，健康，舒适，透气，面料轻、容易洗涤；孕期遇到冬天时更需要一套适合的保暖内衣、裤带来温暖，尤其选购套依照孕妇体型设计且适合孕期变化的口生在、裤更能显现出准妈妈的(图老师整理)精神奕奕喔 四、从功能上来说：还有专为方便孕妇哺乳设计的保暖衣。还是推荐孕妇穿纯棉和原色系的内衣好一些，毕竟怀孕以后身体会有一些变化，减少意外的发生机会吧。人体会吸收的染色体的东西对孩子不好建议马上换掉。 综上所述，孕妇也可以穿保暖内衣，但是最好不要选择化纤类的保暖内衣，要选择纯棉的保暖内衣。
