准妈妈熬夜有哪些危害

LUYE14

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2015-12-04 15:15

有很多人都觉得,熬夜是很正常的事情。现在有一些较独立的准妈妈在怀孕早期和中期时,也还是坚守在自己的工作岗位上。

准妈妈熬夜有哪些危害

    有很多人都觉得,熬夜是很正常的事情。现在有一些较独立的准妈妈在怀孕早期和中期时,也还是坚守在自己的工作岗位上。但是为了工作有时也不得不熬夜,还有一些准妈妈在怀孕之前就是经常熬夜,或是孕期晚上睡不着然后就熬夜,时间长了,作息时间也不能很快就能改过来。我们都知道,孕妇需要有好的作息习惯,对准妈妈和宝宝才好。那么,准妈妈,你知道熬夜有哪些危害吗。
 
     1、导致生物钟颠倒     孕妇在怀孕的前几个月,是胎儿正主要器官形成的关键时期。这时,准妈妈应该要养成好的、有规律的生活习惯。在怀孕期间,准妈妈如果过度熬夜或是紧张地工作,容易让准妈妈的情绪和精神紧张,甚至有可能会引起高血压。这些,对准妈妈的身体健康和宝宝的发育状况都是不利的。而且,会很容易让准妈妈的生物钟颠倒,内分泌失调,影响新陈代谢。     2、影响宝宝的正常发育     准妈妈们都想要个健康、聪明的宝宝,但是宝宝的健康状况跟妈妈的作息习惯是息息相关的。经常熬夜,会让准妈妈的内分泌出现紊乱现象,影响到正常的激素排泄,宝宝对营养的吸收也会受到影响。如果宝宝不能吸收足够的营养,宝宝的健康状况和发育就会受到影响。     3、准妈妈易发下肢静脉曲张     上网、看电视、看书等这些活动都是需要长期维持一个姿势的,而准妈妈如果长期维持一个姿势,血液循环就会受到影响。如果长期以往,准妈妈很容易会患下肢静脉曲张。这对胎宝宝的正常发育是有着很大影响的。     4、容易造成准妈妈的精神不佳     我们都知道,准妈妈拥有好的心情和放松的精神状态是很重要的。足够的睡眠时间和好的睡眠质量,才能让准妈妈有一个好的心情。如果准妈妈经常熬夜,精神会长期处于紧张的状态,情绪起伏也会比较大,容易烦躁不安。那么,宝宝也会受到妈妈心情的影响,如果宝宝处在烦躁不安的状况是不利于宝宝发育的。     而且,若准妈妈经常熬夜,还可能会造成预产期延后的状况,准妈妈的心里负担也会加重。除此之外,tulaoshi.com宝宝的生物钟也会受到影响,宝宝出生后,也很难养成良好的作息习惯。

通过彩超单来判断胎儿的性别

    大家都知道医院是禁止使用B超来验视胎儿性别的,就算是孕妇自己询问,医生也不会告诉你。可是每个准妈妈都会对自己宝宝的性别充满了好奇心,那么有什么方法可以看出胎儿的性别吗?
 
     虽然医生不会在彩超单上写明胎儿是男是女,但是我们可以通过彩tulaoShi.com超单上现有数据来做初步的判断哦。当然,这种方法肯定是不科学、不十分准确的。     1. 通常宝宝在肚子里4个月后会基本成形,如果胎儿的黑白超,胎囊的长是宽的两倍以上(形状像长茄子),很有可能是位王子哦;如果胎囊几乎长宽相等,形状像球形,则很可能是位公主。     2. 胎儿正常的胎心率是在120-160次每分钟,如果你的宝宝胎心率在120次左右,很可能是位公主;如果在150次左右则可能是位王子。     3. 有人说胎儿男孩的身高要比女孩的高,所以可以看彩超单上胎儿的大腿骨长度来判断男女,较长的为王子,较短的为公主。     另外,还有酸儿辣女的说法,就是怀孕的时候喜欢吃带酸味食物的怀的是儿子,喜欢的辣味食物的怀的是女儿。也有人说看孕妇肚子,较圆的怀的是女儿,较尖的怀的是儿子。这些都是不能作为判断胎儿性别的准确依据,需要医生通过彩超来观察胎儿生殖器官才能知道。准妈妈们其实不用着急,生儿生女都一样,宝宝健康才是最重要的。

怀孕八个月变化和注意事项

    辛辛苦苦怀孕到第八个月了,孕妇和胎儿都会有什么样的变化呢?这个月的注意事项有哪些呢?一起来看看吧。
 
     胎儿的变化     进入第八个月,胎儿tulaoshi身高和体重都有进一步增加,胎儿身体的发育基本完成了,它的肌肉已开始发达,皮肤变得红润,但还是像个小老头一样满脸的皱纹哦。胎儿的神经系统在这个时候开始发达起来,所以会对外面的大声音有反应。它的动作变得越来越灵活了,力气也变大了,有可能会用力踢妈妈的肚子哦。     孕妇的变化     第八个月孕妇的肚子变得更加凸出,内脏都被子宫推挤到了上面;孕妇的心肺受到压迫,所以有时候会感觉呼吸不畅;胃也受到了挤压,所以食欲不是很好;因为笨重的身体给腰、脚、腿等部分造成了负担,所以经常会感觉酸痛,脚可能会浮肿;因为腹部的变大,妊娠纹会越来越明显,还可能会出现褐斑;可能担心各个方面的变化会失眠。     注意事项     孕妇第八个月是很容易流产的时候,孕妇要注意不要拿重的东西;不能让身体受到撞击或者摔倒下;要注意休息,保证充足的睡眠;如果有在工作,请注意不要太劳神,不要逞强;要注意多吃青菜、水果预防便秘,最好是能有定时排便的习惯;不要憋尿,随时排掉;没有其他事情的话最好留在家里不要出远门,以防早产;平时还是需要少量的运动,不能久坐、久站、久蹲;如果出现下腹疼痛或者少量出血,要马上躺下来休息,并及时就医。
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