高龄孕妇有哪些注意事项？
因为我国的晚婚晚育政策，现在很多夫妻要孩子的年龄都会比较大。近年来，我国的高龄孕妇有增长的趋势。但是，生育的年龄过大，对于孕妇和宝宝来说都是具有一定的危险的，所以高龄孕妇便成为了一个特殊的群体。那么高龄孕妇在怀孕过程中，有哪些事项是需要注意的呢？我们一起来了解一下。(m.tulaoshi.com); 在医学上有界定，超过35岁的初次生产的产妇便称为高龄产妇。这是因为，女性在35岁以后身体便处于下滑的状态，宝宝会更容易发生畸形，准妈妈自身并发症的发生率也会增加。所以，大家最好不要做高龄孕妇哦。 高龄孕妇在怀孕之前一定要做身体检查，保证身体是处于很健康的状态。在怀孕前1个月，就要补充叶酸。因为，服用叶酸可以避免神经系统发育产生疾病。如果准妈妈在孕前没能及时补充叶酸，在怀孕以后要继续补充，可以补充到怀孕12周。 高龄孕妇在怀孕期间还要特别注意孕期保健，定期做好产期检查。准妈妈在怀孕期间，也要注意做适量的运动，注意营养的均衡。高龄的孕妇，也不用过度紧张，要放松自己的心情，保持平稳的心情，情绪起伏不要过大。准妈妈还要预防孕期贫血、高血压等状况发生。 在怀孕16到20周的时候，准妈妈要去医院做唐氏筛查，看看宝宝有无病症，确保宝宝的健康发育。在怀孕20周以后要做羊水穿刺，了解宝宝是否有异常，防止宝宝出现畸形的情况。 总而言之，高龄孕妇在孕前一定要保持身体的健康，在孕期要注意孕期的保健。如果在怀孕期间感到有不适，一定及时到医院做检查，防止意外的发生。
你知道胎动频繁正常吗？
在怀孕的中后期，宝宝就已经会胎动了。每一次胎动，都像是宝宝在跟妈妈打招呼，告诉妈妈他很好。每当这个时候，准妈妈都是会感到很高兴的。但是，每天的次数多少比较好呢？胎动频繁是正常的吗？Tulaoshi.Com有很多的准妈妈都会存在这样的疑问：胎动是一天1次好呢？还是一天2次好呢？如果胎动很频繁正不正常呢？因为宝宝还在妈妈的肚子里，医生并不能给他亲自看病。这就要求准妈妈自己要学会自我检查了，注意胎动的次数就是很好的检查方法。 在一般情况下，宝宝胎动的次数和快慢强弱程度等都是宝宝在告诉准妈妈他是否安全的表示。正常、明显的胎动应该是1小时内不少于3~5次，12小时明显胎动的次数要达30~40次以上。但是每个宝宝的个体都是有差异的，有些宝宝12小时可动100次左右。只要胎动是存在规律和有节奏的，变化不会太大，就是正常的胎动。当胎动正常时，就表示胎盘的功能是良好的，宝宝的氧气也是充足的，宝宝的发育很正常。 如果胎动12小时少于20次，或1小时少于3次的话，就有可能是宝宝缺氧了。在刚开始缺氧时，宝宝会感到烦躁不安，胎动的次数也会增多。但是当宝宝缺氧的情况继续加重时，胎动就会慢慢减弱，次数也会减少，这是宝宝有危险的征兆。如果准妈妈没有及时发觉，采取相应的抢救措施的话，胎儿的胎动就会消失，胎心也会消失，导致胎儿死亡。宝宝缺氧到死亡的过程约为12~48小时。所以，当准妈妈发现胎动有异常时，绝对不可以忽视，要及时到医院检查。及时的治疗，一般情况下都是可以转危为安的。
准妈妈在孕期该如何保养皮肤
准妈妈在怀孕期间，会有很多的特殊反应，新陈代谢也会加速，皮肤也会很变得很差，出现油腻、皮肤粗糙、干燥、暗黄有色素沉淀及色斑等等现象。所以，这时候准妈妈皮肤的保养也是不可忽视的。但是，准妈妈在怀孕期间保养皮肤也有很多地方是需要注意的。那么，准妈妈在孕期应该如何保养皮肤呢？准妈妈在怀孕期间，新陈代谢加快，皮脂、汗腺分泌也会跟着增多，所以应该要特别注意皮肤的清洁。皮肤如果没有做好清洁工作的话，容易导致痤疮（青春痘）、汗疹、湿疹等。所以，准妈妈一定注重皮肤的清洁，让皮肤保持干爽。而且，平时准妈妈应该穿宽松舒适的衣物，不要过度闷热流汗。在选择洗面奶、香皂或沐浴乳时，最好应该选择清洁力适中，有杀菌功能的产品。 准妈妈在孕期，妊娠斑是最常见的皮肤问题。这，是因为皮肤对外界刺激过于敏感、过于活跃而导致的。准妈m.tulaoshi.com妈要想预防妊娠纹，最重要的就是防晒。如果黑色素细胞受到紫外线刺激的话就容易被激活，从而加速黑色素的制造而导致有斑点。所以，准妈妈要特别注意防晒，避免出现这种情况。 因为现在的很多化妆品中都存在对皮肤有伤害的物质，像汞、铅、和激素类等。如果准妈妈用了，不但对皮肤有伤害，而且对肚子里的宝宝也会有危害的。所以，准妈妈在选择护肤品时，要选择非常安全温和的产品，最好不要选择含有香料和有刺激的产品。 我们都知道，平时的皮肤护理中一定要注意补水，准妈妈更是如此。因为，准妈妈在孕期水分特别容易流失。所以，准妈妈要多喝水，可以做一些补水面膜，帮脸部进行按摩，也可以蒸汽毛巾敷敷脸。
