孕妇应注意休息 预防早产发生
随着环境污染加剧、高龄产妇生育二胎和试管婴儿的增多以及促排卵药物的滥用，早产儿发生率呈逐年上升趋势。关于早产，准爸妈注意哪些问题呢？我国对早产儿的定义为妊娠满28周至不足37周间分娩的新生儿。近年来，由于早产儿治疗和监护手段的进步，其生存率明显提高，伤残率下降。
近年来早产的原因：
1、随着环境污染加剧、高龄产妇生育二胎和人工辅助生殖技术孕育多胞胎的增多，我国早产儿发生率呈逐年上升趋势。
2、目前导致孕妇早产的因素较多：一是双胞胎、多胞胎增多，双胞胎早产发生率较高；
3、孕妇子宫或子宫颈先天异常，从未接受产前检查；
4、孕妇生活习惯不佳如抽烟、饮酒、使用非法药物；
5、孕妇心理压力过大，生理状况出现问题，例如胎膜过早破裂、子宫颈感染、阴道感染、性病及其他感染、高血压、糖尿病、凝血机能异常、怀孕前体重过轻、过度肥胖等。
准爸妈应学会预防早产
1、预防早产，首先孕妇要注意休息，不要加班熬夜、劳累过度；
2、孕妇应戒除吸烟、酗酒等不良嗜好，避免紧张、焦虑和抑郁等不良情绪，保持精神上的愉快；
3、孕妇孕期摄取合理充足的营养，饮食保证热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。
&n(m.tulaoshi.com)bsp; 4、孕妇营养不良会导致胎儿发育不良，与早产也有密切关系。
虽然随着医学技术的逐渐发达，但是早产的问题仍然艰巨。
目前对早产儿的救治率逐步提高，可早产儿依然面临诸多健康问题：
1、孩子肺发育不成熟，会出现呼吸窘迫；
2、孩子肠道发育不成熟，喂养困难；
3、孩子可能会有颅内出血
有研究显示，没有经过特殊干预的早产儿智力低下发生率为7.8%，脑瘫发生率为3%，还有可能出现视听障碍等。
目前针对早产儿的干预研究结果显示，早期规范干预可减少早产儿脑瘫的发生率，促进早产儿精神心理行为发育及体格发育。
早产大概有多个方面原因，所以提醒孕期妇女：
1、首先调整好情绪和心态，出现抑郁或焦虑等应尽快调节；
2、孕期加强保健，防止感染；
3、养成良好的生活方式，比如孕期妇女应戒烟戒酒等；
4、怀孕期间应积极做好保健和监护工作，及时发现孕期疾病并尽早处理。
高龄产妇预防难产 应补对营养
最有效的方法是按规定到正规的医院进行产前检查，在妊娠晚期还要做骨盆的测量，以便使医生对母婴情况进行全面的了解。一般在预产期前2周左右，医生就要对产妇的分娩方式作出鉴定，并事先告知产妇本人，让其知道是可以自然分娩或需要试产，如果只能选择剖宫产也会告诉本人，以便临产妇做好思想和物质上的准备。难产有关的四大因素
产力
产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产。
产道
产道是指宝宝分娩时的通道，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道有问题，一定要提前入院，择期进行剖宫术。
胎儿情况
胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。
产妇的心理
如果孕妇对分娩中所要面临的挑战没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也会造成难产。
高龄产妇怎样预防难产？
1、孕前要进行身体检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16～20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要www.Tulaoshi.com做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系，任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。
提醒：孕期营养适当也可以预防难产
及早发现不良因素
难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。
孕期营养要适当
孕妇在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，避免在孕期吃得过多，又不运动，造成定宝长得过胖，过胖儿可是导致难产的最大危险之一。
另外，孕妇一定要对分娩有一个正确的认知，可以咨询医生，求医生帮忙，避免分娩时心情过于紧张，影响分娩，造成难产。
总之，难产完全是可以预防的，关键是孕妇及家人，可作好孕期的监护，择优生育，这才是预防难产的有效措施。
早产儿的几个护理要点
对于准妈妈来说，谁都不希望自己的宝宝是早产儿，但往往由于孕妇及胎儿自身因素的不成熟，或者一些外界因素导致宝宝早产，对于早产儿的降生，我们应该做好哪些护理工作呢?下面，我们就一起来看看，早产儿的几个护理要点。
早产儿的几个护理要点
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/）早产儿是指胎龄未满37周出生的新生儿。大多数早产儿的出生体重小于2500克。早产儿的死亡率较高，因为早产tulaoShi.com儿各器官系统发育不成熟，容易发生多种合并症，因此，大多数早产儿需要在医院治疗护理一段时间。
当早产儿能自己吮奶并保证每日吸入量;在室内温度21～24℃下能保持正常体温;体重每日增加10～30克，并达到2300克以上;无并发症;不须吸氧，无贫血及其他营养缺乏等疾病症状，即可出院。但孩子出院后，身体仍然很弱，做父母的要非常小心地加以护理。
防止感染：
除专门照看孩子的人(母亲或奶奶)外，最好不要让其他人走进早产儿的房间，更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。专门照看孩子的人，在给孩子喂奶或做其他事情时，要换上干净清洁的衣服(或专用的消毒罩衣)，洗净双手。母亲患感冒时应戴口罩哺乳，哺乳前应用肥皂及热水洗手，避免交叉感染。
注意保暖：
对早产儿要注意保温问题，但保温并不等于把孩子捂得严严的，在家庭护理中，室内温度要保持在24一28℃，室内相对湿度55%一65%之间，如果室内温度达不到，可以考虑用暖水袋给孩子保温，但千万注意安全。婴儿体温应保持在36―37℃，上、下午各测体温1次如最高体温或最低体温相差1℃时，应采取相应的措施以保证体温的稳定。当婴儿体重低于2.5千克时，不要洗澡，可用食用油每2―3天擦擦婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。若体重3千克以上，每次吃奶达100毫升时，可与健康新生儿一样洗澡。但在寒冷季节，要注意洗澡时的室内温度和水温。
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