宝宝抵抗力差怎么办?

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2015-12-04 14:55

宝宝抵抗力很差,抵抗力差就容易得病,天气稍一变可能就感冒了,爸爸妈妈很是着急,那怎样才能提高宝宝的抵抗力呢?

宝宝抵抗图老师力差怎么办?

    宝宝抵抗力很差,抵抗力差就容易得病,天气稍一变可能就感冒了,爸爸妈妈很是着急,那怎样才能提高宝宝的抵抗力呢?有什么好方法吗?
 
     1.让宝宝养成良好的生活习惯,不论平时还是在节假日,都要按正常的生活习惯去安排宝宝的活动,比如中午一定要午睡、晚上十点前上床睡觉、早上八点起床、睡前刷牙洗脸、饭前便后洗手、多喝水等,良好的生活习惯可以让宝宝有充足的睡觉、尽可能远离细菌;     2.妈妈可以学习一些给宝宝保健按摩的方法,长期坚持可以提高宝宝的抵抗力,不过要注意时间和室内温度;     3.在流感季节不要带宝宝去人多的地方,尽可能不要让宝宝接触感冒的人群,也要随着天气的变化给宝宝穿适量的衣服;     4.多带宝宝到户外运动,跑跑步、晒晒太阳、打打球等,不要让宝宝一直处在温暖的室内,这样会让宝宝对寒冷非常敏感,天气一变就会刺激宝宝生病;     5.多补充蛋白质、维生素、无机盐     食物对增强宝宝的抵抗力有非常重要的作用,妈妈要给宝宝多提供一些富含蛋白质、维生素、无机盐的食物,如胡萝卜、番茄、豆制品、青菜、山芋等。另外,蘑菇里都含有一种碳水化合物,可以提高人体的免疫力。     6.多喝酸奶、乳酸菌饮料     酸奶可以帮助人体打造一个健康的肠道环境,以抵抗病茵的侵袭,也能帮助消化,防止积食引起宝宝生病。

什么是婴儿抚触?

    婴儿抚触,是一种医疗方法。抚触是一直都存在于我们生活中的,在自然生产的过程中,妈妈产道收缩也是对宝宝的一种特殊的抚触。人体中接受外界刺激最大的感觉器官就是皮肤,它是神经系统的外在感受器。给宝宝进行早期的抚触,可以在婴儿脑发育的关键期刺激脑细胞和神经系统,对宝宝的神经系统发育和生长有促进作用。
 
     有专家经过验证表明,给宝宝进行系统的抚触,对宝宝的生长发育是有利的,可以提高宝宝的免疫力和抵抗能力,帮助消化和对营养的吸收,宝宝哭闹的现象也会减少,改善睡眠质量。与此同时,通过抚触,能够加强宝宝和父母的交流,让宝宝更有安全感,增强宝宝对父母的信任感。而且,通过心理学研究发现,在婴幼儿时期有过抚触经历的人,在成长过程中出现攻击性行为会比较少,也更喜欢帮助人,与人相处的更加融洽。     但是,在进行婴儿抚触时,房间的温度要合适,最好是在25摄氏度左右,抚触的时间也要把握好,20分钟左右就可以了。在抚触时,要保证宝宝感到舒适和不受到任何的干扰。爸爸妈妈要选择在安静和清洁的房间,合适的时间给宝宝进行抚触,宝宝不要过饱或者过饿,最好是在帮宝宝洗完澡后进行。爸爸妈妈在进行抚触前,要先准备好换洗的衣物、毛巾和尿布等,可以倒一点宝宝的润肤油在掌心,让双手揉搓温暖后再进行。

四个月的BB 身体发育的密码

    男孩的身高平均是64厘米左右,女孩的身高平均是62厘米左右;男孩的体重平均是7千克左右,女孩的体重平均是6千克左右;男孩的头围平均是42厘米左右,女孩的头围平均是41厘米左右,上下波动4厘米左右都是正常的;男孩的胸围平均是42.5厘米左右,女孩的胸围平均是41厘米左右,会因为宝宝个人的身体差异而有所不同;这个时间段里,正常宝宝的额头上方头部的囟门会随着头部的增大而稍稍变大,一般不会大于3厘米,不会向外突出,也不会向内凹陷。宝宝如果长牙齿长得早的话,这个月可能有牙齿长出来了。宝宝的食量慢慢增加,可以喝140-180ml的奶了。
 
     四个月宝宝的情感和能力状况     这个时间段里,宝宝的视觉已比较完善了,可以看到大约2-3米远了,也能分辨出不同的颜色了,他们会对各种各样鲜艳的色彩很感兴趣,爸爸妈妈可以多准备些颜色丰富的玩具给宝宝;宝宝的手也不会总是紧紧握成拳头了,两只小手可以轻松自如地张开或者握拢,可以很容易地抓起玩具;宝宝开始练习发出声音,也会观察自己发出的声响有什么不一样;(m.tulaoshi.com)在听力上,宝宝可以找到声音的来源了,会知道是铃铛发出了好玩的声响;身体的协调上,宝宝会自己翻身了,趴着的话,可以自己用手半撑起胸部了;在竖着抱的时候,头部可以竖直,眼睛会向周围看。智力在不断地发育,会记得爸爸和妈妈的样子,会认识熟悉的面孔,也会越来越依赖妈妈。
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