妈妈应该如何护理宝宝日常睡眠
很多妈妈发现宝宝在睡觉的时候不停的登被子，总是翻身，多汗而且多梦，总是睡不好，很影响宝宝的生长发育，所以平时妈咪要注意给宝宝护理，这样的情况就会改善。宝宝睡觉不踏实的表现： 1、睡眠打鼾、睡眠张口呼吸、睡眠憋醒或睡眠反复翻身； 2、睡眠中多汗、睡眠中做噩梦、磨牙或梦游； 3、睡眠中遗尿、夜尿增多； 4、睡醒后头痛、头晕、口唇或咽部发干； 宝宝睡觉不安稳怎么办？ 1、按时睡觉：在宝宝入睡前0.5—1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。 2、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离tulaoshi.com开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。去看宝宝时不要开灯，在他的床边留一盏比较暗的常明灯。 3、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 4、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。 5、和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在周围。 6、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。 7、晚上睡觉前别让孩子太兴奋，或运动过量。 8、睡觉前别吃太多东西。 9、室内温度要适中，20—22度为宜，湿度50—60度。 10、白天卧室要定时开窗通风。 妈妈在平时生活中一定要多注意宝宝的睡眠，宝宝正处于脑部发育的重要阶段，充足的睡眠对于宝宝的智力发育非常有好处。
宝宝出生后如何给宝宝选择奶粉
宝宝的成长离不开奶粉，宝宝从出生后很多妈妈都选择奶粉喂养，这样可以方便妈妈产后工作，选择和母乳配方近的奶粉，对宝宝的生长发育越有利。母乳中的核苷酸含量为72mg/L，是宝宝抵抗力的重要来源。下面图老师小编告诉你选奶粉的须知，妈妈们不妨了解下。注意营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷或者还要标明添加的其他营养物质。其中可以着重看一下油的成分，如果含有棕榈油成分，容易引起宝宝钙质不吸收，上火，大便干硬甚至无法大便，应尽量选择植物油配方的奶粉。 由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。现在市面上有不少医药公司背景的奶粉品牌，其品牌可信赖度和产品质量更有保障。 要看产品的冲调性和口感。很多妈妈觉得泡沫多的奶粉不好，其实这是个误区。例如我听我朋友介绍的某品牌奶粉，泡沫多的原因是因为不添加任何消泡剂，只要冲调得慢一些，就可以充分融解，不加添加剂对宝宝的健康更为有益。 在给宝宝食用婴幼儿配方奶的时候，作为一个理智的妈妈，还应该尽力避免盲目消费的倾向。其实奶粉和其他任何消费品一样，并不是越贵就越好。很多进口品牌在占领高端市场后，为了更好地打开中国市场，会推出自己的中档产品，针对不同的消费者推出不同的产品，这样的做法，类似同一个服装品牌有一线、二线系列。在研发方面，都会资源共享，并且有品牌保证，这样的产品很值得推荐。 妈妈在给宝宝选择奶粉的时候还可以多听听周围一些正在哺乳宝宝的妈妈的经验分享，给宝宝选择合适的奶粉。让宝宝更健康。
专家解析儿童发生磨牙症的主因
tulaoshi.com 经常听到很多妈妈在一起聊天的时候经常有妈妈谈起宝宝睡觉爱磨牙，不知道什么原因，下面我们听听专家怎么说，在临床所遇见的儿童磨牙症孩子中，最突出的两类儿童，其表现都是和心理、情绪有密切关联。着现在家庭卫生状况改善，生活水平提高，即便寄生虫和磨牙相关，也不是儿童发生磨牙症的主要原因，直接使用驱虫药更不可取。家长倒是要注意，首先排除孩子存在先天咬合畸形的问题，是否有消化道等疾病，以及是否有心理、情绪上的问题需要排解。夜里磨牙，肚里虫爬这个说法，很多人都听说过，有些家长一发现孩子磨牙就担心孩子有虫，家长就给孩子服用驱虫药。现在孩子肠道寄生虫感染的越来越少，这样的方法还行吗？ 磨牙：从大脑到肠道都可能引起 在口腔医学里，磨牙被称为磨牙症，这样的人群在睡梦中会习惯性地磨牙，甚至在白天也有无意识磨牙的习惯。 可是磨牙为什么发生呢？这说起来就复杂了，可能上至大脑，下至肠道，都和它有关。 从大脑的角度来说，压力就是最常见的磨牙诱因。特别是成人发生磨牙症，心理、精神因素对神经系统的影响一直被认为是导致其发生的主要原因。多因素分析研究显示，生活压力过大是磨牙症的显著危险因素。因此，有较多心理问题，容易发生抑郁、应激障碍的人，更有可能成为磨牙症患者。 从口腔本身来考虑，有先天的咬合畸形的人更容易出现磨牙。有些人天生牙列不齐，还有的人其实根本就是牙合错位而不自知，不过在睡梦中，这些异常的牙齿排列状况也会导致磨牙症的发生。 此外，内分泌、营养不良、消化系统疾病也都可能导致磨牙症的发生，甚至睡前吃得太多，或者睡前太久没吃东西导致梦中饥饿，也可能刺激到你的口腔，让它不由自主开始磨牙。 寄生虫：曾经的磨牙诱因 那么为什么说，寄生虫可能和磨牙有关呢？ 这种观点最早源于上个世纪60年代左右。在这个观点中，专家们认为，当孩子患有寄生虫，特别是肠道寄生虫时，寄生虫在肠道中蠕动，会刺激消化道，并形成反射，刺激当事人在梦中磨牙。 由于儿童自控能力差，卫生习惯不如成人，所以患寄生虫的比例更高，因此肠道寄生虫感染一直被作为儿童磨牙的一个独特诱因。 不过，在临床数据库中，关于这方面的研究并不是很多。例如巴西科学家曾选择了近2个月内没有服用驱虫剂的儿童进行对照研究，发现磨牙的孩子得肠道寄生虫病的概率与无磨牙症的孩子相比并无显著差异，均为30%-40%之间；但在伊朗的一项研究中，磨牙儿童的消化道致病性寄生虫感染率达到22%，要显著高于无磨牙症儿童的6%。 即便部分专家对于寄生虫和儿童磨牙症之间的关系还存在异议，我们仍然要注意：在大部分医生认识中，寄生虫仍然是儿童磨牙症的诱因，但这绝对已经不是现代中国儿童发生磨牙症的主要诱因了。 儿童：大脑兴奋和压力大更重要 在临床所遇见的儿童磨牙症孩子中，最突出的两类儿童，其表现都是和心理、情绪有密切关联。 比如有一个孩子，每次父亲带他出门玩之后，他就会出现磨牙症；而另外一例孩子，以前不磨牙，在上小学后突然开始夜夜磨牙。 归根到底，这都是情绪和心理因素所致。 我们知道，孩子还处于生长发育期，包括神经系统在内的各个脏器、系统的功能都还不成熟，这使得它们的功能也不够成熟、稳定。就以大脑来说，在清醒时它处于兴奋状态，而在睡眠时它应该处于抑制状态。可孩子神经系统发育不成熟所导致的结果，就是在他们睡眠时，大脑在从兴奋到抑制的过程中，更容易被白天的兴奋情绪，或者日常的生活压力所影响，从而引起一些睡眠障碍的表现，例如说梦话、梦游、梦魇，还有磨牙。 儿科专家提醒广大妈妈，随着现在家庭卫生状况改善，生活水平提高，即便寄生虫和磨牙相关，也不是儿童发生磨牙症的主要原因，直接使用驱虫药更不可取。家长倒是要注意，首先排除孩子存在先天咬合畸形的问题，是否有消化道等疾病，以及是否有心理、情绪上的问题需要排解。
