预防早产发生的几个有效措施

预防早产发生的几个有效措施

　　对于准妈妈来说，早产的预防很重要，基本上在整个怀孕期间，准妈妈都要时刻注意早产的预防，那么，准妈妈们应该如何来预防早产的发生呢?本篇资讯就给出了几个有效的预防措施，以供准妈妈们参考。

预防早产发生的几个有效措施

　　预防早产的的措施一、不宜活动量大

　　怀孕初期的3个月，由于恶心、困乏，你会感到力不从心，很难有太多的活动。然而，到了第4个月，你的感觉开始变得良好，并一直可以延续到第28周。

　　28周以后，你要注意适当减少活动量，因为这正是胎儿迅速增长的时期，他已经从第4个月时的16厘米长到了7个月时的28厘米!他的迅速增长会使你的子宫明显变大，你可能会有被抻拉的感觉，这很正常。但是，如果此时你所感到的是腹部有规律的收缩，就属于异常的情况了。

　　过了37周之后，尽管，你的子宫很沉重，但胎儿已经成熟，此时分娩就已不是早产。当然啦，胎儿经过快速增长期后，已经填满了你的整个子宫，你的肚子很大，活动自然也会受到限制。

　　预防早产的的措施二、产期检查不宜不定期

　　只要你确定自己已经怀孕，就要开始定期去做检查。这样做的原因是，一些可能的早产迹象能够及时地被诊断出来，如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、以往有早产史等等。只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。比如，如果是子宫颈张开，在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。

　　预防早产的的措施三、不宜久站和负重动作

　　胎儿的重量全部压在子宫颈上。原则上来说，子宫颈是关闭的，但是它也不总是像“安全门”那样紧闭。一般情况下，怀孕后要避免站立过久，尤其是你被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果你所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月起，你可以要求调换工作岗位。

　　预防早产的的措施四、不宜不注意休息

　　孕激素的分泌会减少子宫的敏感性，从而阻止子宫肌肉的反应活动。你需要充分的休息，减少子宫的收缩。但是，如果你处在紧张之中，或做过强体力活动，子宫会被体内的压力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宫就开始出现收缩。尽管这种收缩很强烈且很紧凑，只要不是经常性的，www.Tulaoshi.com就不会有提前分娩的危险。但是，如果你经常地感到这种不同于正常分娩时的收缩(不要认为这就是分娩时的子宫收缩，不久，你会体验到真正的子宫收缩)，你就要特别注意了，因为这种在子宫肌肉纤维上的抻、拽、拉会使子宫颈张开，并使它变短、变软，胎儿就不能被紧紧地关在子宫里了。这时，你必须休息 (这是惟一避免子宫反应的办法)，并且服用阻止子宫收缩的药物。

　　预防早产的的措施五、不宜忽视发烧现象

　　发烧是感染的症状，这时，不能任其发展，尤其是体温的增高会引起子宫收缩，因此必须尽快使体温降下来。孕期中，不能依靠自我治疗。医生会给你开一种孕妇专用的退烧药。如果有必要，可以验一下血，以便判断是何种细菌感染，是否需要服用抗生素。如果胎儿在子宫里发生窒息，或你本人有危险，医生就会决定是否提前让孩子出生。

　　在发生早产的各种原因中，大部分为母亲因素，其中除了先天性生殖畸形外，大都可以通过孕期保健来预防。产前检查应予重视，积极预防和控制妊娠高血压综合征，降低胎盘早期剥离发生率，发现前置胎盘后要及早治疗，纠正贫血。加强对心脏病孕妇的管理，普及孕期保健常识，做好卫生宣教，注意劳逸结合，避免感染。

怀孕晚期如何做好难产的预防

　　导致难产的因素很多，有的与孕妈妈相关，有的与胎儿相关，因此，孕妈妈非常有必要提前做好预防难产的工作，特别对于怀孕晚期的妈妈来说，更是任务艰巨，下面，我们就一起来看看具体如何预防吧。

怀孕晚期如何做好难产的预防

　　首先我们来看看，导致难产的四种因素：

　　1、不正常之胎位或胎向不正常。

　　因为产前超音波的广泛使用，不正常之胎位(臀位或横位)大都会被发现，胎向不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现。

　　2、胎儿过大。

　　胎儿过大跟骨tuLaoShi.com盆腔狭窄其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道生产下比较大的婴儿。在一些比较特殊的情况下，容易有胎儿过大的情形发生，如：患有糖尿病或妊娠糖尿病的妈妈、前一胎是巨婴等等。

　　3、胎儿异常。

　　胎儿如果有先天性肿瘤，如背部神经管瘤、畸胎瘤，以及胎儿水脑、连体婴等，一般都可以用超音波在产前诊断出来。如果小孩子出生之后有比较好的预后，或者有好的治疗方法，剖腹生产是一个比较好的选择;如果预后不好，像大的水脑，抽取脑脊髓液之后也可以尝试阴道生产。

　　4、产妇的心理。

　　如果孕妇对分娩中所要面临的挑战没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好地配合医生，也会造成难产。

　　怀孕晚期要特别做好难产的预防

　　孕妇在怀孕过程中要注意补充足够的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，避免在孕期吃得过多，又不运动，造成宝宝长得过胖，过胖儿可是导致难产的最大危险之一。

　　另外，孕妇一定要对分娩有一个正确的认知，可以咨询医生，避免分娩时心情过于紧张，影响分娩，造成难产。

　　难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。

　　总之，难产完全是可以预防的，关键是孕妇及家人，要作好孕期的监护，择优生育，这才是预防难产的有效措施。

　　适度试产

　　对于难产的产妇应给予体贴、安慰、适当输液及服用镇静的药物，帮助排大小便， 采取左侧卧位。如无明显头盆不称，只是微小胎位异常及轻度盆狭窄、宫缩不佳等可以进行试产。但试产不要超过6 ～ 8 小时，产程无明显进展应采取措施。如经手术助产， 包括会阴切开或胎头负压吸引、产钳等。

　　凡试产失败，骨盆明显狭窄或畸形、横位、颏后位、腿直臀位、足位或臀位伴有骨盆狭窄、先兆破裂或软产道高位畸形或狭窄等应进行剖腹产手术，迅速结束分娩，以免给母儿带来严重后果。

　　图老师健康网温馨提示：

　　难产对母儿影响很大，必须妥善处理。难产如处理得当可以变为顺产相反，顺产如处理不当也可变为难产。明显的胎位异常、胎儿发育异常、产道(包括骨产道与软产道)异常及母儿情况异常比较容易发现。微小胎位异常及轻度骨盆狭小，包括头盆不称等，比较难以发现，故须在分娩过程中严密观察，如母亲的精神、体力、并发症的情况;胎动、胎心率、胎先露、胎方位、胎头衔接程度、受压程度;宫颈扩张大小、有无水肿等。

高龄孕妇就一定会难产吗

　　对于高龄孕妇来说，分娩是一个挑战，因为年龄的因素，身体各方面功能相对较差，那么就人问了，高龄孕妇就一定会难产吗?答案相当是否定的，只要高龄孕妈妈做好以下工作，是可以避免难产的。

高龄孕妇就一定会难产吗

　　据医学研究和临床实践表明，最佳生育年龄为24～28岁。这一时期女性发育已完全成熟，卵子的质量最好，骨盆韧带和肌肉弹性最佳，子宫收缩力强，这个时期生育，流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也最低。35岁以上的高龄妈妈生产时确实比正常育龄妇女危险性高。这是因为高龄妈妈的骨盆和韧带功能往往已经开始退化、软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。但也不能绝对地说高龄就会难产，有的高龄妈妈身体素质好，平时保养好，即使年龄大了，但身体机能仍处于良好状态。

　　亲亲宝贝图老师小编友情提醒：高龄孕妈妈做好以下工作，是可以避免难产。

　　身体机能好的高龄妈妈完全有能力顺产

　　高龄妈妈当然不一定要剖宫产，剖宫产危害很大，选择一定要慎重。首先，剖宫产手术会增加新妈妈大出血和感染的机会，产后出现各种并发症的可能是自然产的10～30倍。剖宫产术后新妈妈疼痛的时间长，恢复时间也长，明显影响母乳喂养。一旦婴儿有先天缺陷或意外事故死亡，新妈妈再怀孕需等3年，否则子宫破裂而影响母子安全。另外，剖宫产创面大，新妈妈易患羊水栓塞，即羊水进入血液，极大威胁着新妈妈的生命安全，而目前，医疗技术对此办法不多，这几年一些新妈妈因此死亡的现象也时有发生。其次，由于孩子未经产道挤压，出生后窒息、肺透明膜等并发症的发生机会较多。同时，剖宫产也可能因未真正达到胎儿成熟而造成医源性早产，引发一系列早产儿并发症，如颅内出血、视网膜病或残废甚至死亡。另外，一些医生进行手术时操作不慎，伤害新妈妈和胎儿的事件也时有发生。同样是高龄妈妈，在身体机能上却可能是大不一样的，身体机能好的高龄妈妈完全有能力顺产，即使是身体机能差的高龄妈妈也最好有专业医生的建议才实行剖宫产。

　　高龄妈妈孕前检查要做足功夫

　　医学研究发现，高龄妈妈的卵细胞易发生畸形变，因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。但妇产医学的发展使这些危险降到了很小的程度，健康的高龄妈妈所冒风险比不健康的非高龄妈妈小。实际上，在任何年龄，有准备、有计划的怀孕都会提高生一个健康孩子的几率，反之，则会降低。如众所周知，蜜月受孕不利于优生，因为新婚期间，男女双方忙于筹办婚事、应酬宾客，身体处于疲乏状态，会出现睡眠不好、食欲不佳，再加上新郎新娘不可避免要喝喜酒，会抽烟的tulaoShi.com朋友还吞云吐雾，都会使生殖细胞质量下降，就有可能生出低能儿甚至畸形儿。高龄妈妈通过孕前检查则可让医生及早发现问题，及早处理。通常在计划怀孕前1～3个月，每天补充0.4毫克～0.8毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生(如以前生产过神经管缺陷婴儿的则每日补充1毫克的叶酸)。羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等产前遗传咨询及诊断，也可以减少畸形儿出生，达到优生的目的。