孕期出现浮肿和喝水多有关系吗
很多孕妈妈们在孕晚期的时候出现了水肿，而且肿的越来的越厉害的了，这个时候很多孕妈妈们会认为是自己喝水多的缘故，所以就开始少喝水了。那么，到底是不是和喝水有关系呢？下面我们就一起了解下吧。一、喝水和水肿，其实没关系 小燕已经怀孕6个月了，本来比较顺利的孕期，在出现水肿之后就开始变得越来越难受了。除了双腿肿胀的厉害之外，小燕的双手也开始浮肿，特别是眼皮，沉重得厉害，小燕几乎成天都睁不开眼。 一开始，小燕觉得是自己喝水太多的原因造成的，于是开始控制自己的饮水量，白天最多喝三杯水，晚餐之后更是一点水都不敢喝。结果，不仅水肿没有消失，小燕的精神却越来越憔悴，肚子里的宝宝似乎也不太安分了。到医院检查后才知道，孕期水肿和喝水量并没有多大的关系。 二、引起孕晚期水肿原因 1、盐分和糖分摄入过多。 孕妈妈在孕晚期的水肿，大多属于生理性水肿。引起(m.tulaoshi.com)这种水肿的原因，是因为子宫压迫或摄取太多盐分（盐分所含的钠会使体内水分滞留）所造成的，准妈妈们无需过于担心，更加无需通过限制饮水量来消除水肿。 2、内分泌发生改变。 另外一个引起孕晚期水肿的原因，主要是由于准妈妈怀孕期间内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类滞留，与水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。随着怀孕周数的增加，大部分准妈妈的水肿现象会越来越明显，如果长时间站立或久坐不动，则更容易引起水肿。 三、孕妈正常喝水，应对水肿这么做 孕妈咪摄入足够的水量，能够促进新陈代谢、预防尿道炎。一旦出现水肿的情况，应该要在饮食上进行控制，以清淡的蔬菜、水果为主，不要吃难消化和易胀气的食物，如红薯、洋葱等。 如果腿部水肿比较严重时，孕妈咪应该多卧床休息，采取左侧卧姿势，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。另一方面，为了消除浮肿，孕妈咪必须保证血液循环畅通、气息顺畅，所以在注意保暖的同时尽量避免穿着过紧的衣服。 图老师小编提醒，孕妈妈们水肿和喝水是没有关系的，所以不用少喝水，如果孕妈妈们水肿的特别的厉害的话，一定要少运动，多休息，这样就不会特别的难受了。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）
孕妈妈 这些风水禁忌您知道吗？
孕妇怀孕后，会受到一些风俗的影响，比如说一些风水禁忌。虽然现在都认识到科学是对的，要反对迷信，但是为了宝宝的健康安全，还是了解好这些风水禁忌吧。下面就随图老师小编一起了解下吧。一、孕妇坐在正对门Tulaoshi.com位置会流产？ 在 一些地方流传着这样一种风水禁忌，那就是孕妇不能坐在正对门的位置上，否则就很容易流产。古人认为，坐在正对门的位置，很容易被煞气冲击到。一般来说，上 班族准妈咪最有可能会遇到这样的情况，如果实在无法避免，那么可以在桌子上放置盆栽或者景观植物，这样可以避开大门正对而来的煞气。 另外，风水大师认为，孕妇所处空间的气场，也会对孕妇和胎儿造成一定的影响。所以孕妇家具布局的重点在于纳气，并且以纳阳气与旺气为佳。通俗一点来说就是，孕妇所处的房间必须保持空气流通，多开窗换气，不要长时间呆在封闭的冷气房中。 二、孕期要摆放吉祥物？ 当 你怀孕以后，身边总有那些七大姑八大姨，会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。而孕期要摆放吉祥物也会是她们说的重点之一。有些老人认为，家里有孕 妇，可以在家中放置吉祥物作为趋吉避凶之用，这还能作为一种装饰呢。但是，吉祥物摆放也是有讲究的，不能随便乱放，放错东西或是放错位置反而会弄巧成拙。 一般来说，可以摆放自己的生肖动物、蜜蜡、水晶、玉、琉璃，造型要圆润、无棱角，并常观想之。千万不能够放剑、箫、蟾蜍、狮子、麒麟及造型怪异的摆饰。如果吉祥方位不能放东西，那么可以在屏风直角位置挂以上吉祥物。 三、孕期客厅不能悬挂猛兽图画？ 说到这个风水禁忌，可能不少准妈会赞同。旧时风俗认为，多看画上的形象会让孕妇腹中的胎儿和画上人物长得一样，俗称"换胎"，所以要挂就一定要挂那些漂亮可爱的小孩画像，千万不要挂丑陋、凶猛的人像、动物画像。 不过，如果猛兽图画或者其他动物图画，在怀孕之前就已经放在客厅里了，那么就不需要去移动它了。而且，怀孕之后，也最好不要随便装设新的图画，因为可能会使用到钉子，怕触犯到胎神。如果一定要挂图画，建议还是要择日看胎神的方位，图画尽量以文字和风水画为主，有助于孕妇放松心情，形成较好的胎教品质。 图老师小编提醒，虽然这些风水禁忌不是特别的科学，但是还是有一定的道理的，所以孕妈妈们可以注意下这些问题，一切是为了宝宝，孕妈妈们要了解好哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）
孕早期四大注意事项
在怀孕早期的时候，孕妇出现一些特殊的情况，都是需要到医院去的。而且一些事情也是要特别的注意的，比如说性生活，一定要禁止，如果不慎的话是会伤到宝宝的。下面就一起了解下孕早期的四大注意事项。一、怀孕前3个月应避免或减少性生活 从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能够大大增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定的帮助。 但是，孕期同房并非整个孕期都适合，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。尤其是在妊娠的前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。因此，最好不要在怀孕初期同房。 二、孕早期阴道出血需要立即就医 怀孕初期出血，是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在怀孕初期有不同程度的见红现象，而见红的人群中约有一半人最终会流产。如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。 三、怀孕初期肚子痛应及时就医 在怀孕初期，肚子疼是正常的生理反应，这是由于子宫增大，刺激骨骼引起的，孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但是值得注意的是，有些肚子疼却是病理性的，可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。如果怀孕初期持续不断的肚子痛，并伴图老师有出血症状，应立即入院检查。因此，当出现怀孕初期的肚子疼的情况时，我们要学会分辨。 四、孕早期注意饮食 1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。 2、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。 3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。 4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许；动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高，应经常选用。 5、维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是硫胺素，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。 6、热能，其供给量与孕中期相同，不需要补充过多，尤其在孕晚期最后1个月，要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。 图老师小编提醒，孕早期的妈妈们可能是会出现妊娠反应，可能会不想吃饭，甚至吃不下饭的，不用太担心，因为很多孕妈妈们都是这种情况的，可以选择吃些清淡食物，不用吃油腻的。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）
