夫妻必备的三款春季滋补汤

多吃酸性食物，容易生女孩

　　专家告诉你，生女孩的秘诀，只要做到以下几点，生女孩便不是难事。

　　一、职业因素导致生女孩

　　根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)tulaoshi.com、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。

　　那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

　　二、年龄越大，越易生女孩

　　夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

　　三、呈酸性的身体环境

　　想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。

　　需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

　　孕妇补钙食谱（点击进入具体做法）：

　　·雪菜肉丝汤面　　　·红枣菊花粥　　　·香附陈艾炖鸡

　　·蘑菇炖豆腐　　　　·海带炖鸡　　　　·时蔬牛骨汤

　　·红烧豆腐丸子　　　·香酥柳叶鱼　　　·豆豉烧排骨

秋季如何吃才有助于“造人”？

　　在电影《万有引力》里郭涛和张静初饰演的是一对希望利用科学受孕方式生出健康聪明宝宝的大龄夫妻。且不论他们的表演方式如何夸张，但也确实反映出现实里的白领夫妻们一些想法。因为现在生活品质有了大幅度地提升，且每家都生一个宝宝，肯定希望宝宝能更为健康了。

　　据研究表明，宝宝的健康除了与后天的喂养、保健有关外，还与当初受孕的月份有一定的关联。那么此时气候宜人的秋季正是受孕的好时节。国庆长假又有足够的时间外出旅游或放下工作压力在家休息，在心情愉悦的情况下受孕，对于胎儿来说是再合适不过了。若是希望怀孕的夫妻不可错失良机哦。

　　不过除了选了一个合适的气候为受孕做准备外，还可以从饮食上补充营养，当然戒烟戒酒是必须的。下面就介绍几款适合不同人群的孕前食谱。

　　桑寄生煲鸡蛋

　　材料：桑寄生15-30克、鸡蛋1-2只

　　难易程度：超级简单

　　做法：将桑寄生洗净放入水中煮沸，大约煮到汤汁浓郁，再加入去壳的熟鸡蛋同煮。吃蛋喝汤即可。

　　功效：鸡蛋具有滋阴润燥，补脾养血，安胎，长肌肉。桑寄生，是寄生在桑树上的一种槲科植物。性味苦甘、平。它有补益肝肾，强壮筋骨，养血祛风和安胎催乳的作用。男女都适用。

夫妻必备的三款春季滋补汤

　　房事中大汗淋漓，中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，TuLaoShi.com关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。

　　推荐：海蛤墨鱼汤

　　食谱原料：

　　海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。

　　做法：

　　将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。

　　这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。

　　房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为烦。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。