如何给宝宝选择正确的睡姿？
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医学临床观察确实发现，在颅骨缝尚未关闭定型前，不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。除了婴儿的外观，睡姿对健康及智力方面的影响亦是父母所关心的。
事实上，不论是仰睡或是趴睡，从健康角度来看，都不会影响婴儿的健康。对婴儿智力是否有影响呢?据美国《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴睡的婴儿可能智力发育较快，但仰着睡的宝宝能够逐日赶上趴着睡的宝宝。其实它们都有各自的优缺点，看看应该如何去正确抉择吧。
宝宝最常见的三种睡姿
1、仰睡
仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。
这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。
优点：
（1）身体无压迫感，自然、健康。
（2）较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。
（3）父母可一目了然宝宝的睡眠状态。
缺点：
tulaoshi.com （1）对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。
（2）新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。
（3）头型容易睡扁，亦可能影响脸型。
（4）因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。
叮咛：
（1）喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。
（2）建议把宝宝的手绑起来，让他较有安全感。(满月后就不要绑以免影响手部发育)
（3）枕头建议使用仰睡枕(中间下陷)，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。
专家开讲
你一定听过长一辈的说：睡的好、吃的饱，孩子自然长的好。对于一岁前的宝宝来说，吃和睡可以说是他们生活的大部分，因为他们一天的睡眠时间可能长达12～15小时。究竟，睡眠对宝宝有多大的影响?领有合格保母证照，并从事保母工作已有18年经验的苏爱能表示：睡的好，孩子醒来时是以笑脸来迎接你;睡不好，通常是哭着起来要抱抱。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yinger/）那么，应该采什么样的睡姿，才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢?苏爱能说：如果父母没有特别交代，我通常是给孩子侧睡，除了安全，我会前后用枕头固定，加上两脚让他夹个小抱枕，这样他们也较能睡的安稳、长久。不会翻身的小孩，我都是利用他动的时候，轻轻地为他换另一侧继续睡。
对于众人推崇的趴睡能塑造较好的头型问题，苏爱能的看法是：仰睡当然是头会扁不好看，但我觉得一直趴睡的孩子，两颊太消瘦，额头也较凸，不太适合东方人的美。
至于很多妈妈以为，喝奶才是孩子成长的关键，看孩子睡超过喝奶时间，不论孩子睡得多香甜，硬是把孩子叫醒喝奶。苏爱能认为：如果是夜里，千万不要叫醒孩子，让他睡;如果是白天，那就看孩子的成长是否符合标准，有些早产儿或明显偏瘦的小孩，那就可以考虑叫他起来吃。
小心家居隐患，谨防宝宝窒息
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在西方发达国家中，意外事故的发生占了0-14岁儿童死亡率的首位，为26%。意外事故已被列为影响儿童身体健康和生命危险的重要因素。随着我国社会经济 水平及人口素质的提高，保护儿童安全、防范意外事故应是全社会普及和提倡的。意外事故中窒息占了很大的比例。我们有时会比较忽略新生儿和婴儿的安全问题， 认为他们大部分时间是睡眠和吃奶，殊不知事故就可能由于看护人的无知和疏忽而发生。
一岁以下的儿童包括了新生儿和婴儿。窒息多发生在婴儿会爬和翻身之前，其原因多由于母亲搂睡时乳房压迫了婴儿口鼻、沉重的被子盖在孩子的脸上、塑料纸放置不当被吹吸附在颌面部、喂奶后未轻拍背而放在床上， 引起了吐奶阻塞了气道。此外6个月以上的婴儿由于已开始出牙，父母或看护人给孩子喂果冻时，被误吸入气道，或者边喂饭边逗笑，食物呛入气道。
一旦发生了这类情况，婴儿可以表现为呼吸停止，全身紫绀，四肢冰凉，重者心跳停止。父母或看护人千万不要紧张，即刻呼叫120系统，同时立即在家中进行基础生命支持。
一、消除家庭安全隐患，防止宝宝窒息
1、消除儿童睡眠中的潜在危险是防止儿童窒息的重要内容。父母和婴儿同床睡觉虽然利于母乳喂养，照顾婴儿等，但是父母在睡眠中不小心把肢体压在幼儿的头面部，极易导致窒息，增加了婴儿窒息的危险。婴幼儿俯卧睡姿比仰卧、侧卧更易发生。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yinger/）2、大多数孩子都对抽水马桶极感兴趣，所以马桶一定要盖上盖子，或干脆把厕所门锁上。
3、宝宝洗澡时，绝不能把宝宝一个人留在浴室。万一宝宝滑入水里，只要几秒钟，他就可能溺水而窒息。
4、垃圾袋放在隐蔽的地方，塑料袋则更要收拾好，以免宝宝拾到玩耍，蒙在脸上引起窒息。
5、窒息一旦发生，父母要具有简单处理意外伤害事故的应急救护知识和能力，使儿宝宝得到及时、妥善的处理，为转送医院进行急救创造条件和赢得时间。
冬季宝宝肌肤保养的5大要点
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冬季干燥的空气给人们的肌肤带来很大的损害，特别是新生儿稚嫩的肌肤。宝宝的肌肤容易出现问题，小宝宝受苦，妈妈心疼。冬季怎样完美护理宝宝的肌肤呢?无论是皮肤的清洁还是为宝宝们挑适合的滋润霜都是妈妈们必须做足的功课。
1、如何防治宝宝皮肤干燥和搔痒?
天气干燥、寒冷的时候孩子去户外活动，经过冷风一吹，湿度不够的情况下，皮肤就常常会皲裂，好发的部位是手、脚、脸蛋等。预防宝宝冬季肌肤干燥的方法最主要有两个。
(1)保持皮肤清洁，孩子洗脸、洗手清洁。当然洗手、洗脸不要过勤，一天一到两次就可以。不要用碱性过大的洗涤用品，也不需要用特殊的杀菌或者消毒剂。
(2)当清洁完皮肤以后，马上用非常柔软的干燥的毛巾把孩子手上、身上、脸上的水吸干。在皮肤还湿润的情况下抹一层润肤霜。润肤霜充分吸收以后，一般半个小时到一个小时以后，再外出这样比较好。风特别大的时候孩子要减少外出，只是寒冷，风比较少的时候孩子可以适当的外出，要戴上手套、帽子、围巾。这种状态下户外活动就安全得多。
如果皲裂已经发生的情况下，比如说孩子的脸蛋、手、皮肤、脚，比较严重的皲裂，有裂一些小口子，常常在手背上，比较好的方法是用温热水浸泡孩子的双手十到二十分钟，有些孩子不喜欢在水里呆很久的话，可以用温热水浸过的毛巾敷手背。十到二十分钟以后，皮肤上角质可以软化。软化以后可以涂上润肤霜，手上的润肤霜可以涂得厚一点，尤其在皲裂发生以后。第二天再接着做，连续做两到三天，孩子的皮肤就可以慢慢的改善过来。
2、婴儿可以使用护肤品吗?
婴儿可以使用护肤品，一般新生儿可以不用抹，因为出生以后带来的脂类的东西还有图老师，能够保护皮肤，而且新生期通常也不出门。满月以后开始就可以用一些润肤的产品。
如果孩子小，尽量选不带香料、色素、儿童专用的护肤品比较好。通常护肤品有润肤露之类的，油脂不会太多。第二种是润肤霜，有很好的保护功能。第三种是润肤油。如果怕孩子比较敏感，当使用新品种的润肤产品的话，可以在孩子的局部进行涂抹，如果不过敏，可以涂抹全身。可以把护肤品抹在孩子的耳朵后，观察三天，如果没有变化可以给孩子使用。孩子一旦使用这种护肤品比较好，比较适用最好不要经常更换品牌。因为更换品牌可能会引起过敏。
