如何应付分娩恐惧症？

了解临产前的三大症状

    请问您的产前准备工作是否有做足呢？请问您是否知道将要临产前的相关症状呢？那么以下图老师小编将介绍几种较为常见的临产征兆给您，用以丰富下您的产前知识。

    1、查看是否见红
   
    认真查看阴道是否会有流血、或者类似有带血丝的粉色或者红色的分泌物出现，如果有且还伴图老师有宫缩的话就要尽快去医院了。

    2、留意子宫是否会出现有规律的收缩

    准妈妈是会感觉到肚子疼痛且子宫收缩较为规律，并间隔20至30分钟左右会发生一次，并且肚子还出现发硬发紧的情况。如果是的话，那么妈妈们就要尽快去医院了。不然如宫缩的频率下降至5至10分钟一次的话，宝宝可能随时会降临。

    3、查看羊水是否破了

    如果孕妇们的羊水破了的话必须立即去医院，因为很容易导致感染。而且按照医院标准属于需破腹产范围内的孕妇，如果一旦有出现如宫缩、见红、肚子痛或者是羊水破裂等其他情况，都必须立即去医院。

    此外，妈妈们在孕后期大概38周左右，应间隔两三天就到医院去检查一次，如有必要的话可做下B超查看一下胎儿的情况，并观察胎盘、胎心、羊水等，并且还要数一数胎动。如孕妇羊水少或者是胎动太少或太多，都应立刻去医院。如过了40周以后仍无以上的临产现象出现，那么也该立即到医院查看。

如何应付分娩恐惧症？

&Tulaoshi.Comnbsp;   对于准备分娩的您，是否会感到恐惧呢？那您是否在想办法该怎么来克服分娩恐惧症呢？以下让图老师小编来教你三招解决方法吧：

    1、使用转移法：把分娩恐惧转移至其它方面

    这是一种船到桥头自然直的想法。准妈妈们不把分娩当成是一件很痛苦的事情来想，并且在生活中尽量避免与家人或好友谈论此类话题，更不要听取过来人的分娩过程。这样的做法可以暂时转移准妈妈对于分娩的恐惧。

    2、正视对待对于分娩的恐惧心理

    或者是与家人多讨论一些关于分娩的话题，并且将各种可能发生的状况都先找到相对应的解决措施。并且分娩前的物质准备也需要先准备好，免得到时会手忙脚乱，而且对于安稳情绪有很大的帮助。

    3、了解并掌握与分娩有关的知识

    人的恐惧心理大多数是来源于缺少科学知识的胡思乱想而导致的。有位学者曾说过：愚笨与不安定会产生恐惧，而知识与保障却能拒绝恐惧。亦有的学者更近一步的说出知识完全的时候，所以的恐惧都会统统消失。

    因此，妈妈们在怀孕期间，多看一些关于分娩方面的知识，以及了解下分娩的全过程，那么那时你可能就会以科学的头脑去消除恐惧的心理。而且这种方法不仅效果很好还能增添您的知识库。

了解临产前三大症状

    孕妇分娩前都会出现一些症状，来让孕妇以及家属能够对分娩做些充分的准备，那么了解临产前的症状十分必要，而主要就有以下三大症状：

    1、查看是否见红
   
    认真查看阴道是否会有流血、或者类似有带血丝的粉色或者红色的分泌物出现，如果有且还伴有宫缩的话就要尽快去医院了。

    Tulaoshi.com2、留意子宫是否会出现有规律的收缩

    准妈妈是会感觉到肚子疼痛且子宫收缩较为规律，并间隔20至30分钟左右会发生一次，并且肚子还出现发硬发紧的情况。如果是的话，那么妈妈们就要尽快去医院了。不然如宫缩的频率下降至5至10分钟一次的话，宝宝可能随时会降临。

    3、查看羊水是否破了

    如果孕妇们的羊水破了的话必须立即去医院，因为很容易导致感染。而且按照医院标准属于需破腹产范围内的孕妇，如果一旦有出现如宫缩、见红、肚子痛或者是羊水破裂等其他情况，都必须立即去医院。

    此外，妈妈们在孕后期大概38周左右，应间隔两三天就到医院去检查一次，如有必要的话可做下B超查看一下胎儿的情况，并观察胎盘、胎心、羊水等，并且还要数一数胎动。如孕妇羊水少或者是胎动太少或太多，都应立刻去医院。如过了40周以后仍无以上的临产现象出现，那么也该立即到医院查看。