产前吃什么对分娩会有所帮助
随着预产期的不断临近，产妇越紧张和恐惧了，而且这两种不良的情绪会随着预产期的逐渐接近而变得越发强烈。这种不良情绪的存在对于分娩不会起到任何有益的帮助，反而会给分娩带来更多的麻烦，而要消除这些不良的心理，除了产妇要做好自我调节以外，我们还需要做一些实质性的工作，那就是充分的进行待产准备，准备充分了，顾虑自然就少了。而现在我们要说的就是分娩前吃些什么能够对分娩更有帮助。
我月末生宝宝，请问产妇在临产前吃什么？看报道说生产前吃巧克力有助于生产，这种说法正确吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/）解答：生宝宝提前几天可服用复合维生素B族，每餐1片，因为生产时会消耗很多。除了医院的三餐，自己要准备食品，阵痛间隙要及时吃几口，建议准备面包、八宝粥等淀粉类食物，藕粉糊、芝麻糊也可以，再准备些含电解质的运动饮料；注意别光吃巧克力，巧克力里的大量脂肪对生产没有帮助，重要的是巧克力含有咖啡因，它让人能忘记疲劳，所以如果要吃，买含70%可可以上的黑巧克力。
分娩对于首次分娩的产妇来说是一件非常大的事情，所以一定要在之前将待产准备做足做好。说到待产准备，包含的部分还是很多的，而在这里我们不一一讨论，我要要说的就是产前应该吃些图老师什么能够给分娩带来帮助。在生产的时候，产妇的体力会消耗很大，所以除了要补充足够的营养之外，最重要的是要吃一些能够提供能量的食品，要注意的是巧克力虽然是一种没有什么营养的食品，但其中所含的咖啡因能够让人体忘记疲劳，产前吃些会产生一定的帮助。
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准妈妈入院分娩要知道哪些常识
预产期临近前，孕妈咪应该为随时去做好准备，事先了解一些住院的常识，把需要带到医院的东西收集在一个包里，做到万事俱备。入院分娩常识
* 及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。
* 了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。
* 出现分娩前兆不要惊慌，只有需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少也要有一周不能洗澡。
* 去医院前尽可能多吃些东西，即便阵痛已经很强烈，也不能不吃东西，因为分娩的过程是很耗费体力的，必须有充足的体力做后盾。
* 提前了解分娩医院的住院流程，包括病房情况，床位价格，入院所需手续及押金多少等等，这样就可以做到心里有数，有备而来。
* 临产征兆随时都可能来临，所以要做好看急诊的准备。事先要熟悉医院的布局，知道急诊室在哪里，怎样进行急诊挂号，以免到时候因为不熟悉情况而耽误时间，白跑冤枉路。
* 住院后一般不允许陪护，所以不要忘记随身带好手机，并且充好电，这样可以方便和家人通报情况。
待产包里装什么？
新妈咪生活用品
1.内衣2套
2.拖鞋1双（冬天尤其要选择能包住脚后跟的棉拖鞋）
3.袜子2双
4.帽子1顶（产后防止头部受风）
5.方便穿脱的外套1件（在病房外活动时可能会用到）
6.哺乳衣2件
7.哺乳文胸2件
8.防垫1盒
9.吸奶器1个
10.乳头保护霜1支（保护新妈咪柔嫩的乳头）
11.夜用卫生巾4包，日用卫生巾2包
12.看护垫1包（防止产后弄脏床垫）
13.一次性内裤1包
14.卫生纸2卷
15.餐巾纸、湿纸巾各1包
16.喝水杯1个，吸管1包
17.餐具1套
18.红糖1包
19.毛巾2条（tulaoshi.com洗脸、洗脚用）
20.塑料盆2个（洗脸、洗脚用）
21.、镜子、牙具、洗浴用品、护肤品
22.产后束腹带1个（如果是自然分娩，产后第二天就可以使用）
23.手机及充电器
24.零钱
25.简单的零食（比如饼干或者巧克力之类，偶尔饿了可以补充能量）
26.小记事本、笔
27.随身听或者mp3（帮助缓解的情绪，放松心情）
新生宝贝的用品
1.和尚领内衣2-4套
2.包单2-4条
3.帽子1顶
4.抱被1条（根据季节选择薄厚，出院时包裹宝贝用）
5.小被子1条
6.婴儿浴盆1个（出生第二天可以开始洗澡）
7.浴巾1条
8.婴儿专用、各1瓶
9.1瓶（浴后和抚触时用）
10.婴儿护臀膏1支
11.纸尿裤（出生婴儿装）1包
12.婴儿柔湿巾1包（便后清洁用）
13.婴儿口手巾1包（清洁宝贝的小手，妈咪哺乳前也可以用来清洁乳头）
其他相关用品
1.照相机和DV（在第一时间给小宝贝拍照留念）
2.就诊卡、挂号证、围产手册或病历、各项化验单、特殊检查报告单等孕期资料（如果有献血证也要带好，以防万一）
3.身份证、户口本
4.现金或者银行卡（用于住院押金）
贴心叮咛：
* 最重要的入院所需物品千万要放在一起，包括挂号证、就诊卡、围产手册、现金或者银行卡。
* 一般医院会给新妈咪和新生儿准备一些物品，不过各个医院的具体情况会有所不同，最好提前打听清楚哪些物品是需要准备的，一些医院提供的就不必费力带到医院去了。
* 最好在宝贝出生前就确定男、女宝贝名字各一个，有些医院要求出生后就办理出生证。
* 如果之前签订过保存协议，一定不要忘记带上脐血收集袋和脐血库的联系电话。
* 产后用品和小宝贝的物品可以先不带到医院，等到分娩后再让家人送来。
好了，万事俱备了，静待那一刻的到来吧。
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秋季入院待产需准备哪些日常用品
不同季节，入院待产所需要准备的待产清单也是不一样的。由于秋季气候的特殊性，在准备待产包方面，与夏季也有着很大的区别。那么，秋季待产包清单主要有哪些呢？
1、手机、充电器。第一时间给亲友们报喜，平时用于与家人的联络，非常重要哦。
2、数码相机、摄像机。用于记录宝宝的出生及成长过程，这样珍贵的经典时刻，以后可不会再有了。
3、笔记本、笔。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。
4、电饭煲。现在医院都提供微波炉。住单间的妈咪可以带一只小电饭煲，因为妈咪们产后需要少食多餐，三餐之间及深夜都要加餐，如果有一只小电饭煲，可以随时做些稀饭或加热汤水，甚至给奶瓶、餐具消毒都是很方便的。
&nbwww.Tulaoshi.comsp; 秋季待产包清单可不止这些哦，上面为大家介绍的，只是一些必备的待产清单。在准备秋季待产包的时候，可不要忘了妈妈用品与宝宝用品哦。
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