临产和分娩时孕妇吃什么好
很多准妈妈们越临近分娩的时刻，心情越是紧张，以至于无法正常进食。其实无论是在临产的时候还是分娩时，准妈妈都要做好补充体力的工作哦。那么，临产和分娩时孕妇吃什么好呢？
少吃多餐最精明：孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自身习惯少吃多餐。
进补营养多样化：孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有挺食等更严重的后果。
维C可降低分娩危险：缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。
分娩时孕妇吃什么好
第一产程进食：第一产程是孕妇的持久战，它将近要耗费11个小时。但此阶段也是补充产力的最佳时期。由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。第一产程时的饮食要均衡，丰富的糖分、蛋白质和维生素可以有效地为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制，帮助孕妇尽快与宝宝见面。在第一产程，家人最好给产妇提供半流质或软烂的易消化食物，热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨、面包都是很好的选择，而准妈妈不要因为疼痛难忍就不进食，这时进食身体才能储存力量，有了足够的精力和体力分娩才会顺利。
将至第二产程进食：快进入第二产程时，子宫的收缩变得逐渐有规律，而且疼痛袭来得更快，也更频繁。剧烈的疼痛增加了孕妇的身体消tulaoshi耗量。此时，孕妇如果没有精力去咀嚼东西，可以喝一些流质食物，比如果汁、藕粉、红糖水等，这样可以补充体力，提高孕妇的产力，帮助胎儿尽快娩出。这一阶段，油腻、生冷等刺激性食物及蛋白质过多、需要长时间才能消化的食物不要给准妈妈吃，对分娩没有任何帮助，反而还会占用一部分体能去消化胃里的食物。
为了更好的做好待产准备，我们要调整自己的心情，做好充足的准备，尤其是在饮食上，所以准妈妈要在分娩前就准备好补充体力的食物哦。
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别把羊水破了当尿频
在临近分娩的时候，我们要时刻关注分娩前的征兆，其中羊水破了就是一个非常明显的征兆。那么羊水破了是什么样的症状呢？
破水是指羊膜破裂羊水流出的现象。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。
如果感觉在出现阵痛前有水从阴道流出，就可能是早期破水，应到医院检查，及时治疗，否则可能会引起细菌感染，或是发生脐带掉入阴道内（脐带脱垂）的情况导致胎儿死亡。
那么，羊水破了，哪些行为不可有呢？
由于在孕晚期，准妈咪的阴道分泌物都会增加，加之由于膀胱受到越来越大的胎宝的压迫，尿频现象频发。因此，当羊水破了的时候，孕妈会错以为是小便尿湿了裤子，这个时候，提早确定是否羊水破了就显得非常重要了。
一般情况下，破水的时候，准妈咪可以感觉到一股水从阴道流出，随之，胎儿下降挡在宫颈口的位置，于是，流出的水量减少，但不会停止。如果由于孕妈的不准确判断，细菌可能就会沿着阴道上行到子宫内，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症。
对此，准妈咪可以采用特定的化学试纸放入阴道里进行测试，究竟是羊水早破还是尿液的流出。如果试纸沾湿后显示深绿色，那么就是羊水破了。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。当然，也可以从气味上来分tulaoShi.com辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。这个可能就要看各位准妈咪们的分析了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/）羊水破了别站着
当孕妇察觉到羊水破了的时候，如果仍然是站立的姿势，很容易让羊水通通流掉，造成宫内的胎儿窘迫，发生胎儿窒息等并发症。这个时候准妈咪应该是第一时间平躺下来，同时放松心情。让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。
知道了羊水破了是什么样的症状，所以如果您出现了羊水破了的症状，一定要予以重视，这样的话，才能及时到医院。羊羊水早破意味着分娩的到来，最好马上去医院进行待产。
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产妇悄行“择日生产”可行吗
很多妈妈们打算剖腹产生产宝宝，所以会为宝宝们选择一个良辰吉日生宝宝，那么产妇悄行择日生产可行吗？算好了的预产期可以任意改变吗？产期发生改变会有什么后果呢？
妊娠，也就是我们常说的怀孕，是胚胎和胎儿在母体内发育和成长的过程。平均妊娠时间约40周。在这接近10个月的过程中，发生着非常复杂、精细而又巨大的变化。从精子和卵子的悄然结合到一个平均体重3千克的鲜活生命呱呱落地，子宫的容积从5毫升增长到5000毫升以及母体其他器官系统发生的相应变化，无不蕴涵着自然规律精心雕琢的印记。直到今日，我们仍然无法精确知道分娩是如何发动起来的。
孕周、预产期是怎样算出来的
准确计算妊娠周数有助于保证妊娠质量。如果月经是规律的，则从末次月经来潮的第一天开始计算孕周。一些妇女，将明显少于平时月经量的出血视为月经来潮，岂不知这种少量的出血已经是先兆流产，而把孕周少算了4～6周。还有少数妇女，月经2～3个月或更长时间才来潮一次，不能通过末次月经来计算孕周，必须在妇产科医生的帮助下才能推算出孕周。
预产期也是从规律月经的第一天推算的。月份减3或加9，日数加7，如末次月经为2002年10月15日，则预产期为2003年7月22日。如果月经不规律、末次月经记不清楚、哺乳期月经尚未来潮而怀孕了，应该把早孕反应出现的时间和胎动开始的时间告诉医生，医生还会结合B超等客观检查结果来帮助孕妇推算孕周。预产期的日子，就是妊娠满40周的那一天。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/）悄然而至的分娩日子
若妊娠满28周至不足37周而分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42周，称为足月分娩。妊娠满42周甚至更长时间才分娩，称为过期产。尽管从妊娠满37周到不满42周，有4周多的时间均在足月分娩的范围之内图老师，但对于每一次妊娠而言，都有自己悄然而至的分娩日子。一些产妇，阴道分泌物变成了浅褐色或深褐色，量不多，子宫半小时、1小时或数小时收缩变硬一次，这就是临产的先兆。当子宫收缩变得有规律，即每3～5分钟就变硬一次，医生检查发现子宫颈展平、宫口扩张而且先露部下降的时候，临产就到来了。宫口需要扩张到10厘米才能分娩，第一次分娩的妇女平均需要约12小时的时间，经产妇约需6～8小时或更短时间。从宫口扩张完全到胎儿娩出，约需数分钟到2小时。如果产程进展不顺利，医生会对症下药，适当帮忙。
一些产妇没有临产却先破水了，称为胎膜早破。若怀孕还没有达到足月妊娠的周数，发生胎膜早破就很容易造成早产。早产的孩子肺成熟的比例低，容易患新生儿呼吸窘迫综合征；免疫力低，容易感染，新生儿死亡率增加。无论是足月或非足月的胎膜早破，都容易导致子宫内感染和产褥感染，对母子产生不良影响。前述新闻中的那位准爸爸，为了生意发财，想让妻子苦熬到吉日良辰，却不知极有可能害了母子二人。若没有医生的正确指导，甚至可能发生人财两空的悲剧。
剖宫产，有条件
剖宫产是终止妊娠的一种方式。剖宫产作为一种手术，必须有明确的医疗指征才能施行，也就是说必须有充分的医疗理由才能做剖宫产。当胎儿宫内缺氧而短期内不能分娩、孕妇骨盆小不能容纳胎儿通过、胎盘前置、孕妇心功能差不能耐受分娩等情况时，需要剖宫产终止妊娠。适时的剖宫产可以挽救母儿的生命。但任何一种手术都有风险，剖宫产中也可能遇到麻醉意外、脏器损伤、产后出血等，术后发生血栓、切口愈合不良等。每一次剖宫产手术前，医生都会与孕妇及其家属谈话，详细告知手术的利与弊。单纯为了选择孩子生日而做的剖宫产，弊大于利。
知道了产妇悄行择日生产并不可行，所以我们要注意不要违背自然规律，更不要冒着风险择日生产。总之，分娩是一个自然的过程，同时也需要科学的指导。
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