研究发现吸二手烟可致体重增加

“二手烟”损害初生婴儿健康

　　如果父母经常吸烟，烟雾中的有害物质对Tulaoshi.Com儿童娇嫩的中耳黏膜有直接刺激作用，它使中耳内分泌和黏液增加、变稠，也使咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，使听力下降。时间长了，粘稠积液可造成鼓膜粘连，发生传导性耳聋。由于婴幼儿无法准确表达他们的痛苦，所以容易延误诊治，而真正发展到耳聋时为时已晚，致残率极高。

　　香港大学医学院研究报告显示：婴儿在母亲体内或出生后头一年半接触二手烟，其健康受严重损害，使用门诊及住院服务的风险，比无接触二手烟的儿童为高。

　　负责该项研究的香港大学医学院社会医学系主任林大庆介绍说，该研究对象为八千多名于同年四至五月出生的婴儿，他们的母亲均为非吸烟中国妇女。研究调查该批初生婴儿的家庭成员之吸烟情况，并统计他们在出生头一年半内求诊及住院的次数，与没有接触二手烟的初生婴儿作出比较。

　　林大庆说，研究结果显示，在怀孕期间接触二手烟的非吸烟妇女，其所生的婴儿在出生后一年半内使用门诊服务的风险，比没有接触二手烟的婴儿高出两成六，住院的风险则高出一成八。他解释，二手烟破坏成长中胎儿的肺部组织，随之可能引致婴儿出生后肺功能降低，与日后因病毒或其它疾病引致的气喘有莫大关连。

吸＂二手烟＂等于吸烟

    吸烟不仅危害吸烟者本人健康，非吸烟者被动吸入大量环境烟草烟雾(ETS)健康也会受到危害。ETS主要由侧流烟雾和主流烟雾组成，侧流烟雾比主流烟雾含更高水平的致癌化合物，如苯、甲醛、肼、N-亚硝胺、苯胺等。

    研究结果表明，重度吸烟者的非吸烟妻子患肺癌的危险性较高，且存在剂量-效应关系。非吸烟者的妻子因丈夫吸烟而患肺癌的危险性增加30%。

    让人惊心的是，吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。如果不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上，危害就将等同吸烟。

    如果是在通风不良的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，相当于自己吸1支烟。有资料显示，一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。

    如果儿童吸入“二手烟”对健康的危害更严重，不但影响少年儿童的发育，而且易患气管炎和肺炎等疾病。特别是有婴儿的家庭，如果父亲在室内吸烟，烟雾中的尼古丁等有害物质，极易进入大脑，日积月累，就可影响孩子的大脑发育。二手烟雾中烟焦油和尼古丁的含量，比吸烟者吸入的含量大一倍，一氧化碳大四倍，3，4苯并芘大二倍，氨和亚硝胺大50倍。空气不流通，浓度会更高。

    如果妻子怀孕，经常吸入丈夫呼出的烟雾，会危害胎儿。张联研究员认为，只要措施到位，控制吸烟是完全可能的。据统计，控制吸烟可减少大约80%以上的肺癌和30%的总癌症死亡率。吸烟者戒烟15年后，其肺癌的发病危险与不吸烟者将没有差别。他奉劝所有的吸烟者珍爱自己和他人的生命，拒绝烟草，远离癌症。

研究发现吸二手烟可致体重增加

　　长久以来许多人都相信“抽烟会让人变瘦”这个说法，但最近的一项新研究让这个固有观念受到了挑战：科学家们发现受二手烟的影响可能导致体重增加。

　　研究的作者，美国杨百翰大学生理学和发育生物学教授Benjamin Bikman表示，对于家里有吸烟者的人，特别是对于儿童来说，二手烟可能极大的增加他们发生心血管疾病或代谢问题的风险。

　　在一项动物研究中，研究人员让实验室老鼠接触二手烟并调查了它们的代谢过程，结果显示接触了二手烟的老鼠体重发生了增加。研究人员发现二手烟会触发细胞线粒体中发生改变，扰乱其正常功能并阻碍细胞对胰岛素产生反应的能力。

　　据另一位研究作者Paul Reynolds介绍，肺部是我们所接触到的环境的一个反映，这次的研究表明被动吸烟所引起的后果包括人体对胰岛素的敏感性改变。一旦个体出现了胰岛素抵抗，身体就会需求更多的胰岛素，而胰岛素一旦增加，人体就会制造出更多的脂肪。

　　研究人员发现想要改变香烟烟雾产生的效果关键在于对神经酰胺进行抑(图老师整理)制，目前研究小组也正在寻找能够安全使用在人体上的神经酰胺抑制剂。

　　Reynolds表示，如果能够提供一些治疗手段来防止那些被养育在有吸烟者的家庭中的无辜二手烟受害者受到健康上的损害，将是令人欣慰的。

　　而对于吸烟者来说，研究人员表示这次的研究结果应该能够激励他们为了自己挚爱的家庭成员戒烟。

　　据报道，在美国有超过半数的人口每天至少会接触到一次二手烟烟雾，另据估计还有20%的幼儿所生活的家庭中有吸烟者存在。（实习编译：陈鹭榕 审校：邱天华）

研究表明：二手烟引起的肺癌率高达20%

  　第24个世界无烟日。在上海市卫生局、上海市健康教育所等主办的上海市健康大讲堂上，复旦大学附属中山医院呼吸内科主任白春学教授介绍说，有研究表明，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍；20%-30%的肺癌患者是由“二手烟”引起的。而“二手烟”烟雾已被美国环保署和国际癌症研究署确定为人类A类致癌物质。美国国立职业安全和卫生研究院已做出结论：二手烟雾是职业致癌物。

　　“二手烟”是指从卷烟或其它烟草物品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者喷出的烟雾混杂在一起。吸烟者抽吸时产生的烟雾称为主流烟雾，其中约70%左右吸入肺部，30%吐在空气中；吸烟者停止抽吸自燃散发的烟雾称为支流烟雾。吸烟造成的支流烟雾和主流烟雾的有害物质成分基本相同，但数量上有一定差别。过去20年间的上万项科学研究共同证实，“二手烟”中包含很多能够迅速刺激和伤害呼吸道内膜的化合物，即便是短暂的接触，也会导致健康人士上呼吸道损伤，增加血液粘稠度，伤害血管内膜等严重后果。有研究表明，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍，而婴幼儿尤其易受二手烟的侵害，可引起肺功能低下、支气管炎、肺炎和哮喘等疾病。

　　白春学教授介绍说，目前我国吸烟的人数已经超过3亿，遭受“二手烟”的人达7.4亿，其中有1.8亿是青少年。农村和城市“二手烟”的接触率分别为54%和49.7%，且越往北方越严重。

　　据了解，世界卫生组织《烟草控制框架公约》第8条实施准则、《2006年美国卫生总监报告》与《2007年中国控制吸烟报告》中都明确指出：“二手烟不存在所谓的‘安全暴露’水平。如果有人在室内吸烟，即使使用通风、空气过滤等装置，或在室内设置任何形式的吸烟区，都达不到全面无烟的要求。”因此，餐饮业室内完全禁烟才是保护就餐者、餐厅工作人员健康的唯一途径。

　　有资料显示，全球每不到7秒钟就有一人死于吸烟。我国是世界上最大的烟草受害国，每年约有100万人死于与吸烟有关的各种疾病，这一死亡人数超过了因为艾滋病、肺结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。如果控烟工作没有落到实处，预计到2020年这一数字将达到200万人，每年因被动吸烟而导致的死亡人数超过10万人。

　　白春学提醒说，烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命。戒烟、远离“二手烟”，只有在全社会共同营造无烟环境，让365天天天都成为无烟日，才能让人们自由地呼吸，真正的拥有健康。

二手烟如何危害我们的健康

　　大家都抽烟有害健康，也知道二手烟的危害也不小，可是你知道吗吸二手烟会导致气管炎的出现。这是怎么回事呢?本文我们就一起来看看具体的原因吧。

　　长期处在办公室的二手烟的环境中，和吸烟的人没有多大区别，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。

　　吸入二手烟 呼吸道受伤

　　“吸入过量二手烟，最常见的当然是呼吸道疾病。”专家说，现在很多写字楼都是有中央空调的，办公室是一个密闭的环境，吸入二手烟的可能性更大，“在密闭的环境中，出来很久都还能闻到身上有烟味。”

　　长期处在办公室的二手烟的环境中，和吸烟的人没有多大区别，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。和吸烟者一样，被动吸烟的人也可能染上精神类的疾病：尼古丁依赖症。目前这一精神症状已经被国际医疗卫生人员列为研究对象。

　　办公室二手烟对孕妇的危害尤其大。处于烟雾环境的孕妇会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症；每天处于吸烟环境tulaoshi的孕妇，其流产率比不吸烟的孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍，还容易导致胎儿的器官发育不全，因此，办公室一族更应当提高禁烟意识，这也是为他人着想的表现。

　　急性支气管炎的饮食调治

　　(1)生活调理

　　①避免食用辛辣刺激性食物，不宜过酸过咸，有过敏史者，忌食海腥发物及致敏性食物。

　　②保持居室空气清新，忌烟戒酒，避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒，加强耐寒锻炼，缓解期要注意劳逸适度，适当锻炼身体以增强体质。

　　③若常自汗出者，必要时可予玉屏风散服用。

　　(2)饮食调理

　　食宜清淡，给予营养丰富易消化吸收的食物，进食要规律，有节制，少食多餐，忌暴饮暴食，忌食生冷、寒冷，肥腻及辛辣燥热的食物。

　　急性支气管炎，可分为风寒、风热、燥热三种类型。在饮食上依据分型选用药膳，可以收到良好的效果。

　　甜杏仁粥糊

　　本方来自古方《食医心镜》。其组方为杏仁15g，去皮尖，水研滤汁，加入白米50g，煮粥食用。或将杏仁与米共用石磨研成粉状，在研碎的过程中，不断加入小量水，在煮沸时加人白糖，即成为杏仁糊，功能与上相同。

　　甜杏仁味甘性平，功能润肺平喘、补脾益胃、润肠通便。还能发散风寒、杏仁含脂肪、蛋白质、氨基酸和微量苦杏仁甙，其润肺平喘作用，与苦杏仁甙有关。大米味甘性平，能益脾和胃，亦能治热伤胃阴，烦渴口干。综观本方，颇适用于风寒型支气管炎，特别是有胸闷、气喘或便秘者。阴虚咳嗽、大便溏稀者忌服。

　　风寒型支气管炎，是由于风寒犯肺引起，常继发于感冒之后，此时仍可有轻度发热怕冷，头痛鼻塞，咳嗽新起，痰液稀薄，舌苔薄白，脉浮紧。药膳应以疏散风寒、宣肺止咳为主，除可用本方外，还可用葱豉汤、姜糖饮、葱白粥等。