孕妇吃什么水果不好

孕妇吃什么鱼不好

　　第一种：畸形的鱼

　　鱼之所以会长得畸形，其原因是非常多的。但无论如何让，如果准妈妈们在市场上看到这种长相畸形的鱼，不管其价格多么便宜，准妈妈们都千万不能买，以免因小失大哦！

　　第二种：被污染过的鱼

　　被污染的鱼，往往是因为生活中含有大量的酚、重金属或农药污染的水中。鱼类一旦被污染了，那些污染物质并不会轻易地被鱼重新排出体外，而是在鱼的体内慢慢堆积。这些污染物质大多数是含有剧毒的，是不能食用的，否则是百害而无一利。那么，怎么判断鱼类受到了污染呢？一般来说，带有浓重的煤油味道的鱼类，其体内多数是含有大量的酚，而一些体型比较大的鱼，譬如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼等，这些鱼类的头部最容易累积汞，而汞更是剧毒。所以，准妈妈们在吃鱼的时候一定要小心，最好就不要吃这些鱼了。

　　第三种：咸鱼、熏鱼、鱼干等

　　这些经过长期腌制或者是人工处理过的鱼类，其营养价值早就已经几近为零。而且，鱼类在经过这种不良的处理之后，虽然拥有好的口感，但其实，这些鱼的体内已经含有了大量的致癌物质——亚硝胺，所以，准妈妈们最好能够吃一些新鲜的鱼，用健康的方法去烹饪鱼类。除此之外，一些煎炸、烧烤过的鱼，若是烧焦了，准妈妈们也要记得，万万不tulaoshi可食用，其含有的可是强致癌物质了。

　　第四种：出现腐败迹象的鱼

　　一些准妈妈们可能误认为出现腐败迹象的鱼类，只要将它们煮熟，就能够杀死细菌，吃起来就是无害的。这可真是大错特错的想法。鱼类一点出现腐败迹象，就会产生大量的组织胺，诱发强烈的反应，准妈妈们一旦吃了，那对胎宝宝的伤害可是巨大的。所以，准妈妈们一定要记得，不要为了节省或是舍不得将这种鱼扔掉而勉强吃下气哦！否则你可真就是得不偿失了。

　　第五种：生的或者未煮熟的鱼

　　有些孕妈妈在怀孕之前很喜欢吃生鱼片，但是这里图老师小编要说的是，鱼肉中可能含有一些寄生虫，譬如华枝睾吸虫等，是会对胎宝宝的健康造成影响的。所以准妈妈们在孕期的时候最好不要生吃鱼肉，最好是吃煮熟后的鱼肉。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇吃什么蔬菜不好

　　茄子

　　自古以来，李时珍的《本草纲目》一书中就已经有记载，怀孕期间的妇女是禁止食用茄子的。因为茄子属于味道甘甜但性味寒凉的一道蔬菜，质滑而利，准妈妈们在孕期如果吃了太多的茄子，就会很容易导致流产的风险骤然上升。不仅如此，准妈妈们如果在秋冬季吃茄子，还会损伤视力呢。所以，准妈妈们在孕期千万不要吃茄子呀!

　　马齿苋

　　马齿苋，又叫马齿菜，也是准妈妈们在怀孕期间禁止食用的一种蔬菜，尤其是对于有过流产史的准妈妈们来说，就更不能随便吃马齿苋了。马齿苋容易导致孕妇滑胎，又因为其具有散血消肿的功效，对于准妈妈们来说是百害而无一利的。不仅如此，马齿苋还会造成准妈妈们的宫缩出现异常，变得频繁，这对于安胎、保胎都是非常不利的。

　　木耳菜

　　木耳菜也是属于性质寒滑的一种蔬菜，具有滑利凉血的功效，也是准妈妈们在怀孕期间禁止食用的一种蔬菜。有流产倾向或是有过流产是的准妈妈们就更要注意了，万万不要误食哦，以免对宝宝造成不可挽回的伤害。

　　胡椒

　　胡椒属于大辛大热的辛辣刺激的食物，虽然胡椒本身并没有毒，但是胡椒辛温过甚。如果准妈妈们不加节制喜欢辛辣刺激，那么一旦吃多了胡椒，就会导致上火，津液减少，耗气伤阴。严重的时候，还会导致破血堕胎呢!所以，准妈妈们为了自己宝宝的健康，请一定要忌嘴。

　　慈姑

　　慈姑是一种具有活血作用好的蔬菜，因为也是准妈妈们应该在怀孕期间避而远之的。准妈妈们如果在孕期多吃了慈姑，就会出现滑胎的风险，孕期出血的症状也有可能会发生，所以，为了您的宝宝的健康成长，为了您能更好的安胎，准妈妈们应该远离慈姑。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

孕妇吃什么对孩子不好

 　　山楂：山楂一向以开胃助消化，酸甜可口而成为很多女生的最爱。但是对于准妈妈来说山楂却有可能成为剥夺你做母亲的权力，因为山楂具有刺激子宫肌肉发生兴奋的作用，说白了就是山楂有可能会引起子宫收缩，引起流产的。特别是孕早期，为了安全起见最好不要吃山楂。

　　酸菜：不可否认的是酸菜本身具有开胃的作用，因此很多食欲不振的准妈妈都喜欢用酸菜来开胃，但是酸菜中的亚硝酸盐不仅影响到胎儿的正常的生长发育，同时其还具有致癌的风险。因此专家建议平时应该减少酸菜的摄入。

　　螃蟹：金秋十月，正是螃蟹上市的季节，螃蟹味道鲜美，营养丰富，但是螃蟹性寒，具有促进子宫肌肉收缩，引起阴道出血的作用，容易引起流产所以孕妇不要吃螃蟹，再者螃蟹中的胆固醇含量也非常高，吃了也容易引起妊娠高血压。

　　冷食：血热气盛，总觉得身上会很热很燥，吃点冷食看似解决了这方面的烦恼，却不知道冷食不仅伤脾胃，还容易刺激胎动儿躁动不安，实在不好受。

　　方便食品：不可否认的是方便面吃起来的确是很香的，而且做法简单，只要随便的倒上开水就可以了，但是对于准妈妈来说，如果经常食用方便面的话，那么则会引起营养不足，因为方便食品可以说都是没有任何的营养素的，特别容易引起脂肪酸不足，更无法保证胎儿的正常发育。

　　茶：喝茶有助于提神，助消化，美容，但是茶中的咖啡因会影响到胎儿正常的生长发育，会影响到鞣酸与铁的结合，过多的茶容易使妊娠期的准妈妈有缺铁性贫血的烦恼，所以孕期最好不要喝茶，特别是浓茶，当然了像咖啡，汽水，也是准妈妈最好少喝或者不喝的。

　　油条：油条是中国老百姓早餐不可缺少的一道早点，但是油条不仅过于油腻吃多了容易引起肥胖，再者其在制作的过程中也加m.tulaoshi.com入了一定量的明矾，吃多了会致癌的，对于准妈妈来说明矾中的铝还会损发到胎儿大脑的发育，从而产生低能儿的出生。

　　菠菜：说菠菜不能吃实在是很多人不能理解的，因为其丰富的铁质，维生素都是妊娠期不可缺少的一种元素，但是大家别忘了菠菜中的草酸可是会影响钙质的吸收的。当然了如果在吃的时候可以用水焯一下的话，就完美了。

　　此外像杏子，黑木耳，罐头食品，马齿苋也都是准妈妈在妊娠期要少吃或者不吃的食物。因此建议准妈妈在日常的饮食当中要注意减少这些食物的摄入。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇吃什么对胎儿不好

 　　孕妇吃什么对胎儿不好之过量的维他命A：

　　维他命固然是宝宝生长发育必备的元素之一，但是孕妈妈们若是误认为吃得越多宝宝长得越好而摄入了过量的维他命A，那么效果只会适得其反，不仅会贻误宝宝的正常发育速度，还容易使得宝宝早产呢！

　　孕妇吃什么对胎儿不好之高糖、高脂肪：

　　即使是在还没怀孕时，高糖分以及高脂肪的食物就应当以少食用为宜，更何况是怀孕期间呢！高糖、高脂肪食物往往具有极大的诱惑性，其可口、美味，但却是致使宝宝畸形、母体患癌的罪魁祸首啊！

　　孕妇吃什么对胎儿不好之高蛋白：

　　蛋白质含量高的食物固然能够给予孕妈妈们和宝宝们非常多的营养，但是长期摄入高蛋白食物可是会增加孕期饮食负担的，不但会使得孕妈妈们食欲大大下降，就连宝宝的成长都会因而受到牵连，导致营养不良呢！

　　孕妇吃什么对胎儿不好之高钙：

　　图老师小编在这里主要是强调摄入钙质食品的量。钙质对母亲以及胎儿固然有许许多多的益处，也是宝宝生长发育必不可少的元素之一，但是孕妈妈们一旦过量地食用含钙量高的食物，补充的钙质超过了宝宝成长的需求量，那么那些来不及被消化和吸收的钙质就会沉淀下来，反而会使得宝宝患上高血钙症，这将严重影响到宝宝出生之后的骨骼以及牙齿的正常发育，对其是极度不利的。

　　孕妇吃什么对胎儿不好之山楂：

　　虽然孕妇在怀孕期间喜欢吃酸性食物，但是山楂却是孕妇食用的酸性食物中的大忌啊！吃太多的山楂非但没有益处，反而还会造成孕妈妈们子宫过度收缩，严重的可是会流产呢！

　　孕妇吃什么对胎儿不好之榴莲：

　　榴莲性温，热量很高，吃太多不仅达不到进补的效果，相反的，会造成孕妈妈们产生便秘等上火的症状，连血糖都会上升不少。所以，孕妈妈们一定要慎重食用啊！

　　孕妇吃什么对胎儿不好之咖啡、可乐：

　　咖啡、可乐等饮品中含有大量的咖啡因，咖啡因的存在会影响宝宝对钙质的吸收，会影响宝宝骨骼的生长，轻则手指、脚趾畸形，重则会导致早产甚至是流产的严重危害。

　　孕妇吃什么对胎儿不好之酒：

　　酗酒的孕妈妈们不仅会伤身，还会危害到宝宝的健康，导致宝宝成长畸形。所以，孕妈妈们戒酒是很有必要的。

　　虽然在怀孕期间，孕妇不能吃哪些食物的榜上有很多禁忌，但是孕妈妈们也不要太过担心，对任何食物都抱有防备和顾忌心理也是不必要的。只要科学饮食，保证营养均衡，宝宝就能健康地生长发育。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）