10个减少手机辐射的方法

手机辐射对胎儿的影响

　　手机辐射对胎儿的影响

　　生活中，很多人都是手机不离身。甚至怀孕后，手机还是孕妈妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机，孕妈妈们也会时常手拿着手机，或者把手机揣在衣服口袋里。

　　但是，孕妈妈们知道吗?虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。

　　怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕　4~8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。

　　孕早期使用手机需谨慎

　　据研究，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。尤其是孕妈妈在怀孕前3个月，受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。

　　远离手机辐射小妙招

　　1、让手机离头远一点

　　据悉手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间，孕妈妈最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%~90%的辐射量。其实，孕妈妈最好在手机接通时，让手机与大脑相距15厘米。另外，孕妈妈也可以使用免提耳机，这能在你打电话的时候降低头部受到的辐射。

　　2、避免手机挂胸前

　　手机挂在胸前也不好，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。这也是因为刚刚接收或发送信号的时候手机辐射最严重，而把手机挂在胸前，接听和拨打电话都www.Tulaoshi.com必然在紧靠身体的位置。而且即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间也会对孕妈妈人体造成伤害。

　　3、远离充电器

　　很多孕妈妈都比较容易忽略的一点，那就是手机的充电器。充电时，它周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，图老师小编建议，孕妈应远离手机充电插座30厘米以上，切勿放在床边。

　　手机辐射现象是无法避免的，但除了各种预防方法外，还可以通过食补减轻各种电磁辐射对孕妈妈及胎儿的伤害，比如：多吃一些胡萝卜、西红柿、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。简单地回答，在孕期使用手机很可能是安全的。虽说孕妈妈短期内使用手机不会危害健康。但是最好小心一些。

　　4、在信号强的地方使用手机

　　实际上，手机辐射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少。所以减少你受到的辐射水平的一个方法是，孕妈妈只在信号强的时候使用手机。比如，户外或离窗户近的地方，这些地方信号一般都很强。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，在用手机的地方，如办公室或者家里，可以适当摆放一些吸辐射的植物，如仙人掌，要多喝水。还有，孕妈妈们不要长时间用手机，可以买防辐射服应对手机辐射。

手机辐射会影响生育能力吗

　　美国近期的一项研究结果表明，每天使用手机超过４小时的男性，不仅精子数量较手机使用率低的男性少４０％，质量也较差，生育能力会下降。

　　生育专家对３６１名不孕男性进行研究后发现，手机的辐射可能是造成他们的精子数量减少的元凶。

　　研究人员依使用次数的多少将这些男性分成４组。结果发现，从未使用手机的男性的精子质量最佳，一天内使用手机通话超过４小时的男性的精子质量最差。

　　虽然研究人员无法确定手机辐射是否是造成男性生育下降的惟一原因，但不排除手机的辐射热效应会使不耐高温的精子数量减少。

手机的辐射会致癌吗 盘点手机辐射的危害

　　如今什么是人们手机离不开的电子产品呢，是手机，手机给我们带来了好处，同时也给我们带来了身体的健康问题，据相关学者研究证明手机辐射严重给我们的健康带来了极大的问题。据说世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构将手机定义为“可能致癌”的物品这到底是不是真的呢？与笔者一起去了解一下手机辐射是否会带来健康问题，如何去减少手机辐射带来的危害。

　　关于手机致癌的结论，有不少专家持保守意见，英国癌症研究所的专家说，现有的研究都还未找到手机和癌症之间的必然联系，不足以得出强有力的证明。还有调查发现，使用手机的人群发生脑瘤的风险，与未使用手机人群相似。虽然到目前为止，手机致癌还只停留在“可能”的层面上，但WHO做出这样的裁定，说明手机和癌症确实存在一定联系，这对今后的长期研究非常重要。

　　看到这则消息后，笔者也查阅了大量的国内外文献，发现这个问题早在几年前就引起了美国等发达国家的关注。手机电磁辐射无处不在，其对于人类健康的影响，不仅仅限于与脑部肿瘤有关，还涉及唾液腺肿瘤、男性不育和行为障碍，之前以上病症统称为微波病综合征。一些学者指出，有足够的流行病学证据表明，长期使用手机和同侧大脑肿瘤的发展密切相关，尤其和神经胶质瘤及听神经瘤相关。值得注意的是，至少有7个国家的医生、学者，包括实验室的同行发表的论文显示，手机或tulaoshi.com类似的低强度电磁辐射可以破坏和改变DNA结构，从而可能导致疾病的发生。所以在国外许多国家，由一些知名的科学家、医生和政策制定者倡导，对于手机辐射及其防护措施已经进行了很多研究。

　　如何减小手机辐射带来的危害

　　1.在使用手机的时候尽量采用有线耳机这样子可以大大减少手机的辐射。

　　2.发短信比打电话辐射小，发短信交流可大大减少头部和身体受到的手机辐射。

　　3.打电话的时候要两手一起用，不可都是用于一只手。

　　4.别在封闭空间打手机。

　　5.信号弱时别打手机。

　　6.别用手机煲电话粥。

　　7.智能手机辐射较大。

　　8.拨号后，伸展手臂。

　　9.别把手机放进裤兜。

　　很多学者证明手机的辐射确实能够带来身体的健康问题，为了您的身体健康要尽量的减少手机的使用。

如何放手机让辐射最低

　　尽量离身体远一点

　　当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

　　手机别放枕头边

　　据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。去年7月，美国马里兰州一名患脑癌的男子认为使用手机使他患上了癌症，于是对手机制造商提起了诉讼。欧洲防癌杂志所发表的一篇研究报告也指出，长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30%。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80%。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

　　莫把手机挂胸前

　　许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

　　手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，在还没有出现既小巧，防护功能又强的手机之前，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。

　　挂在腰部影响生育

　　据英国报道，匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。

　　专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。

揭开手机辐射6大谜团

　　日前，网上热传：手机上网会产生比平时多5-6万倍的电磁波，危害可比塑化剂。手机辐射到底怎么回事？手机辐射究竟会不会致癌？防辐射贴有用吗？关于网络上流传的手机辐射问题，究竟哪些是真的？图老师健康网带你一探究竟，揭开手机辐射的6大迷思。

　　1、手机到底会不会致脑癌？

　　答案：不明确

　　2011年5月31日，世界卫生组织下辖的国际癌症研究机构（IARC）在对关于使用手机与脑瘤的科学文献做了梳理之后，宣布将手机辐射的致癌风险归为2B等级，2B的含意是指“对人类致癌性证据有限，对动物致癌性证据不充分”，属于同一等级的还有咖啡和泡菜。

　　迄今为止绝大多数没有发现手机辐射与肿瘤发生有确凿相关性；手机辐射存在某些生物学效应，但其意义尚不清楚。

　　所以在这种情况下，我们应当采取预防为主、防患于未然的原则，科学使用手机，防止产生负面作用，影响人体健康。

　　2、手机在哪里用时辐射最强？

　　答案：地铁、汽车等交通工具

　　由于这些交通工具的车厢为金属外表，大量的手机电磁波在车内来回反射，电磁波密度大大超过国际安全标准，其辐射值比在房间内打手机的辐射值高两三倍，因此建议人们少在车内打手机。

　　所以说，如果排除和基站之间距离的因素的话，由于在交通工具上有可能受到干扰最大，此时手机会通过增强辐射来维持信号。

　　3、使用手机时，什么时候辐射最强？

　　答案：尚未接通时

　　当人们使用手机时，手机附近的辐射电磁强度会较大，一部分辐射也就容易被人体头部吸收。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些。

　　而在手机号码已经拨出而尚未接通，即“握手状态”时，信号传输系统还不够稳定，处于最大功率状态，辐射最大，约为正常通话时的2~3倍。

　　4、防辐射贴到底有没有用？

　　答案：没用

　　为了防止手机的辐射影响，手机制造商或是生产商都在意图降低发射功率。按照安全标准制造的手机，其辐射本来就不会引起人体健康危害。因此也没有任何必要使用那些从便宜到贵的所谓防辐射贴。

　　与此同时，由于手机基站的密集化建设，大大降低了发射功率，加之科学使用，基本上可以防止使用时的负面作用。所以也就没有必要使用防辐射贴。

　　事实上，手机在信号弱的时候会自动增强辐射功率，所以即便防辐射贴能屏蔽辐射又有何用？除非你不想让自己的手机工作了。那些防辐射贴卖家所说的95%以上防辐射效果，肯定是忽悠人。

　　如果你想要在通话时减少辐射伤害，最好选用耳机接听。

　　5、手机正在充电时可以接打电话吗？

　　答案：可以

　　使用合格的充电器不会引起漏电，也不用担心会触电而死。但由于电池使用寿命是按充放周期来计算的，所以，充电的次数直接影响着手机电池寿命。

　　若反复拔插电源会使得电池因反复的放充电而减少寿命。因此手机在开机状态下充电时，最好不要做接打电话等操作。

　　6、“电池剩一格，辐射千倍大”这句话，是真是假？

　　答案：假的

　　手机辐射的主要来源是手机的发射功率。手机的发射功率越大，对人体的辐射越大。同时，手机的发射功率越大，对电池的耗电量越大，但是反过来，电池量的大小对手机发射功率却是没有决定性作用的。

　　因此，“电池剩一格时辐射是平时一千倍”的说法是没有道理的。

　　这样使用手机最安全！

　　1、使用手机耳机，有效降低辐射伤害。

　　2、手机(m.tulaoshi.com)接通的几秒钟内（一般2~3秒），尽量远离手机，最好不要让手机贴身，或贴耳接听。

　　3、在信号不好的地方尽量减少使用手机。

　　4、身边如有其他电话可用，就不要使用手机。

　　5、尽量减少通话时间，不要用手机“煲电话粥”。

　　6、当你接听手机时，头部或脸部感到发热时，应立即停止通话，并用热水擦洗脸部和按摩，帮助缓解这些部位的不适感。

　　7、如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸又找不到其他原因时，就应减少或者停止使用手机一两个星期。

　　8、怀孕的前3个月是胚胎组织分化、发育的重要时期，应远离或减少使用手机。用手机最好长话短说，最大限度地减少通话时间。

　　这样使用手机辐射会加大！

　　1、在墙角使用手机时—其信号通常较差，这会使手机的功率自动加大，从而造成其辐射的强度增大。

　　2、把手机挂在脖子上或是腰间时—手机与人体之间的距离决定了人体受到辐射的程度，其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。

　　3、把手机贴近耳朵时—刚刚拨出而为接通时，其辐射强度会明显增大，此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。

　　4、长时间地用一只耳朵听电话时—研究表明，手机贴近脑部时，其长时间的连续辐射会使人的脑部受到损害。

　　5、接电话频繁移动时—有些人喜欢在打手机时来回走动，岂不知频繁地移动位置会造成手机信号的强弱起伏，从而会加大手机的辐射量。

怎么使用手机预防辐射

　　手机是现代人不可确实的通讯娱乐工具之一。手机辐射也让很多人很困扰。不妨试下这些方法远离手机辐射的困扰吧!

　　手机的广泛使用，使我们被罩在“电子雾”中，无处躲避。很多人都会有这种体会，打手机超过几分钟后，耳朵和脸部都会有发热的感觉。长时间使用手机会影响大脑的功能，造成记忆力减退、失眠，甚至会发生情绪的改变。个别人也可能因为神经细胞和神经胶质细胞的畸变形成恶性脑肿瘤。

　　以下方法可以减少手机辐射对健康的伤害。

　　接通时离头远点。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候，这时要远离头部。最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

　　使用专用耳机。澳大利亚的一项研究显示，免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上。所以最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机。

　　减少使用频率。在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话，如果必须使用手机也要长话短说。不要将手机放在胸前口袋里或挂在腰间。