哺乳期妈妈如何选择舒适的内衣

哺乳期的女性要懂得这样挑内衣

　　哺乳期内衣该如何选择?

　　1、 适应性

　　不可否认的是哺乳期女性的乳房会相对的“膨胀”一点的，所以还穿着原来的内衣的话，则显得太紧了，不利于促进乳汁分泌。相反的如果内衣过大，就不具有承托的作用。因此新妈妈在购买内衣时，一定要注意选择大小合适的内衣，一般建议在奶水量比较充足的时候去适穿内衣，内衣的选择以穿着舒服为宜。同时建议选择4/4全罩杯这样更有利于哺乳需要。

　　2、 喂养是否方便

　　哺乳期的女性日常免不了时常要喂养孩子，此时内衣的方便性显得尤为重要，如果是传统的从后开的内衣的话，显然不够用，一般建议采用前开扣式的内衣较为方便喂养需要。

　　3、 内衣的安全性

　　哺乳期的女性在购买内衣时，一定要特别注意内衣的安全性。除了要尽可能的到专卖店购买外，还要注意要尽量选择纯棉材质的内衣，要尽量选择那一种有弹性，穿起来较透气，较舒服的内衣为主。要特别注意内衣颜色的选择，在这里提醒一下，一般情况下不建议选择纯白色的内衣，因为这种内衣往往是经过漂白的，而漂白剂对婴幼儿的成长会产生一定的影响，当然了也不要选择颜色过深的内衣，这样不能及时发现问题，在内衣的颜色的选择上，建议尽可能的选择色泽淡一点的。

　　4、 肩带问题

　　哺乳期的女性在选择内衣的时候，也要特别注意肩带的问题，一般建议尽量选择肩带尽量宽一点的，这样，才能更好的减少肩部的平均受力，减少因为胀奶给肩部带来的酸痛感。

　　5、 内衣型号

　　内衣的型号上可以尽可能的选择大一号的，这样才不会给人扎肉凹沟的感觉。

　　6、 内衣美观性

　　最好选择自己喜欢的型号，这样更能增加自信。

　　事实上对于哺乳期的女性而言，在选购内衣的时候除了要考虑上面提到的几点要求之外。日常的换洗清洁也是非常重要的，特别是在炎热的夏季，由于涨奶、汗液多等问题，如果不注意清洁的话，更有可能出现内衣“黑斑”的现象，因此及时的换洗，清洁显得非常重要，另外建议哺乳期的内衣一定要同其它的衣物分开洗，尽可能的选择手洗。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

哺乳期间穿什么内衣好

　　哺乳期穿什么内衣之选择原则

　　对于哺乳期的孕妈妈图老师小编建议大家选择专门的孕妇哺乳文胸，选择文胸时孕妈妈应注意以下几点：

　　1.胸罩扣在前面，或者是罩杯是可以打开的样式，这样有利婴儿哺乳。

　　2.文胸的材质最好为较薄有弹性的纯棉针织面料，罩杯的角度明显上扬且有深度，应是4/4全罩杯。

　　3.文胸罩杯的底边要有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，能有效防止乳房下垂等问题，钢托是用纯棉织物包裹制成的。

　　4.文胸罩杯的下方底边要宽，由弹性的面料制成，在号型的选择上应稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

　　5.文胸的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因乳房丰满而造成肩部酸痛。

　　6.文胸的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

　　哺乳期穿什么内衣之内裤的选择

　　由于产后的妈妈们形体的改变较大，如腰、臀、腿等部位，所以每个人都应根据自身的条件，选择提臀、高腰收腰束裤，提臀修腿束裤，平角内裤等等。但切不可束得过紧。内裤的质地应是有弹性的，指数高而精密的纯棉针织面，建议选择孕妇专用内裤。

　　哺乳期穿什么内衣之使用建议

　　1、不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含某种化学品的洗涤剂，应用除菌消毒的香皂。在洗净后，完全冲干净并浸泡清水中一会。特别是新买的内衣一定要经过此过程浸泡1小时以上。

　　2、内衣应单独洗涤。

　　3、在阳光下晒半小时后转到通风处晾干，晾干后内衣应单独存放，不与其它衣服混合。

　　4、在穿着之前，最好用力抖去附着内衣上的游离纤维，以免刺激乳头，造成乳腺管阻塞。

哺乳期妈妈如何选择舒适的内衣

　　选择胸罩时的建议：

　　1、 罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

　　2、 胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。

　　3、 罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

　　4、 胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

　　5、 罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成（棉加莱卡），在号型的选择上稍大点， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

　　6、 胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

　　选择内裤的建议：

　　由于产后的妇女形体的改变较大，如腰、臀、在腿等部位，所以每个人都应根据自身的条件，选择收腰提臀高腰中腿束裤，高腰收腰束裤，提臀修腿束裤，平角内裤等等。注意切不可束得过紧。内裤的质地应是有弹性的，支数高而精密的纯tulaoshi.com棉针织面。棉加莱卡面料有较强的支撑力与衬托力。

　　使用时的建议：

　　1、 不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含某种化学品的洗涤剂，应用除菌消毒的香皂。在洗净后，完全冲干净并浸泡清水中一会。特别是新买的内衣一定要经过此过程浸泡1小时以上。

　　2、 内衣应单独洗涤。

　　3、 在阳光下晒半小时后转到通风处晾干，晾干后内衣应单独存放，不与其它衣服混合。

　　4、 在穿着之前，最好用力抖去附着内衣上的游离纤维，以免刺激乳头，造成乳腺管阻塞。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示：哺乳期内衣的选择以方便哺乳，有利于身体修复为主要原则。

夏季怎么给乳房挑选内衣

　　乳房是女性的贴身衣物之一。那么对于女性朋友来说，夏季挑选合适又合适的内衣， 才能达到真正保养乳房的健康哦。

　　那么，该如何选择合适的内衣呢?

　　首先，要选择适合自己的尺寸，这一点尤为重要，女性的三围从青春期到成年期会产生很大变化，因此在购买内衣前要对自己的size心知肚明。

　　其次是舒适度，在试穿之时上半身向前倾斜45度，并使两边乳房向中央集中，看是否过紧或过松，一般情况下成年人穿3/4杯的比较好，能使整个胸部显得饱满丰挺。

　　夏季如何挑选内衣材质

　　夏季购买内衣你需要挑选透气性和吸湿性功能较好的内衣。透气性好的内衣可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使皮肤保持干燥，并可调节体温。以免影响皮肤的新陈代谢，有碍健康。

　　全棉

　　从棉花籽里蹦出來的棉纤维个性隨和，很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又特別吸汗，是大多数內衣的主要用料。除此之外，棉纤维的耐用也是公认的。

　　真丝

　　真丝被称为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的保健功能：透湿性。炎热的夏季，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。

　　麻类纤维

　　从麻的茎杆中抽离出來的麻纤维，质地较粗，而且容易有皱纹，但是只要熨斗烫一下，就会恢复原状。麻纤维的特性十分通风涼爽，适合夏天穿。

　　天然纤维

　　主要有牛奶纤维、大豆纤维、莫代尔纤维、香蕉纤维、菠萝纤维等。都是利用突然的物质用现代工艺提炼制成的纤维，这些纤维作为内衣的面料也是极好的选择。

　　内衣颜色应与外套搭配

　　夏天大家喜欢穿轻薄，凉爽的外套，然而当内衣选择不当，就很容易泄露“天机”，像白色纱质外衣配粉花内衣。就要非常的格外用心。所以在选择这样的内衣时颜色最好以肉色内衣为主，与肤色相近的肉色文胸是夏日里最保险的选择，无论穿着何种外衣都不易穿帮，这种搭配适合文静含蓄的女孩。

　　还可以选择与外衣色彩相符颜色的内衣，比如绿色外衣里可以搭配绿色文胸，虽然比肉色文胸看起来更明显些。但这种穿法让内外浑然一体，看起来时尚又女人，也是夏天很好的选择。特别像低领的性感小衫容易产生内衣搭配的问题是低领的性感小衫，像深V字领型，是时尚女孩的夏天多爱选择的外套设计。

　　穿露背装吊带衫如何挑选内衣

　　夏季很多女性喜欢穿低领衫，然而由于领子开得过低，不仅容易在举手投足间走光，也很不适合上班穿。就可以选择在正常的罩杯外面有罩上了一层薄纱胸衣设计，在完全包容整个胸部的同时，又充满时尚感。配合深V字领型外衣，就如里面又穿了一个吊带衣，安全又清凉。

　　喜欢穿细肩带无袖吊带裙的女生，经常发现自己稍微一不小心胸衣的带子就会露出来。针对这样的问题，在选择内衣的时候，1/2杯型、3/4杯型的可摘卸肩带文胸成为女生夏天的首选。但是在穿着吊带背心时可将肩带换成透明肩带或装饰肩带哦，透明肩带最好选择100%氨纶材质的，它不仅是很好的弹力纤维，且穿着舒适、透气性能好，也不会令你的肩部过敏。

　　对于喜欢穿宽领设计的女性，但是由于领子过宽肩带很容易就露出，虽然常常往两旁拽，但稍微运动一下就又穿帮了哦。如果领口比较宽的话，一定要选择肩带的位置在两个肩端点的可摘卸型文胸，不要选择U形肩带的文胸。如果还是会偶尔穿帮，最好换成透明肩带或装饰肩带，这样就不会在你稍微不注意的时候，领口露出胸衣肩带的尴尬了。

　　露背装是盛夏的流行款式，也是参加PARTY常备的行头。但穿露背装时总觉得里面的无肩带文胸会滑下来，结果搞得自己总是神经兮兮，隔一小会儿就跑到洗手间调整一下，本来美好的聚会也变了味道。所以可以选择不带肩带设计的内衣，为了保证文胸不会下滑，请选择宽侧比款式的文胸。还有一款设计是单根肩带，这样设计的肩带环绕颈部穿着，适合胸部娇小或不习惯无肩带式文胸的女生哦。

　　美胸终极手段：让胸部自由呼吸

　　1、享受睡眠时：在睡前给乳房自由。

　　8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

　　2、外出度假：无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

　　3、C CUP以下无须严阵以待：东方女性60%以上都是A或B CUP。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。

哺乳期妇女常穿化纤内衣好吗

　　哺乳期妇女常穿化纤内衣

　　化纤内衣的最大危害在于其纤维会脱落，容易堵塞乳腺管，造成无奶的恶果。

　　研究人员从部分无奶母亲的乳汁中找到了大量的茧丝状物，这些茧丝状物是因tulaoShi.com乳房在内衣或乳罩内做圆周运动时脱落而侵入乳腺管的。

　　因此，处在哺乳期的母亲不要穿化纤内衣，也不要佩戴化纤类乳罩，应佩戴柔软的棉布乳罩。

塑形内衣有罪 内衣挑选有标准

　　塑形内衣的几宗罪

　　1、挤压乳房引发乳腺疾病

　　塑形内衣一般通过向中间挤压两边乳房达到丰胸效果，这会使乳房紧缩，影响乳房部位的血液循环，从而导致体内毒素不能及时排出，容易诱发乳腺疾病。此外，塑形内衣大多是纤维制品，透气性不好，更易引发乳房湿疹和乳头瘙痒。

　　2、压迫盆腔惹来妇科病

　　塑形内衣多紧裹腰部、腹部、大腿部，会压迫盆腔。塑形内衣透气性又差，汗液、阴部分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎，皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。

　　3、紧收腰腹导致消化不良

　　经常穿塑形内衣，可直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损。塑形内衣还能压迫到位于腹腔深部的下腔静脉，使回流到心脏的血液相对减少，导致出现头昏、头晕。此外，胃肠处在腰腹部，塑形内衣还可能影响消化。

　　挑选合适内衣的几个标准

　　1、罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。

　　2、若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况；一是会痛，二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。

　　3、乳房是否已集中托高于罩杯内。

　　4、乳头要位于罩杯顶点。

　　5、胸罩乳沟处是否服贴。

　　6、检查罩杯是否能完全支撑胸部。

　　7、即使取下肩带，胸罩是否依然固定，不会移动。

　　8、最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。

女性如何正确挑选内衣

　　女性内衣对胸部的塑形十分重要，另外，合适的内衣也是维护胸部健康的助手。所以，正确挑选内衣，不仅让你倍感舒适，有助于塑造胸部美丽线条，而且保证乳房健康。你挑选内衣时，有没有遵循以下6个原则呢？

　　正确选择内衣有八个原则：

　　1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。

　　2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。

　　3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

　　4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。

　　5、内衣的面料要舒适、环保、透气性好，罩杯锁定脂肪能力强。

　　6、定期更换不合格的内衣，连续用超过一年的内衣一般要更换。

　　如何正确挑选内衣呢？

　　1、很多MM在胸部成熟期，没有正确佩戴适合的内衣造成一直穿错内衣，所以，胸部会由于(m.tulaoshi.com)内衣的形状大小而跟着变化成固定内衣大小的尺寸。因此，在选内衣时，可以让有经验的导购帮助选择合适尺寸的内衣。

　　2、每次上洗手间时可能需要把胳膊，腋下以及腰部的脂肪往上推，固定在内衣罩杯里。

　　3、内衣尺寸一定要亲自试，亲自拨弄，甚至不同品牌的尺寸可能不一样。

　　女性应如何正确穿内衣

　　首先将调整带调至适宜的长度，松紧程度以一个手指可插入肩带内侧滑动为宜。然后身体向前倾斜60度，让乳房圆满地进入罩杯里面，再扣上背扣。

　　接着移正杯位，右手从左胸前伸向左胸肋下，将侧背部及胸下的肌肉紧贴皮肤往胸前斜向上推，将侧旁及胸底部的赘肉完全推到罩杯里，再用左手同样方法帮助右胸调整;最后检查一下背部的横带和胸前杯位底部是否成一水平，再扭动身体，看看是否活动自如。