孕妇注意事项 孕育健康宝宝
首先，恭喜您肚子里有一个小生命正在慢tulaoshi慢的长大，怀孕的妈妈们紧张与喜悦的心情是并存的，也极大的激发了妈妈们的母爱情怀，保护宝宝成为自己的首要任务，怎么才能让宝宝健康成长呢?怀胎十月要注意哪些事项呢?和图老师小编来了解一下吧~~~
怀孕初期
怀孕初期是一个危险期，非常容易失去宝宝，在初期的时候准妈妈们的行为生活都会影响到宝宝，怀孕初期都有哪些注意事项呢?图老师小编就来做一个详细的介绍。
怀孕初期的检查
1、建卡：第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候，带上身份证和准生证，医生会为你建卡，这是你的孕期体检档案。从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查，医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。
2、肝功能检查：由于要抽血检查肝功能，因此要第一次产检前要空腹。
3、宫高：测量宫高前要排空小便，以免影响测量的准确性。
4、血压：静坐半小时后才测量血压，才能客观地反映血压的真实情况。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/haxian/）5、白带检查：了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影响胚胎发育，诱发流产。
6、妇科三合诊检查：主要了解子宫大小是否与停经月份相符合，胚胎是否正常发育。当出现子宫大小与停经月份不相吻合时，需要B超检查，以排除子宫肌瘤、子宫发育异常和胚胎发育异常等情况。
孕妇不能吃哪些食物之水果篇
水果，营养丰富又可口，是孕妇在怀孕期间调节胃口的好选择，但是，有一些水果孕妇是不吃的，它严重威胁着脆弱的胎儿的健康，那些水果不能吃呢?让我们一起来了解一下吧~~
1、杏
杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。
但是杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，对牙齿也不好，吃杏过多还会引起上火、拉肚子，易伤及筋骨、影响视力，长疮生疖，引起胃病所以孕妈妈们还是得慎食。
孕妇不能吃哪些食物之海鲜篇
海鲜非常的美味，很多孕妈妈在怀孕期间都想品尝一两口，但是，有些海鲜是孕妈妈们不能吃的，为了胎儿的安全，一定要知道哪些海鲜是不能吃的，现在和图老师小编一起来了解一下，哪些海鲜是孕妇不能吃的呢?
1、螃蟹
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/haxian/）孕妇不能吃螃蟹,在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。(图老师整理)所以，妇女在怀孕期间切勿食之。
2、生蚝
蚝肉白嫩，含蛋白质、动物淀粉质、维生素都极为丰富，所以不仅味美并最是补身珍品。
但是对于孕妇来说，最好不吃。由于没经过加温烹饪过程，它里面的寄生虫和病菌可能会给胎儿造成伤害。实在嘴馋，吃的时候一定要煮熟煮透才能吃，每天不宜吃多，少量食用，因为它属于凉性食物。与生蚝类似的田螺含有大量的寄生虫，孕妇忌吃。
孕妇不能吃哪些食物之肉食篇
在孕妇怀孕期间，营养的供应必须充足，孕妇自身的需求以及胎儿发育的条件。肉食，是一个不错的选择，但是，有些肉食是孕妇不可以涉足的，孕妇不能吃哪些肉呢?让我们一起来看一看吧~~
1、兔肉
兔肉是一种凉性食物，既能够凉血活血，却又很容易损人阳气，清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。
2、驴肉
驴肉性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。为了肚子里胎儿的健康成长，孕妇怀孕期间忌口还是很有必要的。
孕妇不能吃哪些食物之蔬菜篇
蔬菜是孕妇日常必备饮食之一，但是，万事都是有特例的，尽管蔬菜营养丰富，孕妇还是要进行选择的，哪些蔬菜是孕妇不能吃的呢?现在和图老师小编一起来了解一下吧~~~
1、菠菜
菠菜会加重贫血。其原因是菠菜的主要成分是草酸，它可使铁不被小肠吸收，反而使铁排出体外。铁吸收不足会阻碍血红蛋白的形成，从而导致贫血。菠菜吃得越多越妨碍了小肠对铁的吸收，使贫血加重。此外，草酸对锌、钙有着不tulaoShi.com可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振，味觉下降。如果孕妇多食菠菜，无疑对胎儿发育不利。因此，孕妇不能多吃菠菜。防治孕期贫血应在医生的指导下服用药物，并适当多吃含铁较多的其他食物，还要避免单纯的素食。
2、木耳菜
木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量最高。但是，孕妇是不能吃木耳菜的，木耳菜性属寒滑，有滑利凉血之弊，孕妇慎食。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。
