让孩子当众表现有哪些技巧
“宝宝，快告诉阿姨，三加一等于几啊？”当着亲友的面，妈妈满怀期待地问。2岁的宝宝却什么都不说，依然自顾自地玩着积木。“宝宝乖，快说呀。”妈妈继续耐心地启发着。“我在造房子呢！”宝宝答非所问。妈妈既恼火又困惑：就在刚才，只有他们两个人在屋里的时候，宝宝还准确而响亮地回答了这个问题，可现在……
宝宝：为何拒绝当众表演
山东英才银座幼教集团总园园长赵春梅解释说，两三岁的宝宝正在经历心理的“第一反抗期”。这时的孩子开始认识到自我存在，独立自主的意识迅速萌生和显露，他们能够明确地表达自己的意愿。对自己爱干的事就说：“我会，我自己来。”对成人要他干的事，往往回答“不”。
此外，两三岁的宝宝注意力水平还比较低，只注意去看、去听、去说自己感兴趣的事情，当他爱上了某一个游戏或玩具的时候，很容易沉浸在自己的小天地里自娱自乐，或者自言自语。此时除非遇到更感兴趣的事情，不然他们是很难分心的。此外，有的宝宝还比较内向、害羞，不爱哗众取宠，当他面对一大堆不那么熟悉的人时，就会静默下来，出现怯图老师生现象。
父母：为何热衷当众表演
在实验幼儿园门口接孩子的李女士说：“我让孩子在亲友们面前表演这、表演那，并不是为了炫耀，我觉得这样做对宝宝的身心成长是有益的，可以让他练习不怯生，增加自信心。”据了解，宝宝的认知发展水平还比较低，无意注意和形象记忆占绝对优势，必须通过反复的练习才能不断巩固的一些知识和技巧，当众表演正是操练的一种有效方式。
赵春梅还提醒，宝宝当众表演的过程也是一个与他人互动交流的过程，对宝宝的社会性发展大有裨益。但是过高或过多的当众表扬也会使孩子变得虚荣，出现骄傲自满的倾向，甚至导致心理承受能力差。金宝贝历山中心的指导师KELLY指出，有些年轻的父母在宝宝拒绝当众表演之后，继续威逼利诱，不肯罢休。久而久之，孩子也容易在威逼斥责中出现委屈、害怕等消极情绪，变得胆怯顺从。
支招：当众表演的要诀
金色摇篮婴幼园李冬梅园长说，要求宝宝当众表演本身并不是一件坏事，关键在于父母要把心态调整好，不要为了炫耀而表演，因此“以宝宝为本”的原则是很必要的。
李冬梅说，“以宝宝为本”首先意味着要尊重宝宝的意愿。父母在嚷嚷着要求宝宝当众表演之前，最好事先征求一下宝宝的意见。这样一来，即使宝宝拒绝，父母也不至于下不了台阶。倘若遭到拒绝，父母一定要控制情绪，就算多生气、多失望也不能迁怒，更不能勉强，最多就是和宝宝商量是不是下次准备好了再表演。同时要考虑宝宝的气质。对活泼好动、乐于自我表现的孩子，父母只需要提供少量的当众表演的机会就可以了。风头出多了，这类宝宝很容易飘飘然。对害羞胆怯、喜欢躲起来的孩子则应多加引导，动员鼓励他站出来当众表演。不管表演是否精彩都要及时地予以赞扬，以嘉奖他的勇气，增强他的自信。
宝宝的状态也是很重要的。当他正在聚精会神从事一项感兴趣的活动，或者情绪不好时，要他当众表演显然是不合时宜的。应该趁宝宝情绪高涨、精神旺盛的时候提出这一要求，往往能够轻易地获得他的赞同。
各种痛经的原因及表现
有人会问，痛经到底是怎么形成的呢？为什么不同的人对于痛经的感受不相同呢下面就痛经的成因分几种情况加以分析，你可以对症辨别自己属于哪种原因，有所选择的治疗和预防。另外由不同疾病引起的痛经，又称为继发性。..
痛经原因
1.气滞血瘀
主证：每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉沉弦。
分析：冲住气血郁滞，气血运行欠畅通，故经前或经期少腹胀痛、拒按，经量少或排出不畅;经血瘀滞，故色暗有块;块下瘀滞稍通，故疼痛暂减;瘀滞随经血而外泄，故经后疼痛自消。但若郁滞之因未除，则下次经期腹痛复发。舌质紫暗，脉沉弦，均为气滞血瘀之象。
2.寒凝胞中
（l）阳虚内寒
主证：经期或经后小腹冷痛、喜按，得热痛减，经量少，色暗淡，腰腿酸软，小便清长，苔白润，脉沉。
分析：肾阳虚弱，冲任、胞宫先煦，虚寒滞血，故经期或经后小腹冷痛，经少色暗淡;寒得热化，故得热痛减;非实寒凝血，故喜按。余症均为肾阳不足之象。
（2）寒湿凝滞
主证：经前或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，色暗黑有块，恶心呕吐，畏寒，便溏，苔白腻，脉沉紧。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）分析：寒湿之邪伤及下焦，客于胞中，血被寒凝，行而不畅，因而作痛，经血色暗黑而有块;寒湿中阻，阳气被遏，水湿不运，则畏寒便溏，恶心呕吐。余症均为寒湿阻滞所致。
3.湿热下注
主证：经前、经期少腹胀痛，经量多，色红，质稠或有块，平日带下色黄或有秽臭，舌红苔黄腻，脉弦数。
分析：外感或内蕴湿热，流注冲任，阻滞气血，经行不畅，故经来腹痛;热扰冲任，则量多色红有块;热灼津液，则经水质稠;湿热下注，伤及任带，则平日带下色黄或有秽臭。舌脉均为湿热内盛之象。
4.气血虚弱
主证：经期或经净后，小腹隐痛、喜揉按，月经色淡量少，质稀，伴神疲乏力，面色苍白，舌淡苔薄，脉虚细。
分析：体虚气血不足，经行后血海空虚，胞脉失养，或体虚阳气不振，运血无力，故见经期或经净后小腹隐痛，喜揉按;气虚阳气不充，血虚精血不荣，故经血色淡量少，质稀。余症亦为血虚气弱之象。
5.肝肾亏虚
主证，经净后小腹隐痛、腰酸，经血量少而质薄，经色暗淡，或有头晕耳鸣，小腹空坠不温，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
继发性痛经
子宫内膜异位症
痛经特点：继发性、进行性加重。所谓进行性是指疼痛多随局部病变的加重而逐年加剧。多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿，常于月经来潮前1～2日开始，经期第1日最为剧烈，以后逐渐减轻，月经干净时消失。
疼痛的程度与病灶大小并不一定成正比。病变严重者如较大的卵巢子宫内膜异位囊肿，可能疼痛较轻，而散在盆腔腹膜的小结节病灶反可导致剧烈痛经。
慢性盆腔炎
痛经特点：范围大。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。
子宫腺肌病
痛经特点：进行性加重。呈严重痉挛性绞痛。多发于30岁以上经产妇。
子宫黏膜下肌瘤
痛经特点：因肌瘤向子宫黏膜方向生长，突出于宫腔，影响经血排出，故可引起子宫异常收缩，发生痛经，表现为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。
慢性宫颈炎
痛经特点：慢性宫颈炎的主要症状是白带增多，当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时，会引起痛经，主要表现为腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等，疼痛在月经期、排便或性交时加重。淋球菌等所致宫颈炎，常导致宫颈管闭锁或狭窄，引起经血逆流，导致痛经。
盆腔淤血综合征
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）痛经特点：表现为范围广泛的慢性淤血性痛经，并有下腹痛、低位腰痛、经期乳房痛等症状。疼痛往往在月经前数天加重，来潮后第一或第二天减轻，也有少数持续痛。疼痛在患者站立一段时间后及跑、跳或突然坐下时加重，下午比上午重。常见于25～40岁妇女。
生殖道畸形
痛经特点：宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞，使经血流出不畅、积血，诱发子宫平滑肌不正常收缩，从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛，下腹可能出现逐渐增大的包块。
宫颈或宫腔粘连
痛经特点：宫颈或宫腔粘连引起经血流通不畅，而诱发痛经。多见于反复人流、子宫内膜结核等。
各种痛经的表现怎样
（1）原发性痛经：每次于月经数小时后，在下腹有难以忍受的痉挛性疼痛，呈一阵一阵地间歇性，药物不易缓解，每次疼痛持续2～3分钟，间歇十几分钟，如此持续数小时，但一般不超过12小时，很少超过24小时。疼痛常可涉及到大腿前面，常有四肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症，也可诱发支气管炎等。
（2）膜样痛经：这种现象较少见，但疼痛剧烈，开始于经前数小时或一二天。内膜样物排出后疼痛立即消失。排出的内膜样物呈三角形，大小为3cm×4cm×0.2cm～3cm×4cm×0.8cm。
（3）充血性痛经：病情轻者疼痛不明显，严重的如盆腔炎在行经前及经期特别严重。盆腔部疼痛常常在经前一二天出现，经期较重，在月经干净时消失。经前一二天也可有乳房胀痛、头痛、便稀、下腹和背部胀痛等症状。
（4）继发性痛经：痛经过程比较复杂。于经前不久开始，延续到整个月经期，至月经干净后才慢慢消失。常见的有盆腔炎、慢性宫颈炎、子宫内膜异位症、盆腔内肿瘤或子宫解剖结构异常等。
tulaoshi.com内分泌失调的原因及临床表现
内分泌失调的原因有哪些？
1、生理因素
人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态，但这些“生长调节剂”并不是恒久存在，一般会随着年龄增长而发生变化，如果不注意调节，很容易会发生紊乱。例如当女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影响，从而引发体内各种激素水平的变化，就会导致更年期内分泌失调。
2、营养因素
人体要想维持正常的生理功能，就必须有足够和适当的营养物质，否则，内分泌等问题就会出现。如一些白领，由于工作繁忙，经常选择快餐作为自己的主食，但是吴伟康教授提醒，经常食用快餐很容易引起内分泌失调，因为快餐中过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，摄取人工激素过多，体内毒素过多，就会造成内分泌失调。
3、情绪因素
心理也是引发内分泌失调的重要原因。因为女性心理非常敏感，有时候一点小事都能引起情绪很大的波动，而这种紧张情绪会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，使女性本已紊乱的内分泌进一步加剧。
4、环境因素
严重的环境污染是造成女性内分泌失调的重要原因之一。空气中的一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
内分泌失调有哪些临床表现？
1、肌肤健康状况恶化
很多女性朋友都有这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄褐斑、色斑、痤疮和色素沉着，抹再多护肤品也无济于事。这些色斑可能是内分泌不稳定时的外在表现，护肤品只是从皮肤外部进行处理，没有对身体内部进行调理，所以对皮肤没有任何改善。
2、脾气急躁
女性由于心理敏感，本身情绪波动比较大，特别是更年期女性，脾气会变得急躁，情绪变化较大，出现出汗显著增多等情况，这就是内分泌失调所致。
3、妇科疾病
人体的激素分泌处于平衡状态，就能很好的调节机体各器官的生理功能，而女性在“经、带、胎、产” 等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，体内激素分泌失去平衡。一旦激素的分泌失去了平衡，对身体就会造成伤害，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致；另外，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、白带异常、月经不调等都与是内分泌紊乱有关的疾病，此外一些乳腺疾病、乳房乳房胀痛、乳腺增生等乳房疾病也与内分泌失调有关。
4、体重异常
胖人常有这样的感慨，喝口水都会发胖。内分泌失调会影响脂肪的代谢功能，影响脱脂转化酶（LPA）的多少。人体内的LPA过多，脂肪分解会加快，而人体内的LPA过少，脂肪就会转化不完全，导致脂肪长期囤积，人就容易肥胖。
5、不孕
有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。从医学上来解释，人体内有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统，一起调节人体的代谢和生理功能。如果内分泌失调，会引起相应的临床表现，例如不孕症。
6、乳房疾病
很多乳腺疾病，如乳房胀痛、乳腺增生，都不是一个独立的病，其主要原因就是内分泌失调，可由多个内分泌器官疾病而引发，如脑垂体、甲状腺紊乱等。
7、体毛增多
一般来讲，体毛浓密主要与遗传因素和体内的雄激素分泌过多有关，但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。其中，多囊卵巢综合征是最常见的病因。
孕妇缺钙的3大原因4大表现
钙被誉为生命之源，占人体所含矿物质的2%。人体所有的生理功能都需要钙的参与，钙质对孕妇是非常重要的。孕期，孕妇摄入的钙质需要同时供给胎儿和自身，所以特别容易缺钙。正常人每天需要补充800mg左右的钙质，而孕妇对于钙质的需求则要比正常人多200-400mg。
专家指出，孕妇缺钙主要由三大原因引发的。那么具体是哪三个原因呢？
孕妇缺钙原因一：孕妇需要大量的钙质。妊娠期间，准妈妈摄入的钙要同时供给胎儿的正常发育和自身的代谢需要。孕早期，准妈妈给胎儿提供钙质的量逐日增多，而到了孕中期，胎儿每天需要摄入的钙质达到了150mg，孕晚期胎儿平均每天需要摄入350mg的钙质才可以保证骨量正常蓄积。胎儿分娩后一直到满月，体内所含的30g左右的钙都是妈妈在妊娠期间提供的。
孕妇缺钙原因二：怀孕后血钙浓度会降低。妊娠期间，准妈妈的血容量会骤然增加，这时候孕妇体内的血钙浓度就会降低，为了保证血钙浓度平衡，准妈妈自身需要调节骨骼中钙质溶出，用以稳定血液中血钙浓度，那么就容易引发孕妇缺钙。
孕妇缺钙原因三：孕期会流失大量钙质。女性怀孕后，肾小球的滤过作用会增强，这时候排尿的次数会相对增多，从而大量的尿钙随着尿液排出体外，如果没有及时补充钙质就会缺钙。
孕妇缺钙对于胎儿和母体都会造成很大的伤害，妊娠初期是胎儿四肢发育和大脑发育的关键时期，如果准妈妈在这个阶段缺钙了，会容易导致新生儿患先天性佝偻病、先天性喉软骨软化病、湿疹、迟长牙、夜晚易啼哭等症状。
基本上所有的孕妇都会缺钙，女性怀孕后就要开始注意补钙，那么孕妇如何补钙最有效呢？
妊娠(m.tulaoshi.com)期间，准妈妈可以多吃一些奶制品、动物肝脏、豆制品、海产品、坚果和绿色蔬菜等富含钙质的食物。同时还要注意搭配吃一些富含维生素D的食物，这类食物有助于钙更好的被人体吸收。有些食物中富含草酸和植酸，这类物质会和钙质结合生成不溶性钙盐，影响到钙质的吸收，所以孕期要注意少吃这类食物。
孕妇补钙还讲究天时地利，睡前、饭后两小时是孕妇补钙的最佳时间。专家指出，有户外运动习惯的孕妇对钙质的吸收能力更强，所以孕妇可以适当到阳光充足的户外参加一些活动，多晒太阳可以有助于体内合成维生素D，促进小肠段吸收食物中的钙质。
孕妇对于钙质的需求要比正常人多400mg/天，孕妇缺钙了一定要及时补钙，孕妇怀孕期间缺钙主要会有以下四种表现，孕妇发现自己身上有这些症状，一定要及时补钙。
孕妇缺钙表现一：牙齿松动。人体缺钙后牙齿的抗龋能力就会显著下降，牙齿上方的硬组织物质就会变得越来越疏松，孕妇也不例外。孕妇发现自己牙齿松动了，要及时到专业的医疗机构检验血钙的浓度，如果低于正常值就要及时补钙。
孕妇缺钙表现二：小腿抽筋。缺钙的准妈妈，在夜间熟睡的时候，会容易出现孕期小腿抽筋的症状，如果晚上经常抽筋的话，那么很有可能已经缺钙了。
孕妇缺钙表现三：关节疼痛。前面提到，孕期血量会突增，为了保证血钙浓度，如果这时候钙质摄入不够，那么孕妇会本能 释放骨骼中的钙质出来，这样关节和骨盆就会出现疼痛。
孕妇缺钙表现四：孕期高血压。孕妇缺钙容易引发孕期高血压，所以孕期高血压的准妈妈首先要求检查是否缺钙。
图老师健康网专家提醒：孕妇缺钙一定不可盲目补钙。准妈妈发现自己有缺钙的迹象，要先找专业的医生做全面的检查，确认自己缺钙后，在医生的指导下，根据自己的病因制定适合的补钙方案。怀孕期间缺钙了一定要及时补钙，以免对胎儿和母体造成不可挽回的伤害。
女性性欲亢进的原因和表现
现实生活中，有不少更年期女性会因得不到性满足而疑心丈夫有外遇，或者在日常生活中精神恍惚，性欲产生时完全不能自制，这种性兴奋出现得过频、过快、过剧，就是性欲亢进，需要专业治疗。
所谓的性欲亢进，除了性兴奋出现过多之外，也可以表现为兴奋出现得过快、过剧，有的在接吻、拥抱，触及阴部时便可以产生强烈的性兴奋高潮。她们与性欲较强的妇女不同，后者每周也就是性交三四次，多数不影响健康。这二者应予以区别。
有些妇女突然出现频繁而强烈的性要求，当要求得不到满足时便哭骂吵闹，搞得丈夫精疲力尽极为苦恼。有的还伴有疑心病，思维混乱，精神恍惚，发作时完全不能自制。
造成性欲亢进的原因无非是内分泌失调和精神因素所致。如卵泡膜细胞瘤可使体内性激素的分泌增加，继而引起性欲亢进和思维混乱等精神症状，当手术切除肿瘤后病症消失，恢复正常。性腺--垂体--下丘脑轴系的任何一个环节发生病变时，都有可能造成这种病症。轴系异常时产生的问题主要是性功能低下，性欲亢进的只占很少数。这是躯体内分泌系统的一种特异反应，有时可因丈夫性功能减退而激发或加重。
更年期出现这类问题时，主要因为卵巢雌激素分泌减少后，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多所引起，于是出现奇特的反跳现象。因此有人主张以异性激素治疗（如注射丙酸皋酮），但有关其疗效及副作用尚有争议。所以，必须在医生观察和指导下才能使用，以免发生意外或其他副作用。
甲状腺功能亢进时，特别是轻度亢进时，有10～20%的病人会出现性欲亢进。由于大脑在性功能中起主导作用，故应该考虑是否有大脑的病变，如大脑皮质的性欲中枢处于持续兴奋状态，或大脑皮质对脊髓的低级性反射中枢的兴奋作用增强。在一些诱因的影响下，患者可能发展为更年期精神病或属于躁狂症等精神病，这就不是简单的性问题了。
