高度近视孕妇能顺产吗

高龄想顺产二宝 一怀上就要锻炼

　　说到高龄准妈妈们，在很多人看来她们比一般的孕妇危险系数高了很多。高龄产妇是否真的像人们想象得那么脆弱？高龄产妇在孕期需要注意些什么？怎么样高龄准妈妈们更加轻松顺利地产下小宝宝？

　　高龄产妇也有机会顺产

　　高龄产妇和双胞胎产妇一样，属于妊娠高危人群，分娩的风险比一般孕妇要高些。但如果第一个孩子是自然分娩的，那么第二次分娩的产程通常要快些，阴道撕裂伤也没第一次严重，伤口愈合还会更快，整个生产过程可能会轻松些。不过这也并非绝对，如果第二个宝宝是巨大胎儿或妈妈有其他不利生产因素时，分娩有可能发生难产tuLaoShi.com。

　　另外，分娩后数小时至数天，尤其是哺乳时刺激子宫收缩，患者的“宫缩痛”反而会比第一次更剧烈。如果第一胎是剖腹产分娩，手术后子宫存在瘢痕，第二次怀孕一般要在2年以后，不然的话发生子宫破裂、胎盘粘连或胎盘植入等问题的风险会增加。

　　孕期进补得宜，控制好体重

　　怀孕期间，孕妇的消化系统“工作效率”其实非常高，营养吸收能力比常人强，因此没有必要刻意补充营养品、保健品。高龄产妇也是如此，只要照常饮食，注意营养结构合理搭配即可。如果因为担心孩子“长不大”“长不好”而一味补充高蛋白、高热量的食物，不但有可能催生巨大儿，增加难产的几率，还可能引发妊娠糖尿病。特别是第一次怀孕时就发生过妊娠糖尿病的孕妇，怀二胎时更要注意平衡好饮食，切莫补过头。

　　生二胎的准妈妈们还要注意体重问题。随着年龄的增加，身体的新陈代谢逐渐放缓，摄入的热量可能消耗不掉。因此，高龄产妇容易发胖，易得妊娠糖尿病，最好到营养门诊监控营养状况。除了控制饮食，运动也是控制体重的好办法。如果体重控制得比较理想，第二次生产，即使是自然分娩也会顺利很多。

　　一怀上就要锻炼身体

　　高龄产妇想要顺产，最好是一怀上就开始锻炼。孕早期准妈妈可以进行正常的身体活动，游泳、快步走每天至少半小时，运动过程中每天要保持喝8杯水，做到微微出汗即可。

　　待孕期16周胚胎稳定后，进行有氧运动，游泳、快步走、孕期体操都可以，以此来锻炼孕妇的耐力。水中浮力大，游泳对于孕妇来说是更好的锻炼，对大腿内侧韧带的拉伸和呼吸、耐力是很好的训练。如果是行走，要注意甩开手臂、大步快步走。

　　在孕晚期32周时，可以进行球操锻炼，拉伸大腿内侧韧带，学习呼吸法减少分娩疼痛，通过孕期身心准备，都可以为顺利分娩加分。

高龄产妇生二胎能顺产吗

　　高龄产妇生二胎能顺产吗

　　一般产妇35岁以上算高龄，高龄初产在中国特殊的国情下是放宽的剖腹产指症，年龄大了以后可能子宫宫缩的协调性和弹性都会差一些，子宫的弹性差，有可能发生宫缩乏力的可能性就大一些。

　　如果35岁以上，就需要做一个产前诊断，需要做胎儿的染色体检查，23周可以做一个羊水穿刺，查一下胎儿的染色体。孕妇有多次宫腔操作史，有可能胎盘粘连或者胎盘植入的可能，接下来发生就是产后出血的可能性比较大一些。这种情况就不建议顺产。

　　高龄产妇和双胞胎产妇一样属于妊娠高危人群，通常建议剖腹产。

　　但万事不绝对，很多高龄产妇也是可以顺产，只要宝宝不过大，胎位正，孕妇各项指标都无异常，就可以考虑顺产。现代人的生理年龄普遍比以前年轻，35岁以上虽是高龄产妇，但是有条件的话还是建议顺产，但是如果超过了40岁还是建议剖腹产了。医生会根据每位孕妇的具体情况来建议的。

　　高龄产妇顺产难吗

　　孕妇年龄越大，发生妊娠并发症的概率越高，因医学指征需要剖宫产的概率增多。不过高龄初产不是剖宫产的绝对指征，多数孕妇都可以自然分娩。

　　孕妇临产后可以选择陪伴分娩——即整个分娩过程中，家人一直陪伴在产妇身边，使分娩过程变得温馨。很多医院都开展了一对一导乐分娩——临产后，由专业的助产士全程陪护在产妇身边，对产妇进行指导、观察，可帮助产妇克服恐惧心理，使分娩顺利进行。

　　不过高龄孕妇要特别重视产前检查，及早发现和治疗各种妊娠并发症和合并症。孕妇年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。

　　孕妇体操有助于顺产

　　要解决由年龄带来的产道和产力的问题，孕妇体操可望助一臂之力。孕期体操的好处在于：

　　1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

　　2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。在这一点上，爱祺的做法值得我们学习。要提醒的是，在选择孕妇体操之前，最好咨询一下医生，以免意外发生。

　　3、合理营养，控制体重。最理想的怀孕体重是，在孕早期三个月以内增加2千克，孕中期3～6个月或孕末期7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，导致分娩困难。

高度近视孕妇能顺产吗

　　高度近视的孕妈妈，妊娠晚期要注意什么

　　专家回复：

　　高度近视患者，其眼球曲率增加，眼轴较长，一般有并发症。高度近视的人，在剧烈运动、震动和撞击、提重物等状况下，都可能导致视网膜脱落。分娩时腹压增高，视网膜脱落的风险比正常人要高。但并不是高度近视就不能自然生产。首先请眼科医生来把关，如果经眼科医生眼底检查显示可以进行顺产，而且胎儿体重不大、胎位正常、骨盘大小合适，可以考虑自然分娩，即使在分娩过程中发生网脱，经过手术也可以恢复。

　　个案跟踪：

　　我有近视，有700多度，这种情况下可以自然生产吗，如果自然生产的话，需要做哪些检查？

　　个案专家解析：

　　近视眼不是绝对的剖宫产指征，患有高度近视的孕妈妈能否顺产，需要看情况而定，在妊娠晚期可以做眼底检查来协助分娩方式的选择。近视眼已经做过了手术，这种孕妈妈在分娩时应避免过度用力。所以，你到眼科查一下眼底，看～下是否有眼底病变发生，再根据自己的情形，最后做综合的判定。

　　孕期小知识：

　　如果分娩后出现眼前黑影飘动、眼球转动时有闪光等感觉，接着很快出现视力下降，视物变形、缺损．甚至完全遮挡等，就要马上请眼科医生检查．看是否出现了视网膜脱落。