不能给宝宝尝的4种“甜头”
爱吃甜食似乎是孩子的天性。从前父母经常担心甜食吃多了会患龋齿和发胖，而现在更让人担心的则是安全问题。因为加工食品中的甜味大多不是天然成分，而是化学添加剂，这些甜加剂会对孩子的身体及智力发育有影响吗？选取了4类最常见的甜味添加剂，为你逐一调查。
阿斯巴甜
代表食物：可乐、防止蛀牙的口香糖、零食等。
不宜人群：2岁以内的孩子、患有苯丙酮尿病的孩子、孕妇及哺乳母亲。
安全级别：★★★★
阿斯巴甜也叫甜味素或蛋白糖，是天门冬氨酸和苯丙氨酸两种氨基酸结合并酯化的产物。由于甜味接近蔗糖，甜度又是蔗糖的150～200倍，因为用量少、热量低，被广泛地运用在食品加工中。标榜低热量的可乐，以及防止蛀牙的口香糖，许多都是利用阿斯巴甜作为甜味剂的。阿斯巴甜在体内代谢过程中的主要降解物为苯丙氨酸，可影响苯丙酮尿病患者的发育。此外，它分解后属于氨基酸类物质，可能会影响到婴幼儿体内的氨基酸平衡。因此，含有阿斯巴甜的食品，苯丙酮尿症患者不能食用。
阿斯巴甜是被我国政府批准使用的正规食品添加剂，在安全上不会有太大问题。但阿斯巴甜有摄取量的限制。联合国粮农组织和世卫联合食品添加剂专家委员会规定：阿斯巴甜每日允许的摄取量为每公斤体重40毫克，且孕妇及哺乳的母亲最好不要食用。不过，国内食品包装上一般都不标注添加量，消费者个人往往无法控制。
甜蜜素和安赛蜜
代表食物：多数标明低糖、无糖、低热量、减肥的零食和饮料。
不宜人群：2岁以下的孩子。
安全级别：★★★
甜蜜素（环己基氨基磺酸钠）和安赛蜜（ 乙酰磺胺酸钾） 都是化学合成的甜味剂，在标明或宣传低糖、无糖、低热量、减肥的甜味食品和饮料当中，最常见的甜味来源就是这些合成甜味剂，常常和白糖混合使用。它们既便宜又稳定，不含热量，不升高血糖，也不会引起龋齿。目前我国使用的合成甜味剂都经过毒理学实验和多年的使用效果验证，在食品中的添加数量和范围都有国家标准把关，不超标的情况下不会对人体造成可察觉的危害。违禁添加甜蜜素儿童食品甜过头
但是，儿童的耐受力往往低于成人，所以仍有部分健康专家担心，儿童食用含有合成甜味剂的食物对心理、行为发育可能造成潜在不良影响，产生多动、易怒反应。
糖精
代表食物：蜜饯、酱菜、冷饮、糕点等。
不宜人群：所有孩子。
安全级别：★
糖精是一种人工合成的甜味剂，从煤焦油里提炼出来。因为价格低廉，它的使用非常普遍，尤其是女性爱吃的果脯蜜饯里，大部分都添加了糖精。科学研究表明，其致癌的可能性尚未完全排除，因此，应避免长期大量食用。我国《食品添加剂使用卫生标准》规定：可用于酱菜类、复合调味汁、蜜饯、配制酒、雪糕、冰激凌、冰棍、糕点、饼干和面包，最大用量为0.15g/kg;瓜子中最大用量为1.2g/kg;用于话梅、陈皮类为5.0g/kg。特别需要说明的是在婴幼儿食品中不得添加糖精。
在美国，凡是添加糖精做甜味剂的食品，均要求标有糖精能引起动物肿瘤的警告语。
糖醇类
代表食物：糖醇口香糖、饼干、糕点等。
不宜人群：容易腹泻的孩子。
安全级别：★★★★★
糖醇类包括木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇和甘露糖醇，广泛存在于果品、蔬菜、谷类、蘑菇之类食物和木材、稻草、玉米芯等植物中。商品糖醇类是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物，经过深加工而制得的，味道和蔗糖相似。
糖醇类的特点是热量低，糖尿病人可以服用并且可以预防龋齿，但数量应当控制在每天20克以下，幼儿最好控制在10克以下，因为糖醇类能够促进肠道蠕动，吃得过多会引起轻度腹泻。但总的来说糖醇类还是一种天然健康的甜味剂。
警惕！十个坏习惯毁掉宝宝一口好牙
乳牙是孩子的咀嚼器官，咀嚼是促进颌骨、牙弓发育，恒牙正常萌生的条件。忽视儿童乳牙的保护，往往会引起孩子牙痛，影响咀嚼消化功能，影响颌面骨骼及恒牙的正常发育，甚至影响孩子以后的面容美观。
专家提醒，保护乳牙是儿童生长发育中一个不能忽视的部分。想让孩子拥有一口好牙齿，家长除了要帮孩子从小养成坚持刷牙、定期做口腔检查的好习惯外，还要警Tulaoshi.Com惕孩子那些毁牙的坏习惯。
宝宝哪些坏习惯会损害牙齿
舔牙吐舌
多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。
如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。
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偏侧咀嚼
孩子在乳牙发展的后期，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。
偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷，不能自我清洁，更容易堆积牙垢，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。
口呼吸
正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成口呼吸的习惯。
长期进行口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。
咬东西
很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，所以容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。
不良睡眠习惯
有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
刷牙用力过大
刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。
睡前吃糖
晚上睡觉时，很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。
乱剔牙
牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。
14岁青少年的自我意识状态
这个年龄的男男女女很满意自己。虽然他也希望自己能稍微有些不同，比如说，再瘦一点点，再高一点点，再矮一点点，可他还是觉得喜欢自己。年青人现在已经意识到别人跟自己不同，意识到自己独特的地方，尽管有时候他也还不太能完全彻底地接纳自己，他毕竟仍然受到一些理想化完美形式的影响。
正如一位爸爸的感慨，他终于从外界吸取到了一些东西了，事情可能的确如此。也许这就是为什么14岁的年青人已经完全能够照着这世界的本来面目，接纳这世界的原因之一吧。他已经开始学习如何把握生活的艺术，而且正是在这份自我把握之中，他开始明白，当一个人越来越有能力在一定限度之内接受这个外在世界对他各种要求的同时，他也越来越学会了如何抉择。他已经越来越清晰地明白，他想要的是什么，哪些是更重要的；因而，他现在对别人说不的时候，也越来越更因为他明白自己要选择的是什么，而不再仅仅是为了对别人的抗拒。14岁的年青人不但能对朋友有所选择，而且对自己喜欢的文学作品能有所选择。只不过，他仍然可能因为太贪心而淹没在自己的热忱之中。
这个年龄的人自我感觉相当好。你会听见他说我就喜欢我的这个样子。假如他还没有走到这一境界，那么他可能会过于渴望能独立自主地安排他所有的时间。虽然他自己认为不怎么需要，可他也许实际上仍然离不开成年人更多的引导，需要家长在他按照自己的计划付诸行动之前，跟他好好讨论一遍他的想法和安排。不少年青人这时能够以更深的眼界回头看看过去的自己，而且也因此对弟弟妹妹变得更为宽容。当年他自己不也一样做过弟弟妹妹现在做着的事情吗？
宝宝口水“泛滥”，宝宝为何爱流口水
婴儿的口水总是如潺潺泉水般不断地涌出，稍稍忘记擦拭，衣服就湿了一片。老人说口水流多了伤精神，而且皮肤因口水浸渍很容易发炎。该怎么改善婴儿这看似永无止境的流口水现象呢？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）探索口水的源头
(图老师整理) 刚出生婴儿的口水仅足够湿润口腔黏膜，再加上此时婴儿只吃奶或流质食品，这些食品对唾液腺的刺激不大，唾液腺的分泌量就很少，所以新生儿很少流口水。
3个月左右，口水的分泌量才会明显增加。
等到婴儿4-5个月大了，辅食添加对婴儿的成长起了举足轻重的作用。这时，饮食中逐渐补充了含淀粉等营养成分的食物，唾液腺受到这些食物的刺激后，唾液分泌明显增加。再加上婴儿的口腔小而浅，吞咽反射功能还不健全，不会用吞咽动作来调节口水，所以当唾液分泌稍多或是婴儿高兴、嬉笑时，可能就会因无法将分泌出来的口水全部吞咽下去，而漫过大堤，流出口外。另外，不少婴儿喜欢将指头、橡皮奶头等放入嘴里吮吸，这样也刺激了唾液腺的分泌，使口水增多。
长到6-7个月的婴儿，开始长第一颗牙齿。乳牙萌出时，小牙顶出牙龈向外长，会引起牙龈组织轻度肿胀不适，从而刺激了牙龈上的神经，导致唾液腺反射性地分泌增加。所以，有经验的长辈看到小婴儿流口水了，不会皱眉头，反而会流露出很喜悦的表情，因为婴儿要长牙了，这应该是一件高兴的事情呀。
口水是宝不要小看口水的重要性，其实它的功能很多，如可促进吞咽、刺激味蕾；保持口腔潮湿，维持口腔和牙齿的清洁；促进嘴唇和舌头的运动，有助于说话。此外，还有少许的抗菌作用，可在牙齿的珐琅质上形成一层无菌细胞成分的薄膜，有助于防范蛀牙的发生。
口水溢出，婴儿皮肤受罪婴儿流口水虽然不是什么严重的问题，但如果不小心，还是有可能影响婴儿健康的。由于婴儿的皮肤较薄，而口水中又含有一些具有腐蚀性的消化酵酸，所以当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤的角质层被腐蚀，或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹、发炎等症状。
建议：
1、应该经常帮婴儿擦拭不小心流出来的口水，让婴儿的脸部、颈部保持干爽，以避免湿疹的发生。
2、擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。
3、尽量避免用含香精的湿纸巾帮婴儿擦拭脸部，以免刺激肌肤。
4、常用温水洗净口水流到处，然后涂上油脂，以保护下巴和颈部的皮肤。
5、给婴儿擦口水的手帕，要求质地柔软，以棉布质地为宜，要经常洗烫。
6、最好给孩子围上围嘴，围嘴应经常保持整洁和干燥，这样婴儿才会感到舒服，乐于使用。
如果婴儿已经出疹子或糜烂，最好还是去医院诊治，请医生给予正确的治疗。而皮肤发炎期间，更应该保持整洁、清爽，并可依症状治疗，如局部涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药的时间最好在婴儿睡前或趁婴儿睡觉时，以免婴儿不慎吃入口中，影响健康。
孩子老流口水可能是疾病的表现
细心的妈妈们也许会发现，宝宝从3个月开始，就变成了口水娃每天的口水泛滥不止。医生提醒，如果宝宝流口水过多，也可能是疾病的一种表现，另外还有可能是体质问题。
宝宝爱流口水需警惕湿疹
对于刚正在长牙齿的宝宝来说，流口水属于再正常不过的事情了。但是，家长们应该注意哦，如果气温闷热，环境湿润的话，流口水宝宝如果不及时清洁护理的话，嘴唇、脸蛋和下巴等容易被口水浸着的部位容易引起湿疹哦。
宝宝总是流口水 把握吸吮发育黄金期
妈妈一方面想要保证宝宝的个人卫生，另一方面又不忍心总用手帕擦拭宝宝娇嫩的皮肤妈妈们！不用再矛盾、再担心了，给您支几招，帮您充分了解宝宝流口水的原因，让您有针对性的止住宝宝的口水！
解读：爱哭宝宝9种啼哭的背后含义
呜哇呜哇，这可是宝宝在哭呢！许多新爸新妈听到宝宝一哭就手足无措了，频频向老人求救，不是干着急就是抱着宝宝哄着，完全不知怎么办。其实宝宝的哭声也分很多种的，这是宝宝向我们传递它的意思呢，或者是饿了，想尿尿了，又或者是困了。0-1岁的宝宝多爱用哭声来传达他们的意愿。宝宝也是很善变的，它这是用哭声提醒爸爸妈妈们呢。让我们一起来分辨一下宝宝啼哭的种类和含义吧！
宝宝九哭大解读
1、健康性啼哭
婴儿正常的啼哭声抑扬顿挫，不刺耳，声音响亮，节奏感强，无泪液流出。每日累计啼哭时间可达2小时，是运动的一种方式。婴儿正常的啼哭一般每日4~5次，均无伴随症状，不影响饮食、睡眠及玩耍，每次哭时较短。
止哭窍门：轻轻地触摸宝宝并朝宝宝微笑，或把他的两只小手放在腹部轻轻摇两下就能停止啼哭。
2、饥饿性啼哭
宝宝常在喂奶后2~3小时啼哭，哭声较短，声音由小变大，很有节奏，不急不缓。与此同时，当妈妈用手指触碰宝宝面颊时，宝宝会立即转过头来，并有吸吮动作;若把手拿开，不给喂哺，宝宝哭得会更厉害。
止哭窍门：只要马上给宝宝喂奶，哭声就能嘎然而止。吃饱后不再啼哭，甚至还会露出笑容。
3、吸吮性啼哭
这种啼哭，多发生在喂水或喂奶3~5分钟后，哭声突然阵发。原因往往是因为水、奶过凉或过热、奶头孔太小吸不出来奶水、奶头孔太大，奶水太冲，呛奶等情况。
4、饱胀性啼哭
多发生在喂奶后，哭声尖锐，两腿屈曲乱蹬并向外溢奶;若把宝宝腹部贴着妈妈胸部抱起来，哭声会加剧，甚至呕吐。
止哭窍门：饱胀性啼哭不必特意去哄，哭能够加快消化，帮助宝宝缓解不适，但要注意溢奶情况。
5、尿湿性啼哭
常在吃完奶或睡醒后，啼哭强度较轻，无泪，哭的同时，两腿蹬被，有时边哭边活动小屁股
止哭窍门：检查一下宝宝的尿布是否湿了，如果湿了只要为宝宝换上一块干净的尿布，宝宝就不哭了。
宝宝口水“泛滥”，宝宝为何爱流口水
婴儿的口水总是如潺潺泉水般不断地涌出，稍稍忘记擦拭，衣服就湿了一片。老人说口水流多了伤精神，而且皮肤因口水浸渍很容易发炎。该怎么改善婴儿这看似永无止境的流口水现象呢？
探索口水的源头
刚出生婴儿的口水仅足够湿润口腔黏膜，再加上此时婴儿只吃奶或流质食品，这些食品对唾液腺的刺激不大，唾液腺的分泌量就很少，所以新生儿很少流口水。
3个月左右，口水的分泌量才会明显增加。
等到婴儿4-5个月大了，辅食添加对婴儿的成长起了举足轻重的作用。这时，饮食中逐渐补充了含淀粉等营养成分的食物，唾液腺受到这些食物的刺激后，唾液分泌明显增加。再加上婴儿的口腔小而浅，吞咽反射功能还不健全，不会用吞咽动作来调节口水，所以当唾液分泌稍多或是婴儿高兴、嬉笑时，可能就会因无法将分泌出来的口水全部吞咽下去，而漫过大堤，流出口外。另外，不少婴儿喜欢将指头、橡皮奶头等放入嘴里吮吸，这样也刺激了唾液腺的分泌，使口水增多。
长到6-7个月的婴儿，开始长第一颗牙齿。乳牙萌出时，小牙顶出牙龈向外长，会引起牙龈组织轻度肿胀不适，从而刺激了牙龈上的神经，导致唾液腺反射性地分泌增加。所以，有经验的长辈看到小婴儿流口水了，不会皱眉头，反而会流露出很喜悦的表情，因为婴儿要长牙了，这应该是一件高兴的事情呀。
口水是宝不要小看口水的重要性，其实它的功能很多，如可促进吞咽、刺激味蕾；保持口腔潮湿，维持口腔和牙齿的清洁；促进嘴唇和舌头的运动，有助于说话。此外，还有少许的抗菌作用，可在牙齿的珐琅质上形成一层无菌细胞成分的薄膜，有助于防范蛀牙的发生。
口水溢出，婴儿皮肤受罪婴儿流口水虽然不是什么严重的问题，但如果不小心，还是有可能影响婴儿健康的。由于婴儿的皮肤较薄，而口水中又含有一些具有腐蚀性的消化酵酸，所以当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤的角质层被腐蚀，或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹、发炎等症状。
建议：
1、应该经常帮婴儿擦拭不小心流出来的口水，让婴儿的脸部、颈部保持干爽，以避免湿疹的发生。
2、擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。
3、尽量避免用含香精的湿纸巾帮婴儿擦拭脸部，以免刺激肌肤。
4、常用温水洗净口水流到处，然后涂上油脂，以保护下巴和颈部的皮肤。
5、给婴儿擦口水的手帕，要求质地柔软，以棉布质地为宜，要经常洗烫。
6、最好给孩子围上围嘴，围嘴应经常保持整洁和干燥，这样婴儿才会感到舒服，乐于使用。
如果婴儿已经出疹子或糜烂，最好还是去医院诊治，请医生给予正确的治疗。而皮肤发炎期间，更应该保持整洁、清爽，并可依症状治疗，如局部涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药的时间最好在婴儿睡前或趁婴儿睡觉时，以免婴儿不慎吃入口中，影响健康。
孩子老流口水可能是疾病的表现
细心的妈妈们也许会发现，宝宝从3个月开始，就变www.Tulaoshi.com成了口水娃每天的口水泛滥不止。医生提醒，如果宝宝流口水过多，也可能是疾病的一种表现，另外还有可能是体质问题。
宝宝爱流口水需警惕湿疹
对于刚正在长牙齿的宝宝来说，流口水属于再正常不过的事情了。但是，家长们应该注意哦，如果气温闷热，环境湿润的话，流口水宝宝如果不及时清洁护理的话，嘴唇、脸蛋和下巴等容易被口水浸着的部位容易引起湿疹哦。
宝宝总是流口水 把握吸吮发育黄金期
妈妈一方面想要保证宝宝的个人卫生，另一方面又不忍心总用手帕擦拭宝宝娇嫩的皮肤妈妈们！不用再矛盾、再担心了，给您支几招，帮您充分了解宝宝流口水的原因，让您有针对性的止住宝宝的口水！
