宝宝几个月断奶最好 需要注意什么

给宝宝断奶要注意什么

　　1.给宝宝养成定期喂奶的习惯，当再次给他喂奶时，可以将母乳挤出一些放在奶瓶里，让宝宝用奶嘴吸吮。一开始，宝宝很可能不习惯奶嘴，因为奶嘴和妈妈的奶头是很不一样的，宝宝也很可能吸一两口就离开了，我们不用勉强宝宝，可以让他慢慢来，今天喝两口，明天喝三口……让他感觉到，我们在慢慢改变一种喂养方式。

　　2.减奶最好在白天进行。许多宝宝比较害怕黑暗，晚上他们特别依恋母亲的温暖拥抱和甜甜的乳汁，这样会让宝宝有一种安全感。而在白天，外界的吸引力很大，宝宝对乳汁的依恋会被其他事物所分散，这时候给他们减奶比晚上容易。

　　3.在断奶过程中，妈妈一定要有耐心和决心，与宝宝一起度过这个阶段。妈妈不要因为宝宝的哭闹而下不了断奶的决心，这样一拖再拖，很难断奶。另外，妈妈应培养宝宝逐渐适应奶粉、辅助食物，习惯奶嘴和勺子，从而减缓不安、恐慌、情绪不稳。断奶时，妈妈还应尽量陪在宝宝身边，及时给予慰藉。

　　通常来说，婴儿在满3个月后，也就是第4个月时可以吃辅助食品，因为在前3个月里，小宝宝的唾液腺非常少，我们知道，唾液腺中含有淀粉酶，消化道里也有淀粉酶，当淀粉酶相当少时，小宝宝吃了淀粉就不容易消化。所以，我们主张满3个月，才给宝宝添加辅助食品Tulaoshi.com。

宝宝断奶后的饮食注意

 　　1、正确的断奶方法和最佳断奶期是什么？

　　一岁是宝宝断奶的最佳时期，这时候宝宝的肠胃消化功能已经基本完善了，母乳的量和质也不能满足宝宝的营养需求，为了更好的生长发育，这时候就应该给他断奶。要正确的断奶，首先应该要慢慢延长哺乳的间隔时间，并且要改变宝宝喝奶的习惯，同时，要给宝宝增添不同种类的辅食，最好每隔几天就换一种，慢慢的就能帮助宝宝成功断奶了。

　　2、我家宝宝已经断奶了，平时的喂养需要注意什么？

　　断奶对婴儿来说是一个非常重要的阶段，婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被子，因此需要做到正常合理的断奶方法，先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用牛乳或配方奶去逐渐取代母乳;不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头，告诉宝宝“长大了”之类的话语，宝宝哭的时候转移他的视线，给予宝宝安抚、和关爱、千万不能训斥宝宝，断奶后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜，可以给予稠粥烂饭、包、饺子、瘦肉、豆制食品、鸡蛋等等。

　　3、宝宝断奶后变瘦了，这是不是不够营养呢？

　　是不够营养了，因为0-2岁是宝宝生长最快的时期，需要大量的营养补充，加上1岁以后的宝宝基本上已经开始独立行走，活动量增加，能量消耗加大，因此对营养素的需求量也加大了，除此以外，很多妈妈在宝宝断奶后不注意对宝宝的喂养，宝宝没有足够的营养就会变瘦。

　　关于如何为宝宝补充生长发育所需的营养成分，家长们要知道断奶的宝宝并不能断牛奶，断奶只是表明不再把乳类作为宝宝的主食，但还是可以给宝宝吃奶制品的，牛奶营养素种类齐全，含量丰富，依然是断奶后宝宝一种重要的营养品，这个时期宝宝生长发育迅速，家长们必须保证充足的营养素供应。除此以外，家长们可以考虑让孩子吃配方奶到3周岁。这种经过改良的“配方奶粉”能增强孩子的免疫功能，并能促进视力的发育，维护孩子的健康。

　　4、宝宝断奶后的饮食注意

　　断奶并不是停止一切代乳品，而是戒断母乳喂养，以代乳品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程，需要一定的时间让婴儿逐渐适应，也就是在添加辅食的基础上，逐步过渡到普通饮食，以利于婴儿的消化吸收、利用、代谢，保证其日常生活及生长发育的营养需要。断乳后的婴幼儿，必须完全靠自己尚未发育成熟的消化器官来摄取食物的营养。由于他们的消化机能尚未成熟，因而容易引起代谢功能紊乱，故断乳后婴幼儿的营养与膳食，要注意适应该时期机体的特点。

　　断奶后，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用辛辣性配料。

　　婴幼儿断奶后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆腐干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。

　　断奶后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。

　　从婴幼儿起就要养成良好的饮食习惯，防止挑食、偏食，要避免边走边喂、吃吃停停的坏习惯。婴幼儿应在安静的环境中专心进食，避免外界干扰，不打闹、不看电视，以提高进餐质量。

　　在正餐外，不要再给婴幼儿零食，特别是少吃巧克力，以免影响小儿食欲和进餐质量；如进食过多，反而易导致营养失调或营养缺乏症。

　　专家提示

　　一岁是宝宝断奶的最佳时期，正确的断奶，首先应该要慢慢延长哺乳的间隔时间，减少白天喂母乳次数，逐渐过度到夜间;并且要改变宝宝喝奶的习惯，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头，哭的时候转移他的视线，给予宝宝安抚、和关爱、千万不能训斥宝宝。同时，要给宝宝增添不同种类的辅食。另外，要为宝宝补充生长发育所需的营养成分，断奶后也要给宝宝喝牛奶或者配方奶。

断奶后期宝宝注意事项

 　　断奶后期 宝宝开始挑食

　　随着月龄的增加，宝宝开始主动关注与吃有关的东西，逐渐产生独立意识，喜欢随心所欲，妈妈这个阶段要让宝宝养成正确的饮食习惯。断奶后，宝宝开始挑选自己喜欢的食物，经常会因挑食跟妈妈闹，但是宝宝对食物的喜好都是暂时的，如果妈妈将宝宝不喜欢吃的食物经常放在宝宝手边，就可以慢慢纠正宝宝偏食的小毛病。

　　断奶后期 纠正边玩边吃的坏习惯

　　断奶后期，很多宝宝喜欢边吃边玩。这个时候妈妈可以让宝宝随便吃30分钟，然后结束进餐。即使宝宝再想吃也不要喂他，以此向宝宝表示妈妈坚定的意志。妈妈重复这样做一两次，就能纠正宝宝边玩边吃的习惯。

　　如果不及时纠正宝宝边玩边吃的坏习惯，将来很难改变。而且还要让宝宝养成坐着吃饭的习惯。有的宝宝喜欢躺着吃饭，这容易发生窒息的危险，也不利于培养宝宝独立近视的习惯。宝宝在出生7个月后一般都能独立坐着，妈妈要准备好宝宝的专用饭桌，培养宝宝与爸爸妈妈一起用餐的习惯。

　　断奶后期的tuLaoShi.com最佳食物

　　随着断奶食品进食量的增加，宝宝喝奶将逐渐减少，或干脆不喝，所以妈妈要制定营养均衡的宝宝食谱。

　　鸡蛋、海鲜、肉类属于富含蛋白质的食物，萝卜、菠菜、玉米属于富含维生素的食物，米饭、面包片属于富含碳水化合物的食物，妈妈一定要注意这三者之间的合理搭配，2-3天为单位制定丰富的营养食谱，变着花样做给宝宝吃。

　　断奶后期 食物烹饪要点

　　断奶后期的食物不再是流食，即便宝宝已经充分考虑到宝宝用牙龈咀嚼食物的情况，难免还会出现宝宝难以嚼碎或不易消化的现象，如果宝宝往外吐食物或被呛住，妈妈就要考虑是不是食物做得太硬了。

　　断奶后期，除喂给宝宝煮烂的蔬菜外，还要适当喂些成形的蔬菜，比如将土豆、胡萝卜煮熟切条，或将黄瓜去皮切条，让宝宝自己拿着吃。断奶后期，妈妈可以多做一些能让宝宝用手抓着吃的食物，让宝宝逐渐学会独立吃饭。断奶后期还不能喂给宝宝吃草莓和西红柿，妈妈一定要注意。

　　断奶后期喂食频率和喂食量

　　断奶后期，宝宝进食断奶食品的时间除了上午10点和下午6点外，增加了下午2点的一次。等到断奶后期，宝宝完全适应吃饭后，妈妈可逐渐停止给宝宝喂奶。即使继续给宝宝喂奶，也要减少喂奶量。每天的喂奶次数改为两次，早晨和中午各一次，或者早晚各一次，两次共喂400毫升奶就足够了。

　　为了完全中止喂奶，妈妈要训练宝宝用杯子喝奶。到了1岁左右，宝宝除三顿饭外还要加2-3次饮料和加餐，这一时期，宝宝每顿饭量是120毫升，大概为成人饭碗的一半。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

要给宝宝断奶 哪些需要注意

　　忌给宝宝断奶过早

　　断奶如果断的太过早的话，且由于小宝宝的消化功能还未能成熟，所以过多的给宝宝添加辅食的话，那么就会很容易引起宝宝消化不良，腹泻或者营养不良等后果。所以恰当地，及时断奶是不可忽视的问题。

　　忌给宝宝断奶过晚

　　就会导致宝宝营养不足，逐渐变的销消瘦，多病。最常见的就是患上营养不良性贫血。而且长期哺乳也会对孕妈妈的身体带来不利的影响，会引起内分泌的紊乱，比如全身无力，食欲不振，消瘦等等。

　　新手爸妈需要注意

　　1，新手妈妈

　　首先，新手妈妈要让宝宝逐步的适应饮食的变化。而且，断奶的态度要果断坚决，不能宝宝一哭闹，就拖延给宝宝断奶的时间。其次，不可以断一次，然后让宝宝吃几天，再突然断一次，这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，从而造成宝宝情绪不稳定，夜惊，甚至还为日后患心理疾病留下隐患。

　　最后，断奶期间要给宝宝更多的关爱和身体的抚慰，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。可以采取多拥抱，爱抚宝宝，和宝宝一起玩他感兴趣的游戏，哄宝宝入睡等方法，与宝宝增进感情的交流，抚慰宝宝不安的情绪，从而来补偿宝宝失去母乳而感觉失去的母爱。

　　2，新手爸爸

　　不要觉的宝宝断奶只是新手妈妈一个人的事情了，其实新手爸爸也是相当重要的。尤其是在准备给宝宝断奶的时候，妈妈可以有意识的减少和宝宝一起相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，这样可以给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝断奶中期的注意事项

 　　断奶中期逐渐适应小勺

　　7-8个月的宝宝逐渐适应断奶食品，不仅能进食多种食物，而且还能咀嚼细碎的食物并吞咽下去。这时候宝宝逐渐产生独立意识，总想自己动手抓东西吃。所以，当宝宝想要抢妈妈手里的小勺时，可以将准备好的小勺给宝宝，让宝宝熟悉小勺。

　　断奶中期减少喂奶次数

　　断奶中期，妈妈要减少喂奶的次数，开始喂捣烂的蔬菜泥或捣碎的肉末等固体食物。有的宝宝到9个月大的时候就能吃面条或软饭。这一时期的宝宝喜欢用手抓着吃东西，可以给宝宝吃烤面包片、煮熟的胡萝卜片或红薯片、香蕉片等。

　　断奶中期的最佳食物

　　直到断奶中期，宝宝一直在进食单一味道的食物，如粥、蔬菜泥等。从断奶中期开始，妈妈就要让宝宝尝试不同的食物味道。宝宝断奶中期的食谱应该丰富多样，不仅包括米粥、蔬菜泥，还应添加鸡胸脯肉、精牛肉类、白肉鱼类等有利于宝宝大脑发育的食物。妈妈可以将坚果磨成粉，添加到断奶食品中，也可以制作海带汤和裙带菜末，来增加宝宝的营养。

　　断奶tulaoshi.com中期的进餐时间表（每天喂两次断奶食品）

　　早上6点，让宝宝吃饱母乳或奶粉；上午10点，让宝宝先吃断奶食品，然后吃母乳或奶粉；下午2点，断奶食品+母乳或奶粉；下午6点，母乳或奶粉；晚上10点，让宝宝吃母乳或奶粉。

　　断奶中期每天第一餐断奶食品的喂食量定在60毫升，大约4大勺左右。以后逐渐增加，宝宝满9个月增加至120毫升，如果宝宝一顿能吃下这么多，就可将喂断奶食品的次数从每天2次增加到3次。

　　虽然宝宝的断奶食品一般不需要调味，但在不影响食材原有味道的情况下，可以适当使用酱油、盐、砂糖等调味料。但是妈妈一定要掌握好尺度，一般来讲，宝宝断奶食品味道的浓度不要超过大人食物的1/10左右。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝几个月断奶最好 需要注意什么

　　宝宝六个月之后，此时的母乳已经不能满足他身体发育的所需了，因此，这个时候就需要及时的为宝宝进行断乳，因为如果迟迟不断的话，那么就容易养成宝宝吊奶头的习惯，这样对孩子的营养状况和身体健康来说都是非常没有帮助的，因此断奶是必须的。

　　给宝宝断奶之做好充分准备

　　首先，在给宝宝断奶之前，妈妈们都要提前做好充分的准备，比如要让自己的宝宝多多接触并适应母乳之外各种食物，这样才能让宝宝在不断接触新辅食的过程中，逐渐的对母乳的依恋感降低。不过也会有些宝宝在接触辅食之后，会完全偏爱于辅食，而自动的离开母乳，在不知不觉中完成了断奶，这种结果相对来说是比较好的。

　　给宝宝断奶之循序渐进

　　断奶应该是一个循序渐进而温柔的过程，不应该是一下子就给宝宝断掉了，最好是等到宝宝八个月时候开始着手准备，然后等到宝宝十个月断奶成功，有两个月的缓冲期，这样无论是对宝宝还是对妈妈们来说，影响都是会比较小的。

　　一般来说，在开始给宝宝添加辅食之后，宝宝吃母乳的次数就会变少，一天3-4次，等到宝宝七个月之后，每天喂2-3次就可以了，然后循序渐进，直到减少大概每天2次，每天1次，然后到完全不用喂母乳都可以了的话，那么断奶就成功了。

　　给宝宝断奶之适量添加奶类食物

　　妈妈们要知道，给宝宝断奶是断母乳，而不是所有的奶类食品，因此图老师小编提醒你们，在给宝宝断母乳的同时或者是之后应该要适当的给宝宝添加配方奶粉等奶类的食品，每天大约为800毫升，一直维持到宝宝1岁左右。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)