培养孩子的自我料理能力

为什么让孩子用筷子吃饭

手和手指的灵巧是在长期特有的生活和劳动过程中养成的。据测定，指尖的触觉灵敏度最高。管辖手指的神经中枢在大脑皮层功能区域面积最广泛，仅大拇指的运动区就相当大腿运动区的近10倍，可见手与大脑之间有着千丝万缕的联系。人们发现，用筷子夹食，要牵扯到手指、手掌、胳膊和肩部的30多个关节和50多块肌肉，涉及到若干根神经。

因此，使用小小的筷子，随心所欲地夹取食物，这是一种脑力和体力的综合锻炼。倘若手和手指精细、灵巧，就能促进孩子大脑中的某些特殊的、积极而富于创造性的区域更活跃，从而增强大脑的思维能力。tulaoshi使用筷子进食，是锻炼孩子心灵手巧的一个好方法。

让孩子们拿起筷子，不但能锻炼智力，还能培养孩子自立的本领，这对于当前众多的独生子女家庭来说尤为重要。年轻的父母们，让孩子尽早拿起筷子吧!

儿童TuLaoShi.com尽早学游泳好处多

游泳是一项全身性运动。儿童尽早学游泳有很多好处：一是可促进孩子全身肌肉发育，加强四肢和躯干的灵活性，增加肺通气量，使血氧含量增多，并能改善睡眠，增进食欲；二是通过空气、阳光、水的作用，增强孩子皮肤的抵抗力，使孩子不生或少生痱子、热疖头及其他皮肤病。实践表明，从小进行游泳训练的孩子，智力发育比同年龄的未参加游泳训练的孩子强得多。他们上学后表现出听课时思想集中，反应敏捷，完成作业善动脑筋，准确性高。

儿童游泳应选择在游泳池内的浅水部分。在农村可选择底平、水浅、水清和水流缓慢的河流，练习时间开始为10～15分钟，然后增加到20—30分钟。入水练习前，必须做15～20分钟准备活动，如走步、跑步或体操等。训练要有耐性，循序渐进，而不要采取突击的方式。因为，儿童身体各部位的协调能力还不十分健全，为了掌握每一个动作，需要进行多次的练习。

儿童学习游泳要注意安全和卫生，防止脏水喝进肚子里，以免引起腹痛、腹泻；还要避免耳朵进水引起中耳炎。

培养孩子的自我料理能力

(1)饮食：4、5岁儿的动作要比大人慢些，但基本上都能吃完，不会剩饭菜，而且能用筷子吃。在吃饭时，要教育孩子专心吃，不要东张西望，更不要端着饭碗站着或走来走去地吃，要有规矩。

另外，还要调教孩子不要挑食，撤在饭桌上的饭菜要自己收拾光。

(2)大小便：4、5岁儿一般都能自己上厕所大小便了。但是，偶尔因一心扑在玩上，也会尿裤子。碰到这种情况，不要过分责骂。在这个时期必须教育孩子养成便后洗手的好习惯。女孩子则要养成小便后用卫生纸的习惯。

外出或上幼儿园以前，要让孩子去厕所排便。在游玩或干活以前养成解手的习惯。

(3)睡眠：4、5岁的孩子已经知道什么时候该睡觉。但是，往往到了睡觉的时候还想玩或看电视等，碰到这种情况，千万不要认为偶尔一、二次没关系而开绿灯。孩子睡不着切不可责怪，而应该在旁边和他讲讲话，让他安静下来早点入睡。

另外，要让孩子养成睡觉以前刷牙、排便、自己换睡衣的习惯。有的孩子醒来后不高兴，甚至哭闹。只要没什么不舒服，大人应若无其事、高高兴兴地让孩子起床。如孩子能自己坐起来穿衣，就要表扬几句。这样，孩子下次醒来后就不吵闹，且自己穿衣起床。

(4)穿脱衣：4岁的孩子几乎都能自己穿衣脱衣。且能辨别手套和鞋子的左右，不会穿错，有的孩子还能自己穿长筒袜子。

这个时期教育最重要内容是，脱下来的衣服应该放整齐，不可乱丢、乱扔。其次是要知道冷热，冷了要自己能加衣服，热了就要脱掉些。还要教育孩子养成脱下鞋袜不要乱扔，应该有放整齐的习惯。

为了能将衣服等放得整齐，如条件许可，最好准备一个孩子专用的衣柜，让他按自己的需要自行拿出放进。除了引导孩子学会自己收拾自己的东西外，还要让孩子把换洗的脏衣服放到家里专用的篮子或箱子里去。如若忘了或偷懒，就要问问：忘记了吗?督促一下，以养成习惯。

(5)卫生教育：要让孩子能独自漱口、刷牙、洗脸。每次外出回家、饭前、便后、玩耍以后等都要洗手。同时要教孩子学会用肥皂。5岁的孩子在洗澡时凡是小手够得到的地方都能自己洗，要教育孩子洗干净，不要马虎行事。要定时给孩子修剪指甲和理发，养成爱卫生的好习惯。同时，养成及时换脏衣服的习惯。

(6)礼节教育：无论在家里或与他人相处，都应该有礼貌。4、5岁了，要让孩子养成良好的习惯，见了人就能脱口说出如您好、早安、晚安、谢谢&tuLaoShi.comrdquo;等。出门时要对家里人说：我出去了。