奶水清淡孩子能吃得饱吗

孩子读书：男孩听童话 女孩读历史

　　越来越多的家长已经意识到儿童阅读的重要性，但困惑也随之而来：我该怎样为孩子选书呢？

　　绘本。绘本利用精炼简短的文字和插图讲故事，具有很高的文学性和艺术性。其内容或是孩子日常生活的一部分；或是颠覆我们对一些事物的刻板印象，风趣幽默；或是充满温情和爱心，让孩子情感更丰富。对于没有阅读经验的孩子来说，读绘本是让他们爱上阅读的好方法。

　　科普百科。科普读物用简洁生动的文字讲解奇妙的科学知识，可以扩大孩子的视野和知识面，有利于激发他们的探索欲和想象力。阅读这类读物，要边玩边学，与户外活动、游戏、小实验相结合，这样就能给孩子一个感觉科学是好玩的、有趣的。

　　历史典籍。多阅读历史故事、英雄传记等作品，对塑造孩子坚毅、勇敢、胸怀开阔、富于责任感的精神尤为必要。对识字不多的孩子来说，阅读这类书的最好形式就是大人读、孩子听。

　　经典童话。经典童话是几千年古老智慧的积累，人物和情节都具有象征意义。不要告诉孩子故事在讲什么道理，也不要告诉孩子故事的意义是什么，讲给孩子听，让他们自己理解才最好。

　　游记历险。孩子越大越想脱离大人的束缚，自己独立，这时可以让他们读些历险类故事。历险类故事既可以满足他们的好奇心和探索欲望，也能让他们体验惊险刺激的感觉，有助于培养其独立性和主动性。

　　侦探小说。好奇是孩子的本性，他们对未知事物、对世界都有着强烈的探索欲望。侦探小说故事性强，悬念迭起，情节集中，无疑切中了孩子的兴趣点。侦探小说讲究逻辑推理，能很好地锻炼孩子的思维能力。

　　徐冬梅指出，男孩和女孩往往表现出不同的阅读趣味。男孩大多对对抗、力量的感受比较强，更喜欢历险类、侦探类、战争类等作品。科普类、奇幻类作品符合男孩热衷户外活动、善于理性思辨的性格特点，也颇受男孩欢迎。而女孩情感更细腻，更喜欢童话、温情故事、校园小说等作品。

　　然而无论是男孩还是女孩，将来都应该成长为情感丰富、理性独立的人。男孩一味果敢、坚强，往往缺少关爱体贴别人的情感；女孩过于追求诗意、温柔，不注意培养理性和思辨力，则很难实现精神上的独立。所以，也应该给男孩读一些情感细腻的作品，比如童话、温情故事等。女孩也必须读一些人文、历史、科学甚至培养思辨能力的书。最后要注意的是，每个孩子都不同，家长应该尊重孩子的个性特点，制订更适合其发展的个性化阅读方案。

拍球游戏助孩子提高注意力

　　儿童的注意力问题可以在学前教育阶段早期干预，可以用游戏的方法来初步改善。

　　通常宝宝读幼儿园大班，尤其是上小学之后，父母发现最让自己头疼的事情不再是挑食、调皮，而是孩子的专注力了。因为开始学习识字、算术等知识，宝宝的注意力不够集中就会影响他的成绩。幼教专家、华东师范大学学前教育与特殊教育学院王顺妹教授表示，孩子的智力是无法改变的，但是非智力因素则可以通过一些方法来改善，例如由儿童大脑功能强弱所决定的注意力。注意力作为智力活动组织者和维持者，是记忆力、观察力、想象力、思维能力的先决条件，注意力的强弱直接影响入学后的学习质量。

　　关于儿童注意力障碍的成因，王顺妹教授指出，母亲在孕期严重呕吐或是剖腹产，都很可能存在孩子注意力不集中的风险。因此，一旦孕期发现有严重呕吐现象，母亲要及早去医院咨询或诊断，争取尽早的控制住。此外，出生至6到7个月的孩子，如果缺少必要的感知觉刺激，也容易使孩子将来的注意力不集中，例如使用学步车就会减少孩子爬行练习的机会，应该让孩子自己来学习走路，减少使用学步车的时间，这样才能锻炼孩子的感知觉敏感度。

　　可以通过一些表现来判断儿童是否有注意力障碍：

　　■行走之前不会爬行，孩子的注意力就很有可能存在问题。

　　■动作不够协调，拍球、跳绳有困难。

　　■可以做一些游戏来判断，例如用中指点鼻子、翻掌、走直线等。如果还有动作明显不协调，那可能就说明小孩的注意力出现问题了。

　　儿童的注意力问题可以在学前教育阶段早期干预，可以用游戏的方法来初步改善。比如让孩子拍球，从拍一个球开始，到同时拍两个皮球，从单手、双手、交替逐步训练。注意力不好的孩子一开始拍球动作会不规范，身形也可能不稳，但如果能坚持从拍几个到拍好多个，从单手拍到双手拍，再到两手交替拍，长期坚持下去，孩子的注意力可以得到改善。同时，拍皮球能帮孩子练习数数和明确数的实际含义，还能培养孩子手、眼、身体的协调能力，促进节奏感的发展，促进孩子方位知觉的发展和时间观念的形成。

　　王顺妹教授忠告各位家长，不论是孩子学习成绩不佳，还是注意力有问题，都不能忽视tulaoshi.com儿童自信心的激发和培养，既不要逼孩子，也不要骂孩子笨，松开搀扶孩子的手，关闭叮咛孩子的口。静静观望悄悄辅助，孩子会成长得更好。

莫让童年受虐阴影埋祸根

　　爱护子女，这是人的天性，而且应该说是所有动物的天性，所以中国有句老话叫虎毒不食子。但这个世界上总是有一些禽兽不如的人，做一些边禽兽都不如的事情。

　　近来媒体就接二连三地曝出父母虐待亲生子女的事情，继不久前一名母亲将8岁亲生女儿杀害焚尸灭迹的事件曝光之后，近日山东省又发生了一件令人发指的虐待事件，12岁女孩晓燕，被亲生母亲张某脱光衣服用烧红火钳汤，伤情非常严重，全身皮肤甚至会阴处都是密密麻麻的新旧烙痕。

　　这是一起严重的家庭暴力事件，留守儿童难得在春节前与父母团聚，却遭来如此对待，这不仅是个家庭的悲剧，更是社会的悲剧。广州白云心理医院首席心理专家沈家宏说。在不少人看来，孩子都是家中的宝，谁舍得虐待呢？专家表示，从有关调查研究以及实际接触来看，现如今儿童受虐待的情况并不少见，家长打骂更是常有的事。

　　虐待子女的父母产生的几大根源

　　沈家宏分析说，首先女孩的母亲张某极有可能有暴力倾向。与性格有关，如果是个性格温婉的人，不太可能每有不顺心就抄家伙打孩子，应该是脾气比较暴躁，所以女儿一不顺心就会爆发。沈家宏表示。

　　其次，还有家庭的纵容。根据警方提供的情况，小女孩受虐是亲生父母二者所为，也就是说，张某的举动都是受到丈夫的肯定甚至纵容的，在这样的环境下，烫孩子就更不被看成是多严重的事情了，所以整个家庭都成为了虐待女孩的帮凶。

　　第三，父母不健康的心理。在一个家庭中，一对夫妻有了孩子，如果在父母这个角色中的人自身儿时就承受过不同程度的被忽略、被冷漠、被虐待，那么他们所养育的孩子就会成为父母宣泄某种多年压抑情绪的替罪羊，常见的有父母在工作中所压抑的情绪回到家变为过分挑剔孩子或是过度惩罚孩子，还有父母与孩子久处会心生出一种莫名的烦躁，都意味着父母儿时作为孩子时也经历了相同的事情，在几代养育者与被养育者的关系里，某种形式的重复总是惊人的相似。很多人控制不住自己，或者冷酷地对待儿女或他人，一个很重要的原因，是他们无法直面自己有一个坏父亲或坏母亲的事实，他们把这仇恨转嫁到配偶、儿女或其他人身上了。这种转嫁机制，是很多恶行的基础。

　　另外，中国父母人权观念淡漠、平等意识不强，绝大多数家长没有把孩子看成独立的个体，不懂得尊重孩子的权利。

奶水清淡孩子能吃得饱吗

　　有些妈妈发现自己的乳汁比较清，担心宝宝吃不饱，或者营养跟不上，看看专家如何解答。

　　宝宝才3个月，我的奶是清水奶，宝宝只是吃了水饱。而且他现在越来越不好好吃奶粉。现在夜间也喂不进配方奶，我该怎么办？宝宝总是拉绿屎，是怎么回事？

　　答：回答你的问题之前，首先请你了解母乳含有的成分、母乳分泌过程及泌乳的条件。当孩子3个月时，乳房分泌的是成熟乳，含有婴儿生长发育所需的丰富的营养物质，乳汁的成分在每次喂奶时的前后也不一样，前奶（每次哺乳开始的奶）含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，后奶（每次哺乳结束的奶）含有较多脂肪，能量充足。乳汁的分泌是母体的泌乳素和泌乳反射共同作用的结果，由于孩子的吸吮刺激使得乳汁开始分泌，吸吮的次数越多，产生的乳汁更多。为了孩子能得到足够的乳汁，母体还要分泌一种缩宫素（催产素），促使乳腺的周围细胞分泌，使得乳汁从乳导管直线流出。这样就能满足孩子的需要。尤其是夜间泌乳素分泌得更多。因此为了促使母亲的乳汁分泌得多，首先注意母亲应该摄取足够合理平衡的营养物质，多喝汤汁，心情愉快，休息得好，同时让孩子多吸吮，尤其是在夜间。当母亲奶量足够时，母亲有下奶的感觉。孩子吸奶由慢而有力到吸吮力渐小，乃至松开奶头或含奶头睡着，大约10分钟。孩子就会获得满足感，能安静睡眠2～3个小时，每天有6次以上的小便。每个月孩子的体重增长500～600克。

　　不知道你的孩子体重增长得如何？我认为你在喂养孩子方面有一定的误区：你看到的清水奶可能是前奶，后奶你没有观察到。又由于你不恰当地添加配方奶；缺乏孩子吸吮(图老师整理)的刺激，造成你的乳汁分泌减少。尤其是夜间，由于吃的是配方奶，就使得泌乳素分泌过少。其实孩子是喜欢母乳的，因为你给孩子吃配方奶，造成孩子的奶头错觉，使得孩子吃配方奶和母乳都不好。因此我建议你，还是细心观察自己的乳汁是不是不够孩子吃的，纠正自己哺乳的方法。如果确实不够，我建议每次喂奶时，先让孩子吃母乳，大约10分钟，再给孩子搭配方奶，这样既保证了母乳的分泌，也保证了孩子的需求。

　　正常孩子的大便应该是黄色，但是由于母乳喂养的孩子大便偏酸性，肠道中的胆红素被细菌氧化为胆绿素，所以大便呈绿色。但是由于你的孩子也吃配方奶，因此有可能是配方奶中的铁吸收不完全，多余的铁从大便中排出，大便就成为绿色。