惊！苏打水可防口腔溃疡？

苏打水灌洗阴道能生儿子吗

　　生男孩的秘诀 苏打水的作用：

　　苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。

　　主要用途

　　苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。现在市场中的饮料总类越来越多，但是各种饮料所含的成分和营养个不相同，下面针对市场中常见的集中饮料进行一下成分分析，以便您在购买时对饮料有一定的了解。

　　苏打水的功效：

　　天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的 p H值，天然苏打水 pH值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。此外，

　　1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼苏打水类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。

　　2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害

　　3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

　　4、苏打水可美容：

　　苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

　　苏打水会造成钙流失

　　有一些苏打水里面的磷含量相当的高，而引用这种饮料会造成骨骼中钙的流失。随着软饮料消费的不断增长，苏打水成为造成(图老师整理)骨质疏松症的一大主要原因。而且牙齿脱落、牙周病、牙龈炎都和磷的摄入量过高有关，特别是从软饮料中摄入的磷。

　　苏打水

　　苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。

　　现在市场中的饮料总类越来越多，但是各种饮料所含的成分和营养个不相同，下面针对市场中常见的集中饮料进行一下成分分析，以便您在购买时对饮料有一定的了解。

　　总而言之， 苏打水对生儿子没有效果，而且影响怀孕。

备孕多喝苏打水生儿子

　　在网上流传的诸多“生子秘诀”中，有一种跟酸碱体质相关的理论备受关注，即：多吃碱性食物“打造”碱性体质容易生男孩，而吃多了酸性食物形成酸性体质之后则易生女孩。不少年轻人对这种观点倒是推崇备至。市民江小姐和她的爱人结婚半年，都非常想要生男孩，因此在详细了解了这种生子方案时，便开始将苏打水代替了白开水。

　　大约坚持了两个多月以后，没想到江小姐不仅身体疲乏，而且竟然被发现贫血症状。在接受采访时，江小姐表示，她只是想生男孩，没想到，倒把身体弄差了，得不偿失。

　　记者在各大超市里也发现，目前各种品牌的苏打水几乎占据了饮料区的一面货架，品牌五花八门，一些品牌的苏打水在瓶身上打出了“维持体内酸碱平衡的‘黄金水’”等广告。伴随着苏打水销售升温，超市工作人员透露，往年销售平常的苏打水如今开始热卖。

　　这样的说法究竟有没有道理，为什么备孕的女性喝过以后会出现贫血和全身乏力的症状呢？为此，记者采访了专家，她表示，苏打水确实是一种偏碱性饮料，关于它的功效主要来自人体酸碱性的概念，但由于人体酸碱度对健康影响的界定缺乏充分科学依据，目前这个概念在专业领域没有定论，并不能作为专业依据，过度饮用苏打水还会对身体造成危害。人体的食道、肠道是偏碱性的环境，但是胃却是酸性环境，长期大量饮进苏打水会起到负面作用，引起消化不良、碱中毒等症状，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷。

喝苏打水能否治疗食管反流

　　有胃食管反流困扰的人尽量不要喝柠檬水。专家表示，临床上常看到胃食管反流患者无论如何用药，情况还是不见好转，细问之下才发现患者有喝柠檬水的习惯，因此影响到胃食管反流治疗效果。

　　胃食管反流病是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病，存在酸或其他有害物质如单酸、胰酶等食管反流正常情况下食管有防御胃酸及十二指肠内容物侵袭的功能，包括抗反流屏障、食管廓清功能及食管粘膜组织的抵抗力。胃食管反流病的发病是抗反流防御机制下降和反流物对食管粘膜攻击作用的结果。

　　柠檬水偏碱性 有胃病要谨慎

　　很多人以为柠檬水进入体内是碱性物质，应该对健康很有帮助。其实，柠檬水中虽然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的碱性食品。我们的身体自有一套酸碱平衡机制，胃部必需维持一定酸度，胃细胞酵素才会产生作用，当吃进大量偏碱性食物，就会刺激胃部多分泌胃酸，以维持固定酸碱度，而这样便会让胃食管反流症状加重。

　　胃食管反流患者常喝苏打水

　　苏打水是胃食管反流患者的最佳饮品，因为苏打水可以中和胃酸，抑制胃酸分泌，减轻胃食管反流的症状。因此常备一杯苏打水，是胃食管反流患者的必要之举。在发生胃食管反流时不要憋着，该吐就吐，吐完后可喝些苏打水来清除残留在食管内的胃内容物，保护消化道黏膜。

　　除了饮食习惯，如果平常常穿马甲、过紧内衣、过紧衣物，也会让胃食管反流更为恶化。另外，穿过紧衣物会增加腹压，对胃食管反流病情大大不利。如果胃食管反流反覆发生，很容易造成食道溃疡、慢性气管炎、慢性咽喉炎等疾病，一旦反覆发生持续半年以上的话，治疗效果更不好。

　　还需要提醒的是，患者吃饭最好吃七、八分饱，尽量少吃汤汤水水，喝汤份量要减半，饭后一小时再喝水；尽量少吃刺激性食物及喝酒，别吃凤梨、百香果、柠檬等，以及竹笋、韭菜等纤维较粗食物。

惊！苏打水可防口腔溃疡？

　　口腔溃疡也称复发性口疮，是种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症。

　　溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点维生素，Vc和Vb2配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。干燥季节容易上火，口腔常常会有炎症，甚至出现溃疡情况。

　　苏打水属于碱性，含有一定的盐分，因此去热消炎的效果很好，在春天的时候可以tulaoshi适当用淡茶水或者苏打水漱漱口，可以防止口腔溃疡的发生。

　　漱口用苏打水可以买成品苏打水，也可以准备一瓶矿泉水。放上一匙苏打粉，注意水一定要是凉的。苏打水漱口可中和口腔内酸碱平衡，避免口腔溃疡的产生。

“三高”人群少喝苏打水!

　　如果你是“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者，饮食上除了少吃高脂、高糖、高热量的食物外，喝的饮品也要特别注意。英国研究发现，苏打水与代谢综合征有关。

　　科学家对9500名45～64岁的男士和女士的饮食进行了长达9年的跟踪调查。结果发现，这些人中每天喝苏打水比不喝苏打水的人代谢综合征的发生风险要高34%。专家指出，导致这一结果的原因，有可能是苏打水起的某些化学反应，也可能是在喝苏打水的同时摄人了大量不健康的食物，如大量精制粮食、油炸食品和红肉等。而大量摄入水果、蔬菜和鱼类的饮食方式则会大大降低发病风险。

喝苏打水有助养胃是真的吗

 　　辽宁读者王女士问：我胃不好，看网上有人推荐喝苏打水，说有利于养胃。真是这样吗？

　　北京朝阳医院营养师宋新答：回答这个问题之前，我先给大家介绍一下有关苏打水的知识。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性。目前市场上销售的苏打水大体上可分为天然苏打水和人工合成苏打水饮料。天然苏打水，除本身含有碳酸氢钠外，还含有很多微量元素，但因资源比较稀少，多产自于法国、俄国、德国等国家。人工合成苏打水多数都是用纯净水加入碳酸氢钠，并添加甜味剂等食品添加剂调配而成。

　　因苏打水呈弱碱性，胃酸分泌过多的人适量饮用，可以中和胃酸、保护胃。此外，苏打水还有助于碱化尿液，促进体内尿酸的排泄，因此有高尿酸血症、痛风的人，喝苏打水有一定的益处。

　　但有些人是不适合喝苏打水的，一是本身胃酸分泌过少的胃炎患者，这类人如果盲目喝苏打水，有可能造成胃部不适并对胃造成伤害。另外，由于苏打水含有一定量的钠，因此高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水，即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标。

　　并不建议自己在家自制苏打水，因为小苏打的用量不好把握，如果浓度高了，会使消化道受到伤害。

　　图老师营养师温馨提(m.tulaoshi.com)醒苏打水能中和胃酸，中和身体内的酸性物质，柠檬加苏打水还能增进食欲，有美容养颜之功效。