【图】孩子在绿色环境中锻炼血压更稳

暖手宝隐患大小心定时炸弹

　　【新闻事件】

　　近日，广东一户人家在为电热水袋充电时，热水袋突然爆炸，6岁女童右脸被大面积烫伤，留下黑色伤疤。

　　上个月，四川李女士家中电热水袋突然爆炸，两个月大的女儿深二度烧伤。有专家分析，电热水袋之所以爆炸，可能是因为加热的温度过高，导致热水袋内部液体汽化膨胀，最终发生意外。

　　对于暖手宝的安全威胁，我们来看看网上妈妈们怎么看的~

　　@笑笑美肤V649504503：还是要安全第一啊。

　　@oo柠檬oooo：幸亏暖气很足，从来不用这东西，宝妈们也要注意啊，去年朋友家的也是爆炸了，好在没伤到人。

　　@芋头：电热水袋爆炸其实大多是由于使用不当造成，按以下方法就不容易爆炸了。电热水袋充过20次左右的时候记得要做次排气操作(请在冷却的情况下操作)，这样就不容易爆炸了。有些人从买来反复充不做排气最后有的热水袋充一会就开始膨胀了，在没到达温度没断电的时候还在加热造成内部压力过大就炸了。当电热水袋，需要平频繁排气的时候，建议更新。

　　@阿伦_XJJ：我之前就遇到过，整个都爆开了，幸亏人不在旁边~现在这种东西质量都不过关，给暖宝宝充电的时候，人最好不要在旁边。

　　@tulaoshi若问生涯原是梦除梦里没人知：充电的时候离远点，充好了用布包好使用，有效防止这种事件的发生……

　　其实针对电热水袋爆炸，多数的爸爸妈妈还是觉得充电的时候离开远一点就好了。

　　【造成电热水袋爆炸的原因】

　　市售的部分电热水袋没有3C认证和产品合格证、保修卡等相关信息。

　　只在包装盒上印有厂家信息和使用方式，有的产品甚至连外包装都没有，安全自然没有保障。

　　仍有不少商家在销售国家明确禁止生产、销售的电极式热水袋。

　　电热水袋分为电热丝式和电极式两种：

　　电热丝式热水袋：发热体不和液体直接接触，线圈也由绝缘体和液体隔离开，较为安全。

　　电极式热水袋：电极直接和液体接触，容易发生短路或爆炸。

　　【还有什么取暖设备有安全隐患呢】

　　便携式取暖用品：充电式暖手宝、保暖腰带、保暖鞋等

　　这类产品可谓“取暖神器”，手上、腰上、脚上，只要想取暖的部位，都能找到相应的产品。而且只要插电几分钟就可以持续保暖，无论孩子在家或是外出都非常实用。但这类产品如果使用不当也很危险，例如：

　　充电时忘记拔掉电源，通电时间过长，都有可能发生触电、漏电甚至引发火灾。

　　磕碰、摔落与水浸后极易损坏。

　　长时间固定在一个位置，容易发生低温烫伤。

　　USB智能取暖小家电：防寒手套、暖脚拖鞋、加热杯垫、加热桌垫、暖手鼠标垫等

　　这种USB取暖器可以直接插在电脑上，通过USB加电后便可持续发热，温度可达40℃～50℃。因为使用方便而深受学生族、上班族的欢迎。

　　但这类产品多为缺乏售后、存在安全隐患的“三无产品”，特别是没有温控开关的劣质USB小家电，加热到一定温度时，很容易引发漏电、触电甚至爆炸烫伤，对孩子来说非常危险。

　　电热毯

　　不少父母会给孩子用电热毯，让被窝变得暖和一些。但父母需要注意的是：

　　如购买到价格低、质量没有保证的产品存在安全隐患。

　　此外，使用电热毯应平铺，如果折叠会导致热量集中、温度过高，易发生火灾事故。

　　在电热毯上最好铺上一层床单，不要与人体直接接触，避免发生触电等事故。

　　电热毯不能长时间通电，在感到温度升高后，就应及时将电源拔掉。

　　电暖气：电热油汀、暖风机、“小太阳”等

　　这些取暖家电功率比较大，散发出的热量也比较高，近距离烘烤衣物极易发生火灾。因此：

　　父母千万不要用电暖气烘烤衣物，即便要烘烤，也一定要在旁边看守。

　　要注意留心不要让孩子靠近电暖气，尽量摆放在孩子碰不到的地方，以免发生烫伤。

　　最后，关于取暖设备的选择，我们来听听专家的看法~

　　选购质量合格的正规产品。

　　父母应在正规商家购买正规厂家生产的产品，产品必须具有国家3C认证和产品合格证。

　　购买时，父母应保存票据，万一发生质量问题和使用事故时，才有凭证找商家维权。

　　一旦产品损坏，一定要到专业维修店维修，不要私自进行拆装、改造与维修。

　　避开存在较大隐患的产品。

　　例如，父母要购买电热水袋，应尽量选择电热丝式热水袋。

　　可用手轻轻捏一下热水袋，如果捏到两截硬邦邦的圆柱体，那肯定就是电极式热水袋，千万不要购买。如果可以明显摸到一个直径七八厘米的塑料线圈装置，那就是电热丝式热水袋。

　　使用前仔细检查产品。

　　父母应检查取暖设备的密封是否完好，电源线是否完好无损，电源线接口是否有裂纹、外壳是否老化或其他安全隐患等。

　　严格按照产品说明使用。

　　特别注意不要将储液软袋式电暖宝跟尖锐物品及明火接触。

　　充电式取暖设备充电时间不宜过长，应在指示灯熄灭后2分钟内终止充电，以延长其使用寿命。

　　电热毯、暖手宝等插电式取暖设备应避免带电使用，父母可以插上电提前预热，等温度达到一定程度后断开电源，再让孩子使用。

　　孩子应在父母监护下使用取暖用品。

　　婴幼儿尽量不用或少用。大一点的孩子在使用时也要做好安全教育：

　　不可自行给取暖用品充电、插电，更不能带电使用。

　　不要摔打、坐压、锐气划刺取暖用品。

　　孩子睡着后对疼痛感觉迟钝，因此不要把暖手宝、热水袋等贴身使用，避免低温烫伤。

　　避免取暖家电“超期服役”。

　　很多取暖电器都有1年到3年的保质期。父母应注意使用寿命，不可超期使用，以免发生内液泄漏、漏电、爆炸、烫伤皮肤等事故。

触电

烧伤

常见症状：惊跳心悸

并发症状：查看更多>>

中暑后的症状和急救方法

　　天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下暴露的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高，由此引起中暑。通常中暑是tulaoshi突然而来，当然在此之前会有一些迹象，比如宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力。

　　中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑

　　中暑根据临床表现的轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而重症中暑又分为热射病、日射病、热痉挛三类。

　　 1.先兆中暑。主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。

　　2.轻度中暑。除先兆中暑的症状外，体温在38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。

　　3.重度中暑。也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快；常伴有昏迷、高热甚至意识丧失。

　　宝贝中暑后的急救方法

　　1.降低温度。将宝宝转移到阴凉处，脱掉衣服，如果有条件可以用电扇或空调降低环境温度。全身用温凉的湿毛巾擦拭，不要用冰水或冰块使体温剧降，否则会使皮肤血管极度紧缩，皮肤血流阻断无法继续排热。

　　 2.保持呼吸通畅、掐穴位。保持宝宝呼吸道通畅，如有呕吐，应及时清理秽物。如果宝贝陷入昏迷，可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。

　　3.适度喝水。如果宝贝意识清醒，可以喝点淡盐水、绿豆汤，但不能过量饮水，尤其是热水。因为过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起抽搐。一般两三岁的宝宝每隔一小时饮用30~50毫升即可。需要注意的是，不要给意识不清醒的宝贝饮水，容易造成呕吐。

　　4.按摩穴位。方法很简单，找到宝宝后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池，以食、中指一起按摩，以及找到宝宝下嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压，可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头晕头痛、生津止渴的效果。

　　 5.及时就医。如果宝宝出现高热，即体温达到38摄氏度以上，则尽快送医院处理。

　　 中暑的定义

　　从医学理论上来看，中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日暴晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等也都是引起中暑的高危因素。

　　中暑的易发人群

　　在户外的炎炎烈日下或闷热、高温的环境里工作的人。主要有公交司机、交警、建筑工人、农民、野外勘探人员、在露天上体育课的学生等，或是炼钢厂的炉前工人、热轧钢厂的操作工人、纺织厂的纺纱工人、锅炉工等。身体抵抗力相对较弱的人群。如婴幼儿、老人、孕妇等。本身患有某些疾病的人群。如心血管系统疾病患者、感染性疾病患者、糖尿病患者等。营养不良者。长期服用一些药物者。如经常服用抗胆碱药、安眠药等药物的人群。

　　 重度中暑可分为热射病、日射病和热痉挛

　　热射病一般是有热源的，如浴室里发生中暑，炉前工、轧钢工人、锅炉工发生的中暑都是这一类；中暑者会感到头痛、头晕、口渴，而且发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅、脉搏较快、脸色发红、躁动不安、神志模糊、血压下降，然后体温迅速升高，严重的甚至会昏迷。

　　日射病是在烈日下活动或停留时间过长，由于日光直接暴晒导致的，症状同热射病类似，剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。但体温不一定升高，头部温度有时增高到39摄氏度以上。

　　热痉挛多在闷热的教室、房间、公共场所，由于在高温环境中，身体大量出汗，丢失大量氯化钠，使血钠过低，引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。

　　导致中暑七宗罪

　　暴晒的修正方法：尽量不要在10点至16点时暴露在阳光里。如果一定要出门，最好戴上遮阳伞或遮阳帽、戴上太阳镜，并涂抹防晒霜，最好准备充足的水或饮料。

　　着装不当的修正方法：外出时最好穿棉、麻、丝类的织物，少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热。

　　饮酒的修正方法：少喝酒，少喝含咖啡因的饮料，如可乐、咖啡等。

　　缺水的修正方法：别等口渴了才喝水，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水。

　　睡眠不足的修正方法：保证充足的睡眠也是预防中暑的有效措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下。

　　剧烈运动的修正方法：夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈运动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

　　准备不足的修正方法：随身携带的包包里最好储备上防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

孩子在绿色环境中锻炼血压更稳

　　研究人员要求一些年龄在9-10岁之间的孩子，完成一系列15分钟的中等强度的骑车运动，第一次在他们锻炼的过程中，同步播放了带有森林赛道的视频，而第二次没有任何视觉刺激。研究发现，在绿色环境中运动后的血压水平明显低于第二次运动。数据显示，在绿色环境中锻炼15分钟后，孩子的平均收缩压为97.2毫米汞柱，而在非绿色场景中锻炼后图老师，平均收缩压为102.7毫米汞柱。多项研究表明，血压值通常与出现健康问题的风险之间存在相关性。

　　发表在《环境研究与公共卫生国际期刊》上的这项研究提醒家长，多带孩子去户外锻炼，有助维持血压水平，减少健康隐患。