怎样防止宝宝变“熊孩子”

适合6个月宝宝的10大亲子益智游戏

　　1.翻滚打转

　　在平坦的地垫上，宝宝先仰卧，用一件有声有色的玩具吸引宝宝注意，吸引宝宝的视线，引导从仰卧变图老师侧卧在俯卧，再从俯卧变侧卧、仰卧。宝宝如果翻滚困啊，也可以用浴巾裹住宝宝帮助宝宝翻滚（注意：于今包裹时，宝宝的双手要垂直在身体两侧旁，一起裹住）。打转时家长用玩具做引诱，改变位置，让宝宝以腹部为支点，四肢腾空，上至在够玩具时，下肢也随之摇动，身体开始打转。翻滚打转训练宝宝全身肌肉运动，训练运动协调性。

　　2.玩具传手

　　给宝宝一个圆柱形的玩具，大小宝宝能握住，妈妈再给一个玩具，送给同一只手，宝宝可能会将手中的玩具扔掉再拿另一个，家长要教宝宝换手拿新的，换手时让宝宝粮至手靠近，将玩具送给另一只手。换好后再将新的玩具给宝宝，练习换手的动作，训练手的配合和手的灵活性。

　　3.独立玩耍

　　每天家长都要拉拉宝宝小手，让宝宝从仰卧状态坐起来，用枕头之类垫在宝宝背部腰部，让宝宝坐稳。在宝宝的前面放一些平时喜欢的玩具，让其自己去玩，玩的时间可以5分钟左右，每天2-3次，在宝宝没兴趣时，可用调换玩具的办法来吸引。也可以在宝宝拿玩具时移走后面的靠垫，看宝宝是否能坐稳锻炼宝宝头颈、腰背的肌肉。

　　4.学学袋鼠跳

　　在地垫上，大人双手抓宝宝腋下，让宝宝光脚着地用力蹬，大人可以有节奏地顺着宝宝蹬脚动作向前推进。一边推进一边说，“宝宝学袋鼠跳，跳跳跳”，以强劲下肢肌肉接受触觉刺激。

　　5.和小朋友拉拉小手

　　在和小朋友玩时，家长有意抱着宝宝去和其他的小朋友拉拉手，让他们互相对看，告诉宝宝看到的是谁。也可以吧宝宝抱到花园里，和其他的小朋友认识，拉拉手，打招呼；“你好，我叫XX。”还可以吧毛绒玩具放在宝宝面前，让宝宝去拉拉玩具的手，“你好，洋娃娃”，锻炼宝宝认知、交往能力。

　　6.虫虫飞

　　父母可拉住宝宝小手，让手指放松，训练宝宝食指和食指去碰，一边碰一边说：“虫飞，虫虫飞，飞到南山喝露水，露水没喝到，回来吃青草。”每天几次，培养宝宝言语听觉和愉快情绪，同时让宝宝手指分开独立完成活动。

　　7.筐中、杯中取物

　　用小塑料筐装上玩具，让宝宝手伸进筐内取出玩具，还可以用一个大杯子让宝宝从有一定深度的杯子里去取出玩具。注意玩具先要让宝宝看见，然后放在宝宝面前的筐里和杯子里，让宝宝通过努力才能拿到。放置的玩具从大到小，注意安全，防止玩具进口，训练宝宝解决问题的能力。

　　8.抵足爬、提拉爬

　　在宝宝能翻身自如的情况下，让宝宝俯卧，可试着用玩具在前面逗，然后用双手抵住足掌，让其往前移动。也可以用长浴巾折成15-20cm宽，穿过宝宝腹下，提起长浴巾，靠长浴巾托起宝宝的腹部，让宝宝的四肢着地，向前缓慢接近玩具，训练爬行的动作。

　　9.抓抓放放

　　用小饼干或红枣放在碗里，让宝宝去抓，开始咳多放一些，随意去抓，慢慢减少，让宝宝准确地去抓。在训练宝宝将抓到的东西放下，让宝宝无意识的松手到有意识的放下，培养宝宝的手脑协调和手的灵活性以及拿取物体的准确性。

　　10.看看这里有什么

　　认识自己家中或活动室中各种生活用品。一边认一边和宝宝说：“这时钟，嘀嘀嗒嗒。这是桌子，宝宝的饭摆在桌子上，这是小凳子，宝宝坐着和妈妈玩的，这时小床，宝宝睡觉的。这是大皮球，这是滑滑梯，这是海洋球房子……”还可包括认识一些玩具用品，训练宝宝的认识能力和语言听觉。

3岁宝宝也可成为家务小帮手

　　3岁的宝宝好奇心和热情爆棚，非常渴望当个小帮手。每件事甚至是家务活，都好像很有趣，特别是妈妈也在做的活。虽然你可能还不想让宝宝帮你切菜，但他已经完全可以做一些简单的家务活了。所以，在宝宝失去兴趣前，要好好利用他的这种热情。

　　当然，教宝宝如何铺床、扫地、给植物浇水，肯定要费时间和精力，而且你多半还必须暂时降低标准。但坚持下去，你会得到很大回报。干家务活的孩子，能学会责任感、从好好做完一件工作中获得满足感、为家庭做贡献等好处，这些都让孩子感到自己是家庭中的一员。另外，在此过程中，宝宝也能学到各种宝贵的技能。如果活儿干得没能达到你的标准，只要不是十分要紧（比如床单不平整），就随它吧。或者告诉宝宝：“我们一起做吧！”给孩子一些指导，必要时，再帮他一把。

tulaoShi.com　　你可以先让宝宝从简单的家务活开始干，比如饭前摆桌子、收拾玩具、整理图书等等。想想如何能让这些工作更好做。如果你在玩具箱上面贴上图片，说明什么应该放在里面，宝宝就会知道每样玩具都该放哪儿了。另外，音乐能让干活更有趣，不妨边干边唱歌，或者放段欢快的音乐。由于孩子能集中注意力的时间很短，你可以用闹钟定上5分钟或10分钟，分几小段时间和宝宝一起整理。

怎样防止宝宝变“熊孩子”

　　自律是什么？

　　学龄前高质量的照顾和教育历来被学者们认为是发展孩子日后认知能力和社会情绪管理能力的最有效的方式之一。孩子进入学校之后需要具备一定的技能，其中包括能够专注于完成任务并且坚持下来（例如坚持认真听讲），以及学会控制自己在社交场合的情绪。科学家们将这些能力打包成一个概念：自律。有较高自律性的孩子能够更好地适应校园生活并融入校园群体。

　　关键阶段

　　研究表明，五岁之前是发展孩子自律性的一个关键时期，这个时期深受他们所处的人际关系以及围绕他们并和他们不断建立重要关系的成人的影响。因此家庭环境及家庭之外的育儿环境的照顾、培育都是决定孩子自律性和日后行为方式的关键过程。

　　关键因素

　　实际上孩子成长过程所受到的挑战一点儿也不比照顾他们的看护人少，他们总要在一堆看护人里面接受不同的指令、教导、规则以及承担诸多不同的期望，很少有孩子只接受一对一的教育。

　　孩子tulaoshi和看护人之间持续建立关系的过程中，看护人之间建立的关系质量优劣，和孩子互动的内容，看护人的身份和职业特征等这一系列的因素都可能对孩子日后的自律行为产生影响。而在这些因素中，哪一个对发展孩子的自律行为发挥了主要的或者特殊的作用呢？今年（2014）六月新发表在国际专业期刊《儿科学》（TheJournalOfPediatrics）上的一篇研究成果很好地解答了这个问题。

　　研究者们调查了澳大利亚1000多名2-3岁的儿童及其家庭的育儿情况，并对这期间的育儿情况和此后他们4-7岁的自律行为进行了线性回归分析。其中育儿情况包括：①看护人身份和职业特征；②育儿过程的活动内容（即看护过程中和孩子互动的内容，如讲故事、做游戏等）；③看护人和孩子之间关系的优劣程度（通过孩子是否愿意和看护人分享情感、经验、信息，孩子是否会主动寻求看护人安慰，孩子是否重视看护人的表扬等行为来进行检验）。

　　结果表明，在三种育儿情况中，看护人身份和职业特征对孩子日后的两种自律行为没有影响，育儿过程的活动内容只对孩子控制社交情绪的能力有影响，而看护人和孩子之间关系的优劣程度对他们未来的两种自律行为都有显著且长远的影响。

　　“熊孩子”出没，也许该反思的是家长，跟宝宝搞好关系，让他们都成为“小天使”吧！

　　作者简介：夏梽丹，浙江大学公共卫生学院讲师

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