敏感期开启孩子一生 0-3岁敏感期大解析
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）敏感期是自然赋予孩子的生命助力，如果敏感期的内在需求受到妨碍而无法发展，就会丧失学习的最佳时机，日后若想再学习此项事物，不仅要付出更大的心力和时间，成果亦会打折扣。所以一起来了解0～3岁孩子会出现的敏感期吧。
1．视觉敏感期：0～3个月，刚生下来就对明暗相间的地方感兴趣。不要错过宝宝眼睛感受光的敏感期。
2．口腔敏感期：包括用口进行的味觉和触觉的过程。一般是在0～1岁出现。用口感觉事物，认识事物，不断练习使用牙齿，使用舌头。如果儿童敏感期被延误，有的敏感期因为孩子年龄变大而不会再出现，但有的敏感期却总要出现，如口腔敏感期，常见六七岁的孩子在吃手，或将东西放嘴里，这是在弥补小时候的敏感期缺憾。
3．味觉敏感期：5～7个月开始，孩子开始盯着你吃东西了。这时候要开始准备添加辅食，一定要注意饮食的清淡，保护好孩子味觉的敏感程度。
4．手的敏感期：喜欢抓东西，用手探索环境，认识世界。手的敏感期到来时，有一个抓的过程：一把抓，三指抓，二指抓。八九个月的宝宝非常喜欢抓捏软的物体，手的活动不只是简单的动作，而是有着指定的目标 。
5．空间敏感期：一般是在1岁前出现。喜欢探索空间，最早表现为爬，抓，移动物体等，稍大一点则喜欢爬高，旋转，扔东西等。弹力球是幼儿最初探索空间的最好东西。
6．细小事物敏感期：1岁到1岁半左右，宝宝对极小而精致的东西感兴趣。
7．秩序敏感期：大概出现在2岁左右，孩子需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物、熟悉环境。一旦他所熟悉的环境消失，就会令他害怕、哭泣，甚至大发脾气。当孩子从环境里逐步建立起内在秩序时，智能也因而逐步建构。
8．模仿敏感期：从2岁左右开始，最早表现为模仿一个词，或一应tulaoshi一答，重复进行，也模仿动作。
9．自我意识敏感期：从2～3岁开始，表现为咬人，打人，说“不”等。自我意识是我认为所有敏感期中最重要的一个敏感期，因为我们将来要成为什么样的人，我们未来是不是很强大，这样一个强大的能力， 首先就来自自我意识形成的敏感期。所以保证这个自我意识形成的敏感期，就等于保证了这个孩子未来人格的强大、人格的和谐和未来在社会上立足的这样一个能力。
10．执拗的敏感期：三四岁宝宝开始出现，源于秩序敏感期。解决孩子执拗问题，一是要理解，二是要变通，三是要成功。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）11．玩水、玩沙敏感期：水、沙对儿童的吸引力可长达12年，在生命的头6年表现最强烈。
12．审美和完美敏感期：要求食物或用具必须完整。追求完美的敏感期一般出现在执拗敏感期之后。理解孩子细腻、追求完美的心，把孩子的要求当作关乎成长，关乎品质形成的一次机会，用心去体察每一次不满，并尽量用适当的方式帮助孩子。
13．走的敏感期：走的敏感期大约从7个月出现。上下坡是每个孩子都有的重要敏感期，是走的敏感期的典型表现。攀爬楼梯的敏感期一般在1岁左右出现。
14．音乐的敏感期：呈现出螺旋状发展过程，最早的幼儿喜欢节奏，2岁时就能把握好节奏，到了三四岁时，儿童对简单而重复的旋律开始感兴趣，五六岁时，开始能选择自己喜欢的音乐并自发用动作表达旋律较为复杂的音乐，6到8岁时，儿童已经能体验音乐带给他们的美妙感受，某些孩子会为此流泪，或是深深沉浸在音乐中。
15．语言敏感期：宝宝开始注视大人说话的嘴形，并发出牙牙学语声时，就开始了他的语言敏感期。学习语言对成人来说是件困难的工程，但孩子能很容易地学会母语，正因为孩子具有自然所赋予的语言敏感力。父母应经常和孩子说话、讲故事，或多用“反问”的方式，加强孩子的表达能力，为日后奠定良好基础。
孩子学脏话 语言敏感期要注意引导
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）宝宝语言敏感期是掌握语言表达能力的关键时期，这期间爸爸妈妈要巧妙应对宝宝的“胡言乱语”，正确引导，才能帮助宝宝在语言表达能力方面打下稳固的基础。
作为语言发展的敏感期，家长应该注意为婴幼儿时期的宝宝营造一个良好的语言环境，这样宝宝就能很快的对某种语言驾轻就熟了。不过语言敏感期也有暂时性的特点，若是错过了这个时期，以后就不会再出现重复的阶段了。
宝宝到了4岁左右神经系统已经完成95%的发育，3岁的宝宝可以掌握800-1000的词汇量；到了四岁掌握的词汇量已达到1600-2000字；到了5岁时掌握的词汇量有2200-3000字。以上研究数据说明，宝宝积累词汇量最佳的时期是在4岁到5岁期间。所以，宝宝语言发展的里程碑可以说是在4岁的时候，宝宝在这个年龄段掌握的词汇量迅速增加，口语表达能力也迅速发展。
当宝宝的口头表达能力发展到一定程度时，爸爸妈妈就不能在满足于宝宝单纯的“能说会道”了，应该开始培养你宝宝识字的能力了。如果宝宝经常指着一个地方问“这叫什么字？”，说明宝宝有识字的渴望，爸爸妈妈要懂得利用语言发展的敏感期和黄金期你，适时、适量的教宝宝一些文字，满足宝宝的求知欲望。
那么，家长该怎么适时适量又巧妙的把书面语言教给处于语言敏感期的宝宝呢？来听听专家的一些建议：
和语言敏感期的宝宝一起做适当的阅读训练
当宝宝口语已经变得丰富时，就是进入学习书面语言的黄金期了，这个时期可以开始给宝宝做阅读训练，帮助宝宝学习语言。用于阅读荀兰的工具可以使图画书、识字积木、识字卡片等，这些可是帮助宝宝增加词汇量、获取外界信息、发展想象力、训练思维的重要手段呢。
和语言敏感期的宝宝一起做汉字发现游戏
生活中处处都有让宝宝学习文字的素材，所以教宝宝识字可不能局限于字卡和书本。比如，我们经常会带宝宝逛超市买东西，这时候就可以借助超市里面真实的环境教宝宝认识各种水果、蔬菜以及其他日用品的名称。此外，在家也可以玩购物游戏，布置一些卡片超市，宝宝很乐于接受这种游戏，还能在这种情景下把字和实物对应，认识得快且印象深刻。
总之，宝宝的语言敏感期是促进于语言发展的黄金时期，爸爸妈妈可千万别错过了，应该适时指导处于语言敏感期的宝宝，教宝宝说话、练习、倾听，和宝宝适当做一些阅读训练、一起做发现汉字游戏。把握好宝宝的语言敏感期，就可以收到事半功倍效果，为宝宝的语言能力提升打下坚实的基础。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
宝宝口唇敏感期 爱啃手指怎么办
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）宝宝吃手是正常现象
通常4个月大的宝宝不但会吸吮小拳头，还爱吸吮拇指，啃小手，啃脚丫和啃家具。这是宝宝发育过程中很正常的生理现象，是宝宝发育过程中应该长的本领，妈妈们不要认为这是不良习惯，然后加以阻止，也不要认为这是宝宝没吃饱，或由于宝宝缺乏爸爸妈妈的关照，感到孤独才去吸吮手指、啃玩具。
有些孩子进入幼儿园、小学仍改不掉吸吮手指或其他物品的习惯，甚至延伸成别的不良行为，例如：爱吃零食、吐口水、骂脏话！都在一定程度与口唇敏感期没过好有关。
如何应对宝宝吃手
宝宝吃手很正常，家长要学会用正确的方法来应对，让宝宝度过口唇敏感期，智力等发育会上升一大截。
1、当宝宝在香甜地吸吮他的手指时，家长不要强制性地把宝宝的手从嘴里拿出来，这样不但不会制止宝宝吸吮手指，还可能挫伤宝宝的自尊心，应该用积极的态度来对待。
2、让宝宝享受吸吮的快乐。尽可能用母乳喂养，让他充分享受吸吮的快乐。断奶前，及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有个适应过程。切忌突然断奶，这样会使宝宝焦虑，没有安全感。
3、给宝宝小嘴找个依靠。当宝宝吃手指时，给宝宝一块磨牙饼干，或者用安抚奶嘴和磨牙棒代替小手。不过也要注意清洁和消毒这些东西哦。
4、还可以抱起来亲亲宝宝的小手，把玩具送到宝宝的手中玩一会儿，喂宝宝吃一些果汁、水等。不要试图管住宝宝吸吮手指。而是尽量分散注意力，避免宝宝吸吮手指。
图老师小编提醒：出生不久持续到一岁多一点，是口腔敏感期。无论成人怎么阻止，孩子总把手放进嘴巴，而且吃得津津有味。家长千万不要认为不干净而去阻止孩子，否则会留下心理隐患。爸爸妈妈要做的就是保证入口的东西相对干净就行，而且最好能提供不同的东西让孩子用口腔去探索！这个阶段的tulaoShi.com孩子就是依靠口腔去探索这个世界的，如果顺利渡过，以后再也不会用嘴啃食物之外的东西。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
小宝宝的“完美敏感期”巧妙应对
完美敏感期的一般表现是怎样的
辰辰的个性非常要强而又敏感，想赢怕输到为了不输就不肯去尝试的地步。
比如他的动手能力很差，别说做纸工了，就是撕边缘已经刻了齿印的简单图形也不行。每次自主活动时，很多宝宝都在那儿撕纸玩，但辰辰从来也不去撕，只知道当小司机，上周五我决定狠一下心，先陪他撕了个比较难的小狮子，然后让辰辰自己撕简单的鱼。
结果，只开了个头，辰辰不小心把鱼头撕破了一点点，便开始哭哭啼啼地要求帮忙。这次我狠了心，怎么也不援助，最后万般无奈地拉下脸来说：“如果你今天不撕下这条小鱼，就不要吃晚饭了！”然后把他关在书房里随便他去。五分钟后，辰辰成功地把这条鱼给撕了下来，然而那天晚上，他情绪一直不好，也许是我第一次对他发那么大的火，总之他变得很敏感，小心翼翼又容易哭哭啼啼。
以前我觉得这可能是个性问题，但最近发现辰辰是为了怕出错而不肯去做一些事情。姜老师，你觉得宝宝怕出错怕到这种程度，是不是有点不正常了？
解读：
我不知道你有没有听说过在宝宝的成长阶段中有一种“敏感期”的说法？这是蒙氏教育中的一个关键词，就是说宝宝在成长过程中不同的年龄阶段有着对各种事物的敏感期。比如我们经常听到的“秩序敏感期”、“语言敏感期”等。像辰辰处于的这个年龄段的宝宝，他努力要求自己什么都做到最好，样样求第一，如果做不到便会不开心，甚至像辰辰一样拒绝尝试没有把握的事物，哪怕只是吃一种新鲜的食物，这便是“完美敏感期”的表现。
爸妈需要干预吗
那么说，像辰辰这样的表现是正常的？我们不用着急去干预吗？
解读：
这也不是。相对班级里的其他宝宝而言，我注意到辰辰的确是一个比较特别的宝宝。他很懂事很听话，但同时也非常胆小、非常敏感。就如你前面说的，他从不去尝试自己没有把握的事情。如果说这个阶段的宝宝要强是天性使然，那么辰辰的表现也有点太过了。
我们应该看到宝宝争强好胜、懂事听话好的一面，也要认识到它的负面作用。对于辰辰这种比较敏感的宝宝，还是应该适当干预，以免将来在成长过程中没有自己的主见，心理承受能力也太过脆弱。
不要给宝宝心理暗示
不要当着宝宝的面跟别人说“我们家宝宝手很笨的”之类的话，这会给他心理暗示，觉得自己的手真的很笨，于是更怕练习、更怕露怯。给他尝试的信心和机会，这样，宝宝才有可能慢慢学会不去太过在意结果，而开始享受整个事件的过程。
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研究称30岁时神经最敏感
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，这样才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，流通速度就会变慢，容易产生血块，造成经痛。
女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不仅是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢？
女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，这样才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，流通速度就会变慢，容易产生血块，造成经痛。
经期不该多吃的食物
其实不光是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液流通不畅的状况。
经期应该多吃的食物
经期应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜水来平衡体内血液循环，促使血液循环畅通。
生活小提示
除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生巾的清洁。
中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血由子宫内膜的剥落引起，由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可tulaoShi.com能造成经痛的原因。
西医不排斥任何食物，认为就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由体内机制而排出，女性可以不必过分担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至医院妇产科检查是否有其他疾病。
麸质敏感症与乳糜泻出现的3个信号
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）你是否因为觉得麸质会让你肠胃不舒服而采取了无麸质饮食呢？一项新研究指出，在向医生咨询以前就做这样的决定可能并不妥，有许多采取了无麸质饮食的人都没有经过适当的乳糜泻病检查。
澳大利亚莫纳什大学东部卫生临床学院与墨尔本阿尔弗雷德医院组成的研究小组对144名描述自己患有非乳糜泻麸质敏感症（NCGS）的患者进行了调查，结果显示其中有44%的比例在未向医生咨询的情况下采取了无麸质饮食，其中还有69%的比例没有经过乳糜泻疾病的相关检测。据介绍，在开始实施无麸质饮食之前一定要先找医生进行身体检查，在确定是否是麸质蛋白引起了你的肠胃问题以前就完全避免摄取麸质是不妥的。
这项研究还发现了一个有趣的现象：这些声称自己患有非乳糜泻麸质敏感症的人中有72%根本没有达到这种疾病的诊断标准，其中的62%是由于研究人员无法排除他们患有乳糜泻的可能才被分入了这个类别，还有24%的人在采取了无麸质饮食之后肠胃问题没有改善。（肠易激综合征和小麦过敏也可能引起相同的症状。）
所以关于无麸质饮食我们应该把握一个原则--不要充当医生擅自进行自我诊断。如果你认为自己可能有麸质的不适应问题，应该去进行一个乳糜泻疾病检测以避免不必要的麻烦。而要怎么知道自己可能需要进行乳糜泻疾病检测呢？美国西奈山医院胃肠蠕动中心主任Gina Sam医生告诉我们，这种疾病包括以下几个症状：
1.慢性胃肠道症状。这些症状包括严重且反复出现的腹泻、体重降低和腹部胀气等。
2.出现铁、叶酸或维生素B12缺乏的症状。由于未经治疗的乳糜泻会对肠道中用于吸收维生素的特定部位造成损伤，如果发现自己出现这些必要元素缺乏而引起的症状，你可能就患有乳糜泻。
3.家庭病史。尽管你可能还没出现任何症状，但如果你有一级亲属已经确诊患有乳糜泻，那么你也应该上医院进行检查。（实习编译：陈鹭榕 审校：邱天华）
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