【图】孕妇化妆品选购注意4原则

生仔别贪心 “大胖小子”未必好

　　广东某女子剖腹产生下一14斤男婴，新生儿体重的记录也不断被刷新。然而，当越来越多的产妇为自己生下一个超级“大胖小子”兴奋不已时，专家却对此表示担忧。

　　“巨型婴儿不但会增加产妇难产率和剖腹产率，还直接影响婴儿成长过程中的健康。”广州女子医院妇产科主任杨艳表示，新生儿超重对孩子和母亲健康均有不利影响。对于婴儿来说，超重新生儿在成长过程中的慢性病患病几率较正常婴儿要高，日后易引发糖尿病、病态性肥胖和心血管疾病。此外，她表示，由于婴儿个体大，对母亲来说，除了难产，产后出血和感染的风险也会增加。同时，超重婴儿的母亲多会患妊娠期糖尿病，患妊娠糖尿病的孕妇易发生妊娠期高血压疾病，对于孕产妇来说风险极大。近日，广东女子剖腹产生下一14斤男婴，新生儿体重的记录也不断被刷新。然而，当越来越多的产妇为自己生下一个超级“大胖小子”兴奋不已时，专家却对此表示担忧。

　　杨主任提出，尽管目前还没有婴儿出生体重的最佳标准，但据专家长期临床实践认为，我国婴儿出生体重控制在3300克左右是比较科学的。在日本，婴儿出生体重一般控制在3000克左右，欧美等西方国家婴儿体重一般控制在3400克左右。这样的体重更有助于减少产妇剖腹产率、产妇均衡营养、产妇产后身体恢复以及婴儿得到健康成长。

　　m.tulaoshi.com“孕妇营养过剩是巨型婴儿诞生主因。”杨主任提醒，新生婴儿体重不断增加的主要原因是产妇孕期营养摄入过多，一些孕妇和家人生怕孩子缺少营养，就拼命地吃，不仅使得自己的体重快速增长，也使得孩子很有可能成为巨大儿；另外孕妇缺乏足够的运动，也是最终让孩子体重严重超标的原因之一。她建议孕妇整个孕期要在产检医生的指导下健康饮食，科学管理孕期体重的增加。

孕妇咳嗽 4道食膳可缓解

　　秋冬一换季，许多孕妈是否都觉得身体由内而外都非常干，尤其是喉咙，尤其现在早晚温差大，身体更容易生病，如果所在的地区空气质量较差，咽喉肺部都会感到非常不适，稍不留神就容易感冒，最常表现的就是咳嗽。

　　孕妈咳嗽可是一大苦事，一方面要捧着肚子，咳嗽不敢用力，害怕影响到宝宝，特别是孕晚期的准妈妈们，如果咳得太多或太过激烈，会使腹压增加，很容易导致早产。另一方面，喉咙干痒，特别是晚上睡觉时更是难受，又不敢随意乱吃药，真是非常辛苦呢。难道准妈妈碰上咳嗽，就只能任其“折图老师腾”吗？

　　当然不是，如果准妈妈咳嗽得实在是厉害，就一定要找医生解决，跟他们说明自己有孕在身的情况，在医生的指导下用药，因为有些咳嗽药对胎宝宝产生影响，孕妈们可不能擅自服药。还有一个更为安全的方法，就是通过食疗来缓解咳嗽的不适。

　　秋咳推荐食疗：姜蛋汤

　　材料：鸡蛋1只，生姜2片。

　　做法：

　　1、生姜切细丝。

　　2、铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。

　　食疗小提示：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。

　　秋咳推荐食疗：咸金桔糖茶

　　材料：咸金桔2个，蜜糖10毫升。

　　做法：

　　1、选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔，将其捣烂。

　　2、捣烂后加入半碗开水和蜜糖，冲泡。

　　3、孕妈慢慢喝下就可以了。

　　食疗小提示：咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。

　　秋咳推荐食疗：银耳炖冰糖

　　材料：银耳10克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、银耳用清水浸透，去掉硬实蒂部。

　　2、将银耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。

　　3、加适量开水，隔水炖1个小时，便可食用。

　　食疗小提示：银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助，可以清肺润燥。

　　秋咳推荐食疗：燕窝粥

　　材料：燕窝10克，大米100克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、燕窝浸泡4个小时取出杂质。

　　2、先用适量的清水将大米煮至开花，然后加入燕窝，慢火煮半个小时。

　　3、最后加入少量冰糖调味，再煮片刻，即可食用。

　　食疗小提示：燕窝粥对由肺脾气虚引起的咳嗽有缓解作用。

　　准妈妈咳嗽了，一定要注意不要吃辛辣、刺激、甜腻的食物，注意休息，要保持室内空气，但是少吹风，要不然会因为再次着凉加重咳嗽。

感冒

早产

常见症状：流清涕打喷嚏

并发症状：心肌炎鼻窦炎

孕妇化妆品选购注意4原则

　　孕妇可以化妆吗？准妈妈最担心的就是孕期会变丑，想要化妆，可是却不知道孕期化妆是否会影响到胎儿正常发育。别再烦恼啦，今天图老师小编就要告诉你怀孕期间是可以化妆的哦，不过选择化妆品需要谨慎。

　　孕妇化妆品的选购原则

　　安全性。孕妇化妆品的成分必须安全，天然性高、温和低敏，对胎儿和母体绝对安全，不得添加洒精、tulaoshi.com激素、重金属、矿物油及化学染料等成分。这也是原生态品牌亲润其豆乳系列、大米系列这类妆食同源的孕妇化妆品之所以畅销的原因。除此之外，整个生产过程及成品检测也需要进行严格控制，通过权威专业机构安全检测。

　　基础性。功能性化妆品护肤品会含有大量的有害物质，会对孕妇和胎儿造成威胁。所以专业孕妇化妆品品牌，均以孕妇护肤品这类基础性的保养护理产品为主，不应具有“美白”、“祛斑”、“祛痘”等功效性的产品。

　　专业性。受到孕期激素分泌的影响，孕期皮肤的特点忒点与平时不同，更加容易敏感、干燥、生斑长痘。因此，孕妇化妆品护肤品需要专业的团队研制。配方应充分考虑不同地域、肤质人群的皮肤特点

　　有效性。对于孕期女性多发的皮肤干燥、衰老加速、色素沉积、妊娠纹等问题，专业的孕妇护肤品能够温和而有效的解决改善，帮助孕妈妈解除烦恼、越孕越美。

　　最后，再来看看孕妇化妆的注意事项吧。

　　每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。

　　妆容不宜过重，特别是口红和粉底。

　　使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。

　　所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。

　　妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

　　妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。

　　尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。