【图】夏天不能给小孩多吃的水果

小孩发烧可以吃的退烧食疗

Tulaoshi.com 　　儿童发烧吃什么食物？恰逢春夏换季时节，季节交替难免有温差，新生儿和年幼的宝宝难免感冒发烧。新生儿的身体又额外脆弱，需要父母细心呵护，新手妈妈赶紧学习几道必备的退烧食谱！　　1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。　　2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。　　3、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。　　4、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。　　小孩退烧食谱推荐　　炒绿豆芽：　　1、把绿豆芽拣去杂质，洗净; 　　2、把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时; 　　3、将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。　　米醋萝卜菜：　　1、将萝卜洗净，切成小的薄片; 　　2、放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可; 　　3、食用时淋香油。　　西芹洋葱黄豆番茄汤：　　1、黄豆洗净浸1小时，隔去水; 　　2、然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用; 　　3、洋葱撕去外衣，洗净切片; 　　4、番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件; 　　5、青西椒洗净，去核切粒，西芹。　　鸭梨西米露：　　1、将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟; 　　2、捞去梨渣留汁; 　　3、将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明; 　　4、再加入冰糖溶化即可。　　这几道天然食材的食谱，新手爸妈也能轻松上手，对新生儿来说更是纯天然的养生药膳，既锻炼了妈妈们的厨艺，更促进孩子的健康。

夏天不能给小孩多吃的水果

　　夏季宝宝吃水果虽然可以补充水分、补充营养，但是有些水果是不能多吃的，多吃了反而对宝宝的健康无益。比如：柿子、甘蔗、柑橘、菠萝等水果都是需要控制量的。下面大家就一起来看看夏季宝宝不能多吃的这五大水果吧。　　1、柿子　　柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。　　但是大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，宝宝一次不能吃太多，并且不能吃皮。　　2、甘蔗　　甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质，而且甘蔗中还含有充足的胡萝卜素，能够满足宝宝的需要。　　一旦宝宝食用过量的甘蔗，会使体内血糖浓度增高，引发宝宝皮肤出现小疖肿或痈肿，严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量，会使宝宝体质呈现酸性，降低身体免疫功能，诱发感冒或皮肤感染。因此，宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。　　3、柑橘　　柑橘中含有大量柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还有助于治疗宝宝呼吸道急慢性感染及消化不良。然而橘子含有丰富的胡萝卜素，如果短期内大量食入，会引起高胡萝卜素血症，使宝宝的手掌心、足底、鼻尖、鼻唇沟和前额等部位的皮肤发生黄染，严重时全身皮肤发黄，伴有恶心、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。因此，宝宝吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2~3个。　　另外，在食用柑橘时，一定注意宝宝的喉咙不要被卡TuLaoShi.com到;如果被卡到可以用手指抠取，严重时要及时就医治疗。　　4、荔枝　　荔枝肉质鲜美、甜而不腻，荔枝肉含有丰富的蛋白质、糖、维生素和多种氨基酸，故有果中皇后的美誉。但是，荔枝不宜多食，尤其是儿童，更不能多吃，否则可能得荔枝病。　　荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，如果一次摄入过多，可以导致血糖降低，并使肝脏脂肪变性，孩子多吃可能出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷，严重者出现抽搐甚至死亡。　　正确吃法：在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。　　另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食荔枝。　　5、菠萝　　菠萝味甜、略涩。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，可以导致一些幼儿过敏，出现四肢及口唇发麻、多汗，或出现风疹块、眼结膜出血、哮喘，严重的小儿可见血压降低、休克、心动过速、面色苍白、意识不清。　　正确吃法：将菠萝切成小块，事先在沸水中焯3～5分钟，使菠萝蛋白酶变性，吃了以后就不会发生过敏，更不会引起舌头发麻了。如果只将菠萝放在1%～2%的盐水中浸泡，虽可抑制菠萝蛋白酶的活性但并未使酶蛋白变性，吃了以后仍会引起过敏。

助消化小点心，宝宝吃了胃口好

　　宝宝消化不良怎么办?小宝宝的消化系统非常的脆弱，饮食不当就可能会出现消化不良的情况，甚至会威胁到宝宝的身体健康。那么我们该如何改善宝宝消化不良的情况呢?下面我们就为大家介绍有助于宝宝健脾消食的药膳。　　宝宝消化不良预防措施　　1. 首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。　　2. 告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。　　3. 如果孩子已经出现消化不良的症状，可以考虑给他们吃一些酵母片。碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法，只在短时间内有效。而且不能够修复胃酸回流导致的对食道的损伤。如果是在饭前吃这些药，则会有部分溶液留在胃里，能够增强胃壁的表面张力，可以降低胃酸回流的潜在可能性。　　山药饼　　山药200克，鸡内金50克，共研细粉，加水做成同等大小饼20个，烘熟，每次1个，每日2次。能消食健脾。适用于脾虚食少者。　　莲子粥　　莲子肉50克，粳米100克，煮粥食用。有益胃健脾之效。　　花生仁粥　　花生仁45克，粳米100克，冰糖适量，也可加山药30克或百合15克，煮粥。能健脾开胃。　　萝卜饼　　白萝卜250克，面www.Tulaoshi.com粉250克，瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅，加葱、姜、盐、味精等，做成馅饼，蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。　　山楂萝卜排骨汤　　山楂50克，白萝卜150克，排骨100克。先将排骨煮熟，再入山楂、萝卜同煮至熟即成。适用于食欲不振、腹胀嗳气者。　　宝宝消化不良怎么办?以上为大家带来了五款有助于宝宝健脾消食的药膳，效果非常的好，宝宝消化好，身体才会更加的健康!