产后营养全面最重要

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2015-12-03 20:37

我们通常会有这样的观念,认为怀孕后月经就停止了。可是有的孕妈妈怀孕后,月经却如期而至,这又是怎么回事呢?

怀孕后为什么还会来月经?

      我们通常会有这样的观念,认为怀孕后月经就停止了。可是有的孕妈妈怀孕后,月经却如期而至,这又是怎么回事呢?   一、怀孕后月经光顾有原因   1、受精卵未稳定着床   女性月经是由于排卵之后,子宫内膜坏死并脱落而导致的出血现象,因此我们可以说女性的月经期其实是为怀孕做准备。如果此时受精卵顺利着床,在子宫内膜上安家,女性就不会排卵了,因此怀孕期间女性的月经一般会停止。但是如果受精卵没有稳定着床的话,胎盘没有形成,恰逢到了来潮日,这时女性的身体内还会有成熟的卵子排出,会随着子宫内膜一起(图老师整理)脱落而出现出血的现象。   2、子宫内膜脱落   一般情况下,孕妈妈怀孕后,体内的卵巢会分泌出许多为受精卵着床做准备的孕激素和雌激素等,这些激素能够使子宫内膜增厚,从而为受精卵提供一个丰富的生长环境。伴随着孕妈妈体内这些激素水平的升高,子宫内膜增厚而不至脱落,孕妈妈也不会来月经了。但是每个人的身体情况不同,有的女性在怀孕后体内的性激素水平较低,也会使一些子宫内膜继续脱落,所以这部分女性在怀孕后还会出现见红的情况,只不过相对于正常月经量要少。一般等到怀孕三个月之后,胎盘已经形成,孕妈妈体内的孕激素和雌激素等会维持在一个较高的水平,子宫内膜不会出现脱落的现象,月经也会停止。   二、怀孕后经血来自哪儿   怀孕后兴奋幸福的孕妈妈,如果遇到阴道出血的现象,可能就会惊慌失措,最大的疑惑也许就是:子宫中怀了胎宝宝,月经血是来自哪儿呢?   1、胎盘   胎宝宝通过胎盘获取氧气和营养物质,如果胎盘从孕妈妈的子宫内脱落或者分离等都会出现流血现象,这关系到胎宝宝的健康和生长,孕妈妈应立即就医。   2、粘膜   女性的阴道或子宫口处的红色糜烂处就是粘膜,它可能会由于妇科检查或者性生活等因素而引发流血现象。   3、子宫颈管和息肉   息肉是位于子宫口处的良性小疙瘩,当女性的子宫收缩时从子宫颈管流出分泌物会和息肉中流出的血液混合在一起。   三、怀孕后阴道出血有何影响   有统计发现,孕早期来月经后,约有百分之五十的女性可以成功怀孕,约有百分之三十的女性之后会出现流产的现象,约有百分之十的女性是宫外孕,还有极少数的可能是葡萄胎或者子宫颈病灶等。   同时研究发现,那些继续怀孕成功的女性,胎宝宝先天异常情况的比例并未增加。而先兆流产和宫外孕女性阴道出血的情况与月经不同,大多是淋漓不尽且常伴有小腹坠胀和腹痛等,如果孕妈妈有上述症状,应及时就医,否则可能危及孕妈妈和胎宝宝的健康。

产后营养全面最重要

  1、要保证摄入充足的钙   哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成腰酸腿痛,还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳,还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多,造成骨质疏松等问题。   2、补充水分很重要   比如产后最初几天你常常会感到口渴,食欲不佳,这是因为你胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱;皮肤排泄功能变得极为旺盛,特别爱出汗;还增加了给孩子哺乳的任务。因此在月子 当中补充大量的水分就特别重要。果汁、牛奶、汤等都是很好的选择。   3、别忘了适量补充盐   有人说新妈妈在月子 里不能吃盐,所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内的盐很容易随着汗水流失,因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。   4、不挑食比大补更重要   从营养的角度看,产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡,因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%左右为好。无论你产后怎样繁忙,也要按时吃饭,粗细粮搭配,菜谱也需要考虑营养的均衡,要荤素搭配,多样化,尽量不挑食,不偏食。无需所谓的大补,只要饮食合理、平衡、营养丰富就可以了。   5、多吃含胶质的食物   经过生育,加上自然的衰老,皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间,体内营养消耗较大,有的妈妈如果不注意营养补充,甚至脸色也会变得很难看。这时,要多吃些含胶质的食物,比如猪蹄、骨头汤等,以补充肌肤所需要的胶原蛋白。   6、少吃酸性食物   哺乳期,很多人认为要给孩子喂奶,需要自己先大补,因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多,tulaoshi.com会大大影响身体的消化机能,也容易上火。火气旺,加上添了宝宝也添了很多家务,难免就会心情烦躁,容易发脾气。多吃清淡食物,多喝水,练练瑜伽都可以调节心情。

顺产和剖腹产哪个好

医疗技术不断的发展,对于临床分娩也有了更为坚实的保障,剖腹产作为一种重要的医疗手段,可以有效的解决一些难产问题,例如胎位不正或是孕妇骨盆狭窄等,大大提高了孕妇和胎儿的生命安全,但是剖腹产毕竟是一种手术,存在着一定的风险,而且跟自然分娩有所差异,对身体的健康还是有影响的,孕妈咪对此也要有正确的认识。   第一、 对象是没法正常分娩的孕妇   剖宫产不是为了减轻疼痛,主要对象是没法正常分娩的孕妇,故而采取手术的形式来确保胎儿和母亲的健康,有些妈咪觉得如果选择剖腹产可以避免十几个小时的阵痛,因此都倾向于选择剖腹产,其实不然,剖腹产虽然是麻醉手术,但是术后恢复要比自然分娩困难,同事在麻药过去之后伤口也是很痛的。   第二、 剖腹产风险也存在   虽然如今剖腹产手术已经越来越成熟,但是并不代表手术就是没有风险的,它无法保证万无一失,同时对于剖腹产的选择一定要慎重,尽量减少不可控制的因素,如果能够自然分娩的情况还是建议孕妈咪们可以选择自然分娩。   第三、 剖腹产出血量高于自然分娩   术后伤口的恢复需要时间,剖腹产的潜在风险也是很多的,一般来说,剖腹产的出血量要大于自然分娩,而且产后大出血的几率也要高于自然分娩,如果是自然分娩的(m.tulaoshi.com)女性,在产后六周后身体基本可以恢复,她们来恶露的时间也比较早,但是如果是剖腹产的妈咪可能要推迟一些。   总结:剖腹产手术过程中母婴受到感染的几率普遍也会高于自然分娩,因此为了胎儿和母亲的健康,还是建议能够自然分娩还是选择自然分娩比较好,同时产科从业人员也要遵守分娩过程中的常规以及原则,呼吁产妇能够更好的了解分娩知识。
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