备孕功课 你做到了吗？

备孕功课，你做tuLaoShi.com到了吗？

　　香水彩妆、室内花草温度、养宠物等、都是干扰年轻夫妇受孕的。如何才能快速怀孕，备孕的你们功课有木有做到呢？专家将给出年轻夫妇应当完成必备的备孕功课。有一部分怀疑得了不孕不育症的夫妻，经医生提醒点拨后，脸上立刻流露出恍然大悟的神情。在远离那些干扰受孕的因素之后，很快怀孕成功。

　　备孕功课，你做到了吗？

　　收起香水和彩妆：香水成分比较复杂，大多数为化学品，易导致过敏，且对胚胎产生不良影响。彩妆中铅等重金属含量较高，对胎儿生长发育不利。准妈妈保持基本的皮肤清洁即可，少用这些含铅化妆品。

　　室内慎放花草：室内植物宜选虎皮兰、吊兰、绿萝等。香味过于浓郁的花，如茉莉花、丁香、水仙、木兰等，其香气会影响人的食欲和嗅觉，甚至会引起头痛、恶心、呕吐。

　　室温和湿度要适宜：一般来说，室温在18℃-24℃，湿度保持在40%-50%为佳。过高或过低的温度、湿度，会引起人的情绪波动，出现烦躁不安或抑郁。情绪不佳必然影响排卵、生精功能，从而影响受孕。

　　合理的室内布局：房间保持空气流通，多开窗换气。房间不宜阴暗，要有足够的阳光或保持适度的光线，避免细菌滋生。房间设置宜温馨、明亮、干净、简洁。

　　远离噪声污染：长期生活在70-80分贝或者更高的噪声下的男性，易产生性功能下降，甚至出现精液不液化或无法射精等现象。准妈妈长期遭受噪声污染，会加重早孕反应，甚至会造成胎儿发育迟缓等病症。

　　家中不养猫狗：弓形虫喜欢寄生在猫和狗身上。一般来说，健康人(孕妇除外)的免疫系统能够杀灭它，只有少数人会发病。但如果男性不幸感染弓形虫，会破坏其精子质量，影响生育能力。养猫狗的女性备孕前要做一项TORCH化验，筛查影响受孕和致胎儿畸形的弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。袁缨

女性的月经周期怎么算？

　　月经是女人每月都会出血的，它也被称为月经，月经期或期限。当一个女人有她的期间，她是月经。经血是部分血液，并从子宫的内侧部分的组织。它从子宫流经小口在子宫颈，并传递出体外通过阴道，月经是月经周期，这有助于一个女人的身体每个月准备怀孕的可能性的一部分。一个周期开始于出血的第一天并持续到，但不包括下一个周期的第一天。平均月经周期是28天左右长。

然而，一个周期的范围可以在任何地方由21天至35天以上。一个女人的周期的长度可稍微从一个月改为一个月。大多数月经周期可以从1〜8天持续，平均为4〜5天。期间是一个女人的一生从青春期，大约10-14(初潮)年龄的正常组成部分，直到其停止(停经)约50 。本次例会(或不那么正规)出血是一个女人的月经周期的最明显的标志，但它不是唯一的标志。了解您的周期等，不太明显的迹象可以帮助你更加熟悉生育自己的变化水平。

　　什么是月经周期？(LH)，促黄体激素和(FSH)，促卵泡激素，它是由脑垂体，也雌激素和孕激素，这是由卵巢产生的制备：在月经周期是受激素调控。这个周期有三个阶段：卵泡，排卵期，黄体的月经周期开始月经出血(月经)，这标志着卵泡期的第一天。当雌激素和孕激素减少，水平引起子宫(子宫内膜)的加厚内衬变质并发生脱落出血 ​​。

卵泡期在第一这个阶段上半年，(FSH)，促卵泡激素水平略有增加，刺激发展的几个卵泡。每个卵泡包含一个卵子。以后，作为促卵泡激素水平降低，只有一个卵泡不断发展。这卵泡产生的雌激素。排卵期的排卵期开始的(LH)促黄体激素激增，(FSH)促卵泡激素水平。黄体生成素刺激释放卵子(排卵期)，这通常发生在开始激增16至32小时后。浪涌期间，雌激素水平的峰，和孕酮水平开始增加。黄体期在黄体期的LH和FSH的减少水平。释放卵子之后，破裂卵泡关闭，并形成黄体，产生孕激素。稍后在此阶段中，雌激素水平的增加。孕激素和雌激素引起的子宫内膜增厚更多。如果卵子没有受精，黄体退化和不再产生孕酮，雌激素水平的降低，衣料退化和脱落后，一个新的月经周期的开始。女性的月经周期的长度是由天数计算。一个周期和下一个之间的一个周期开始于出血的第一天并持续到，但不包括下一个周期的第一天。女性的周期范围从21到40天或以上，平均为28天左右。

　　在月经周期过程中，会发生什么？在卵泡期的长短不一，平均约13天的周期。这一阶段往往成为对短生育期的结束(更年期)。在这个阶段，在卵巢的卵泡发育。的排卵期开始于在促黄体生成激素水平上升，并且，在较小的程度，促卵泡激素。促黄体激素刺激优势卵泡从卵巢的表面凸出并最终破裂，释放出的蛋中，通常在促黄体生成激素的浪涌后约24小时开始。这被称为排卵期。卵子被释放约12至24小时后，这种涌流可以通过测m.tulaoshi.com量尿液中的黄体生成激素水平进行检测。

围绕排卵期的时候，有些妇女感到隐隐作痛放在下腹部的一侧。这种疼痛被称为间痛(从字面上看，中间痛)。疼痛可能会持续几分钟到几小时。疼痛感觉到在同一侧作为释放的卵卵巢，但疼痛的确切原因是未知的。疼痛可能之前或之后卵泡的破裂，可能不会发生在所有周期。发生在你的周期的中间点样是正常的。排卵时可能会出现此斑点。排卵过程中，发生的血点被认为是一个优秀的生育能力的标志。它被认为是周期中点滴出血发生的两个原因之一。第一个原因可能是，当鸡蛋爆裂通过毛囊，可能会出现少许出血。那么这血会让其出路，显示为点状出血。

在排卵期，雌激素的上升水平，这有时会提示子宫流下了一下衬里，它显示在点滴的形式。释放卵子没有两个卵巢交替，似乎是随机的。如果一个卵巢被删除，剩下的卵巢每个月都会发布一个鸡蛋。在月经周期的后半，鸡蛋开始通过输卵管前往子宫。卵子在其发布后受精只有很短的时间(长达约12小时)。施肥是更有可能的精子是存在于生殖道卵子被释放之前。孕激素水平上升，并帮助准备子宫内膜对孕。的黄体期如下排卵。它持续约14天，除非发生受精，只是月经期前结束。在黄体期，在破裂卵泡释放卵子后关闭，并且形成了一个被称为黄体结构，其产生的孕酮的数量增加。黄体的功能是准备子宫在受精的情况下发生。由黄体产生的孕酮导致子宫内膜增厚，在准备一个潜在的胎儿填充液体和营养物。

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备孕一击即中我们却并不惊喜

　　可是，2012年年末的时候，我的月经无故推迟一周多，这让我很是苦恼。直接去看医生吧，万一一个不小心怀上了呢，毕竟有那么些所谓安全期是没有避孕的;不看吧，这月经左顾右盼的还是不来光顾。没办法，赶紧去药店买了验孕试纸，老实说，我是第一次用这个玩意儿(怀牛牛时有反应了我是直接去的医院)战战兢兢小心翼翼的测试，没有传说中的两道杠，时隔两天，再试，依然如此，于是，去医院检查，同样小心翼翼的和医生说了个大概，以防万一，怀了呢！

　　医生态度很好，记得那次超，有附件炎，中午憋尿不足，叫我下午憋足再去，仔细检查，确实确定没有怀孕，这才开始开针给药治疗，为此，还写了《无厘头的怀孕经历》，至此，2013年来临。自此，也就没再提怀孕这相关事宜！2013年6月，我们家牛同志入园了，准确的说，是试园生活开始。于是，6月中旬，我们的备孕又开始提上议程，叶酸什么的，我们一起吃，吃三个月，扳指数一下，就是7、8、9三个月了！叶酸阶段，我们一直避孕，期间我的脑海里也总是幻想着各种可能，要是一时半会怀不上咋地咋地这些个奇怪想法的！

　　9月中旬，叶酸吃完，刚好，9月底按理说可以正式要了，可是，一堆杂事，加上牛牛刚入园，加之自己的心情等等，也就依然避孕状态，10月，老实说，心情应该是不好的，可是，不想再拖了(耗神费力的，别孩子没怀上，还整出个神经来，好歹试了才知道)本来心里没打算就这么怀上的，没想到11月22日，该来的月经没来，于是，我就等啊等啊，还是不见动静，按奈不住，记得那天早上我在抽屉里找验孕试纸，可是无论怎么就是找不出，明明抽屉里有，让我再次恼火！

　　11月29日，我买了验孕试纸，本来是该第二天早上测试的，可是，我还是有那么点迫不及待的想知道结果，于是晚上，我测试了，呵呵，华丽丽的两条杠啊！伯虎看了，我说：不高兴吗！伯虎说：又不是第一次当爸爸！瞧这话说的，合着老二不招人待见啊，当然，不是这样的啦！其实，11月初，我左眼角疼来着，估计是炎症，牛牛关切的叫我去拿眼药水，我说算了，后来，不知怎么的，右眼睛也疼，并且肿了青了，估计是睡觉是牛牛打着了要么就是伯虎打着了，依然撑着不敢去医院！

　　哎，想想，这备孕，还真不是人干的活！前前后后，其实算起来一年多了！期间，担心的问题太多，比如要就能怀上吗！比如怀上孩子健康吗！比如是男孩还是女孩呢，总之，各种各样的问题在脑子里旋转。你说，是不是自讨苦吃，如果压根儿不要这二胎，还有这么多问题在脑中盘旋萦绕吗！哦，忘了吧啦，2013年10月19日晚，我居然还做了个梦，手抱俩娃，和伯虎说，人家大笑，说看来到时没戏，不曾想，还真的梦想成真哈！

　　好与不好，好歹都已经走过，而我，也不用整天琢磨这事，不用想着能不能怀上了，毕竟，怀上了已成事实，接下来的日子，就是得面对度日如年的孕早期了，哎，老实说，怕，可既然要了，就得硬着头皮上，希望接下来的日子，都能顺顺利利的，也希望我们的二宝健康入世好了！昨天带牛牛出去玩，坐在车上，我突然想：如果这车出事了，我们家还不知道我肚子里有老二呢，太不公平了，所以，赶紧的，我得在博客巴拉一下，让我的博友们知道这个好消息！亲们，一起见证我家二宝的点滴吧！

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