儿童牙齿矫正注意3个黄金时期

备孕二胎要把握六个黄金时期

　　备孕二胎要把握六个黄金时期

　　妈妈的最佳生育期

　　随着科学孕育的普及越来越高，大家都明白这样一个道理，备孕二胎首先要掌控自己的生育佳期。妈妈最好在三十岁前就完成生育二胎的计划。此时的妈妈身体机能一切正常，生育的孩子聪明健康，妈妈年轻有精力也能更好的照顾孩子。女人过了三十岁，排卵期就会越来越不规则，受孕的几率就会大大减弱。随着年龄的增大，高危产妇的并发症也会越来越多。所以三十岁前生二胎不仅有利于产后恢复，更不会因为年龄大身体变形发福。所以生二胎的年龄最佳时期就在三十岁左右。

　　俩孩子年龄的差距

　　二胎跟头胎的年龄距离也要好好考虑一下，我是一个二胎妈妈，对于孩子之间的差距感我最有发言权了。我家俩宝相差了整整十岁，整体来说还是很和谐的，哥哥知道疼妹妹，妹妹也知道爱哥哥!但年龄带来的差距感还是存在的。比如哥哥不愿带妹妹一起玩，言外之意就是妹妹小了，两个人玩起来没有默契感不说，妹妹以小欺大也时常让哥哥很无奈!除了是一个妈肚子里生出来的外，要想找兄妹之间的和谐感、同步感真是难上加难!所以备孕二胎前一定要掌控俩宝之间的年龄距离，相差两到三岁、最多不能超过五岁最为恰当!

　　两个孩子的年龄相差没有很大的悬殊，孩子成长的空间里就少了一个代沟概念。两个差不多的孩子，一起长大、一起玩耍，没有孤独感，这样更有利于孩子对亲情有个更深的概念，更有利于孩子情商的更好发展。

　　家庭的财力和物力

　　生育孩子不是闹着玩的，更不是随心所欲说生就生的。备孕二胎前一定要顾忌自己的家庭能力，是否能给孩子一个幸福的童年，是否有能力把孩子培养长大成人?现在生孩子容易，养大一个孩子除了要付出精力外，更要给孩子一个优越的条件。现在的社会不同于以前，光是解决温饱问题在现今的社会再也行不通了。孩子生下来就是一个烧钱货，奶粉、衣食住行彻底成了不得不面对的现实。如果现在养育一个孩子都觉得吃力的父母，千万别再冒险去备孕第二个孩子。如果给不了孩子出生后的优越条件，备孕这个话题还是要谨慎点!

　　做好头胎孩子的工作

　　有个同事好不容易怀了二胎，兴高采烈的对她的女儿说了怀了宝宝的经过，原以为女儿会高兴的接受者弟弟《妹妹》的到来，没想到女儿分外排斥这个好不容易才受孕的宝宝。女儿哭了一天一夜，大声吼叫生下来也要掐死!面对女儿的焦虑和恐怖情绪，同事无奈的只好做了人流，从今后再也不敢跟女儿提二胎的字眼。

　　多数孩子可能不愿接受二胎的到来，这就要父母提前给孩子打好防疫针，让孩子知道多一个弟弟《妹妹》的作伴，是多么快乐而又有意义的事情。你可以告诉孩子妹妹《弟弟》能陪着他《她》玩，可以分享更多的快乐，还能做很多有意义的事情，只有让孩子心理上愉悦的接受，孩子才会平静而又期待的迎接二胎的到来!现在的孩子很有个性，自私心理也比较严重，在不同意生育二胎的情况下，妈妈千万别盲目备孕，以免对孩子造成不好的心理影响。

　　夫妻二人的身体调理

　　具备了上述的三大“黄金期”，接下来就是夫妻二人的身体调理了。老公除了戒烟戒酒外，多补一些对身体有益的五谷类和肉类食品，妈妈更要保持良好的精神状态，多吃一些蔬菜类和瓜果类的食品，提前补充叶酸和维生素也是势在必行的。三个月过后备孕不成功的，夫妻二人就要到医院做些备孕前的检查，找出症状，耐心备产，生一个健康可爱的二胎宝宝，满足心愿才是最主要的!

　　双方父母的思想沟通

　　生孩子尽管是夫妇两个人的事情，但也会给双方的家庭带来影响。有些父母可能不愿意让自己子女多要孩子，以免给生活和工作带来不利的影响!备孕前一定要给双方的老人沟通好，只有父母沟通协商好了，二胎的到来才会受到欢迎!父母才会无怨无悔的帮带孩子!

　　尽管政策开放了，让很多爸爸妈妈看到了生育二胎的奇迹。除了要掌控好上述的六大“黄金期”，备孕二胎一定要量力而行。生孩子不是养宠物，高兴了养不高兴了就送人的。孩子是希望也是未来，更是父母要倾注心血的私有财产。育儿大计只有掌控的有分寸，备孕二胎才能变成一件有意义的事情!

　　备孕二胎要注意什么呢?

　　1、监测血压、血糖情况

　　随着年龄增长，血管内皮损害程度进行性加重，经产妇重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破和产后出血等妊娠并发症的发生率显着高于初产妇， 可导致妊娠期高血压疾病发生率增加，故在妊娠前，应注意监测血压、血糖情况，如有异常，应及早治疗，最好待病情平稳后再进行妊娠。

　　2、血型检查不可忽视

　　母婴血型不合新生儿溶血病，多见于经产妇或有流产史的女性，这是由于母婴血型不合导致的胎儿或新生儿免疫性溶血性疾病，临床主要分为ABO血型不合和Rh血型不合。血型不合可导致流产、胎儿水肿，严重者可胎死宫内，但是这些是可以早期监测并可以治疗的，所以，MM们准备要二宝之前要注意自己的血型，女方为RH阴性血，或女方为O型血，男方为O型外其他血型，须检查血型抗体，有了基础值，才能在孕期定期复查，监测胎儿的生长发育是否正常。

　　3、检查是否有盆腔炎

　　多数经产妇在此次妊娠前有人工流产、引产、上取环史， 容易引发子宫内膜炎，进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题，因此在计划妊娠前，应做相应的妇科检查及B超等辅助检查，排除外盆腔炎性疾病。轻微的盆腔炎可以通过药物保守治疗，病情严重者，需进行手术治疗。

　　4、遗传性疾病检查

　　遗产性疾病对于高龄二胎来说是比较危险的，因为高龄再次生育的女性，卵子都存在一定程度的老化，减数分裂的过程容易造成染色体不分离，由于污染、辐射、药物的累积而造成染色体畸变和www.Tulaoshi.com基因突变的机会增多，更容易生育出缺陷的患儿。因此怀二胎前夫妇双方应做染色体检查，如担心新生儿溶血病，女性要进行血型分析，此外女方应检查甲状腺功能、糖耐量试验等，以解除外内分泌疾患。

　　5、孕前应加强健身，合理控制体重

　　部分经产妇在生育后终于可以“开戒”，导致饮食结构不合理，摄入超量脂肪和蛋白质， 使胎儿过度发育;加之经产妇分娩次数增加， 宫腔内体积变化， 早孕反应轻， 腹壁松弛， 均可导致巨大儿，从而发生难产、产后出血等，因此孕前需加强健身，合理控制体重，这也是保证顺利度过妊娠的措施之一。

癌症康复要抓住黄金时期

　　医学不是孤立的，医学是文化的产物。在我们看来，任何医学(医疗)行为都是在一定思想观念指导下的实践操作。有什么样的思想观念，就会有什么样的应对模式和对策!只不过大多数人“身在庐山中”无所知觉而已。中西医学的医疗行为就明显地体现出了这种思想观念的差异。

　　很明显，西医学诞生于文艺复兴以后的欧洲大陆。严格意义上可以说，现代西方主流医学是建立　　目前，我国主要采用手术、放疗和化疗来治疗癌症。实践证明，这三大疗法的确是治疗癌症的有效方法，但先靠这三大疗法是不够的。研究表明，经过规范的手术、放化疗后，癌症病人体内还会残余1万-10万个癌细胞。这些残余的癌细胞是患者转移、复发的根源。

　　世界卫生组织上海癌症康复实验基地的专家，经过大量研究后发现，手术后、放化疗中、放化疗间歇期是消灭残余癌细胞，防止转移、复发的最佳时机。

　　1、手术后，残余癌细胞会代偿性增殖，就像刚减了肥的人出现反弹;

　　2、随着放化疗次数的增多，残余癌细胞的耐药性不断增强，使治疗效果越来越差;

　　3、放化疗间歇期，残余的癌细胞会乘机爆发性生长，分裂速度达到平常的200倍。

　　残余癌细胞在这三个时期的特殊生长状态，直接引发了癌症的高转移、高复发，使病人苦苦熬过的治疗功败垂成。因此，上海癌症康复实验基地的专家认为，紧紧抓住这三个时期是防止癌症转移、复发，提高病人生存率的关键。

　　实验基地的专家们还发现，我国病人在饮食、运动等方面的误区大大缩短了其生存期。针对这一现状，专家们还总结出了药物治疗与饮食、运动、心理、环境紧密结合的“1+4”癌症康复新模式。

减肥的黄金时期是什么时候

　　什么时期是减肥的黄金时期呢？

　　我们做任何的事情都是有一个保鲜期的，大家都想减肥，但是您可知道，越趁年轻时减肥就越容易喔～根据调查显示，在越年轻的阶段开始和肥胖打这场仗，就越容易对抗而且胜算很高。只是有很多人没有尽快积极的采取行动减肥，这样等到年过３０，后悔就来不及了。
　　
　　根据一项调查显示，虽有很多人觉得或怀疑自己过胖，但是想减肥却没有真的用心tulaoShi.com，调查也显示，纵使许多人之所以自认超重，是因为腰围变粗、体重增加、家人与朋友认为他们超重；或是「凭感觉」；而真正用身高与体重的比例来判断或是因为自己患有健康问题而询求医生意见，只占一小部分。
　　
　　而在确定超重后，大多透过节食或运动来设法减轻体重。只有６％的人会向医生求助；有近１／３的人还未采取任何行动，或者甚至不打算有所行动；更多人是在发觉自己超重的几个月后，才开始采取行动。
　　
　　殊不知体重超重的人很容易患上许多心脏血管方面的疾病。而且对爱美的人来说，在越年轻的阶段开始实行减肥就越容易成功。而且越不费力。
　　
　　这里提供测量体重是否超重的方法：
　　
　　将体重除以身高的平方，计算出身体质量指数（简称BMI）。这个指数反映的是人体内脂肪所占的百分比。
　　指数介于18.5到24.9，属于正常；超过25，就属于超重；超过30，属于严重超重。
　　
　　如果您算出的指数超过了，那么建议您当下就订下减肥计画，否则越拖越久，就只能靠大把的钞票来雕塑自己了。

儿童牙齿矫正注意3个黄金时期

 　　3～5岁的乳牙期、8～12岁的替牙期和11～15岁的恒牙早期是矫正牙齿的三个关键点，15岁以后矫牙，牙齿移动慢，疗程长

　　专家介绍，很多孩子由于矫正时间过晚，错过了最佳的矫正时间，导致矫正难度加大，也增加了不必要的花费。专家提醒，孩子牙齿矫正，要注意三个“黄金时期”，即3～5岁的乳牙期阶段、8～12岁的替牙期阶段和11～15岁的恒牙早期阶段，最好尽早为孩子建立口腔健康档案，做到早预防、早发现、早治疗。此外，切莫相信所谓的“一周矫牙”或“快速矫牙”。因为牙齿矫正的时间一般都需要两年左右，这一疗程对全世界都是通用的。

　　三个“黄金期”矫牙效果好

　　乳牙期：矫牙可避免恒牙反牙合

　　乳牙期主要是指孩子3～5岁这一阶段。孩子口腔的绝大多数错合畸形是在儿童生长发育过程中，受遗传和环境等多因素共同作用形成的。在乳牙期内，任何不利于全身及口腔局部正常生长发育的因素，均可能导致牙的发育、萌替、排列以及咬合异常，从而造成颌骨和颜面的异常发育并影响个体的颜面美观。

　　而且，这一阶段孩子的自律性差，不知不觉中可能会形成很多不良习惯，比如吮指、乱舔舌头、咬嘴唇、偏侧咀嚼、咬东西、睡前吃糖、乱剔牙等，这些不良习惯会对孩子的牙齿及口腔健康造成极大的损伤。

　　因此，这一时期最容易形成乳牙反牙合，即“地包天”。如果能及时对已发生的畸形进行早期治疗，阻断其发展，并通过早期控制引导牙合面良性发育，就可以引导上颌骨的良性发育，预防恒牙反牙合。如果孩子有伸舌、咬唇等不良习惯，在这个阶段也可以得到纠正，预防错牙合的发生。

　　替牙期：可矫治功能性错牙合畸形

　　女孩在8～10岁、男孩在9～12岁一般都属于替牙期。这个阶段是孩子生长发育的青春前期，如果孩子是由于不良习惯、舌干扰等因素引起的功能性或骨性错牙合畸形，这一阶段的治疗可以充分利用颌骨的生长潜能，通过促进或抑制颌骨的生长而达到治疗目的，对改善孩子的面形和功能更有利。

　　因此，在孩子的替牙期阶段，如果发现孩子有咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯以及有面形异常和牙齿排列异常等情况，应及时带孩子到医院找正畸专业医师检查评估。“为了避免错过最佳治疗时机，最好在孩子6岁时就请矫正专科医生做一次评估，并定期追踪。”

　　恒牙早期：是矫正牙齿的最佳时期

　　女孩在11～14岁、男孩在13～15岁一般属于恒牙早期阶段。这一时期一般认为是矫正牙齿的最佳时期。因为，这时孩子大多数的恒牙已经萌出，牙弓发育已基本完成，牙齿不齐也已基本定型。而且，这一阶段孩子的牙床正处于旺盛的生长状态，改建能力还很强，牙齿矫正正好可以很大程度地利用孩子颌面部的生长发育潜力，使牙齿移动及牙槽改建达到最佳水平。“因此，这一阶段不仅有利于牙齿移动，而且一些较轻微的颌骨发育问题仍可能被改善。”

　　“而15岁以后，孩子生长发育趋于停止，这时候需要一定强度的外力，才能使牙齿移动。”从临床经验上来讲，孩子如果在15岁以后才接受矫正治疗，感觉就已类似成人矫正，已降低了上述由生长发育所带来的优点。“牙齿移动慢了，疗程也就更长了。”

　　提醒

　　“一周矫牙”不符合人体的生理规律

　　不少家长提出，经常见到“一周矫牙”或“快速矫牙”之类的广告，为何来医院矫牙却需要两年这么长的时间？“这是因为家长们不了解人体的生理规律。以我们目前的医疗科学水平，矫牙的时间一般都是两年左右，这一疗程对全世界都是通用的。”，这是人体的生理规律决定。牙齿是身体一部分，其移动也要符合人体的生理规律，是一个比较缓慢的过程。所谓“一周矫牙”，就如让人体在短时间内“早熟”，其害处是显而易见的。“当然，现在也可通过适当的措施，适量缩短一点点矫牙时间，但绝对不可能实现‘一周矫牙’或‘快速矫牙’。”

　　此外，他还提醒，矫牙是患者与医生间互动的过程。矫牙成功与否、疗程的长短与患者的配合也有密切的关系。比如，在治疗期间，吃饭要细嚼慢咽，不能咬过硬食物等。“因为如果不注意，粘在牙齿上的牙套会脱落，从而影响疗程。”

秋冬是治疗肠疾病黄金时期 远离肠癌要注意早期预防

 　　肠癌是高危害的消化道恶性肿瘤，发病率已占到常见肿瘤的第四位。专家指出，痔疮等肛肠疾病久拖不治，极大地提高了大肠肿瘤的危险程度，致使患者早期发现率还不足20%。积极治疗痔疮等肛肠疾病，养成定期检查的好习惯，是现阶段应对大肠肿瘤最简单有效的方法。秋季是治疗大肠肿瘤的“黄金时期”，你知道吗？图老师小编告诉你。

　　肠癌患者趋向年轻化

　　痔疮虽不能直接诱发癌变，但是却与肿瘤关系密切。

　　痔疮等肛肠疾病产生的炎性分泌物能够改变肠道微环境，原本治疗痔疮的患者最后查出患有大肠肿瘤的例子临床上并不鲜见。

　　目前能够确定的恶变率较高的疾病有直肠息肉、肛乳头瘤、肛瘘等，但这些疾病通常很容易混淆，再加上很多患者对痔疮的错误认识，导致了大肠肿瘤发病率长期得不到有效控制。

　　专家提醒：

　　1、大肠肿瘤一般多发在50岁以上的人群，但现在每年的发病率越来越年轻化。

　　2、由于人们预防意识缺乏，目前到医院就诊的患者中绝大多数为晚期患者。

　　3、由于年轻人免疫力强，所以不发病则已，一旦发病便非常严重，病程发展快，治疗结局不好，病人术后5年生存率不到30%。

　　秋季是治疗肛肠疾病的黄金季节：

　　1、人体新陈代谢加快

　　2、血液循环顺畅

　　3、更有利于药物的吸收和创口的愈合。

　　就目前接诊情况看，前来看肛肠病的患者中，大约有60%的人是“捂”病到秋季才来治疗的。

　　肛肠类疾病在秋季“泛滥”的原因，还在于多数人在气温降低之时，肛肠疾病得到短时间缓解因而对发病征兆抱存侥幸心理。

　　同时，有些患者因为担心手术痛苦不做手术，或者因为怕去大医院排队加床位而不做手术，还有的患者因为经济原因而不做手术，这样一拖再拖的后果往往使病情恶化得更快。

　　现实情况是，很多患者因为担心夏季住院痛苦、治疗疼痛等原因望而却步。

　　及早筛查防患于未然

　　早期筛查能够在很大程度上解决问题，通过筛查发现的肿瘤绝大多数都属于早期，而癌前病变的大量检出并治疗，可以在很大程度上减少进一步癌变的数量。

www.Tulaoshi.com　　医生建议：

　　如果发现大便习惯改变，偶有便血，并伴有腹痛、消瘦、乏力等症状，应及时到医院就诊，避免误以为痔疮、慢性痢疾、慢性肠炎等疾病，延误诊断和治疗。

　　一般患者出现癌前病变即肠息肉后，需要5年—10年才会发展为癌症。

　　图老师营养师温馨提醒秋冬季节少吃火锅、海鲜等刺激肠胃的食物，注意饮食的清洁。