想生二胎 你的身体可以吗？

想生二胎，你的身体可以吗？

好网推荐：哪些人可以生二胎？ 二胎，你到底生OR不生？

　　传统观念认为，女性只要能生出一个，后面就能继续生。但随着年龄的增长，女性的生育能力会逐渐降低，所以必要的时候，想生二胎的女性，可以考虑和妇科专家聊聊，针对自己的生活习惯、身体状况做一个全面的评估，让自己以最佳的状态加入生二胎的行列中。注册好网，踏入成功妈妈的第一步

　　研究报告，女性33岁以后卵巢的储备能力相对下降不少。南京市中医院于红娟主任说，临床上有不少女性生了一个孩子，却又意外怀孕，因为政策选择流产的一部分人，可能就会出现月经不来的情况，这些人有的是3个月，严重的是半年，但因为没有症状，也没有任何不舒服，往往不会选择去医院治疗。等到想怀孕，甚至有人会慢慢莫名发胖，才会联想到是不是自己内分泌科系统出问题，但相关检查之后，会发现，有一www.Tulaoshi.com部分人群的雌激素水平下降，促卵泡生成激素明显升高，必须通过用药才能来一点月经，不用药物就不来，这就一定程度上说明卵巢有早衰的迹象了。还有一些女性在生完一个孩子之后，恐惧上环避孕，长期服用长效避孕药，这也对身体的内分泌造成影响，严重时也会出现闭经，提示一定程度的卵巢早衰。

　　治疗上，一般要辩证，比较常见的有阴虚火旺兼血虚者、肾阳虚者、阴阳俱虚者、肾虚肝郁者。建议能够在医生的建议下，进行身体的调理改善卵巢的储备功能，用平和的心态看待卵巢早衰的问题，这对恢复有很大帮助的。必须强调的是，卵巢早衰并不一定代表不能生育，虽然治疗上相对有一定难度，但有很多人在治疗后可以生育。

　　在饮食方面，要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，适当加强运动，保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。改良避孕方法，减少人工流产，多关注月经的规律性和量、科学减肥比较好。

　　【生二胎】多囊卵巢综合征

　　很多女性在生第一个孩子的时候不一定会出现多囊卵巢综合征，但随着年龄的增加，工作生活压力等快节奏生活，往往会导致身体长期处于一个急性或慢性的应激状态，这就会导致卵巢功能紊乱。长期的精神压抑和较大心理波动等因素，改变性腺轴及卵巢功能，情绪紧张或压力时，会导致肾上腺皮质激素分泌急剧或持续增加，导致血糖增高，胰岛素需要量增加，长时期刺激，可能导致高胰岛素血症或胰岛素拮抗，这也是多囊卵巢综合征发生的糖尿病等重要基础。当然，现在很多青春期的学生或夜班工作者，也要及时调整自己的生活习惯，长期处于紧张状态，也是多囊卵巢综合征的影响因素。

　　中医治疗上，主要是补益肾气，疏肝理气、化痰除湿，通络调经，如逍遥散、右归丸等。中医认为，很多疾病的发生和情志有很大关系，所以要学会给自己减压：劳逸结合、学习与工作上不做超乎实际的苛求或奢求、提高精神上的承受力，以减少应激对卵巢功能的抑制。要多管住嘴，迈开腿。调整饮食习惯，少吃或不吃甜食、油炸食品和含油脂高的食品，少喝含咖啡因饮料，增加新鲜蔬菜水果，多吃鱼虾，间断进食粗粮。多做一些有氧运动，如游泳、慢跑等。好网推荐专题：多囊卵巢综合症能怀孕吗？

　　【生二胎】女性的那些隐形的炎症

　　很多女性有隐形的炎症，往往需要有经验的专家在妇科检查时发现。比如，她在临床上曾经接触过的一个女性，身体各方面检查似乎都是好的，但一直不能怀孕，在妇科检查时，发现子宫后位增厚，但该女性不觉得身体有什么不舒服，也没有特别的不适，怀疑有盆腔炎，且长期慢性感染会造成输卵管不通，果然，在其后的检查中发现该患者的右侧输卵管不通，左侧也很细，说明长期炎性感染对其怀孕产生了影响。在治疗好盆腔炎以后，患者在两个月不到的时间就顺利怀上了宝宝。

　　专家提醒，很多妇科炎症都不容易被重视的原因，是因为症状不是特别明显，等到明显症状出现，疾病已经比较严重，也就增加了治疗难度。如很多女同志觉得自己的腰不舒服，认为是自己腰椎不好，久坐等，建议这一类人群也能多查查妇科，看是否有隐形炎症，如宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等。在治疗上，可以抗炎治疗的同时，配合中药灌肠、泡脚等改善症状，调理身体。

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你的宠物影响到你的睡眠了吗

　　梅奥诊所睡眠医学中心本周在第29届睡眠协会公布了一个新的研究发现,宠物(狗和猫)让许多主人出现了失眠问题。他们打鼾，呻吟，甚至带着癫痫。

　　睡眠中心约10%的病人说他们的宠物晚上睡在他们自己的床上。就在前几天我和一个朋友谈论这个实验，Django，我的宠物，她就是这样影响了我的一个又一个睡眠，但这不是任何上面的原因。实际上她(m.tulaoshi.com)睡觉的时候发出很大的打鼾声,但这并不困扰我。她通常都是等我睡着了再跳上床睡一整夜，直到我在早上起床。然而她占据了床上大部分的空,我发现自己只能蜷缩着腿给她腾地方。然后后果是我自己腰酸背痛整夜辗转反侧。Django在夜里不会移动位置,我总感觉她的50磅重身体变成了100英镑,因为又一次她卧在床边的时候我甚至搬不动她。是的,我知道我可以教她睡在另一个地方,但这已经成为一种习惯,我觉得她真的认为我们的床就是她自己的床。因为自三年前她来到我家已经和我们在一起睡了三个年头了。 [立即注册了解更多备孕知识]

　　梅奥诊所精神病学家路易斯•Krahn博士说,这项研究确定,大部分患者并没有意识到他们的宠物干扰了他们的睡眠,这大概与大部分住户都养宠物有关。

　　我可以证明这样一个事实,我并不觉的忍无可忍当Django爬上我们的床，我知道如果我觉得Django影响到我的睡眠的话，我一定会把她扔到自己的床上去，然后教她要睡在自己的床上。

　　小贴士：你的狗狗睡在你的床上吗?你是忍无可忍还是仅仅只是有点生气?备孕期间的家庭如果有类似宠物影响睡眠的困扰，最好把狗狗暂时寄养在朋友家。

　　图片来自Imgur。丹尼尔的狗狗，在Twitter，Facebook和Pinterest或在她的博客上可以找到更多狗狗有爱的照片。

吴佩慈出院计划半年后怀二胎

　　吴佩慈产女，出院身材依然苗条，称计划怀二胎

　 据台湾媒体报道，35岁女星吴佩慈本月17日在香港剖腹产下千金小蕊蕊，她昨出院开心晒照片，并写下心情：带着宝贝们出院啦！开心！撒花！母牛生涯正式启动。首度曝光的小蕊蕊遗传妈妈的秀气脸蛋和纤细长手长脚，据悉她还砸3万元请金牌月嫂坐月子，计划半年后怀第二胎。

工作中的吴佩慈

吴佩慈女儿照片，小蕊蕊

　　据悉，吴佩慈和身家百亿、现任香港融汇资本有限公司CEO未婚夫纪晓波的结婚登记，会与小蕊蕊的出生登记一起办，母女俩将同获正式名分。吴佩慈昨出院后，在微博分享心情：无事出院，感谢大家关心！内心无比满足、快乐！FB私人照片遭朋友窃盗并散布，非常不开心，如果是朋友就不该这样做。身高170公分的她原本50公斤，怀孕期间只胖9公斤，产后身材恢复迅速，如今Tulaoshi.Com手脚纤细，看不出才刚生完女儿，网友大赞：真不敢相信，这是生过孩子的妈妈！