扫清误区才能成功“造人”
扫清误区才能成功造人
误区一.孕前过量补充维生素片导致难孕
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，也备受备孕的女性青睐。孕前三个月和孕后三个月补充叶酸，可以避免胎儿神经管畸形和其他畸形的发生;补充维生素E，可以增加卵巢功能，并增强孕酮的作用，防止流产，等等，这些常识为很多有优生意识的女性所熟知，因此很多女性往往会在孕前补充维生素片，她们总认为维生素是好东西，一定不能缺乏。然而事情都有一个度，要适量适度，维生素也是如此，如果维生素补充过量，维生素有可能成为危生素，导致女性难孕。
误区二:紧盯排卵期反而错失良机
怀孕是精子与卵子的结合，而优生是精子和卵子在鲜活时结合，这就要求监测排卵，把握排卵期。但是如果不能科学的把握排卵时间，仅仅在既往的排卵期进行试孕，极有可能错失精卵结合的良机。
对于月经规律的女性，很多人认为排卵日是下次月经前的14天，而事实上排卵日应该是下次月经前的15天，因为女性排卵后先形成血体，之后卵泡破口封闭才形成黄体，黄体的寿命平均是14天，但从血体到黄体形成一般要1天的时间，所以排卵日应该是下次月经来潮前的15天。如果你按14天算，这些卵子已经排tulaoshi.com出24小时早就失去受精能力了。
也有人用基础体温来监测体温，这种方法只是一种回顾性的指标，只适合用来把握排卵规律，不能单独用来指导试孕，因为只有在看到升温后才能确定前一天是排卵后的极低温，而这时距离排卵已经过了32小时了。
而B超监测排卵虽然直观明了，但毕竟B超的空化作用、热效应、超声波的机械效应等对卵泡存在潜在威胁，试孕本月并不适宜。
误区三：停服避孕药很长时间后才会怀孕
美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的妇产科医生贾尼·简森博士表示，40%的妇女在停用避孕药1个月后就恢复了正常的经期，或者成功受孕。停药3个月后，99%的妇女经期恢复正常或成功受孕。如果妇女在停服避孕药3个月内未来月经，则应检查排卵功能是否出现问题。
误区四：每天过性生活能增加受孕几率
天天性爱会搞得双方很疲惫，在排卵期那几天增加性爱频率是科学的，但其他时间顺其自然就好。
排卵期吃什么好孕又健康
对于备孕女性来说，把握好排卵期，可是一件非常重要的工作，排卵期间，备孕男女都要做好十足的准备，情绪、身体等都要调理到最佳状态，如果排卵不顺利，对于生育能力的影响是非常大的。排卵期事事都要小心翼翼，那么饮食这个关键问题上，又有哪些要注意。今tulaoshi.com天，图老师小编就为大家搜集了一些有效促进排卵的好食谱，备孕咱也不愁美食相伴啦。加入我们，备孕吃好，养出健康宝宝
◆对于排卵期，我们要把握这些食物的摄入量：
1、含锌丰富的食物：豆类食品一直就是比较好的，它含锌量也比较高，萝卜、白菜等也是含锌较丰富的;肉类含锌也比较多，如牛肉、猪肉等;含锌最丰富的就是海鲜食品了，如牡蛎。多吃这些有利于排卵。
2、富含蛋白质和维生素的食品：新鲜的蔬菜水果无论在什么情况下食用对身体都有一定好处，尤其排卵出现障碍的女性更应多吃。
3、动物内脏：动物内脏中的胆固醇比较高，有一定的肾上腺皮质激素和性激素，对增强性功能有一定作用，适当食用能帮助女性排卵。
◆排卵期的食谱推荐
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）1、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
图老师小编的话：夏天来点黑豆糯米粥也不错哦，不过图老师小编提醒，备孕期间，还是少吃冰镇的哦，避免宫寒。
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螺纹避孕套
在药店里，安全套的花纹和颜色以及种类日益丰富。螺纹型还称环纹型。这种加工处理的避孕套或多或少能够增加对阴道壁的刺激，加强性生活质量。螺纹避孕套是对一些性要求比较高的人非常有用。
在避孕套的使用方面，我们不能儿戏，必须谨慎对待，才能确保万无一失的避孕效果。伴侣们应选择优质天然胶乳的A级别安全套，套壁纤薄柔软，全横条螺纹设计，给双方带来超敏感、超刺激的感受！
由于情趣安全套添加了其他的物质，更容易使得变脆老化。同时其中添加的物质也可能造成使用者的过敏。带螺纹等有附加物的安全套，相对而言比较容易破裂。购买颗粒螺纹型的安全套一定要选择大厂的优质产品TuLaoShi.com，质量才有保障。
随着工艺的发展，各种情趣避孕套层出不穷，需要提醒大家的是，时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套，容易导致妇女阴道发炎。如果要选这类产品，一定要密切关注女性是否有阴道分泌物异常问题，并且尽量少用。
螺纹避孕套可以增加性爱中的摩擦快感，充分挑逗阴道内壁的所有敏感点。摩擦触点的增加可能导致润滑度的略微下降，若出现干涩情况，会令套套破裂、损坏。故此，使用螺纹避孕套最好搭配润滑液，增加湿润度，从而提高性运动的顺畅。
