不孕不育中医药膳来调理

白领女性新困扰-不孕不育

　　祸首

　　多种因素致不孕

　　越来越高的女性不孕率让人忧心忡忡。调查显示，不当人流、过度晚婚晚育、环境污染等，是女性不孕的罪魁祸首。

　　据了解，人流是解决女性计划外怀孕的好方法，但在不正规诊所去做，却常常引发无穷后患：宫腔粘连就是人工流产的并发症之一，而宫腔疾病直接导致不孕。

　　过度晚婚晚育，错过生育最佳时期。不孕症的发展呈现的一大特点是大龄孕妇的流产几率增加，超过30岁的女性生育能力大大减退。专家提醒，在最佳生育期，生孩子是避免不孕的重要途径。

　　化肥及杀虫剂中的有毒物质，装饰材料及塑料制品中所含的化合物等使人类赖以生存的土壤、水源、食物和空气受到污染，从而也直接或间接地影响了女性的生育能力。

　　诊治

　　一年未孕应检查

　　来自现代女子医院不孕不育专科的消息称，该专科每天都会接到不下十个不孕症咨询电话，其中以白领女性居多。

　　30岁的某公司主管经理张桂芳（化名）与丈夫想要一个宝宝。一年过去，可她仍没有怀孕，便到该院就诊。经查，张桂芳是由于输卵管炎症堵塞导致不孕，经过生育镜技术诊治，张桂芳很快怀上了孩子。专家杨洁强调：适龄夫妇，半年内怀孕的几率为75%，一年内怀孕的几率为85%至90%，如果超过这个时间还是没有，就要去医院检查。

　　提醒

　　男方也要查原因

　　刘先生结婚多年都没有孩子。妻子去医院检查，确诊患有严重的慢性盆腔炎，经过治疗，她的病情好转。夫妻二人欣喜地盼望宝宝的降临，可一段时间后还是没能迎来好“孕”。在妻子催促下刘先生来到医院，结果问题出在他自己身上。 

　　国家中医药管理局不孕不育临床基地、都市俪人医院专家提醒：不孕不育近40%的原因在男方这边，最好的治疗方法是夫妻双方同到医院检查、查明病因接受治疗。 

怎么吃能调理不孕不育

 　　究竟吃什么能够改善和预防不孕不育的出现呢?随着大都市生活的繁忙，造成职场女性出现不孕不育的几率越来越大。许多职场女性都十分担心自己不能生育正常健康的宝宝，那么面对这个问题我们就一起来看下吧。

　　怎么吃调理不孕不育?

　　调理1、午餐营养全面

　　职场女性在中午午餐都比较马虎，并且可能会忽略很多，一般都会以偏重的淀粉类食物为主，而忽略了蔬菜和水果的补充。这样，往往会造成营养的失衡，不仅影响自身健康，也影响着未来怀上的宝宝发育情况。

　　调理2、多吃水果

　　上午休息时间或者下午时，多吃几种水果，补充维生素是保证一整天饮食均衡的好方法。为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，准妈妈最好在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便，准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。

　　调理3、口味适中

　　外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中，准妈妈应该少吃太成的食物tulaoshi.com，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。

婚后不孕不育的调理药膳

　　婚后不孕不育调理药膳，不孕不育的发生给大家带来很大困扰，如今它的发病率更是非常猖獗，对此，大家必须要引起重视，它的患病人群很广泛，很多人在婚后也会导致此病的发生，为了避免更多伤害，大家一定要注意自己身体，一旦患病要尽早采取措施，下面我们来看看关于此病的调理。

　　婚后不孕不育调理药膳

　　第一、肾亏性药膳

　　1、枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，绿豆30克，淮山药60克(切片)，桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉适量。前5味加水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天1料，5天为1疗程。

　　2、枸杞子炖鸽蛋：枸杞子15克，龙眼肉15克，菟丝子15克，五味子10克，鸽蛋4枚，白糖适量。鸽蛋煮熟去壳，同枸杞子、龙眼肉、菟丝子，五味子共炖，加糖食用。每日1次。

　　3、核桃五味子蜜糊：核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量，洗净共捣成糊状服食。

　　第二、当归生姜羊肉汤

　　配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。

　　制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。

　　功能温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调；生姜，温中祛寒;羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。

　　第三、虫草炖鸡

　　主要配料冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只(约重500克)。

　　制作方法“洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。

不孕不育的饮食调理方法

　　生活中被不孕不育疾病所困扰的患者很多，那么对于这样的一种疾病有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍不孕不育的饮食调理方法，供大家参考。

　　不孕不育的治疗方法

　　物理疗法

　　对于不孕不育患者来说，物理治疗是个不错的方法，这种方法主要是运用高科技理疗设备，所产生的治疗性光能、热能、磁能及其它的治疗性物理能量等，对局部病灶进行消炎杀菌，促进新陈代谢，能有效改善生殖器官的生殖功能。把物理治疗和药物治疗相结合，能促进药物吸收，打开用药屏障，起到一举三得的作用。

　　中药治疗

　　中医治疗是医学领域比较好的方法，而且，在我国已经历史悠久了，中医讲究辩证治疗，这种方法主要通过，人体脉络气象的阴阳虚实，进行辨证施治。对各种疾病从根本上进行调理。在调经、理气、促排卵、促进精子生成等各方面，有较好的疗效。

　　心理调节

　　不孕不育危害大，在长期的治疗时间里患者难免会出现心理负担，据临床数据表明，有相当一部分不孕不育症患者，因心理压力过大、情绪不稳定、抑郁症、强迫症、恐惧症等，引起生殖器官功能紊乱、内分泌失调、性欲减退、性功能障碍、女性排卵功能异常、男性生精功能障碍，从而影响生育。

　　不孕不育的饮食方法

　　维生素E

　　维生素E又称生育酚，从这个名字上，就不难看出它与生育的关系，缺乏维生素E可对睾丸造成伤害，从而影响生育能力。富含维生素E的食物有胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯、绿叶蔬菜等。

　　蛋白质

　　对生殖功能、内分泌、激素都是十分重要的物质，蛋白质吸收后会转变成氨基酸，其中有一种叫精氨酸的氨基酸，是精子生成的重要原材料，并且还能增强精子的活动能力，有助于男性生殖系统，正常功能的维持。富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，富含精tuLaoShi.com氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、花生仁、核桃等。都有助于受孕。

　　锌

　　是睾固酮的必须物质，于此同时，也与精子制造和品质息息相关，即使是孕期，也需适当补充锌，另外，锌同样也是促进胎儿生长发育的重要元素，如果早期缺锌，可干扰胎儿中枢系统的发育，如果孕晚期缺锌，可影响神经系统发育。富含锌的食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。

　　动物内脏

　　动物内脏中含有的胆固醇比较多，其中约10%，是肾上腺皮质和性激素，适当多吃点动物内脏，可增强性功能。