洗牙之后护理牙齿的方法

宝宝牙齿的护理方法

 　　宝宝牙齿的护理问题可以进行分阶段的解决和进行，特别是每个时期对牙齿的护理都是不同的，方法也是不一样的，现在图老师小编从萌出乳牙到乳牙长齐之间的护理方法进行详细的分析和介绍。

　　1、六个月到一周宝宝乳牙萌出的护理方法

　　六个月之前宝宝需要吸收更多的营养和积累更多的钙质，以保障宝宝日后乳牙的萌出。一般出牙早的宝宝六个月已经萌出第一颗乳牙，这时候宝宝会觉得牙齿很痒，不舒服，需要进行磨牙工具的帮助，有的时候宝宝干脆就拿小手来吸允了，这样对乳牙的萌出是多少有一定的效果的。乳牙还没萌出或者是已经萌出第一颗的时候，妈妈需要给宝宝挑选一些磨牙工具，像磨牙棒、磨牙饼干或者是磨牙小面包都是可以选择的，还有就是要用盐水给宝宝进行清洗，用清洁、消毒过的小毛巾拿到宝宝牙齿里进行清洗，保证宝宝口腔卫生，让宝宝的牙齿更好的萌出。其次，就是要给宝宝多准备一些小粗粮，让宝宝可以适当的进行咀嚼，增加宝宝乳牙的萌出速度。最后，就是要让宝宝的小手保持干净、卫生，以免宝宝的小手拿进嘴里，感染了细菌，抑制宝宝牙齿的萌出。但是还有一点就是要让宝宝尽可能的多补充一些钙质，可以增加宝宝乳牙的萌出，让乳牙发育得更加的健康、坚固。

　　2、一周到两周半乳牙长齐的护理方法

　　宝宝一周过后，乳牙已经相继的萌出了，特别是陆陆续续的萌出，但是也会因为乳牙的萌出而引发高烧等疾病的出现。宝宝一旦是因为乳牙萌出而出现的发热就问题不会很严重，但是是其他问题引起的就要特别的注意。乳牙陆续萌出，妈妈要每天坚持用盐水进行稀释，给宝宝的牙齿进行清洁，保证宝宝的口腔卫生。到了宝宝乳牙长到一半的时候也就是长到十颗牙的时候，妈妈要补充更多的钙质，例如：牛奶、鸡蛋、维生素AD促进钙的吸收，让宝宝的牙齿变得更加的坚固。到了宝宝已经两周半了就一定要教宝宝正确的刷牙、漱口，特别是早上和晚上临睡前的刷牙是非常必要的，每次餐后就要漱口，让宝宝的牙齿更加的清洁、卫生。乳牙长齐到换牙这段时间一定要注意牙齿的护理问题，免得受到牙病的困扰，特别是蛀牙的困扰。少吃零食、甜食、特别是糖果类的食品更是少摄入。

　　宝宝牙齿的护理方法就简单的介绍到这里了，希望可以对您育儿有一定的帮助，妈妈们加油哦！（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

萌宝宝牙齿护理小窍门

　　窍门1：避免含奶瓶入睡。婴儿期最好别给宝宝喂果汁等甜饮料，别让他含着奶嘴(或奶头)入睡，否则会导致睡眠中口腔内细菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖来安慰宝宝，也会增加其牙龈及牙齿滋生有害菌的几率，容易导致蛀牙。

　　窍门2：不要用嘴“清洁”奶嘴或勺子。很多家长爱用嘴巴“清洁”宝宝的奶嘴或勺子，给宝宝喂食之前也爱亲口尝一尝温度。这些做法都容易将成人的口腔细菌传给宝宝。最好的做法是用水冲洗奶嘴或勺子，用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度。

　　窍门3：吃完奶后清洁牙龈。从出生后至4个月大，宝宝吃完奶后，最好能用干净湿纱布或毛巾给他清洁牙龈。这有助于清洁口腔中残留食物，保持牙龈及日后牙齿健康。

　　窍门4：出牙后就该开始刷牙。宝宝出牙后，应该用婴儿牙刷加水或无氟牙膏给宝宝刷牙。6岁前，很多孩子还没有完全掌握刷牙的手法，不能正确彻底刷牙。这期间，家长要帮助孩子刷牙，先手把手教孩子刷一遍，再亲自给他刷一遍，培养孩子良好的护牙习惯。

　　窍门5：关注婴儿食品含糖量。6个月后，宝宝已经开始吃辅食，这时要关注婴儿食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖会增加宝宝口腔酸度，容易使口腔变成细菌繁殖的温床。

　　窍门6：1岁时开始看牙医。12个月之后可计划带宝宝看牙医。定期牙科检查对保证宝宝的口腔卫生非常关键，家长应认真听取牙医提出的护牙建议。

教宝宝如何护理牙齿

　　青少年尤其是20岁前都应用含氟牙膏，因为这个阶段是踽齿的高发年龄段，有牙周疾病的人应首选中草药牙膏，它可以起到辅助治疗，并缓解症状的作用；老年人因为牙龈萎缩，牙结实生长，最好两种牙膏交替使用，这样又抑制了细菌又增强了牙齿的抗病能力。

 牙齿的损伤护理方法：

　　摔倒、碰撞和挫伤在婴幼儿生长过程中属于正常。在孩子12～18个月学习走路时，损伤到口腔和牙齿也是相当常见的。出血不止的损伤、牙齿折断或牙齿脱出都应该看儿童牙科医生。常常是损伤后需要密切观察。

　　加强孩子的牙齿卫生：

　　应用现代的知识和技术，能够预防儿童龋齿。但是适当的预防计划必须从婴幼儿开始，必须不断持续的努力才能起作用。为了获得适当的预防计划，在孩子一岁时，父母和孩子必须看儿童牙科医生。

　　现有的中草药牙膏，对成年人的牙周疾病是非常有效的，它能有针对性的缓解症状，但不能根治。含氟牙膏则能起到预防作用。
氟：

　　1、强化牙齿结构，抵御酸的侵蚀；

　　2、抑制细菌和菌斑；菌斑 就是细菌的寄生物，它糊在牙齿及牙龈表面形成病因。而氟化物可防止菌斑在牙齿的附着，从根本上预防踽齿和牙龈炎。但含氟牙膏不利于消除症状，它针对的是早期以前的踽齿，这时如有氟加入可强化表面，恢复牙齿表面坚实的状态。

 牙齿的清洁：

　　一旦乳牙萌出，细菌开始在口腔聚集，可以分解糖产生酸。只要第一颗乳牙萌出，尽管暴露在有限的含糖食物环境，也应该开始清洁婴儿牙齿。起始，牙齿可以用一块纱布或清洁的毛巾擦洗。在孩子习惯于每天的牙齿清洁时，可以开始应用小的牙刷。不一定需要牙膏。伴随着更多的牙齿萌出，可能需要使用牙线，这依赖于牙齿间的空隙是否存在。若要使用牙膏，也必须用婴幼儿专用的牙膏。儿童牙科医生能够示范婴幼儿牙齿清洁的适当方法，提供有关牙线是否需要，帮助掌握这项技术。

　　第一、儿童在6岁左右时最早萌出的第(图老师整理)一恒磨牙，即六龄牙，对孩子颌面部的生长发育有定形、定高的作用，对其他恒牙的萌出和排列整齐与否影响也很大。所以，保护好六龄牙将终生受益。　　

　　第二、儿童换牙期较长，一般需要6～7年，在这较长期间里，如果儿童有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。　　

　　第三、注意预防和治疗乳磨牙龋病。乳牙易患龋病，如不及时治疗，龋坏扩展可引起牙髓炎、根炎周炎，影响恒牙的萌出、生长和发育。因此，决不可以为乳牙反正迟早要换掉，坏了也无妨，而不积极治疗。如果乳牙过早缺失，常导致恒牙萌出间隙不足，而引起牙列不齐，影响美容和咀嚼功能。

洗牙之后护理牙齿的方法

　　牙齿，是我们咀嚼食物最重要的一个部位，所以人们对于牙齿的保健工作也越来越在意。虽然我们平时都会注重刷牙，但是牙齿内侧的一些部位还是容易刷不彻底，导致牙垢的产生。因此经常会有人去洗牙来保持口腔的卫生健康，但是洗牙需要注意什么呢？

　　洗牙后不能吃的食物

　　另外，有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。

　　洗牙后酸痛应该怎么办

　　健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。这种酸疼叫做牙本质敏感，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏，如果两星期还没有消除，建议去医院检查。

　　洗牙后还需要牙齿抛光

　　很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

　　图老师药剂师图老师健康网温馨提示洗牙就是将牙齿表层的一些牙垢和牙结石用超声来洗掉，但是如果经常洗牙，对于牙齿的健康也是不利的。所以，洗牙后更应该注重牙齿的护理工作，这样才能让洗牙的效果更持久，减少洗牙的次数。

老年人护理牙齿的方法

　　1、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病

　　许多老年m.tulaoshi.com人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。临床研究发现，老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的。因此，老年人只要积极地防治上述疾病，是完全可能拥有一口好牙的。

　　2、要少吃坚硬的食物

　　人的牙齿上包有一层珐琅质。人若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。这不仅易使人患牙本质过敏症（倒牙），还容易引发龋齿等比较严重的牙病。另外，人的牙齿磨损严重还会造成牙齿的向前移位，导致人的脸形发生改变，从而影响人的容貌。因此，老年人应尽量少吃槟榔、甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。

　　3、既要常漱口，又要常刷牙

　　有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人应该养成常刷牙和常漱口的习惯。

　　4、要定期洗牙

　　有的老年人认为保护牙齿只要坚持刷牙就可以了，没必要总去洗牙。这种观点是不对的。其实，刷牙是不能代替洗牙的。这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。这些牙菌斑和牙石会逐渐腐蚀掉牙齿表面的珐琅质，从而使牙齿变脆。牙齿上的珐琅质一旦被完全腐蚀掉，牙本质就会暴露在外，从而可引发牙髓炎等疾病。而洗牙则可通过一些物理和化学的方法去掉牙齿各个面上的牙茵斑和牙石，从而达到彻底清洁牙齿的目的。因此，老年人应养成定期洗牙的习惯，最好每年洗牙2～3次。

　　5、掉了牙及时修补

　　临床研究发现，人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，那么其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落。另外，人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也会使人的咀嚼能力下降，从而影响人体对食物的消化吸收。因此，专家告诫老年人：一旦出现牙齿缺失就应立即进行修补，以恢复牙齿的功能并稳定其邻近的牙齿。

　　6、洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的牙科医院

　　有的老年人出于经济方面的考虑，喜欢去一些不正规的诊所看牙病。这样做是很危险的。首先，洗牙、补牙和镶牙等都是专业性很强的技术工作，从事这方面工作的医生须经过严格的培训才能上岗，否则很容易出现医疗事故。其次，在洗牙、补牙和镶牙的过程中需要对操作器材进行严格的消毒，而一些不正规的诊所根本无法对器械进行严格的消毒，这就使得来此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。另外，有些老年人的心脏功能不好，他们在治疗牙病的过程中很容易突发心绞痛、心梗等疾病，而一些不正规的诊所一般都不具备抢救心脏病患者的条件。因此，老年人在看牙病时一定要选择条件好的牙科医院。

长牙期宝宝牙齿该如何护理

 　　当宝宝正经历这些成长时，也要经历身体改变所带来的不适，所以爸爸妈妈在一旁更要给予关注和保护。今天我们就来谈谈宝宝长牙期该如何护理牙齿。

　　宝宝长牙期注意事项

　　1.要注意护理宝宝牙龈健康

　　牙龈护理是针对还未长出牙齿的宝宝的非常重要的护理工作，一般是在每次宝宝进食后，妈妈用干净的面棉签或者消毒纱布蘸湿后，帮宝宝轻轻擦拭牙龈内的残留食物，这样对宝宝以后的牙齿健康很有帮助，是长牙前期的牙齿保健工作。

　　2.长牙期宝宝饮食要改变

　　开始给宝宝添加辅食后，妈妈们都会给宝宝做一些果泥之类的食物，但是这些食物含糖量比较高，宝宝长牙期必须注意食品的糖分，太多甜食会危害宝宝牙齿健康，也会影响宝宝的食欲。所以一定要控制宝宝吃过多零食特别是糖果，睡觉之间一般不让宝宝再吃甜的东西，平时也要注意保持宝宝口腔的干净，经常用棉签、纱布清洁。

　　3.改正宝宝不良的嗜好

　　宝宝平常会有吃手指、乱咬东西等等不良习惯，长牙期时要及时帮助纠正。虽然吃手的习惯有助于缓解宝宝出牙时牙龈的不适感，但是经常吃手会影响出牙后牙齿的正常排序。因为宝宝集中吮吸的地方会挤压出牙的方向。帮助宝宝缓解牙龈不适感，妈妈们可以采用其他比较安全健康的方式。

　　4.宝宝长牙后就开始刷牙

　　当宝宝开始长出牙齿后，就要给宝宝准备婴幼儿乳牙专用的牙刷，然后每天坚持给宝宝刷牙，而且要注意刷牙的正确方式，一般是上下方向刷，里面牙刷要斜45度刷。这时期宝宝刚长出的牙齿还很脆弱，给宝宝刷牙要小心翼翼，尤其是不正确的刷牙方式会破坏宝宝牙齿的牙龈、牙釉质的。

　　5.改善宝宝的生活习惯

　　很多宝宝小时候都会用到安抚奶嘴，比如临睡前妈妈就会让宝宝含着安抚奶嘴入睡，给宝宝起到安抚的作用，让宝宝能尽快的入睡，久而久之宝宝就依赖上了。但是安抚奶嘴对宝宝长牙影响不好，经常使用奶嘴是导致宝宝牙齿发育受到影响，下颌因为长期咬奶嘴而向前伸，造成骨头发育畸形，影响宝宝脸部轮廓美观。此外，睡前有给宝宝喝奶习惯的妈妈也要改正过来，如果没有，喝完奶后也要记得喂宝宝一些白开水，帮助宝宝清洁口腔和牙齿。

　　关爱宝宝牙齿，是每个新手爸妈不可忽视的责任，宝宝牙齿护理从长牙期就得重视护理工作，为宝宝以后有一个健康口腔打下坚实基础。这样可减少宝宝幼儿期时长龋齿的几率，让宝宝拥有一排漂亮整齐的牙齿。牙好，身体好！（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）