孕前后应注意些什么

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2015-12-03 19:22

导读:产前诊断是一种比较复杂的技术,不可能对所有孕妇都施行,而应有选择地进行,哪些人应做产前诊断呢? 产前诊断是一种比较复杂的技术,不可能对所有孕妇都施行,而应有选

哪些人应做产前诊断

  导读:产前诊断是一种比较复杂的技术,不可能对所有孕妇都施行,而应有选择地进行,哪些人应做产前诊断呢?   产前诊断是一种比较复杂的技术,不可能对所有孕妇都施行,而Tulaoshi.Com应有选择地进行,哪些人应做产前诊断呢?   1.曾经生过遗传病、染色体异常儿或先天畸形儿的孕妇。   2.家族中有遗传病史的孕妇。   3.有致畸因素接触史,尤其在妊娠早期接触过化学、物理、放射线物质或受过病毒感染者。   4.孕妇本人患有内科病,如糖尿病、癫痛、哮喘等。   5.高龄孕妇,即年龄在35岁以上的怀孕妇女。   6.近亲婚配者。   7.夫妇一方为染色体异常者,如嵌合型或平衡易位携带者。

孕前后应注意些什么

  很多女性在怀孕后发现自己的身体不适合生育或有可能影响胎儿发育,结果只能忍痛割爱,终止怀孕。这不仅是家庭的遗憾,而且也给女性的身体健康带来很大的伤害。因此,每一对计划怀孕的夫妻,在怀孕前首先应该制定一个孕子计划。   运动   传统的观念告诉我们,女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进图老师步,越来越多的证据表明,夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内,若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产,而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。   同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如:夫妻双方计划怀孕前的3个月,共同进行合理的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。   减肥   对于体重超过正常标准的女性,计划怀孕前一定制定好一个周密的减肥计划,并严格执行。因为,过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病,它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害,而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。   因此,每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性,在计划怀孕前3个月,应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入,并加强体育锻炼或运动,待体重恢复到正常标准即可怀孕。丈夫们应该帮助自己的妻子合理安排饮食,与妻子共同锻炼身体或运动,达到怀孕前身体素质的要求。我们相信:这些夫妻的宝宝也一定是聪明可爱的健康宝宝。

预防早产的3个饮食

  1、鱼   鱼含有丰富的蛋白质,比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高,而且鱼肉利于人体吸收消化,利用率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育,还可以让怀孕足月的可能性更大,让宝宝出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、增大妇女足月分娩概率以及增加婴儿出生时的体重。还有调查发现,每周吃一次鱼,可让从来不吃鱼的孕妇早产的概率从7.1%下降到1.9%。   2、菠菜   如果说哪种蔬菜是在怀孕期间最适宜食用的话,那么就非菠菜莫属了,因为它有预防早产的功效。建议孕(m.tulaoshi.com)妇在怀孕2个月就可以多吃些菠菜或服用叶酸片。但是菠菜中的含草酸会干扰人体对铁锌等微量元素的吸收,孕妇吃之前可以放在开水中焯一下,这样大部分草酸就会破坏掉。   3、莲子   关于莲子,历代医学典籍中均有记载,莲子养心安神、健脑益智、消除疲劳都被历代医学推崇。再者莲子是不可多得预防早产的食物。建议孕妇可以多吃一些莲子羹等,对预防早产、 流产 、孕妇腰酸背痛等都很有效。
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