【图】宝宝睡觉翻来覆去 3大招帮你搞定

宝宝睡觉翻来覆去 3大招帮你搞定

　　研究表明睡眠时间不足六个小时相当于喝醉酒的状态。新手父母只有让宝宝安稳的睡觉，才能保证自己足够的睡眠时间。睡眠不足会造成女性的tulaoshi.com婚姻矛盾和产后忧郁症，还会让新手妈妈很难减掉怀孕时增加的体重，另外，新手妈妈还会因为太劳累，造成母乳喂养困难。

　　襁褓

　　研究表明襁褓可以帮助婴儿更好的入睡，特别是在婴儿仰睡的时候。婴儿大部分都不喜欢仰睡，因为他们会觉得自己在降落，没有安全感。襁褓会让婴儿觉得更安全，睡觉时不容易被惊醒，襁褓会帮助婴儿拥更好的睡觉质量。有些家长认为襁褓会造成婴儿呼吸困难，这种说法是不正确的。研究显示如果毯子是轻薄的，那么即使毯子滑到孩子的脸上，对孩子来说也是没有危险的。另外，襁褓还可以保护和固定婴儿的臀部，实际上，襁褓是由国际髋关节发育不良组织推荐的。

　　白色噪音

　　婴儿在子宫内会感受到比吸尘器还大的声音，所以当婴儿习惯了这种声音，突然在安静的屋里睡觉时，婴儿会觉得过于安静反而睡不着。白色噪音有两种，高音和低音。高音有呼机，闹钟，汽车鸣笛等等。这种白色噪音会帮助引起婴儿的注意。低的白色噪音，比如雨落在屋顶上的声音，汽车，火车和飞机运行的声音。这种白色噪音会有助于婴儿安稳平静地入睡。如果父母整晚都放这种白噪音，你的宝宝和你都会酣睡整晚。

　　聪明的叫醒

　　这个方法也许听起来很荒谬，但是是有一定道理的，当孩子迷迷糊糊的睡着时叫醒他是很重要的。实际上孩子在喝奶时睡着，或者你抱着他摇晃着睡着时，是不应该把婴儿叫醒的。这么做就会让孩子产生严重的依赖性。所以当孩子在喝奶时睡着了，我们应该把宝宝轻轻放在床上，然后温柔的轻拍着叫醒他，再让他自己慢慢入睡。这样做会让婴儿养成良好的睡眠习惯。

父母应谨记：给孩子用药谨防四个误区

　　宝宝一生病，宝妈们就心急的不知道该怎么办了。有的父母胡乱的给孩子用药，在给孩子用药上掉进用药误区中，影响孩子的健康与成长。儿科专家表示：父母应谨记：给孩子用药谨防四个误区：

　　随便服退热药

　　发热是多种疾病所具有的一种临床表现，也是孩子患病的常见症状。

　　研究显示，发热时，人体内新陈代谢加速，血液循环加快，有利于毒素排出;肝脏的解毒功能得到了加强，有效阻碍了病源菌在体内的生长繁殖;人体的免疫系统受到刺激，从而提高机体的免疫能力;人体内脏器官潜在的能力得到动员，以适应人体内部的急剧变化。所以说，发热是机体固有的一种保护性反射，是人体对入侵病菌的一种反应。

　　但是，有些家长发现孩子稍有发热，就不分青红皂白地使用退热药，以期达到迅速降温的目的。实际上这种做法不正确，在没有弄清孩子发热原因之前退热，往往会掩盖病情，削弱孩子的抗病能力，对孩子所患疾病的诊断和治疗极为不利，甚至于延误了救治的时机，造成无法挽回的后果。

　　盲目服止咳药

　　咳嗽是很常见的呼吸道症状，这是因为孩子支气管粘膜娇嫩，抵御外界病菌侵袭的能力差，所以容易发生呼吸道炎症，并在此基础上产生咳嗽。

　　咳嗽，实际上是人体的一种自我保护措施，起着清洁呼吸道并使其保持通畅Tulaoshi.Com的作用。当人体的呼吸系统受到病源菌的感染，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外，直接减少了呼吸道内病菌的数量，减轻了炎症的侵润，减弱了痰液的产生，对人体是有利的。

　　然而，有些家长发现孩子稍有咳嗽，便急忙给孩子喂服各种止咳药。殊不知，止咳药进入人体后，能迅速作用于咳嗽中枢，产生强有力的止咳效果。这样做，虽然可以暂时缓解咳嗽症状，但是由于大量的病菌和痰液堆积在呼吸道内，不能及时排出，从而继发细菌或

　　病毒感染，严重时孩子会出现胸闷，呼吸困难，还可能引发心力衰竭危及幼小的生命。

　　随意服止泻药

　　腹泻可分为感染性和非感染性两大类，主要是由于孩子的胃肠道发育不成熟，以至于消化吸收功能不健全、肠道功能紊乱、消化不良、细菌感染及内分泌障碍等原因所致。

　　腹泻对人体也有一定的保护作用，尤其是感染性腹泻。通过腹泻，肠道内的细菌和病毒均可及时地排出体外，减少人体对毒素的吸收，减轻患病的症状。

　　有些家长发现孩子稍有腹泻，就急于使用止泻药。止泻药一般都具有比较强的收敛作用，服用后腹泻症状虽然可以暂时得到缓解，但是存留于肠道内的细菌和毒素，却不能通过腹泻而排出体外，这些细菌和毒素在肠道内迅速地生长繁殖，被人体吸收后能够继发多种疾病，严重的会威胁孩子的健康。因此，对孩子腹泻的治疗决不能一概而论，应针对病因对症下药，如肠功能紊乱、消化不良可以通过调节饮食，改变不良的生活习惯来进行纠正。感染性腹泻要注意食物、水、食具的卫生。

　　轻易服止痛药

　　疼痛是多种疾病的早期信号，诱发疼痛的原因很多，如炎症性疾病，痉挛性疾病等。

　　家长发现孩子身体的某个部位疼痛时，应了解孩子疼痛的具体部位、疼痛的范围、程度、时间以及性质，根据病情的轻重缓急，及时带孩子去

　　医院就诊，并将孩子疼痛的情况详细地向医生述说，便于医生迅速准确地做出诊断、治疗，减轻孩子的痛苦。

　　乱给孩子服用止痛药，虽然暂时使疼痛症状得到了缓解，可是很容易掩盖孩子的病情，干扰疾病的发展规律，影响医生的判断。

　　以上就是父母应谨记：给孩子用药谨防四个误区的相关介绍，希望对大家有帮助。

妈妈要知道的预防宝宝湿疹的6种方法

　　大家都希望孩子皮肤洁净光滑，但实际情况总是不尽人意，一些孩子总会遭遇这样那样的皮肤问题。婴儿湿疹会让皮肤变的干燥粗糙，如果你的小宝宝皮肤变红,发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑,这些都是湿疹的症状。

　　益生菌与湿疹的关系

　　湿疹可以预防吗?新的研究表明,女性在怀孕的后三个月自身带有益生菌能降低宝宝得湿疹概率达到29%；哺乳期的女性自身携带益生菌可降低婴儿得湿疹概率达到40%；婴幼儿直接服用益生菌的话能降低20%。

　　益生菌是有益细菌，有益细菌对肠道和免疫系统的健康至关重要，体内有益细菌平衡可以促进身体机能更好的运转，虽然益生菌不能保证孩子不得湿疹,但它可以降低得湿疹的风险。益生菌没有副作用,所以选择益生菌降低婴儿湿疹风险还是很安全的。如果你的小家伙有湿疹,益生菌在湿疹早起可以起到控制作用，湿疹预防很重要，虽然不是所有预防都能起作用。有些婴儿的皮肤比较敏感，即使母亲在怀孕的时候做很多预防措施也不能控制孩子出生后得湿疹，幸运的现在有很多方法来帮助这些皮肤敏感的小宝宝治疗湿疹和消除湿疹症状。

　　6种控制治疗湿疹的方法

　　1.远离化学制品

　　如果你长了湿疹就要远离染料、香水和化学物质,远离染料,香水和化学物质可以避免引发湿疹，特别是天然香水是诱发湿疹的过敏原。洗涤剂,肥皂和洗发水中的商业染料包含了许多化学物质，这些化学物质对所有皮肤都有刺激性,尤其是那些湿疹患者，所以建议大家尽量使用不含染料的产品。虽然湿疹是长在皮肤上的,我们吃下去的东西也会引发湿疹的，所有避免食用含染料的食品，尽量用天然肥皂、洗涤剂和油，即使标注婴儿专用的商业乳液,往往含有大量的化学物质。婴儿湿疹有些对天然油脂像椰子油、橄榄油等不过敏。

　　2.食物过敏测试

　　避免触发湿疹是只是局部的,我们摄入的一切食物却是可以影响我们整个身体。许多婴儿湿疹也会对食物过敏，有些家长找医生给孩子做食物过敏测试，而有些家长则利用排除饮食法找哪些食物是过敏原。约2 – 8%的婴儿对牛奶过敏(有时是被地诊断为乳糖不耐症)，完全母乳喂养的婴儿中,大约0.5%对牛奶过敏。如果你的宝宝吐奶,有慢性尿布皮疹、因疼痛大哭并半有湿疹，那就可能是因为食物过敏引起的大豆和小麦对婴儿来说也是常见的敏感原，对婴儿来说任何食物都可能是过敏原，所以告诉儿科医生、过敏专科医生或其卫生保健人士你的孩子吃了什么东西对找出过敏原也是tulaoshi.com有帮助的。

　　3.穿全棉衣服

　　皮肤敏感的人接触合成纤维和毛绒纤维可能会触发湿疹，医生建议购买全棉衣服、毛毯，皮肤敏感的婴儿穿的尿不湿或纸尿裤最好都买全棉的，新买的衣服、尿布一定要用不含染料、香精的洗涤剂洗后才能穿，许多纤维面料经过化学物质加工而成，所有穿之前清洗非常必要。如果你的宝宝肌肤非常敏感,父母也一定要穿全棉衣物。

　　4.吃全天然食品

　　许多加工食品含有大量的防腐剂,染料和化学物质，这些物质能够引发炎症，所有从宝宝刚学会吃东西的时候就避免含有这些物质的食品,如果孩子还在喝母乳，那妈妈们也不要摄入这些物质。天然食品中的营养也可以促进我们身体机能很好的运转，有助于肠道和免疫系统的健康，而肠道和免疫系统的健康有助于自身免疫反应,比如湿疹。在我们快节奏的生活中,加工食品是不可避免的，如果是母乳喂养无需担忧，即使你定期食用加工食品,你的母乳对宝宝来说仍然是一个最好的天然食品。

　　5.注意皮肤保湿

　　保持皮肤湿润可以帮助治疗皮疹,减少瘙痒，一些卫生保健人士建议每次换尿布都要注意皮肤保湿，皮肤保湿比较简单易行的方法。不要涂抹含有香精、染料等大量化学成份的的霜和乳液。市场上有许多面霜和乳液说专门适用于湿疹患者，其中很多富含大量添加剂，其实纯芦荟、椰子油,和一些天然油脂等非常适合多数敏感肌，金盏草也可以起到治疗湿疹的作用。如果保湿不起作用，必要的话可以使用药性面霜、药膏或凝胶。